In dieser Episode hatte ich Ralf Bittig und Daniel Szadorf zu Gast – und es war einfach großartig! 😄 Wir haben viel gelacht, die Stimmung war locker, und sie haben ganz offen von ihrem Weg zum Hyrox-Sport erzählt sowie von ihrer Teilnahme an der Weltmeisterschaft in Chicago. 💪✨

Besonders beeindruckend: Sie haben all das neben ihrem beruflichen Alltag und familiären Verpflichtungen gemeistert – das macht ihre Geschichte umso inspirierender!

Außerdem sind sie sich einig: Hyrox ist für jeden geeignet, egal welches Alter, egal ob dick oder dünn – jeder kann seine Grenzen austesten und Spaß am Sport haben. 🏋️‍♂️

Eine Folge voller Motivation, Teamgeist und jede Menge Spaß – perfekt zum Zuhören, Mitfiebern und einfach genießen!

Hört jetzt rein – überall, wo es Podcasts gibt. 🔊

Katharina E. lebt seit ihrer Kindheit mit Diabetes Typ I. Lange Zeit hat sie ihr Handicap versteckt und Sport gemieden – aus Angst, nichtmithalten zu können. Doch ein einziger Moment brachte die Wende: Ein Foto, das ihr Leben auf den Kopf stellte.

Aus Unsicherheit wurde Disziplin.

Aus dem Training zu Hause wurde ein selbstbewusster Gang ins Fitnessstudio.

Und schließlich der Mut, an einem Hyrox-Wettkampf teilzunehmen – mit allem, was zu ihrem Handicap dazugehört: Insulinpumpe, Sensor, Werte im Blick.

In dieser Folge von Kä Ahnung – Cambi on Tour erzählt Katharina, wie sie gelernt hat, mit ihrem Handicapoffen umzugehen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken und zu beweisen:

Alles ist möglich, wenn der Wille da ist.

Ein Handicap kann dich bremsen – oder es kann der Grund sein, warum du über dich hinauswächst.

🎧 „Ready. Ready. Ready.“ – Wie André Jahnel mit 126 kg die Reißleine zog und plötzlich an einem Triathlon teilnahm

André Jahnel wog 126 kg, als er merkte: So kann es nicht weitergehen.
Er hatte lange Zeit einfach nur funktioniert – gefangen im Alltag, gestresst, mit schlechter Ernährung, „gern ä mol e Bier“ und ohne Energie für sich selbst.
Sport? Nebensache.
Seine Gesundheit verschlechterte sich – bis sein Körper ihm die rote Karte zeigte. Zum Glück gerade noch rechtzeitig, um Schlimmeres zu verhindern.

Sein Wendepunkt?
Ein defekter Aufzug. Zwei Stockwerke, zwei Pausen, keine Luft mehr.
Doch genau da begann alles: der Weg zurück in den Sport, zurück zur Gesundheit – und zu sich selbst.

Und dann kam das nächste Kapitel:
Eine spontane Zusage für einen Triathlon. Kein langes Überlegen, kein perfekter Trainingsplan – einfach machen.
André entschied sich für den Weg, nicht für die Ausrede.

In dieser Folge spricht er offen über seinen Tiefpunkt, seine Veränderung, sein Erlebnis beim Triathlon – und darüber, warum es nie den perfekten Moment gibt, aber immer die Möglichkeit, neu anzufangen.

👉 Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.
Mach dich ready, ready, READY – für eine bewegende Folge von Kä Ahnung.

In dieser Folge von Kä Ahnung spreche ich mit einem besonderen Gast, dessen Geschichte unter die Haut geht.

Alex stand plötzlich alleine da – seine Frau, die Mutter seines Sohnes, ist völlig unerwartet verstorben.
Was folgte, war die schwerste Zeit seines Lebens.
Und doch hat er sich entschieden, weiterzumachen – für seinen Sohn, für sich selbst.

Ein Wendepunkt kam, als er meinen Podcast hörte.

Ein Moment der Inspiration, der Mut gemacht hat.
Alex fing an, sich zu bewegen – im wahrsten Sinne des Wortes. Sport wurde sein Anker, sein Lebenselixier, seine mentale Kraftquelle.

Heute erzählt er seine Geschichte – offen, ehrlich und mit der Hoffnung, anderen Mut zu machen.
Und er hat ein sportliches Ziel, das er sich gesetzt hat… welches? Das verrät er in der Folge.

💬 „Man kann das Geschehene nicht ändern – aber mankann entscheiden, wie man damit weiterlebt.“

🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen

Mein neuer Podcast wurde nicht irgendwo aufgenommen, sondern direkt am Rhein, in Rheinsheim, bei einem wunderschönen Sonnenuntergang.
Die Atmosphäre war ruhig, ehrlich, tief – genau wie mein Gast.

In dieser Folge von Kä Ahnung spreche ich mit einer unglaublich starken jungen Frau, die einen beeindruckenden Weg hinter sich hat:
Mit 14 Jahren rutschte sie in die Magersucht, ihr Körpergewicht fiel auf 34 kg. Zwei Klinikaufenthalte und dunkle Zeiten mit Depressionen begleiteten sie.
Doch sie gab nicht auf.

