Transformarte con keto es una de las mejores cosas que te pueden pasar pues es una manera excelente de saber cómo cuidar de ti con una alimentación educada, además verás la importancia y beneficios de los suplementos a la hora de tu transformación.
En México no solo nos está afectando la pendemia del Covid-19, también la OBESIDAD y DIABETES. Es por eso que este capítulo está cargado de información dada por profesionales de la salud con resultados extraordinarios en casos de COVID, OBESIDAD Y DIABETES. NO tienen la intención de diagnosticar o tratar alguna enfermedad. Antes de cualquier cambio en su dieta, consulte a su médico o profesional de la salud. El objetivo de este podcast es la educación consciente sobre la alimentación.
Hemos juntado a este panel de profesionales para ayudarte a despejar todos los mitos, mentiras y engaños que se han generado sobre este tipo de alimentación ya que sabemos que cada día hay más personas interesadas en hacerlo un estilo de vida y existe mucha desinformación allá afuera.
Escucha las preguntas más frecuentes que hay alrededor de la diabetes y cómo la dieta keto impacta en esta patología, de la mano de una profesional de la salud con experiencia con pacientes con diabetes mellitus tipo 2 y certificada en dieta cetogénica.
Descubre con Violeta T. los factores emocionales que pueden estarte bloqueando en tu proceso de transformación física en keto.
Violeta es terapeuta y coach holística especializada en el desarrollo del amor propio y en sanación de las causas emocionales ocultas que pueden estar detrás de cualquier enfermedad o sobrepeso. Tiene más de 10 años de experiencia en el crecimiento personal y está certificada como terapeuta y maestra de Integración Emocional y como Coach Holística. Desde el 2017 se dedica de tiempo completo a facilitar la transformación rápida, efectiva y, a la vez, delicada en la vida de cientos de personas, ya sea en el campo de la salud, las relaciones o en su carrera profesional. Además es una emprendedora premiada, se ha formado en administración de empresas, desarrollo web y ha liderado equipos internacionales con éxito.
Las emociones son un factor esencial en toda transformación física. En este episodio Violeta T, nos explica cuáles son las posibles razones emocionales de la obesidad, cómo ser conscientes de ellas para gestionarlas y disfrutar el proceso de tu transformación keto.
Violeta es terapeuta y coach holística especializada en el desarrollo del amor propio y en sanación de las causas emocionales ocultas que pueden estar detrás de cualquier enfermedad o sobrepeso. Tiene más de 10 años de experiencia en el crecimiento personal y está certificada como terapeuta y maestra de Integración Emocional y como Coach Holística. Desde el 2017 se dedica de tiempo completo a facilitar la transformación rápida, efectiva y, a la vez, delicada en la vida de cientos de personas, ya sea en el campo de la salud, las relaciones o en su carrera profesional. Además es una emprendedora premiada, se ha formado en Administración de empresas, desarrollo web y ha liderado equipos internacionales con éxito.
En este tercer episodio te explicaremos lo que sucede en tu organismo en las últimas horas de un ayuno de 36 horas y daremos las recomendaciones de la mejor forma de romper tu ayuno. Los resultados al finalizar serán excepcionales, atrévete a disfrutarlos y a aplicarlos en medio de la crisis de salud mundial que vivimos.
Este podcast es 100% educativo. NO tiene la intención de diagnosticar o tratar alguna enfermedad. Antes de cualquier cambio en su dieta consulte a su médico o profesional de la salud. El objetivo de este podcast es la educación consciente sobre la alimentación.
Conoce los beneficios de hacer un ayuno prolongado de 36 h y cómo te ayudará a fortalecer tu sistema inmune, un beneficio ideal para tiempos de pandemia mundial. Otro beneficio es que el ayuno también fortalece tu economía familiar y personal en tiempos de crisis económica, invierte en lo esencial: tu salud.
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En tiempos de pandemia mundial, en KetoLife te brindamos el conocimiento para medidas extras de prevención, pero desde el interior. Uno de estos mecanismos de defensa es el ayuno. Conoce los beneficios, mitos y realidades y como el ayunpo incrementa la eficiencia de tu sistema inmune.
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Es importante tomar las medidas de precaución necesarias durante la crisis de salud y financiera que estamos viviendo por el COVID-19, y también es muy importante tomar las precauciones para que tu organismo esté preparado para ser lo menos propenso posible a contagios. La nutrióloga Sofía Meraz nos explica cuáles son las medidas nutricionales para tener un organismo equilibrado y un sistema inmune preparado.
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La Dra. Mapy Martínez de nuestro equipo de especialistas, nos comparte algunas medidas extras que podemos tomar frente a la situación mundial del COVID-19. Además de las medidas sanitarias oficiales de la OMS (Organización Mundial de la Salud) o WHO (por su siglas en inglés), cómo desde nuestra alimentación y suplementación podemos estar lo más preparados posible con un organismo sano y un sistema inmunológico a su máxima capacidad.
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Nuestro coach Saúl Echavarría desmiente otro mito y te explica la ciencia del por qué es mejor estar en ayuno en tu entrenamiento o llevando a cabo cualquier tipo de ejercicio.
Saul es Lic. en Bioquímica Diagnóstica y coach deportivo especialista en calistenia.
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¿Eres nuevo en el tema del ayuno intermitente? No tengas miedo, Sam Romo te explicará como puedes empezar a ayunar de una manera muy sencilla.
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¿Ayunar es bueno o malo? Saúl y Toto nos comentan cuáles son los mitos y realidades sobre el ayuno, y cómo puedes utilizar esta información para estar más cerca que antes de cumplir tus objetivos.
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Conoce lo más básico que debes saber sobre dieta keto y cómo puedes adoptarla como tu estilo de vida
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Rompamos el mito de que el colágeno es un producto para mujeres. El consumo de colágeno repercute en la salud de todo tu organismo, conoce cómo, de la mano de la Dra. Julia Gutiérrez, médica cirujana naval especialista de KetoLife, experta en cetosis nutricional y control metabólico.
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En este episodio descubre cómo las cetonas tienen un impacto en la sinapsis neuronal y cómo la dieta cetogénica ha sido utilizada como terapia metabólica en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
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Tus emociones afectan la forma en que te alimentas. Descubre este testimonio poderoso de Geraldine Rome para conocer cómo fue que la alimentación keto cambió el rumbo de su vida y se sus emociones.
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