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Kazbek Isotónico
Ricardo Gaspar
5 episodes
5 days ago
Os rapazes estão de volta a mais uma aventura. 1 semana na Geórgia com o objectivo de subir o monte do Kazbeck, o terceiro maior da Geórgia, com cerca de 5047m de altitude. Sem sobra de dúvida, o maior desafio que tivemos, as peripécias foram muitas. Acima de tudo o mais importante foi que voltamos com os dedos todos.
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Os rapazes estão de volta a mais uma aventura. 1 semana na Geórgia com o objectivo de subir o monte do Kazbeck, o terceiro maior da Geórgia, com cerca de 5047m de altitude. Sem sobra de dúvida, o maior desafio que tivemos, as peripécias foram muitas. Acima de tudo o mais importante foi que voltamos com os dedos todos.
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Episodes (5/5)
Kazbek Isotónico
5º Episódio - Subida ao Kazbek

13h30 de caminhada, mais de 20 km e 24 horas sem dormir 🥾

Acordar às 01h30 com o vento a uivar e pequeno-almoço de realeza ainda dentro do saco-cama 🌬️

Saída da tenda às 02h30 com -10 °C ❄️

Escalfetas: uma mentira reconfortante 🔥

Caminhar no escuro — um passo de cada vez, em modo automático, com a lanterna a guiar 💡

O nascer do sol esperado no topo… mas era um falso topo 🌅

Fendas no glaciar e perigos constantes para os alpinistas 🧊

Condições climatéricas perfeitas — impossível pedir melhor ☀️

Roque e a estrela cadente: desejos não se dizem em voz alta… agoirou! 😅

Tira casaco, põe casaco — o equilíbrio entre frio e transpiração 🧥

A altitude a fazer das suas: dores de cabeça, enjoo, falta de apetite e sede 😵‍💫

Ficámos a 300 metros do topo — o corpo já não respondia. Frio, fome e exaustão levaram-nos ao limite ⛰️

A equipa foi tudo: união e boa decisão em voltar 💪

A descida foi longa e dura — pedras a cair, temperaturas a mudar, gente a adormecer a andar 😴

O dilema: ficar no refúgio sem recursos ou continuar montanha abaixo 🏕️

Com o degelo, a recompensa: água fresca no refúgio 💧

Sesta que soube a dois dias de sono 💤

Reforço de energia e seguimos viagem ⚡

Vasco é “assaltado” por um animal! 🐾 Levou comida, roupa e uma powerbank (por sorte, não o passaporte) 😅

Passagem pela fronteira russa sem dar por isso 🇷🇺

Os joelhos a ceder e o corpo no limite — mais de 7 horas depois do ponto máximo 🦵

Uma segunda parte do caminho muito dura, paisagens de cortar a respiração, mas já não aguentávamos as dores 🏔️

Finalmente chegámos: cama, água quente e a certeza de que as pequenas coisas valem tudo ❤️

24 horas acordadas e 13h30 de caminhada! ⏱️


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5 days ago
1 hour 1 second

Kazbek Isotónico
4º Episódio - Dia de Descanso na Montanha

O Vasco faz anos!!!! 🎂 Está mais altruísta e generoso!

Noite difícil: frio intenso, dores de cabeça e má disposição 🥶

Acordar com sol e boa disposição — a meteorologia está do nosso lado ☀️

Três macacos na montanha, sem água e com apenas uma botija pequena de gás e um tacho de 1 litro 🫕

Apenas precisamos de água para cozinhar, beber no dia e sobreviver ao dia seguinte 💧

Quanto menos nos mexermos, menos água precisamos — nasce a filosofia da desidratação controlada 😅

Eletrólitos, o bem essencial  se queremos derreter gelo ⚡

Discussão científica: qual é a forma mais eficiente de derreter gelo? (consultar o ChatGPT, claro) 🤓

O papel higiénico está escasso! Estratégias de sobrevivência: duas folhas, ou a terceira em caso extremos e as ofertas solidárias de meias e compressas do kit de primeiros socorros 🧻🧦

Tudo pronto para a subida final! ⛰️


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2 weeks ago
20 minutes 26 seconds

Kazbek Isotónico
3º Dia - Subida ao Refúgio

O episódio começa a 3.600 metros de altitude, num refúgio isolado 🏔️

Os rapazes adormecem de manhã e enfrentam a missão impossível do banho 🚿

George, o homem que é meio mês motorista e meio mês ranger — garante que há ursos, mas nunca viu nenhum 🐻

Bolhas nos pés, o pesadelo de qualquer alpinista 🥾

Um glaciar inclinado e filmagens de drone inestimáveis 🎥

Os problemas começam: não há água — está tudo congelado ❄️

Inicia-se a saga de derreter gelo para conseguir beber e cozinhar 💧

Refeições liofilizadas e a descoberta do salmão com massa da montanha 🍝

O frio aperta e percebe-se que o equipamento pode não ser suficiente 🥶

(Aviso) Do minuto 30:45 ao 31:20, um relato detalhado sobre… defecar na montanha 🚫💩

Reflexão noturna sobre o caminho percorrido e os primeiros efeitos da altitude no corpo 🌙

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3 weeks ago
38 minutes 30 seconds

Kazbek Isotónico
2º Dia - Entre Tiblissi e Stepantsminda

A origem  do nome Stepantsminda e a luta para acordar em Tiblissi 😴

As aventuras de minibus pela Geórgia — desconforto, curvas e ultrapassagens 🚐

Contrastes sociais fora da Europa e as surpresas pelo caminho 🌍

“Lunch with Maya”: o restaurante que só abre às 17h e o desafio de ser celíaco na Geórgia 🍽️

Uma boa aguardente caseira, uma guitarrada improvisada e um alucinado que quer subir a montanha com o filho de 14 anos 🏔️

Reflexões sobre as peripécias da viagem, e como o mindset nos gastos/preparação também vai mudando 💭

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3 weeks ago
42 minutes 35 seconds

Kazbek Isotónico
1º Dia - Viagem até à Geórgia

O início da viagem: voos às seis da manhã, problemas com a mala de porão fora de formato e manhas à tugaaaa ✈️

O drama das pizzas em Milão — demasiada oferta, combinações duvidosas e dificuldades de comunicação resolvidas pela AI Gemini 🍕

Roque, a borboleta social, e o primeiro contacto com uma família georgiana 🇬🇪

Conversas sobre a influência russa, as eleições e o país que nos recebe 🗳️

Vasco, o nosso calcanhar de Aquiles nas reservas de alojamento 🏠

E uma reflexão inevitável às quatro da manhã 🌙

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4 weeks ago
53 minutes 54 seconds

Kazbek Isotónico
Os rapazes estão de volta a mais uma aventura. 1 semana na Geórgia com o objectivo de subir o monte do Kazbeck, o terceiro maior da Geórgia, com cerca de 5047m de altitude. Sem sobra de dúvida, o maior desafio que tivemos, as peripécias foram muitas. Acima de tudo o mais importante foi que voltamos com os dedos todos.