Paulina Feltrin es coach de salud y bienestar integral que te trata de forma individualizada. Tiene un enfoque de 360° integrando medicina mente-cuerpo, porque esta convencida -y la ciencia lo ha confirmado- que, en cualquier síntoma o enfermedad, el cuerpo y la mente nunca actúan separados, tienen la misma importancia tu alimentación, el movimiento y el descanso, como tus pensamientos y emociones. Su objetivo es capacitarte para que te conviertas en el CEO de tu propia salud y bienestar. Creo que cuando estamos más sanos, somos más felices y vivimos mejor. Anfitriona del exitoso podcast aha! Moments y creadora de la plataforma YO SANADO
@paulinafeltrin
La Cábala es una tradición esotérica judía que busca comprender la naturaleza de Dios y el universo a través de la interpretación de textos sagrados y símbolos. Se basa en la creencia de que hay niveles más profundos de significado más allá de la interpretación literal de las escrituras. Como herramienta de transformación, la Cábala se utiliza de varias maneras: 1. *Autoconocimiento:* La Cábala ofrece un sistema simbólico y una estructura metafísica que permite a los practicantes explorar aspectos profundos de sí mismos y entender mejor su propósito y conexión con el universo. 2. *Meditación y contemplación:* Las prácticas de meditación y contemplación dentro de la Cábala pueden ayudar a los individuos a profundizar en su conexión espiritual, aclarar su mente y encontrar paz interior. 3. *Ética y moralidad:* La Cábala promueve principios éticos y morales que pueden guiar a las personas hacia una vida más consciente y significativa, fomentando la compasión, la bondad y el respeto por los demás. 4. *Transformación espiritual:* A través del estudio y la práctica de la Cábala, algunas personas experimentan un cambio profundo en su comprensión del mundo y de sí mismos, lo que puede llevar a una transformación espiritual y un mayor sentido de conexión con lo divino.
Hace ya muchos años encontré que el camino más rápido para llegar al corazón es apapachando el alma.
Han sido muchos años donde han habido altos y bajos ya que el camino a la Sanación no es lineal. Sin embargo, gracias a todo lo vivido, hoy comparto mi experiencia y las herramientas con las que yo he aprendido a caminar en la vida con certeza, belleza y el corazón abierto.
Soy Sanadora bioenergética, reiki master, terapeuta corporal, floral y de arte. Moon mother nivel 2 y facilitadora en procesos creativos y ahora también me apoyo con la medicina del cacao.
Me gusta llamarme catalizadora de luz ya que apoyo en el descubrimiento de tu propia luz. También hago acompañamientos a través de ceremonias, terapias y rituales a mujeres y hombres en su tránsito a descubrirse y valorarse como personas mágicas y merecedoras.
La Cábala, una tradición mística del judaísmo, tiene enseñanzas complejas sobre la naturaleza humana y el equilibrio. Aunque no aborda directamente los desequilibrios mentales y emocionales como lo hacen las ciencias modernas, algunos seguidores de la Cábala creen que el equilibrio interno se puede alcanzar a través de la conexión con lo divino, la práctica espiritual y la introspección. La Cábala a menudo enfatiza la importancia del autoconocimiento y la transformación personal para alcanzar un estado de armonía mental y emocional.
Las personas tienen contacto con seres de luz a menudo hacen cosas como meditar, rezar y aprender sobre espiritualidad para sentirse conectadas con esos seres. Algunas también pueden ayudar a otros, enviar energía positiva o buscar orientación para tomar decisiones en su vida diaria. Básicamente, lo que hacen varía según sus creencias y experiencias personales. En este caso Jessica nos platica de su historia personal y sus experiencias en este ámbito, y como ella llegó a desarrollar esta sensibilidad , te compartimos sus contactos por si quieres llegar a tener una experiencia, contactando a tus ángeles o seres de luz.
