На связи Маша, представляю вам праздничный пасхальный спешл — выпуск про праздник с тысячелетней историей, который мы с вами перекроем для себя со скандинавской стороны. Я расскажу о том, почему шведские дети переодеваются в ведьм, какие очаровательные письма-дразнилки отправляют друг другу датчане, а также как накрыть эстетичный праздничный стол в скандинавском стиле. Напоминаю, что апрель - месяц Скандинавии в пространстве "Едва Знакомы"! Весь месяц я вместе с ними буду показывать вам искусно отобранные фильмы нордического кинематографа, кормить самыми вкусными фрикадельками из Икеи и шведскими булочками, а также записывать новые выпуски подкаста вместе с приглашенными экспертами прямо в Палатах на Чистых. Здесь можно изучить афишу и купить билеты: https://t.me/edvaznakomi/13410 Здесь читать мой тг-канал с нордик-заметками: https://t.me/nordfika А тут следить за моей жизнью: https://www.instagram.com/marie_guleshova/profilecard/?igsh=MTJpdDJqMGJ6OHRjeA==

На связи Маша, спустя ГОД выходит ваша любимая рубрика в моем подкасте — “нордический дайджест”, сводку новостей Скандинавии из мира моды, дизайна и культуры. Сегодня на повестке дня следующие вопросы: - почему творческие девушки со всего мира съезжаются в Стокгольм и так преуспевают там? - результаты измерений "барометра доверия" и какие человеческие ценности называют "северным золотом" - какие последствия ожидают горожан после массового закрытия почтовых отделений в Дании Ну и напоследок раскрыла суть нового тренда fællesspisning aka  "кафе-коммуналки". Напоминаю, что апрель - месяц Скандинавии в пространстве "Едва Знакомы"! Весь месяц я вместе с ними буду показывать вам искусно отобранные фильмы нордического кинематографа, кормить самыми вкусными фрикадельками из Икеи и шведскими булочками, а также записывать новые выпуски подкаста вместе с приглашенными экспертами прямо в Палатах на Чистых. Здесь можно изучить афишу и купить билеты: https://t.me/edvaznakomi/13410 Здесь читать мой тг-канал с нордик-заметками: https://t.me/nordfika А тут следить за моей жизнью: https://www.instagram.com/marie_guleshova/profilecard/?igsh=MTJpdDJqMGJ6OHRjeA==

Что делает скандинавскую архитектуру такой особенной? На связи Маша, в этом выпуске я расскажу из чего складывалась самобытность архитектуры в странах Северной Европы, как свет и природа формируют их фирменный сканди стиль, а также про то, за какими архитектурными нордическими фестивалями можно следить и вдохновляться! Также я  анонсировала выход Fikaдельки в оффлайн: мы сделали апрель - месяцем Скандинавии  в пространстве "Едва Знакомы"! Целый месяц мы будем показывать вам там искусно отобранные скандинавские фильмы, кормить самыми вкусными фрикадельками из Икеи и шведскими булочками, а также записывать новые выпуски подкаста вместе с приглашенными экспертами прямо в Палатах на Чистых. (Fika-вечеринка тоже планируется) Здесь можно изучить афишу и купить билеты: https://t.me/edvaznakomi/13410 Здесь читать мой тг-канал с нордик-заметками: https://t.me/nordfika А тут следить за моей жизнью: https://www.instagram.com/marie_guleshova/profilecard/?igsh=MTJpdDJqMGJ6OHRjeA==

На связи Маша, и в этом выпуске я поделилась историей успеха датской кофейни Joe & the Juice, за розовыми стаканчиками которой гоняются модники со всего мира. В эпизоде разобрала их уникальную корпоративную культуру, тренд на утренние рейвы с алкогольными смузи и магию скандинавского маркетинга. Подкаст, о котором я говорила –  "Отчаянные карьеристки", там очень клевые девчонки, Ася и Лиза,  говорят про карьеру, жизнь В Скандинавии и профессиональный рост. Подписывайтесь на девчонок и вдохновляйтесь! https://otchai.mave.digital Ссылка на мой гайд-проводник по сканди образу жизни "FIKA в большом городе": https://sense-games.ru/fika Ссылка на мой инст: https://www.instagram.com/marie_guleshova/profilecard/?igsh=MTJpdDJqMGJ6OHRjeA== Ссылка на тг подкаста: https://t.me/nordfika

