Heute starten wir direkt mit einem „What’s in my bag?“ und packen gemeinsam aus. Außerdem habt ihr uns eure spicy Stories über Personen des öffentlichen Lebens geschickt. Dabei sind einige Enthüllungen ans Licht gekommen, die uns wirklich geschockt haben. Hört also unbedingt rein, denn es wird sehr spannend! Zum Schluss gibt es noch eine kleine Überraschung für Nessi, und wir lüften das Geheimnis um „Top“ und „Bottom“ in der Sexualität. Danke, dass du ein Girls Girls bist! 🩷💜 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Stalking und das Thema Fehlgeburten. Falls dich diese Themen belasten oder du selbst betroffen bist: Du bist nicht alleine. Hilfe bekommst du zum Beispiel hier: https://weisser-ring.de/tipps-gegen-stalking / https://www.profamilia.de/themen/schwangerschaft/fehlgeburt# Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge wird es ehrlich, emotional und richtig real: Wir sprechen über Liebeskummer, Herzschmerz und das Gefühl, wenn einfach alles zu viel wird. Wie fühlt sich eine Trennung wirklich an und was kann helfen, den Schmerz zu lindern? Anschließend wird es emotional und schön zugleich, denn wir rufen eine ganz besondere Person an, die ihre Tipps und Erfahrungen mit uns teilt. Zum Abschluss reagieren wir auf eure Stories mit „Roast or Relate”. Schön, dass du da bist und danke, dass du ein Girl’s Girl bist! 🩷💜 Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge nehmen wir euch mit in ein kleines DIY-Projekt und zeigen euch, warum Wassertrinken nicht nur im Sommer ein echter Gamechanger ist! Außerdem sprechen wir ganz ehrlich und ungefiltert über unsere Fitness Journey: Wie wir trainieren, was Ernährung für uns bedeutet und wie realistisch die 80/20-Regel wirklich ist – besonders, wenn PMS mitmischt. Unser wichtigster Tipp: Hört auf euren Körper und tut nur das, was sich für euch richtig anfühlt! Danke, dass du eine Girls Girl bist! 🩷💜 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir offen über Essverhalten, Ernährung und Körperwahrnehmung. Falls dich das Thema belastet oder du selbst betroffen bist: Du bist nicht allein. Hilfe bekommst du z. B. hier: https://www.bzga-essstoerungen.de/ - https://www.anad.de/ *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für YAZIO. Hier kommst du direkt zur Seite: ⁠LINK - Sichere dir jetzt 50 % Rabatt – nur bis zum 30.09.2025! Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In dieser Folge werden wir ehrlich: Wir sprechen darüber, auf welchen Typ Mensch wir wirklich stehen und wo wir uns manchmal blenden lassen. Was macht jemanden zu Boyfriend- oder Girlfriend-Material? Wann ist Nähe nach einer Trennung wieder möglich und wann blockieren alte Gefühle? Und natürlich darf die rosarote Brille nicht fehlen. Warum wir sie alle kennen und wie man sie absetzt, erfahrt ihr in der neuen Folge! 🩷💜 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für Tinder. Wohin es dich auch führt, It starts with a swipe. Tinder. Ladet Tinder noch heute runter und schaut, welche Möglichkeiten auf euch warten! Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird es persönlich und zwar so richtig. Wir räumen mit den aktuellen Gerüchten über uns auf und sprechen offen über all das, worüber sonst nur getuschelt wird. Außerdem geht es um das, was nach außen hin oft perfekt wirkt, innen aber manchmal wehtut: Trennungen, Herzschmerz, kleine Dramen und große Gefühle. Als besonderes Highlight rufen wir jemanden von euch aus der Community an und sprechen über ein Thema, das viele von euch bewegt. Danke, dass du ein Girls Girl bist! 🩷 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für Tinder. Wohin es dich auch führt, It starts with a swipe. Tinder. Ladet Tinder noch heute runter und schaut, welche Möglichkeiten auf euch warten! Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird’s wieder spicy! Wir teilen nicht nur unsere peinlichsten Stories, sondern auch eure und da waren ein paar echte Highlights dabei. Natürlich schweifen wir auch dieses Mal wieder charmant ab: Wie nimmt man sich eigentlich bewusst Zeit für sich selbst? Warum treffen wir uns immer wieder aus Höflichkeit mit Menschen, auf die wir eigentlich gar keine Lust haben? Eine Folge irgendwo zwischen Cringe, Klarheit und kleinen Aha-Momenten. 💜 Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird’s deep, ehrlich und ein bisschen nostalgisch. Wir sprechen über unsere 20er, das Gefühl, bald 30 zu werden, und die Erkenntnis, dass wir jetzt endlich wissen, was wir wirklich wollen. Welche Momente haben uns eigentlich am meisten geprägt? Es geht um queere Liebe, Offenheit und die Frage, warum sich Menschen im Jahr 2025 (!) noch immer für ihre Sexualität erklären müssen. Am Ende packen wir noch einmal unsere Fashion-Skills von früher aus: Was haben wir damals getragen und was ist heute wieder ein Fashion-Must-have? Danke, dass du ein Girls Girl bist. Schreibt mal in die Kommentare euer Lieblingskleidungsstück von früher! 🩷 Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Willkommen zu einer neuen Folge Girls Girls! Heute wird es spannend, denn wir werden gemeinsam in verschiedene Begriffe und Themen aus der queeren Szene eintauchen. Wie ihr wisst, haben wir unterschiedliche sexuelle Orientierungen und genau deshalb lernen wir auch ständig voneinander dazu. In dieser Folge werden wir verschiedene Begriffe durchgehen, die ihr vielleicht schon einmal gehört habt oder auch nicht. Wichtig ist, offen zu bleiben, zuzuhören und voneinander zu lernen. Und vor allem: jeden so zu akzeptieren, wie er ist. Denn es ist essenziell, dass jede Stimme gehört wird, und wir müssen gemeinsam Raum für Sichtbarkeit und Verständnis schaffen. 💜 Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In der heutigen Folge nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise. Nicht nur unsere Haut strahlt heute besonders, auch unser wunderschönes Set, umgeben von unzähligen Blumen, lässt alles leuchten. Wir haben uns mit NIVEA Luminous Skin Glow einen wundervollen Tag in Hamburg gegönnt. Wir erzählen euch, was uns hilft, wenn wir bewusst Zeit nur für uns brauchen. Denn manchmal sind es genau diese Momente ganz ohne To-dos und ganz ohne Druck, in denen wir wieder spüren, was uns wirklich gut tut. Manchmal helfen da schon die richtigen Produkte, Treatments oder kleine Rituale. Wir sprechen darüber, warum es oft so schwerfällt, sich selbst in den Mittelpunkt zu stellen, was Selfcare wirklich bedeutet und wie sich dieses Glow-Gefühl manchmal ganz leise von innen anschleicht. Und natürlich teilen wir wieder unsere Tipps mit euch, wie ihr euch etwas Gutes tun könnt. #ownyourglow 🩷💜 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für NIVEA. Verlosung I Um eines der 10 Luminous Skin Glow Sets zu gewinnen, lass uns einen Kommentar da und erzähle uns, was es für dich bedeutet zu glowen! Verlink uns dein IG Handle, damit wir dich im Falle des Gewinns kontaktieren können. Das Gewinnspiel ist ab 18 Jahren, alle Teilnahmebedingungen findet ihr hier. Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird es heiß im wahrsten Sinne des Wortes! Wir sprechen über einige richtig spicy Themen und spannende neue Erkenntnisse. Wie lange dauert Sex eigentlich? Was sind die Unterschiede im Liebesleben zwischen hetero- und queeren Paaren? Und was hat es mit den zwei kürzeren Fingernägeln auf sich? Wir reden über lesbische Erkennungsmerkmale, Body Confidence und warum du genau richtig bist, so wie du bist. Ihr habt euch diese Folge schon lange gewünscht, und jetzt ist sie endlich da! Es wird wieder richtig hot! 🌶️ Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wann ist man wirklich bereit für ein Kind? Merkt man überhaupt, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist? In dieser Folge sprechen wir über Zukunftsängste, gesellschaftlichen Druck und die romantische Vorstellung vom Mama-Werden. Warum fühlen wir uns oft verpflichtet, alles zu erklären und zu rechtfertigen? Und wo ziehen wir klare Grenzen, vor allem, wenn es um Kinder im Netz geht? Eine ehrliche Folge über neue Lebensphasen, innere Zweifel und die Frage: Muss immer alles perfekt sein? 💜 Triggerwarnung: Pädophilie und Trauma Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠⁠arc.studio⁠⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

