🎧 „Ready. Ready. Ready.“ – Wie André Jahnel mit 126 kg die Reißleine zog und plötzlich an einem Triathlon teilnahm

André Jahnel wog 126 kg, als er merkte: So kann es nicht weitergehen.
Er hatte lange Zeit einfach nur funktioniert – gefangen im Alltag, gestresst, mit schlechter Ernährung, „gern ä mol e Bier“ und ohne Energie für sich selbst.
Sport? Nebensache.
Seine Gesundheit verschlechterte sich – bis sein Körper ihm die rote Karte zeigte. Zum Glück gerade noch rechtzeitig, um Schlimmeres zu verhindern.

Sein Wendepunkt?
Ein defekter Aufzug. Zwei Stockwerke, zwei Pausen, keine Luft mehr.
Doch genau da begann alles: der Weg zurück in den Sport, zurück zur Gesundheit – und zu sich selbst.

Und dann kam das nächste Kapitel:
Eine spontane Zusage für einen Triathlon. Kein langes Überlegen, kein perfekter Trainingsplan – einfach machen.
André entschied sich für den Weg, nicht für die Ausrede.

In dieser Folge spricht er offen über seinen Tiefpunkt, seine Veränderung, sein Erlebnis beim Triathlon – und darüber, warum es nie den perfekten Moment gibt, aber immer die Möglichkeit, neu anzufangen.

👉 Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.
Mach dich ready, ready, READY – für eine bewegende Folge von Kä Ahnung.