На связи Маша, спонтанно возрождаю подкаст и запускаю мини 3 сезон, начиная с провокационного выпуска про сексуальное просвещение в скандинавских странах. В Швеции детей учат не только про 'цветочки и пчелки', но и показывают… голые тела. И это только начало. Расскажу о провокационных методах сексуального просвещения, которые помогут вам снять табу с темы секса. А Дания и того зашла дальше - до тв-шоу с голыми телами для детей и уроков по просмотру порно… Слушайте и развлекайтесь! Ссылка на мой гайд-проводник по сканди образу жизни "FIKA в большом городе": https://sense-games.ru/fika Ссылка на мой инст: https://www.instagram.com/marie_guleshova/profilecard/?igsh=MTJpdDJqMGJ6OHRjeA== Ссылка на тг подкаста: https://t.me/nordfika

На связи Маша, я вернулась, чтобы рассказать вам о том, что проект "Fikaделька с Севера" получил вторую жизнь, он перерос в нечто большее, чем мои болталки про Скандинавскую культуру…  Я перенесла эту культуру в реальный мир, а именно — в свою Москву. В этом спецвыпуске я презентую свой гайд-проводник "FIKA в большом городе" —  полноценную книгу из 70 страниц о культуре и образе жизни скандинавов и тому, как мы можем интегрировать их лучшие практики в свою жизнь! Создали мы его совместно с Людмилой Березиной и ее проектом sense-games.ru. P.S. А для всех слушателей моего подкаста у меня скидка 10% по промокоду «FIKA» 💌🤍 Ссылка на сайт гайда: https://sense-games.ru/fika Ссылка на инст: https://www.instagram.com/marie_guleshova/profilecard/?igsh=MTJpdDJqMGJ6OHRjeA== Блог подкаста: https://t.me/nordfika

На связи Маша, в этом выпуске мы поговорим о том, что из представляют типичные студенты в Швеции, Дании и Норвегии. Также я расскажу вам, почему молодые шведы орут на улицах, сколько зарабатывают датчане после выпуска из универа, что за такой студенческий праздник Поронкусема, и как он связан с северными оленями. Тг-канал подкаста "Истории про историю": https://t.me/istoriiproistoriyu My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Тг-канал подкаста: https://t.me/nordfika

На связи Маша, и это второй выпуск с приглашенным гостем — Лесей Тарасюк, автором телеграмм-канала о моде “prada на вырост” и студенткой НИУ ВШЭ с направления «Маркетинг и рыночная аналитика». В этом выпуске мы с Лесей поговорили о том, почему важно изучать моду, с чего начиналась скандинавская история фэшн, развеяли мифы про скандинавский минимализм и выделили характерные черты стиля скандинавок. Еще в этом выпуске мы обсудили неделю моды в Копенгагене, и поделились историями про культовые бренды Северной Европы, которые надо знать, потому что именно они задают вектор развития скандинавской моды. Тг-канал "prada на вырост": https://t.me/pradazhno My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Тг-канал подкаста: https://t.me/nordfika

На связи Маша, и я к вам снова с порцией свежих новостей из Скандинавии. В этом эпизоде вы узнаете о том, что же из себя представляет датско-норвежская философия Янтеловен, а еще о том, как традиция фики покоряет корпоративный мир. Не оставлю вас и без очередных экологических достижений скандинавов, которых достиг один инновационный производитель молочных продуктов. А в конце вас ждет рецепт ооооочень интересного кофейного напитка. Так что дослушивайте до конца! Ссылка на бренд молочных продуктов: https://www.skanemejerier.se My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Тг-канал подкаста: https://t.me/nordfika

На связи Маша, и я представляю вам самый романтичный выпуск Fikaдельки. В этом эпизоде я рассказала о том, как и где знакомиться со скандинавами, как ходить с ними на свидания и завоевывать их сердца. Здесь вас ждут горячие подробности про северных мужчин, много флирта, секса и историй из Тиндера. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Тг-канал подкаста: https://t.me/nordfika Канал Марины Яковлевой "Dating Beyond Borders":  https://www.youtube.com/@DatingBeyondBorders

На связи Маша, спустя 3 месяца я возрождаю подкаст и возвращаюсь к вам со сводкой интересных новостей из мира Северных стран. В этом эпизоде я рассказала вам о последних скандинавских инновациях: в мире моды, красоты и новых технологий. Здесь мы обсудим и новый закон против гринвошинга, тренд на утонченную красоту, крышесносные винные жвачки для всей семьи и даже виртуальный гардероб. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/

На связи Маша, и этим выпуском я открываю новую рубрику в моем подкасте, а именно "Нордический дайджест". Раз в месяц я буду делиться с вами сводкой новостей Скандинавии из мира моды, дизайна и культуры. В этом эпизоде я рассказала о трендах в еде: нордический моктейлях, домашней муке и датском мишленовском стритфуде. А также поделилась советами по тому, как сделать свой дом уютнее и подготовить его к холодам для максимального ощущения hygge. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/

