En este episodio de Las Patronas Podcast, Abril y Yat platicamos sobre esa cosa que parece perseguirnos a todas: el estrés. Hablamos del famoso burnout, cómo se siente vivirlo (spoiler: no es solo estar cansada) y compartimos algunos síntomas comunes que muchas veces normalizamos.También te contamos qué cosas nos han ayudado a salir del colapso, bajarle dos rayitas a la vida y recuperar un poco de paz interior. 🧘♀️💗✨ Este episodio es una invitación a escucharte, darte permiso de parar y rodearte de lo que te hace bien.🎧 ¡Ponte los audífonos, échate un respiro con nosotras y comparte con quien lo necesite!📲 Síguenos en nuestras redes oficiales:📌 Spotify: https://open.spotify.com/show/1Sj98BX... 📌 Facebook: / 1bqy9c9u8i 📌 YouTube: / @laspatronaspodcast 📌 Instagram: / las_patrona... 📌 TikTok: / laspatronaspo... #YaLlegaronLasPatronas #LasPatronasPodcast#Estrés #Burnout #SaludMental #MenteSana #CuidadoEmocional#Desestrésate #AutoCuidado #MujeresReales #PazMental #MillennialsAgotadas#PodcastEnEspañol #PodcastLatino #HistoriasReales