¿Te ha pasado que te dicen “andas con pura gente igualita a ti”? 😅En este episodio, Las Patronas platicamos de cómo nuestro entorno dice mucho más de nosotras de lo que creemos. Desde las amistades que te impulsan hasta las que te drenan la energía… ¡aquí lo ponemos sobre la mesa sin filtro!
💬 Cuéntanos: ¿con quién andas tú y qué dice eso de ti?
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En México, la muerte no se llora… se honra, se celebra y se recuerda con amor. 🇲🇽✨
En este episodio especial de Las Patronas Podcast, nos adentramos en el significado profundo del Día de Muertos, una tradición que nos conecta con quienes ya no están y nos recuerda que el amor trasciende el tiempo.
Hablamos sobre cómo se vive esta fecha en México, las enseñanzas que nos dejan los que partieron, y esas historias que hacen que el alma se estremezca entre nostalgia, gratitud y vida.
💜 Encendamos juntos una vela por aquellos que siguen vivos en nuestro recuerdo.
Porque mientras los recordemos… nunca se van.
🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube.
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✨ Good vibes only... suena bonito, ¿no? Pero, ¿qué pasa cuando esa “buena vibra” se vuelve una máscara? 😶🌫️
En este episodio, Abril y Yat platicamos sobre la cultura del positivismo tóxico y cómo diferenciar la energía auténtica de la que solo se ve bien en redes. 🌈
Hablamos de equilibrio, emociones reales y cómo mantener una vibra positiva sin negar lo que sentimos. 💛
🎧 Dale play y cuéntanos, ¿eres de las que suelta good vibes o de las que ya no se cree todo lo que brilla? 😉
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¿Se puede amar y al mismo tiempo vivir separados? 💭 En este episodio, Abril y Yat platicamos sobre el fenómeno LAT (Living Apart Together), una forma moderna de relacionarse donde las parejas eligen mantener su independencia sin dejar de estar juntas. 💕
Hablamos de los retos, los beneficios y lo que esta tendencia dice sobre el amor actual. ¿Es distancia sana o miedo al compromiso? 👀
✨ Dale play y cuéntanos si tú podrías tener una relación así.
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Entre suegras amorosas, cuñados entrometidos y comidas familiares donde todos opinan... ¡a veces parece misión imposible mantener la calma! 😅 En este episodio de Las Patronas hablamos de esas dinámicas con la familia política —sin dramas, pero con mucha honestidad—. Porque cuando te casas, no solo haces pareja… también te relacionas con todo un sistema familiar. 💍👨👩👧👦
Reflexionamos sobre cómo poner límites sanos, cuidar la relación de pareja y mantener la paz sin perder tu esencia. ❤️
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🌸✨ Amores platónicos: ¿ilusión o realidad? ✨🌸
En este episodio de Las Patronas nos adentramos en ese sentimiento que casi tod@s hemos vivido: el amor platónico. 💭💘
¿De dónde viene este término? ¿Qué diferencia hay entre un crush, un amor imposible o un enamoramiento real? Platicamos sobre cómo estas experiencias han marcado nuestras vidas, lo que sentimos en esos momentos y lo que aprendemos cuando la fantasía se enfrenta a la realidad.
🎙️ Acompáñanos en esta charla entre amigas llena de risas, anécdotas y reflexiones que seguro te harán recordar a ese alguien especial que alguna vez habitó en tu mente o tu corazón.
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💬 Cuéntanos en comentarios: ¿tú aún recuerdas a tu amor platónico? 👀
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Todos hemos conocido a alguien que finge ser lo que no es, que te sonríe de frente y te critica de espaldas. En este episodio de Las Patronas hablamos sin filtros sobre la hipocresía y la falsedad: cómo detectarlas, cómo afectan nuestras relaciones y qué hacer cuando nos topamos con personas así en nuestro círculo.
También compartimos anécdotas personales (porque claro, nadie se salva 😅) y reflexionamos sobre cómo evitar caer en este mismo juego y ser más auténticos en nuestro día a día.
