Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/f2/9b/68/f29b68bc-0174-0bf2-8447-be615c65e4d5/mza_16789302291064865481.jpg/600x600bb.jpg
Koučuj vlastní život
Sára Kassasová
8 episodes
2 days ago
Koučuj vlastní život je podcast určený pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, seberozvoj a mezilidské vztahy – ovšem stále hledají tu správnou cestu, jak s nimi pracovat a posunout se dál. Společně otevřeme témata, o kterých se ve skutečnosti bojíme mluvit a najdeme tak klid na duši. Jsem Sára Kassasová, certifikovaná life-koučka a pomáhám ženám získat sebevědomí ve vztazích a osobním růstu. Těším se na naší společnou cestu. Sledovat mě můžeš na instagramu @sara.kassasova. Přeji přjemný poslech.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Koučuj vlastní život is the property of Sára Kassasová and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Koučuj vlastní život je podcast určený pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, seberozvoj a mezilidské vztahy – ovšem stále hledají tu správnou cestu, jak s nimi pracovat a posunout se dál. Společně otevřeme témata, o kterých se ve skutečnosti bojíme mluvit a najdeme tak klid na duši. Jsem Sára Kassasová, certifikovaná life-koučka a pomáhám ženám získat sebevědomí ve vztazích a osobním růstu. Těším se na naší společnou cestu. Sledovat mě můžeš na instagramu @sara.kassasova. Přeji přjemný poslech.
Show more...
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/33143396/33143396-1667064388671-422d28de1d826.jpg
Stres & jak se s ním vypořádat
Koučuj vlastní život
11 minutes 53 seconds
2 years ago
Stres & jak se s ním vypořádat

Nestíhám, nestíháš, nestíháme.

Výkonová společnost jde ruku v ruce se zvýšenou hladinou kortizolu – tedy hormonu, který nám může v dlouhodobém měřítku ubližovat. Jak se ale se stresem vypořádat a najít ten žádaný "Klid na duši"?

Pojďte se se mnou podívat na tipy, které nám můžou pomoci při práci se stresem. Dejte mi vědět na IG @kassasova.sara, jak se vypořádáváte se stresem vy!


Koučuj vlastní život
Koučuj vlastní život je podcast určený pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl, seberozvoj a mezilidské vztahy – ovšem stále hledají tu správnou cestu, jak s nimi pracovat a posunout se dál. Společně otevřeme témata, o kterých se ve skutečnosti bojíme mluvit a najdeme tak klid na duši. Jsem Sára Kassasová, certifikovaná life-koučka a pomáhám ženám získat sebevědomí ve vztazích a osobním růstu. Těším se na naší společnou cestu. Sledovat mě můžeš na instagramu @sara.kassasova. Přeji přjemný poslech.