VÅRT FÖRSTA AVSNITT FRÅN LOS ANGELES OCH MÁLAGA!!! Vi har väntat på dessa resor ett bra tag och nu har vi äntligen anlänt till våra destinationer. Spridda över världen tar vi oss igenom allt som en flytt till ett nytt land innebär. Allt från panik över packning till skumma boendesituationer och att vilja åka hem igen, tillbaka till tryggheten. Men vi är inte dem som ger upp. Så mycket har hänt på kort tid, och vi vill självklart uppdatera er om hur det går för oss. Våra resor har bara börjat, och det är en hel del kvar att vänja sig vid, men vi hoppas att ni kan få en inblick i våra nya liv. Har ni några frågor är det bara att höra av er! Annars hörs vi på Spotify, eller där poddar finns. Peace and love☀️🌴

Identitetskris är inget nytt ämne för oss, vi har diskuterat det många gånger förut, speciellt under det senaste året där vi genomgått flera förändringar i livet och tagit oss an många nya utmaningar. Ett flertal kriser har genomgåtts, och ni som följt med oss länge har fått ta del av våra förvirrande känslor. Det positiva med detta är att vi har blivit experter på att hantera dessa omtumlande situationer. Vi har samlat ihop våra bästa tips för hur man tar sig ut ur en identitetskris och hur du hittar tillbaka till dig själv igen.

Glöm inte prenumerera på vårt nyhetsbrev så du inte missar något!

Välkomna tillbaka till Kaos in the Kollektiv med Alva Heym & Amanda Veida. Det är en ny säsong, en ny era, nämligen the 20s era. I det första avsnittet på Säsong 3 har vi samlat våra viktigaste lärdomar vi har lärt oss genom livet så att du ska kunna ta del av dem. Kanske kan du få en ny insikt eller nya perspektiv på livet. Låt oss presentera: 20 LIFE LESSONS FROM TWO 20-YEAR OLDS!

Luta er tillbaka och lyssna på Kaos in the Kollektiv nya avsnitt. Vi är så taggade på att ta er med på vår resa.

Kram, Alva & Amanda

Välkomna till Kaos in the Kollektiv, med mig Alva Heym och mig, Amanda Veida. Våra stora äventyr börjar nu att ta fart, när vi går in i vår 20s era. Det är en hel del att figure out, men vi känner oss redo för det strukturerade kaoset. 

Vill ni hänga med på vår resa, kom tillbaka på fredagar för diskussioner som ger dig nya perspektiv och förhoppningsvis lite hjälp på vägen. Vi har inte alla svar, men vi löser det här tillsammans. Välkomna till kaoset!

I januari 2025 inleddes Säsong 2 av Kaos in the Kollektiv, och då satt vi där med våra mikrofoner och undrade var livet hade tagit oss. Vi kände oss förvirrade, vilsna och hade egentligen inga planer i framtiden. Många fina ögonblick hade upplevts på våra soloresor, men vad skulle man göra nu? Låt oss presentera ett sista avsnitt, där vi går igenom berg och dalbanan som 2025 har varit hittills. Vi har skrattat, bankat huvudet i väggen, druckit för mycket matcha och desperat försökt ta oss framåt. Och nu är vi här. Tryck på play, så får du ta del av det. Kram Alva & Amanda

Sommaren är i full gång, vi pendlar mellan work mode och semestermode, och här kommer en livsuppdatering om allt som händer i våra liv. Lite som att vi pratar på facetime. Det förbereds inför kommande resor och flytt till andra länder, Alva har stress på jobbet och Amanda gick på hårdrockskonsert :)

Luta dig tillbaka och ha på oss i bakgrunden medan du njuter av solen. Vi ses nästa fredag igen. Kram

Livet känns tungt när man förlorat sin motivation, sin gnista som ger livet den där extra glädjen och bra känslan när man går upp på morgonen. Både Amanda och Alva upplevde ganska långa perioder av just detta det senaste året, men har som tur är lyckats ta sig ut ur det. I veckans avsnitt reflekterar de om varför det blir så, att man tappar sin glöd i livet, hur de upptäckte det och vad de gjorde för att hitta lösningar för komma tillbaka till de glada personerna de egentligen är. Livet är inte alltid en dans på rosor, eller om ni lyssnat ett tag på Kaos in the Kollektiv kanske ni minns: Livet är en dans på rosor, men taggarna är kvar. Vilket menas - livet är härligt men ibland får man den där taggen i foten, och då får man hitta en lösning för att ta bort den. Långdraget men metaforiskt.