¿Listos para descubrir si tienen una persona hipócrita cerca? 👀
Dale play y cuéntanos tu experiencia.
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¿Se puede amar de lejos con la misma intensidad que de cerca? 💌 En este episodio de Las Patronas hablamos del amor a distancia, sus retos, la confianza, la comunicación y las formas en que las parejas mantienen viva la chispa pese a los kilómetros. 🌍💕
Acompáñanos en esta charla llena de anécdotas, reflexiones y risas que seguro te harán identificarte.
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En este episodio, Las Patronas nos adentramos en una de las preguntas más comunes (y polémicas) después de una ruptura: ¿es posible mantener una amistad con esa persona que alguna vez fue tu pareja?
Entre anécdotas, reflexiones y experiencias propias, hablamos de los pros, contras, límites y aprendizajes que implica tener a un ex en tu vida… pero ya desde otra trinchera. 👀✨
Un capítulo sincero, divertido y con esas confesiones que seguro te harán pensar en “ese ex” que se te vino a la mente mientras leías esto. 😉
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En este capítulo, Las Patronas exploramos la visión de Deepak Chopra sobre la ley del desapego y cómo aplicarla en el ámbito profesional. 🚀 Hablamos de lo que significa aprender a soltar, confiar en los procesos y abrir espacio para nuevas oportunidades.Entre anécdotas, reflexiones y experiencias personales, descubrimos que dejar ir no siempre es perder… a veces es justo lo que necesitamos para crecer y avanzar. 🌱💼¿Estás lista para soltar y ganar con nosotras? 🎙️📌 Escúchalo ya en nuestras plataformas oficiales:
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En este episodio de Las Patronas nos adentramos en una pregunta que muchas veces nos hemos hecho: ¿seguimos en una relación por amor verdadero o simplemente por la costumbre? 💔❤️
Platicamos sobre el Triángulo del Amor de Robert Sternberg 🔺 (intimidad, pasión y compromiso) y también sobre la química del amor, con las tres fases donde nuestro cerebro y cuerpo reaccionan de manera diferente (te sorprenderá cómo cambia con el tiempo 😱).
Además, compartimos ejemplos propios y la opinión de nuestros patrones, porque el amor se vive de muchas formas y siempre deja reflexiones profundas. 🌹
👉 ¿Tú qué opinas, vives amor o costumbre?
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¿Alguna vez te han dejado en visto sin explicación? 😳 O peor… ¿han desaparecido de tu vida como si fueran fantasmas? 👻 En este episodio hablamos del ghosting, ese fenómeno tan común en las relaciones de pareja, amistades e incluso en el trabajo.
Las Patronas compartimos ejemplos reales (sí, también nos ha pasado 😅), exploramos por qué sucede y lo más importante: cómo impacta en quienes lo reciben. 💔
Un tema que duele, pero que necesitamos entender para no normalizarlo.
🔗 Dale play y cuéntanos: ¿te han hecho ghosting o tú lo has hecho?
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En este episodio, exploramos cómo la sociedad, la cultura y nuestras propias experiencias han construido (y a veces distorsionado) los conceptos de masculinidad y feminidad. Hablamos sin filtros sobre estereotipos, expectativas, relaciones y el impacto que estas ideas tienen en nuestra vida diaria.
👀 Spoiler: no todo es blanco o negro… y tal vez lo que creías sobre “lo masculino” y “lo femenino” está a punto de cambiar.
🎙️ Un episodio para cuestionar, aprender y tal vez incomodarte un poquito (pero en el buen sentido).
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En este episodio, las patronas podcast discuten la importancia de la madurez en las relaciones, explorando cómo la comunicación, la compatibilidad y el crecimiento personal son fundamentales para mantener vínculos saludables. A lo largo de la conversación, se abordan temas como la evolución de las relaciones, el equilibrio entre madurez e inmadurez, y la necesidad de ser auténtico en la pareja. También se comparten recomendaciones de películas que reflejan estos temas.
💬 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro, cuestionar patrones y compartir risas entre experiencias compartidas.