На связи Маша, и в этом выпуске я расскажу вам про Скандинавские праздники. Люди в нордических странах поистине любят праздники, и каждое событие они превращают в яркое и запоминающееся. Из этого подкаста вы узнаете о том, как отрываются шведские студенты, что такое праздник раков и с чем их едят, как стать кошачьей королевой Финляндии и почему не стоит праздновать свое 25-летие в одиночестве… My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Обещанные ссылки на выпуск про культуру потребления кофе в Скандинавских странах: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/fika%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D1%81%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B0/id1663494744?i=1000595420958 — Скандинавы и кофе (apple) https://music.yandex.ru/album/24557805/track/110834085 — Скандинавы и кофе (Яндекс)

На связи Маша, и в этом выпуске я расскажу вам о том, что это за скандинавская концепция Friluftsliv, объясню, что же такое сезонная депрессия и откуда она берется, поделюсь советами по тому, как полюбить плохую погоду и не грустить в холодное время года. После прослушивания этого эпизода вам точно не захочется впадать в осеннюю хандру, надеюсь вы вдохновитесь примером скандинавов и начнете брать от жизни все, даже когда за окном холод и непогода. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Приложение для мониторинга и поддержания психического и ментального здоровья REMENTE : https://apps.apple.com/ru/app/remente-self-care-wellbeing/id961633456

На связи Маша, этот бонусный выпуск посвященным чудесным, прекрасным, обворожительным, неповторимым..... Женщинам! Я расскажу про тех, кто не побоялся проявить себя, пойти против мнения общественности, разрушить навязанные стереотипы и изменить этот мир к лучшему, сделать его ярче, эффектнее, живее. Здесь будут истории и про первых феминисток, и про Скарлетт Йохансон, маму мумми троллей, а также женщину, которая случайно создала рецепт легендарного десерта. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/

На связи Маша, и это первый выпуск с приглашенным гостем Дашей, создательницей телеграмм-канала про скандинавскую индустрию красоты. В этом эпизоде мы обсуждали тренды в косметике, производимой в странах Скандинавии, нордические стандарты красоты, скандинавский подход к уходу за собой. Еще мы рассуждали на тему принятия себя и пытались понять, почему в разных странах девушки по-разному относятся к своему внешнему виду, а также, как общественное мнение влияет на их восприятие себя. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Tg-канал Даши "Нордический серум": https://t.me/pineblush

На связи Маша, и этот выпуск посвящен таинственным местам, которые вы можете посетить в Северной Европе, также я расскажу вам о неблагополучных районах региона, загадочных музеях, дьявольских книгах и многом другом. Это первый выпуск из серии эпизодов про скандинавский криминал, уж в чем в чем, так в этой области они знатно преуспели. И да, здесь не будет местных баек и легенд, все истории основаны на реальных событиях. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Проект, который я упоминала в своем выпуске: Подкаст "ДОЖИТЬ ДО 18+" - https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BE-18/id1544854385

Всем привет, на связи Маша, и это первый выпуск 2 сезона! Данный эпизод разгоночный и представляет собой небольшую сводку моих наблюдений о том, как скандинавские блогеры ведут свои социальные сети, чем реклама в Северной Европе отличается от той, что показывают у нас, а еще о том, как через медиа транслируют образ страны.

На связи Маша, не верится, что 1 сезон так быстро подошел к концу. Дальше — лучше, дальше — интереснее. Ну а в последнем выпуске сезона я расскажу вам все подробности о том, что едят Скандинавы, про их пищевые привычки, национальные и традиционные блюда, а также какие-то извращенные сочетания, которые обожают в северной Европе. 
Датские завтраки, food waste рецепты и много булочек — все здесь.!Spoiler! Во 2 сезоне я больше уйду в сферу рекламы и маркетинга, буду анализировать актуальные тренды общества, о том, почему они влияют на определенные страны, а на какие-то нет, буду рассказывать вам про различие между культурными кодами разных стран, делая акцент на нашей с вами любимой Скандинавии. Вас ждет old money, deinfluencing и многое другое…

На связи Маша, и в этом выпуске мы поговорим обо всем, что связано со скандинавской эстетикой (Scandinavian style), я расскажу вам об истории скандинавского дизайна, о том,  какие факторы повлияли на формирование их аутентичного стиля, а также о скандинавской концепции минимализма, ее истоках и проявлениях в нашей повседневной жизни. Также в выпуске будут советы по тому как стать настоящей скандинавкой, какие модные приемы можно у них позаимствовать и как стать "той самой" эстетичной музой из Инстаграм. My inst: https://www.instagram.com/marie_guleshova/ Подкаст "ДОЖИТЬ ДО 18+" - https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B4%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BE-18/id1544854385