„What you're not changing, you're choosing.“ In dieser Folge geht es darum, dass nur man selbst etwas ändern kann, wenn man mit seinem Leben unzufrieden ist. Das Leben ist einfach zu kurz, um es nicht voll auszukosten. Außerdem sprechen wir darüber, warum es uns so wichtig ist, dass unsere Kinder mit verschiedenen Kulturen aufwachsen, und teilen unsere ganz persönlichen Lebensratschläge. Und: Es sind wieder ganz besondere digitale Gäste dabei! 🩷💜 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für SIMon mobile. Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠arc.studio⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠ ⁠⁠Hier⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hot Girl Summer is loading. Sommer-Vibes, Urlaubsträume und FOMO: Wir sprechen über unsere Summer Goals, Reisepläne und darüber, warum du keine FOMO haben musst. Was wollen wir diesen Sommer erleben? Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr schon Pläne für den Sommer? Welches Land steht ganz oben auf eurer Bucket List? Oder bevorzugt ihr einfach einen unvergesslichen Sommer in eurer City? Let’s go, Summer Girls, denn der ist ebenfalls #morethanyouthink, genau wie invisibobble! 💜 Triggerwarnung: Alkohol (Disclaimer: drink responsibly) *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für invisibobble. Wenn ihr neugierig seid, was invisibobble für euch sein kann – dann schaut mal auf invisibobble.com/pages/morethanyouthink vorbei. Mit dem Code GIRLSGIRLS bekommt ihr bei eurem nächsten Einkauf 20% auf eure Bestellung – perfekt, um mal durch die neuen Produkte zu stöbern. Vielleicht ist invisibobble auch für euch mehr, als ihr dachtet. Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠arc.studio⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠ ⁠⁠Hier⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute gibt’s ein Girls Girls Update: Was hat sich in letzter Zeit bei uns verändert? Wir sind beide umgezogen, also heißt es: neues Kapitel! Wir nehmen euch mit in unseren Alltag, erzählen vom Chaos und den schönen Seiten des Neuanfangs, aber auch von den Dingen, die man dabei loslassen muss. Außerdem träumen wir von unseren Lieblingsplätzen auf der Welt und verraten euch, wo wir noch unbedingt hinwollen. Hört rein, wenn ihr kein Update verpassen wollt - und kleiner Spoiler: Am Ende gibt es noch eine kleine Überraschung, also reinschauen lohnt sich. 🩷💜 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für HelloFresh. DE: Hier⁠ geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh. Bis zu 120€ für neue & ehemalige Kunden & ein gratis Dessert für 1 Jahr für Neukunden AT: Hier⁠ geht’s direkt zum Rabatt von HelloFresh. Bis zu 75€ für neue & ehemalige Kunden Girls Girls ist ein Podcast von arc.studioKontakt: girlsgirls@arc.studioHier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird’s heiß – wir beantworten eure spicy Fragen! Wie offen sind wir wirklich? Was macht uns neugierig? Und was würden wir vielleicht gerne mal ausprobieren? Wir beantworten eure Fragen ehrlich, direkt und nehmen dabei wie immer kein Blatt vor den Mund. Let’s get real: unzensiert, intim und mit ganz viel Girls-Girls-Vibe. Von kleinen Tabus bis hin zu unangenehmen Stories - heute ist uns nichts zu heiß, um darüber zu reden. 