Donnez un nouveau souffle à votre vie grâce à nos épisodes inspirants sur le développement personnel, les résolutions et la transformation intérieure. En ce début d’année 2025, explorez comment transformer vos bonnes résolutions en objectifs concrets et durables. Que vous souhaitiez arrêter de fumer, réduire le stress, ou reprendre les rênes de votre vie, ce podcast vous guide pas à pas avec des conseils pratiques, des réflexions profondes et des outils puissants pour créer une existence alignée et épanouissante. Faites de cette année votre tremplin vers le changement !
Music by Ashot Danielyan from Pixabay
Dans cet épisode spécial du Mois sans Tabac, nous abordons un sujet essentiel : l'arrêt de la cigarette. Pourquoi est-il si difficile de rompre avec cette habitude ? Comment se libérer d'une relation bien ancrée dans notre quotidien et influencée par nos émotions ? Ensemble, nous explorerons le vrai problème derrière la cigarette, au-delà du simple objet, et comment reprendre le contrôle pour redevenir non-fumeur. De la compréhension des mécanismes de dépendance à des stratégies concrètes pour surmonter les envies, cet épisode vous accompagne vers un nouveau départ. Prêt(e) à redevenir non-fumeur ? Écoutez et laissez-vous inspirer !
- Episode Ancrage Emotionnel : https://open.spotify.com/episode/5A0TgM9cK0GzBiB1VRzF5n?si=KUu0HgCATCOPSI3Ix6ZH8w
- Découvrez mon programme "Redevenir Non-Fumeur" : https://www.kevincremieux.com/challenge-page/programmenonfumeur?programId=c79f1db8-9b5f-40a2-ba6a-3d01c1f7624a
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Découvrez dans cet épisode, comment apprendre à gérer la surcharge mentale.
Retrouver plus d'info dans mon livre "La Clé de la Réalisation de Soi : Comprendre - Changer - S'élever".
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Découvrez dans cet épisode, le concept de la confiance en soi et comprenez comment revenir à la tranquillité.
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Je suis heureux de vous proposer des sujets autour de thérapies brèves, du fonctionnement de l'être humain et de ses comportements.
Je commence par vous partager les premiers épisodes liés à mon livre "La Clé de la Réalisation de Soi : Comprendre - Changer - S'élever".
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Je traiterai certains sujets plus en détail basé sur mon livre et je vous présenterai aussi certaines thérapies. Vous découvrirez également des outils que nous pouvons appliquer dans notre quotidien.
Bonne découverte.
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Dans cet épisode, je vous explique les prémices du fonctionnement de l'être humain au niveau conscient et inconscient.
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Dans cet épisode, nous verrons ce qu'est l'Emotion, et la sensibilité qu'elle peut avoir face aux situations extérieurs.
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Dans cet épisode, nous verrons ce qu'est un ancrage émotionnel, le poids qu'il peut avoir dans nos vies et sur nos comportements.
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Dans cet épisode, nous verrons l'impact du sentiment dans nos vies et l'influence sur l'ancrage émotionnel.
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Dans cet épisode, nous verrons le poids des croyances et des habitudes dans notre vie et surtout comment changer cela grâce au pouvoir de l'acceptation.
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Dans cet épisode, nous verrons l'importance d'un ego dans notre société et qu'il est un élément à prendre en compte pour réaliser nos choix dans notre existence.
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Dans cet épisode nous verrons comment travailler avec votre ego afin de réussir à devenir la personne que vous souhaitez être.
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Dans cet épisode, nous verrons comment ajuster les éléments de votre quotidien afin de retrouver une harmonie et comment retrouver de la disponibilité de temps.
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Dans cet épisode, nous verrons que vous êtes capable de réussir et que vous avez toutes les ressources nécessaire pour le changement.
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Dans cet épisode je vous parle d'un autre élément indispensable à notre fonctionnement ainsi que de notre personnalité.
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