🗓️ Nuevos episodios cada miércoles
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En este episodio de Las Patronas Podcast, Abril y Yat platicamos sobre esa cosa que parece perseguirnos a todas: el estrés. Hablamos del famoso burnout, cómo se siente vivirlo (spoiler: no es solo estar cansada) y compartimos algunos síntomas comunes que muchas veces normalizamos.También te contamos qué cosas nos han ayudado a salir del colapso, bajarle dos rayitas a la vida y recuperar un poco de paz interior. 🧘♀️💗✨ Este episodio es una invitación a escucharte, darte permiso de parar y rodearte de lo que te hace bien.🎧 ¡Ponte los audífonos, échate un respiro con nosotras y comparte con quien lo necesite!📲 Síguenos en nuestras redes oficiales:📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Sj98BX... 📌 Facebook: / 1bqy9c9u8i 📌 YouTube: / @laspatronaspodcast 📌 Instagram: / las_patrona... 📌 TikTok: / laspatronaspo... #YaLlegaronLasPatronas #LasPatronasPodcast#Estrés #Burnout #SaludMental #MenteSana #CuidadoEmocional#Desestrésate #AutoCuidado #MujeresReales #PazMental #MillennialsAgotadas#PodcastEnEspañol #PodcastLatino #HistoriasReales
En este episodio, hablamos de esos momentos en los que la vida te pone de rodillas. ¿Qué hacer cuando todo se cae? ¿Cómo levantarte sin miedo ni culpa?
Compartimos historias personales y reflexiones profundas sobre la resiliencia, la capacidad de reinventarte y el poder que tiene comenzar de nuevo. Reiniciar no es sinónimo de fracaso, ¡es una declaración de fuerza!
💬 Porque a veces volver a empezar es el acto más valiente que puedes hacer por ti misma.
🔸 Cómo resignificar la caída
🔸 Por qué rodearte de la gente correcta lo cambia todo
🔸 Tips para no rendirte cuando todo parece cuesta arriba
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En esta charla íntima, Yatziri y Abril abren la conversación sobre esos patrones familiares que muchas veces repetimos sin cuestionar. ¿Cuáles son tuyos y cuáles heredaste? Hablamos de creencias limitantes, del poder de poner límites, de sanar desde la conciencia y de buscar ayuda cuando hace falta. Una invitación a observarte con más amor y menos juicio.
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✨ En este episodio de Las Patronas, nos sumergimos en el arte de confiar en los tiempos de la vida. Hablamos de esos momentos en los que todo parece ir más lento de lo que esperábamos, y cómo aprender a fluir con paciencia puede abrir caminos más auténticos y poderosos.
Reflexionamos sobre el miedo a “llegar tarde”, las presiones externas, la comparación, y la belleza de respetar nuestro propio ritmo. Porque a veces, rendirse no es rendirse... es confiar.
🌿 Si sientes que estás en pausa o en transición, este episodio es para ti.
🎧 Escúchanos, compártenos y acompáñanos en esta conversación de mujeres que se niegan a seguir el reloj ajeno.
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En este episodio de Las Patronas podcast, Rox Yat y Abril comparten su experiencia personal sobre el embarazo, reflexionando sobre los cambios físicos y emocionales que ha experimentado. Acompañadas, discuten anécdotas, mitos y realidades de la maternidad, así como consejos prácticos para futuras mamás. Destacando la importancia del apoyo familiar y la comunidad durante el proceso de ser madre.
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En este episodio, las patronas Rox y Yat discuten el concepto del 50-50 en las relaciones, explorando si este enfoque es realmente efectivo o si se asemeja más a una convivencia entre compañeros de cuarto. A través de anécdotas personales y comentarios de sus seguidores, abordan la importancia de la empatía, el apoyo mutuo y la flexibilidad en las dinámicas de pareja. También reflexionan sobre cómo las expectativas culturales y los roles de género influyen en las relaciones modernas, y concluyen que el amor y el compromiso no pueden ser medidos de manera estricta, sino que deben ser entendidos como un proceso de crecimiento conjunto.
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