Eller hur blir man stressad av att bara höra ordet stress? Det är något vi ska ändra på, för i dagens avsnittet delar vi med oss av våra bästa tips för hur du ska få en så stressfri vardag som möjligt. Både hur du hanterar stress men också hur du förebygger den, så att när stressiga situationer uppstår är du redo att hantera den. Lite stress kan vara bra, men när den tar över bådar det inte gott. Så, med det sagt hoppas vi att dagens avsnitt hjälper dig för en lugnare vardag och att ordet stress inte längre känns stressigt. För efter dagens avsnitt vet du hur du hanterar det 😉

Följ oss på våra sociala kanaler för mer dagliga uppdateringar - vi heter @kaosinthekollektiv överallt!!