Je suis allée à la rencontre de Julien Sarve, coach sportif depuis 16 ans et co-fondateur de K-Gym, le studio de coaching parisien.
Dans cette discussion, on aborde le sport, le handicap, les émotions et la formation : un échange entre deux passionnés d’humain et de mouvement.
Belle écoute à toi !
Dans cet épisode, je reçois Cléo Hénin.
Journaliste, podcasteuse, conférencière… mais surtout, une voix forte et posée dans le paysage du sport féminin. Elle est à l’origine du podcast Championnes du Monde, une série engagée qui donne la parole à celles qu’on entend rarement, mais qui ont tant à transmettre.
Dans cet épisode, on parle de prise de parole, d’engagement, de sport, de confiance et de création … mais aussi de doute, de justesse, et de ce qu’il faut parfois taire pour mieux écouter.
Un échange simple, sincère, avec celle qui, d’habitude, tend le micro.
Belle écoute
Pour écouter Cléo : https://open.spotify.com/show/2RsYczjVDYmZqEHZKvACV0?si=51d02c234bd641ad
Pour suivre l'aventure du podcast : https://www.instagram.com/echappeevagabonde/
Et si notre relation au corps était l'une des plus complexes, et des plus profondes, que nous ayons à vivre ?
Dans cet épisode, je reçois Pauline Guérin coach sportive et comédienne, avec qui je plonge dans ce lien intime, parfois conflictuel, parfois réconcilié, que l’on entretient avec notre corps.
On parle de regard sur soi, d’injonctions sociales, de ressentis, mais aussi d’acceptation, de transformation, de douceur.
Un échange vrai, léger et nuancé, où le corps devient un terrain d'exploration autant qu’un espace de liberté grâce au mouvement
Belle écoute et donne moi ton avis sur l'épisode en commentaire !
Dans l’ombre d’une aventure hors du commun, il y a souvent une main discrète qui tient la carte, un regard lucide qui anticipe chaque imprévu. Cette main, ce regard, c’est Chloé Tedaldi.
Cheffe d’orchestre invisible des grandes expéditions de Loury Lag, Marine Leleu, ou encore Arthur Guérin Chloé n’est pas de ceux qui cherchent la lumière. Elle la prépare, elle la rend possible. De la logistique millimétrée aux choix cruciaux sur le terrain, elle veille, organise, rassure.
Dans cet épisode, elle nous raconte son métier, ou plutôt sa mission : se mettre au service d’autrui avec une rigueur absolue, une dévotion rare, et une passion brûlante pour l’aventure humaine.
Elle nous parle aussi de ce lien profond qu’elle entretient avec l’ombre. Un endroit qu’elle ne subit pas, mais qu’elle choisit. Elle y trouve du sens, de la force (même si ça n'a pas toujours été facile), et cette forme particulière de beauté qu’il y a à faire briller les autres.
Une plongée sincère dans les coulisses de l’exploit, là où les héros ne portent pas toujours de dossard.
Belle écoute !!
Pour suivre Chloé dans ses aventures :
📱https://www.instagram.com/chloe.tedaldi/
Pour suivre l'actualité du podcast ⬇️
📲 : https://www.instagram.com/echappeevagabonde/
Dans ce nouvel épisode, je reçois Bilal Bourazza, préparateur physique accompagnant les athlètes de haut niveau ainsi que des athlètes dans leurs défis d'ultra-aventure et leurs préparations globales.
Notre conversation nous emmène à la découverte des ressources intérieures qui permettent de repousser ses limites. Bilal partage son expérience auprès d'athlètes comme Théo Curin, et nous dévoile les clés d'une préparation complète - tant physique que mentale - face aux défis extrêmes.
Au programme : préparation physique, mentale, aventure et résilience.
Au fil de cet échange, nous explorons :
Que vous soyez passionné d'aventures, en quête d'inspiration ou simplement curieux des capacités humaines face aux défis, cet épisode vous offre une plongée dans l'univers de ceux qui osent l'extraordinaire.
Bonne écoute 😁
Dans cet épisode, nous accueillons Steven Le Hyaric, un ultra-aventurier à vélo qui fait de ses exploits un vecteur de sensibilisation écologique et humanitaire.
Que ce soit à travers la traversée de l’Himalaya,
sa victoire à la RaceAcrossFrance ou son projet "666 Project", un défi colossal pour explorer les déserts les plus extrêmes du globe
Steven allie performance sportive, engagement pour la planète et expérience humaine.
Il nous parle de ses expéditions pensées pour mettre en lumière les enjeux environnementaux, tout en cherchant à inspirer par ses actions solidaires.
Une rencontre captivante, remplie de sagesse avec un aventurier qui conjugue dépassement de soi et conscience
Pour suivre les aventures de Steven et participer à ses événements :
Événements : https://www.gravelmanseries.com
Instagram : https://www.instagram.com/stevenlehyaric?igsh=cGx3aDNxNnp6ZDh2
Dans cet épisode, nous partons à la rencontre de Clélia Edouard, une femme qui a osé réinventer sa carrière pour vivre de sa passion : le sport.