Durch eine radikale Veränderung ihres Mindsets, neue Glaubenssätze und den Mut, sich selbst neu kennenzulernen, kämpfte sie sich zurück ins Leben.
Heute nutzt sie ihre Erfahrungen, um anderen Menschen zu helfen – besonders Frauen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen.

In unserem Gespräch teilt sie offen ihre Geschichte, ihre wichtigsten Erkenntnisse und wie es gelingt, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Eine Folge über Stärke, Hoffnung und den unerschütterlichen Glauben daran, dass Heilung möglich ist.

Wenn du dich wiederentdecken möchtest oder Hilfe suchst:
✨ Zögere nicht und melde dich direkt bei Lisa:📩 info@lisamichel.deLass dich inspirieren – dein neues Leben wartet auf dich. 🌟

Hör rein und lass dich inspirieren!

In dieser Episode erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Thomas, der kürzlich seinen ersten Marathon absolviert hat – eine Herausforderung, die nicht nur körperliche Stärke, sondern vor allem mentale Power gefordert hat. Thomas erzählt ehrlich und motivierend, wie er sich auf den Marathon vorbereitet hat, welche Höhen und Tiefen er erlebt hat und wie diese Erfahrung sein Mindset nachhaltig verändert hat.

Wenn du wissen willst, wie man seine Komfortzone verlässt, an sich selbst glaubt und über sich hinauswächst, dann hör unbedingt rein! Diese Folge steckt voller Motivation, praktischer Tipps und echter Leidenschaft.

😱 Vater-Tochter Hyrox-Double-Mix-Challenge 💪🔥

Gestern habe ich meine Tochter Sarah nach dem Training spontan mit einer Herausforderung konfrontiert:

Hyrox-Double-Mix mit mir! 😅 Aber hat sie wirklich zugesagt? Oder hat sie sich aus der Nummer rausgeredet? 🤔

In dieser Folge erfahrt ihr:
✅ Wie es zu der Challenge kam
✅ Warum Sarah wieder mit Sport begonnen hat
✅ Ihre ersten Gedanken zum Hyrox – und ob sie Muskelkater hat 😆 ✅ Was ist Hyrox
✅ Und vor allem: Hat sie die Challenge angenommen oder nicht?

Hört jetzt rein und findet es heraus! 🎧🔥

In der neuesten Folge von Kä Ahnung haben wir einen ganz besonderen Gast an einem ebenso besonderen Ort getroffen: Pascal Huber, der Bauchredner, der mit seinen Puppen Diego und Herr Fritz die Bühnen in Rheinland-Pfalz und darüber hinaus erobert hat.

Diesmal fand unser Gespräch im VW-Bus an der idyllischen Schliess in Sondernheim statt – bei perfektem Wetter und einer inspirierenden Atmosphäre. Es war der ideale Ort, um über Pascals beeindruckende Reise in die Welt des Bauchredens zu sprechen. Eine Kunst, die er sich komplett selbst beigebracht hat, mit viel Disziplin, Leidenschaft und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst.

Pascal hat uns nicht nur in die Magie dieser besonderen Fähigkeit eintauchen lassen, sondern auch gezeigt, dass jeder, der wirklich will, Neues lernen und Großes erreichen kann. Es war ein Gespräch voller Humor, Inspiration und der Botschaft, dass es sich immer lohnt, den eigenen Weg zu gehen – egal wie herausfordernd er auch sein mag.

Also schaltet rein, lasst euch begeistern und nehmt eine Portion Motivation mit für eure eigenen Träume. Diese Folge dürft ihr nicht verpassen!

In dieser besonderen Folge von Kä Ahnung – Cambeis auf Entdeckungs-Tour treffe ich Alexander Butz, einen echten Kämpfer und Inspiration für viele.

Wir haben uns am Rhein in Germersheim, in der Nähe der Ziegelei, in meinem VW-Bus getroffen, um über seinen beeindruckenden Lebensweg zu sprechen.

Alex gewährt uns intensive Einblicke – von dem tragischen Motorradunfall, der sein Leben veränderte, über die schwierigen Phasen der Rehabilitation bis hin zu seinem beeindruckenden Comeback ins normale Leben und zurück in den Polizeidienst mit Beinprothese. Seine Geschichte ist der Beweis, dass Rückschläge uns nicht definieren müssen, sondern wir selbst die Kontrolle übernehmen können.

Seine Grundbotschaft: „Sei der Pilot in deinem Leben, nicht der Passagier!“

Eine Episode voller Inspiration, Lebensfreude und wertvoller Denkanstöße.

Jetzt reinhören und motivieren lassen!

Premiere für meinen Podcast Kä Ahnung! In der allerersten Folge begrüße ich meinen ersten Gast, Daniel Fischer, bekannt aus The Biggest Loser. Mit einem Startgewicht von 160 kg hat er unglaubliche 73 kg abgenommen. Daniel erzählt von seinem Weg, seinen Erfahrungen in der Show und wie er heute mit Sport und Kochen inspiriert. Ein Gespräch voller Mut, Disziplin und Motivation – und der Pfälzer Dialekt ist dabei natürlich nicht zu überhören. Der perfekte Start für meinen Podcast!