Iallafall, lyssna på veckans avsnitt för lite extra inspiration och motivation! Until next time ✨

Eller hur blir man stressad av att bara höra ordet stress? Det är något vi ska ändra på, för i dagens avsnittet delar vi med oss av våra bästa tips för hur du ska få en så stressfri vardag som möjligt. Både hur du hanterar stress men också hur du förebygger den, så att när stressiga situationer uppstår är du redo att hantera den. Lite stress kan vara bra, men när den tar över bådar det inte gott. Så, med det sagt hoppas vi att dagens avsnitt hjälper dig för en lugnare vardag och att ordet stress inte längre känns stressigt. För efter dagens avsnitt vet du hur du hanterar det 😉

Följ oss på våra sociala kanaler för mer dagliga uppdateringar - vi heter @kaosinthekollektiv överallt!!

Är du en robot? För det känner vi oss som ibland. Vi har plötsligt uppnått en ålder där jobbet är en stor del av våra liv, en livsviktig grej faktiskt, för utan jobb, inga pengar, och utan pengar, inget liv. Men hur sjukt är inte det egentligen? Vi har ifrågasatt detta hamsterhjul som de allra flesta ingår i länge. Hur hälsosamt är det egentligen? Och hur mycket ska vi offra för jobbet? Vi hoppas att du vill ta del av vår konversation om samhället, jobb och pressen som kommer med det. Lyssna överallt där poddar finns, inklusive YouTube. Vi vill gärna höra dina åsikter kring ämnet också, så kommentera gärna här under eller där du lyssnar. Let’s dig into the robotlife - shall we?🤖😰👩🏼‍💼

OJ OJ OJ vilken episk utekväll vi hade förra helgen!! Det kändes verkligen som att vi var utomlands, och folket levererade med bra vibes och härlig stämning. Kanske är det så att du också vill ha en episk utekväll och uppnå känslan av total frihet och ändlösa sommarnätter. Vi har samlat våra bästa tips för en lyckad utgång med våra ideér till den bästa förfesten, korvpauser och utländsk musik. Lyssna för att ta del av vår härliga utekväll fylld med dans, spanjorer och söta drinkar. Glöm inte att du är ikonisk, och följ oss så blir du ännu mer ikonisk!

PS. Om någon kan räkna hur många gånger vi säger ordet "vibe" i dagens avsnitt så är det sjukt :)

Vi startar härmed vår Brat-Summer och gör oss redo för sommaren som äntligen är här. Vi tar med er på våra reflektioner inför sommaren och efter ett år med jobb, resor och lite annat är energin till denna sommaren något helt annat än tidigare. Vi går in med härliga vibes och ser myyycket fram emot highlighten av vår sommar, nämligen Way out West, där vi ska se självaste braten, Charli XCX.

In conclusion, viben för sommaren 2025 är: Hot girl brat summer, men också, cool, calm and collected.

Vad ser du fram emot denna sommaren? Skriv till oss!

Glad sommar🌸🌞🌊🍏🥰

BAM! Vi har samlat våra bästa life hacks som vi självklart ville dela med er, för varför hålla dem hemliga? Allt från Alvas bästa ögonfransserum, dance moves på klubben, spicy vodka pasta och vår kära kokosolja som kan användas till en rad olika grejer. Lyssna på det nya avsnittet och få en massa bra tips från oss! Och skriv era bästa life hacks nedan - because we don't gatekeep!

Glöm inte att följa oss på Instagram & TikTok: @kaosinthekollektiv.

Glad fredag!