De humildes comienzos en Irán a florecer en el escenario mundial, el viaje de Sahand Mokhberi es un testimonio de resiliencia y el poder del espíritu humano. Creciendo en una familia inmigrante en Australia, Sahand enfrentó numerosos desafíos, incluyendo la lucha contra la depresión, el dolor crónico y enfermedades autoinmunes. La respiración salvó su vida, llevándolo a una nueva vida en México durante la pandemia.
Con un profundo interés en la fascia y la conexión entre el dolor crónico y el cuerpo emocional, Sahand estudió terapia de masajes y trabajó con líderes en Anatomía Funcional. Evitando una cirugía de cadera, ha ayudado a más de 1000 pacientes, principalmente con dolor crónico, utilizando su experiencia en fisiología y anatomía. Con este vasto conocimiento, Sahand ofrece una perspectiva única sobre la respiración y su impacto en la salud y el bienestar.
Determinado a compartir esta herramienta que cambia vidas, Sahand se convirtió en un practicante acreditado por la Clínica Buteyko Internacional, una autoridad líder en ciencia respiratoria avanzada. Como conferencista, Sahand comparte su experiencia con personas en México y en todo el mundo, llamando a México su hogar desde 2021.
Creo que al educar al público con las herramientas adecuadas para calmar su sistema nervioso, manejar el estrés cotidiano y mejorar el sueño, se puede activar la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo. Este enfoque puede conducir a mejoras en todos los aspectos de la vida, promoviendo la armonía dentro del organismo.
Sahand Mokhberi: Transformando Vidas a Través de la Respiración
De humildes comienzos en Irán a florecer en el escenario mundial, el viaje de Sahand Mokhberi es un testimonio de resiliencia y el poder del espíritu humano. Creciendo en una familia inmigrante en Australia, Sahand enfrentó numerosos desafíos, incluyendo la lucha contra la depresión, el dolor crónico y enfermedades autoinmunes. La respiración salvó su vida, llevándolo a una nueva vida en México durante la pandemia.
Con un profundo interés en la fascia y la conexión entre el dolor crónico y el cuerpo emocional, Sahand estudió terapia de masajes y trabajó con líderes en Anatomía Funcional. Evitando una cirugía de cadera, ha ayudado a más de 1000 pacientes, principalmente con dolor crónico, utilizando su experiencia en fisiología y anatomía. Con este vasto conocimiento, Sahand ofrece una perspectiva única sobre la respiración y su impacto en la salud y el bienestar.
Determinado a compartir esta herramienta que cambia vidas, Sahand se convirtió en un practicante acreditado por la Clínica Buteyko Internacional, una autoridad líder en ciencia respiratoria avanzada. Como conferencista, Sahand comparte su experiencia con personas en México y en todo el mundo, llamando a México su hogar desde 2021.
Creo que al educar al público con las herramientas adecuadas para calmar su sistema nervioso, manejar el estrés cotidiano y mejorar el sueño, se puede activar la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo. Este enfoque puede conducir a mejoras en todos los aspectos de la vida, promoviendo la armonía dentro del organismo.
Se refiere a la conexión bidireccional entre el sistema nervioso entérico del intestino y el sistema nervioso central del cerebro, que influye en la salud mental y el bienestar emocional. Esta relación sugiere que la salud del intestino puede afectar el funcionamiento del cerebro y viceversa, lo que destaca la importancia de un estilo de vida y una dieta saludables para promover el bienestar tanto físico como mental.
Alexis schreck, psicoanalista en funciones didácticas de la Asociación Psicoanalítica Mexicana, doctora en psicoterapia también de APM. Autora de “La compulsión de repetición: la transferencia como derivado de la pulsión de muerte en la obra de Freud”, “Mision imposible: cómo comunicarnos con los adolescentes”, “una cita sexual con Freud” y coordinadora de “Mitos del diván”. Con más de 30 años de práctica clínica. El psicoanálisis, según Alexis Shreck, es una disciplina que busca comprender y abordar los conflictos emocionales y los procesos mentales inconscientes que influyen en el comportamiento humano, a través del análisis de los sueños, los recuerdos reprimidos y las relaciones interpersonales.
