Krásný den!

Pojďme si dnes společně popovídat a zreflektovat rok 2024, co jsem se naučila a na co a jak se připravit v roce 2025.

Nezapomeňte mě sledovat na instagramu: @sara.kassasova

S láskou, Sára!

Ahoj všichni! Vítám Vás u nové epizody podcastu Koučuj vlastní život.

V dnešní epizodě Vám přiblížím, co a jak se dělo v mém životě a proč tomu předcházela pauza. Dále se dozvíte, co Vás čeká a na co se můžete těšit!

Přidejte se k mé koučovací cestě a začněte se svojí transformací. Začněte koučovat vlastní život!

Těším se na Vás

S pokorou, Sára!

Někdy se nám dějou věci, které zkrátka píše život. A jsou nám rozdány karty, se kterými nevíme jak hrát. V tenhle moment je nejdůležitější, abysme neztratili sami sebe. A o tom víc v dnešní epizodě. Krásný poslech.

S pokorou, Sára.

Nestíhám, nestíháš, nestíháme.

Výkonová společnost jde ruku v ruce se zvýšenou hladinou kortizolu – tedy hormonu, který nám může v dlouhodobém měřítku ubližovat. Jak se ale se stresem vypořádat a najít ten žádaný "Klid na duši"?

Pojďte se se mnou podívat na tipy, které nám můžou pomoci při práci se stresem. Dejte mi vědět na IG @kassasova.sara, jak se vypořádáváte se stresem vy!

Kdo by neměl rád nové začátky? Pojďte se mnou shrnout rok 2022 a připravit se na rok 2023! Šablonu na reflexi můžeš najít na instagramu kassasova.sara. Přeji příjemný poslech!

"Začnu od pondělí. Od nového měsíce. Od nového roku." Známe to všichni.

Jak je možný, že se už po několikáté snažíte vybudovat návyk, ale nejste schopni u toho setrvat? To se dovíte v dnešní epizodě.

Příjemný poslech.

S pokorou, Sára

Víš, kdo skutečně jsi? Jak najít sám sebe?

V dnešní epizodě vám předám tipy, které mi pomohly na mé cestě sebepoznání. 

Nezapomeň se mnou sdílet tvůj úhel pohledu na instagramu @kassasova.sara.

Co se skrývá za tímhle podcastem? Vydej se se mnou na cestu poznávání a pojďme společně najít klid na duši.