Ancienne consultante social media pour des groupes prestigieux comme Havas et Publicis, Clélia a entrepris une reconversion professionnelle audacieuse.
Son objectif ? Acquérir une expertise approfondie dans le domaine du sport, tant pour enrichir ses articles que pour affiner sa collaboration avec les ambassadeurs de la célèbre marque américaine "Garmin".
Au fil de notre conversation, Clélia nous dévoile :
Notre discussion soulève également des questions essentielles sur le système de formation en France :
Un épisode inspirant pour tous ceux qui rêvent de reconversion professionnelle et d'entrepreneuriat dans le domaine du sport.
Belle écoute !
Pour retrouver Clelia et son studio flag 👇🏻
Flag : https://www.instagram.com/flag.training?igsh=cmQ2azBxdDU1dXRh
Clelia : https://www.instagram.com/cleliaedouard?igsh=cnJqaXc0OGxrc2p6
Dans cet épisode, je suis allée à la rencontre de Lucas Bourguignon un professionnel passionné par la santé et le mouvement, qui voit la vie comme un jeu.
De coach sportif à conférencier et formateur en neurosciences fonctionnelles, Lucas parcourt le monde pour partager sa vision de l'humain.
Dans cette discussion, Lucas s'exprime à coeur ouvert sur l'impact des réflexes archaïque dans son développement personnel et professionelle.
On questionne également la place des émotions négative et positive, sommes nous véritablement créateur de notre propre vie quand tout va bien ? Quel est le rôle de l'éloquence dans la communication
La réponse à l'ensemble de ces sujets dans l'épisode !
Pour suivre Lucas :
📱:https://www.instagram.com/lucas_bourguignon_conferencier/
💻 :https://www.instagram.com/faiblitos/
Curieux des réflexes archaïques réserve ton bilan sensoriel et articulaire en me contactant 👇🏻
https://www.instagram.com/victorine_chb?igsh=MWp4bXZiaDlyYjZnMA%3D%3D&utm_source=qr
Dans cet épisode, je suis allée à la rencontre de Sophie Blier coach sportive et passionnée de l'humain et du jeune public. Elle a une véritable mission de vie, éduquer et transmettre le crossfit dès le plus jeune âge, notammment dès l'école.
Dans cette discussion, l'ex institutrice passionnée par le développement de l'enfant nous livre sa vision de l'accompagnement et plus particulièrement dans sa pratique sportive grâce à sa programmation qu'elle a instaurer dans l'univers du crossfit.
Elle va nous raconter son histoire et le développement d'unicorn kids Programming et l'ensemble des belles rencontres que ce projet l'a amener à réaliser.
On s'est également posé les questions suivantes : Comment le sport peut influer sur le développement psycho-moteur de l'enfant ? et ainsi agir sur son bien être ? Est-ce que le sport est suffisamment valorisé en France ? Est-ce que l'éducation nationale est investie dans le développement du sport chez le jeune public ?
La réponse dans l'épisode !
Pour suivre Sophie :
📱:https://www.instagram.com/unicorn_kids_programming
💻 : https://www.unicornkidsprogramming.com
Dans cet épisode, je suis allée à la rencontre de Sarah Zulli thérapeute psycho-corporelle, mais pas que puisqu’elle est également à la tête d’un institut de massage ainsi que d’un centre de formation dans la région lyonnaise.
Sarah est une femme solaire et passionner par la transmission qui est au coeur de sa vie depuis ses années universitaires. Elle nous livre son histoire, son parcours professionnel et sa philosophie de l’enrichissement personnelle.
Dans cet épisode, nous abordons plus précisément, l’accompagnement de la femme enceinte pré et post natal via le massage, la légitimité à entreprendre lorsqu’on est une femme, comment trouver l’équilibre entre vulnérabilité et leadership ? est-ce vraiment chose facile ?
Mais aussi le pouvoir de la transmission via la formation que ce soit en France ou à l’étranger
Pour suivre Sarah :
💻: https://www.linkedin.com/in/sarah-poplimont
Le centre de formation : https://www.instagram.com/sarazulli_formation
L'institut : : https://www.instagram.mamanetmoimassage
Pour suivre l'actualité du podcast :
📱: https://www.instagram.com/echappeevagabonde & https://www.instagram.com/victorine_chb/
Dans cet épisode, je suis allée à la rencontre de Mathieu Delarue nutritionniste du sport et passionné de surf, de biologie et de nutrition
Mathieu à eu un véritable coup de foudre pour la pratique du surf et le lâché prise qu’elle lui procure.
Il nous explique son évolution et les observations qu’il a pu en tiré. Il a donc naturellement spécialiser son activité dans l’univers du surf en accompagnant des athlètes mais pas que dans la gestion de leur alimentation. On parle également de déshydratation et d'alimentation cétogène
Pour suivre mathieu
📱: https://www.instagram.com/dlr_mathieu/
💻 : https://nutrition-delarue.com/