Ultrawoman. Atleta de alto rendimiento.Fitness coach, personal trainer, lifestyle coach. Human-body performance consultant. Proyecto desafía la edad con el método Ambe. Ironman University Coach. Conferencista internacional, escritora del best seller Codigo Inspira
En este episodio invitamos a Fortuna Dichi que es una terapeuta sexual reconocida que ha compartido varios consejos para mejorar la sexualidad en la pareja. Algunas de sus sugerencias incluyen:
1. Comunicación abierta y honesta: Hablar sobre deseos, fantasías y necesidades sexuales es esencial para construir una conexión más profunda y satisfactoria en la relación.
2. Exploración mutua: Experimentar juntos en el dormitorio puede ayudar a mantener viva la chispa. Esto puede incluir probar nuevas posiciones, juguetes sexuales o actividades eróticas.
3. Priorizar el tiempo juntos: En medio de las responsabilidades diarias, es importante reservar tiempo de calidad para estar juntos como pareja, lo que puede incluir citas románticas o momentos íntimos.
4. Cuidar la salud sexual: Esto implica tanto la salud física como emocional. Mantener un estilo de vida saludable, abordar cualquier problema médico o de salud mental y buscar ayuda profesional si es necesario.
5. Mantener la pasión: No dar por sentada la conexión física y emocional con tu pareja, y cultivarla activamente a lo largo del tiempo.
Recuerda que cada pareja es única, por lo que es importante adaptar estas sugerencias a tus propias necesidades y deseos, y siempre buscar el apoyo adecuado si surgen dificultades
Las constelaciones familiares es una práctica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger en la década de 1990. Se basa en la idea de que los problemas psicológicos y emocionales de una persona pueden estar relacionados con dinámicas familiares no resueltas o desequilibradas. Margie nos explica como mediante una Constelación{on familiar podemos facilitar la resolución de conflictos, el reconocimiento de lealtades familiares y el establecimiento de límites saludables. El objetivo es liberarnos de las influencias negativas del pasado y permitirles avanzar hacia una mayor salud emocional.
Mery Chayo es una psicóloga mexicana conocida por su trabajo en terapia gestalt y enfoques humanistas. En su práctica, Psique y Eros se refieren a dos conceptos fundamentales de la psicología. "Psique" hace referencia a la mente, el alma o la totalidad de la vida mental de una persona según la psicología griega. "Eros" representa el impulso o energía vital que motiva y guía el deseo, la búsqueda de placer y la conexión emocional en la vida humana. Estos conceptos son fundamentales para comprender la naturaleza de la mente y las motivaciones detrás de nuestras acciones y relaciones.
La determinación se puede definir como la firmeza y la dedicación hacia el logro de un objetivo o la toma de una decisión. Es la calidad de tener una voluntad fuerte y una resolución inquebrantable para superar obstáculos, enfrentar desafíos y trabajar constantemente hacia el éxito. La determinación implica mantenerse comprometido con un curso de acción a pesar de los contratiempos y las dificultades. Aida Bueno viene a explicarnos como crea el Método Aida como un modelo de comunicación que se utiliza para guiarnos a través del proceso de toma de decisiones
El styling se refiere a la creación de conjuntos de ropa y accesorios para lograr un aspecto deseado. Clodet y Malka nos enseñan la importancia de elegir la ropa y el estilo que te hagan sentir bien pues de esa manera aumenta tu autoestima y confianza. Cuando te sientes bien contigo mismo, tu actitud y energía positiva pueden proyectarse hacia el exterior, lo que contribuye a una apariencia más segura y atractiva. Sentirse bien por dentro y verse bien por fuera pueden estar relacionados con la coherencia entre tu estado emocional interno y tu imagen externa. Cuando te vistes de una manera que te hace sentir bien y que está alineada con tu estado de ánimo y tus valores internos, es más probable que experimentes una sensación de armonía y equilibrio entre tu ser interno y tu apariencia externa.