Starta din fredag med en massa härlig energi! Idag bjuder vi på Kaos in the Kollektiv på ett roligt avsnitt med tankar om allt och ingenting. New York snubben var på besök, planer smids, kaka och korv hyllas och vad är det som egentligen händer på Amandas jobb? Det och mycket mer finns i dagens avsnitt. Så, på med lurarna, höj volymen och luta dig tillbaka, nu tar vi helg!!

Välkommen in i våra hjärnor, där det som vanligt är kaos :) Vi försöker navigera övergången från tonåring till vuxen, inse att vi lever det liv vi alltid har velat leva, samtidigt som vi bor hemma och inte riktigt har allt figured out. Men vem har det egentligen? Plötsligt är vi inte lika beroende av våra föräldrar vilket är väldigt skumt, men också naturligt. Lyssna på vår brutala braindump, kanske känner du igen dig? Här diskuteras allt mellan himmel och jord, eller som Alva uttrycker det, allt mellan kaos och kollektiv. För vad vore ett kollektiv utan lite kaos?

PS. Minns ni New York-snubben? Vi har uppdateringar. Sjuka uppdateringar.

Strong and independent woman!!!

Vad menar vi med det egentligen? Jo, alltså, det enklaste är ju helt enkelt att spela vårt nya avsnitt för där får ni höra exakt vad det är vi menar. Meeenn, summan av kardemumman - solo-trips är otroliga för själv utvecklingen, vi är inte längre rädda för att köra några dans moves på caféet för att matchan var så god, we take less bullshit och vi är extremt taggade på alla nya och roliga utmaningar livet har att bjuda på. Ibland kan det kännas som jorden ska gå under, men under livets vägar har vi lärt oss att lita på att allting löser sig tillslut.

PURA (fkn) VIDA!!!!

Vad har folk på sig under våren 2025? Amanda har en klädkris och vet inte hur hon ska uttrycka sig. Vi diskuterar vad som är trendigt inför sommaren och ger er våra personliga åsikter om trenderna. Är det hiss eller diss på leopardmönster? Har vi fått en ny obsession med denim on denim och har ballerinaskorna från vår barndom gjort en comeback? Lyssna för att ta del av våra tankar, precis som varje fredag.

Glöm inte att följa oss på Instagram & TikTok för ännu fler uppdateringar: @kaosinthekollektiv

BAM! Kaos in the Kollektiv är tillbaka med en ny hormonuppdatering. Vi är på vår resa mot balanserade hormoner och kvinnlig hälsa, något som vi inte lär oss tillräckligt mycket om i skolan, så därför gör vi jobbet själva. Ju mer vi pratar om det, desto mer kan vi dela med oss av våra kunskaper till omvärlden och varandra. Våra cyklar har tydligen blivit synkade, mensen är inte sen och regeringen funderar på att lägga ner sexualundervisningen i skolan. Stabilt...Lyssna för att lära er mer om er själva och följ med på vår resa. Hormonerna påverkar oss mer än vi tror😏

Följ oss på Instagram och TikTok: @kaosinthekollektiv

Så öppna och ärliga som vi är i dagens avsnitt har vi nog aldrig varit🙈Vi kände nämligen att det var dags att prata om dejting. Dejtinglivet ser ju lite annorlunda ut idag än vad det gjorde när till exempel våra föräldrar var unga. Självklart behöver vi vrida och vända på allt, hitta för- och nackdelar och ventilera våra tankar. Lyssna och bli en del av Kaos in the Kollektiv genom att följa oss, så missar ni inte framtida avsnitt! Och kommentera gärna vad du tänker och känner, vi vill gärna veta⭐️

Let’s spread some loooveeee (om du är redo för det, vill säga😉).

Ibland får man bara ta ett steg tillbaka och lita på att allt löser sig, eller som vi säger, skicka upp sina problem ett tag till universum så löser sig allt så småningom. Utan någon egentligt struktur tar vi och diskuterar ämnet men kommer fram till många bra saker. Några bullet notes för er att minnas från avsnittet kan vara:

- man lär sig från allt i livet

- ha ett leende på läpparna genom det hela

- livet går upp och ner hela tiden

Och såklart, trust the process! Även om livet ibland har sina små omvägar🤔💃