🩷 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für SIMon mobile. Handytarife ab 20 GB inkl. Allnet-Flat, LTE & 5G | CODE: DATA2 http://simon.link/girls *Anzeige wegen Nennung*Wie schon in der Folge erwähnt, hier noch einmal alle Infos: Blut- und Stammzellspenden sind sehr wichtig, denn es gibt sehr viele Menschen, die darauf angewiesen sind. DKMS Deutschland (www.dkms.de) - engagiert sich für Stammzellenspenden. DRK-Blutspendedienst (www.blutspende.de) - Blutspenden in ganz Deutschland. Girls Girls ist ein Podcast von ⁠⁠arc.studio⁠⁠ Kontakt: ⁠⁠girlsgirls@arc.studio⁠⁠ ⁠⁠Hier⁠⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird es ehrlich und deep – wir sprechen über Social Media. Was bedeutet es eigentlich, Influencer*in zu sein? Warum wird dieser Job oft belächelt – und was steckt wirklich dahinter? Außerdem sprechen wir darüber, wie es ist, wenn Menschen ihre Kinder auf Social Media zeigen und wie wir persönlich damit umgehen. Heute haben wir wieder einen ganz besonderen Gast am Telefon, mit dem wir über Sichtbarkeit, Verantwortung und die Schattenseiten des Online-Lebens sprechen. Habt ihr eine Idee wer es sein könnte? 🩷💜 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für Intimissimi. Girls Girls ist ein Podcast von ⁠arc.studio⁠ Kontakt: ⁠girlsgirls@arc.studio⁠ ⁠Hier⁠ findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wir sprechen heute über Fake-Freundschaften. Wurden wir schon einmal enttäuscht oder sogar ausgenutzt? Wir sprechen darüber, woran man erkennt, ob eine Freundschaft echt ist - oder ob es sich nur um eine Beziehung auf Business Ebene handelt. Ab wann ist man wirklich „befreundet“? Und wie fühlt es sich an, wenn Vertrauen missbraucht wird? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen mit falschen Freundschaften - ehrlich und direkt! 🩷💜 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für HelloFresh. Girls Girls ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: girlsgirls@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute geht es ums Streiten. Wir erzählen euch, ob wir uns schon mal so richtig gezofft haben - und wie unterschiedlich wir dabei sind. Wie ist das bei euch? Meistens ist es ja so, dass der eine am liebsten sofort alles klären möchte und der andere erst mal Rückzug und Zeit zum Durchatmen braucht. Oft sind es gar nicht die großen Themen, sondern Kleinigkeiten, die sich aufschaukeln. Und am Ende geht es fast immer um das Gleiche: gesehen werden, verstanden werden. 🩷 Girls Girls ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: girlsgirls@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Auf diese Folge habt ihr schon lange gewartet - denn wir sprechen übers Daten! Bei welchen Green Flags schlagen unsere Herzen höher - und bei welchen Red Flags laufen wir lieber gleich weg? Wir nehmen euch mit in unsere Gedankenwelt, teilen persönliche Erfahrungen und blicken hinter die Fassade des Dating-Games. Danke, dass du ein Girls Girl bist! 🩷 *Anzeige* Diese Folge enthält Werbung für Universal Pictures. #DropFilm #UniversalPictures Hier geht es zu den Tickets für den Film: https://www.upig.de/micro/drop-todliches-date Girls Girls ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: girlsgirls@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Heute wird’s nostalgisch – wir quatschen über unsere Schulzeit! Welche Fächer haben uns begeistert, und welche konnten wir gar nicht leiden? Wie haben wir die Schulzeit empfunden – war es eine unbeschwerte, lustige Zeit oder eher eine Herausforderung? Wir plaudern über unsere Erinnerungen und alles, was uns damals beschäftigt hat. Außerdem rufen wir in dieser Folge eine ganz besondere Person an, also seid gespannt und hört auf jeden Fall rein! 💜 Girls Girls ist ein Podcast von arc.studio Kontakt: girlsgirls@arc.studio Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte von Girls Girls Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices