Bienvenue sur le podcast "Ici et maintenant", dédié à la sophrologie.
Le but de cette pratique est de vous permettre de retrouver de l’énergie, en douceur.
Vous pouvez l'écouter au réveil, dans la matinée, après le déjeuner, à n'importe quel moment où vous sentez avoir besoin d'énergie.
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