La kabala, como herramienta para la vida, se utiliza para proporcionar una comprensión más profunda del universo, de Dios y de uno mismo. Se considera una guía espiritual que puede ayudar a las personas a encontrar significado, propósito y conexión con lo divino en sus vidas diarias. Algunos de los aspectos prácticos de la Kabala incluyen:
1. Autoconocimiento: La Kabala ofrece métodos para explorar y comprender la propia naturaleza, incluidos los aspectos espirituales, emocionales y psicológicos.
2. Guía moral: Proporciona principios éticos y morales que pueden ayudar a orientar las decisiones y acciones de una persona en la vida.
3. Resolución de problemas: La Kabala ofrece perspectivas alternativas sobre los desafíos y problemas de la vida, lo que puede ayudar a encontrar soluciones creativas y a superar obstáculos.
4. Conexión espiritual: A través de prácticas como la meditación, la oración y el estudio de textos sagrados, la Kabala puede cultivar una conexión más profunda con lo divino y con el mundo que nos rodea.
5. Bienestar emocional: Al proporcionar una comprensión más amplia del universo y del propósito de la existencia, la Kabala puede promover el bienestar emocional y el sentido de paz interior.
La Kabala se puede utilizar como una herramienta práctica y espiritual para enriquecer la vida cotidiana, proporcionando orientación, inspiración y un marco para el crecimiento personal y espiritual.
La inteligencia del corazón se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones de manera efectiva. Se relaciona con la inteligencia emocional y la capacidad de conectarse con los demás a un nivel más profundo, mostrando empatía, compasión y amor. Esta idea sugiere que el corazón, simbólicamente hablando, tiene una sabiduría emocional que puede guiar nuestras acciones y decisiones en la vida. La práctica de la inteligencia del corazón incluye el cultivo de cualidades como la amabilidad, la gratitud y la aceptación, y puede ser desarrollada a través de la atención plena, la práctica de la empatía y la reflexión personal.
Isaac Shapiro nos enfatizan la importancia de la aceptación y la rendición, en lugar de perseguir objetivos externos como el éxito o el triunfo. Su enfoque puede incluir la comprensión de la conciencia y la liberación de patrones de pensamiento limitantes. La idea de "cambiar para triunfar" es un tema amplio y multifacético que puede abordarse desde diferentes perspectivas. El cambio personal es a menudo un componente crucial para el crecimiento y el éxito en la vida. Adoptar nuevas actitudes, habilidades y comportamientos puede ser esencial para superar desafíos, aprovechar oportunidades y alcanzar metas.
Descubrir y desarrollar tus talentos es un concepto ampliamente promovido en el ámbitos de desarrollo personal y profesional. Marlyn Ison sugiere que identificar y cultivar tus habilidades naturales puede llevarte a una vida más satisfactoria y exitosa. Esto implica reconocer tus fortalezas, intereses y habilidades innatas para aprovecharlos en tu vida cotidiana, en tu carrera y en la consecución de metas. Es necesario obtener un enfoque que combine la autoexploración, el autoconocimiento y el desarrollo personal
La ludopatía es un término que se utiliza para describir la adicción al juego, ya sea en casinos, apuestas deportivas, juegos de azar en línea, entre otros. Es considerada un trastorno psicológico en el que una persona muestra una conducta compulsiva hacia el juego, a pesar de las consecuencias negativas que puede tener en su vida personal, financiera y social. Rayna Khababie nos explica el porque este trastorno puede tener consecuencias graves en la salud mental, relaciones interpersonales, empleo y situación financiera de la persona afectada. La ludopatía es reconocida como un trastorno de control de los impulsos en los manuales diagnósticos de salud mental
Una adicción es un impulso de hacer algo que es muy difícil de controlar o detener. Es el deseo incontrolable de recurrir a determinadas sustancias o conductas. Las adicciones de conducta: juego, sexo, trabajo, internet, ejercicio, religión o relaciones (co-dependencia) y adicciones de ingestión (química): alcohol, nicotina, marihuana, opio, sedantes, anfetaminas, éxtasis, heroína o comida.