Para saber qué hacer ahora mismo para mejorar tu vida y tu autoestima. Completa este corto cuestionario ➯ https://felicidadinterna.ga/cuestionario.htmlCómo ELIMINAR MALOS HÁBITOS | Si te gustaría saber como dejar de jugar a los videojuegos todo el rato, como dejar de mirar cada dos por tres tus redes sociales, etc. Hoy te cuento 3 simples pasos que te ayudarán a dejarlo.Seguro que has intentado dejar tus malos hábitos mil y una veces, pero no has podido. Y es posible que hasta te esté afectando a nivel de autoestima, ya que te puedes llegar a sentir incapaz o inútil por no poder dejarlo. Así que si consigues superarlos, te sentirás muy bien contigo mismo o misma. Es importante que mires el vídeo hasta el final. Solo así sabrás todos los pasos que te ayudarán a eliminar los malos habitos. 

Guía Gratis Construye tu autoestima duradera desde los fundamentos ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te compartiré 3 frases que te ayudarán a pensar y actuar poderosamente. Así, mejorará tu autoestima y autoconfianza al cabo de un tiempo de implementar esto.¿Quieres subir tu autoestima y autoconfianza? ¡Quédate hasta el final del episodio para saber todas las frases!

Guía gratis para construir tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te hablaré de 3 pasos y ejercicios de autoconocimiento que te ayudarán a aprender más sobre ti mismo o misma.Saber más sobre tu yo te echará una mano a tomar mejores decisiones y a manejar mejor tus emociones ya que aprenderás los patrones que sigues. Todo esto aportará felicidad, no solo a ti, sino también a los de tu alrededor ya que les podrás servir mejor.Si quieres estos beneficios del autoconocimiento, quédate hasta el final de episodio para saber todos los pasos!

Construye tu autoconfianza y autoestima duraderas desde sus fundamentos con mi guía gratis ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te compartiré 3 pasos para que puedas subir tu autoconfianza (y autoestima) y que así estés tranquilo o tranquila en momentos difíciles.La autoconfianza, como ya he comentado en otros episodios, es la capacidad de mantener la calma ante dificultades porque sabes que estarás bien (gracias a ti) independientemente de la situación.Si quieres disfrutar de esta tranquilidad deberás saber los 3 pasos que te comento hoy, así que quédate hasta el final del episodio.

Construye tu autoconfianza duradera desde los fundamentos con esta guía gratis ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartirte 3 pasos para que consigas liberarte para siempre del miedo al fracaso.Si este tipo de miedo te está alejando de poder llevar a cabo lo que llevas pensando durante bastante tiempo, como empezar un proyecto o negocio, por ejemplo, debes eliminarlo ya.Para que consigas eliminarlo totalmente te recomiendo que te quedes hasta el final del episodio para conocer los 3 pasos, y que luego, MUY IMPORTANTE, que los apliques.

Crece tu autoconfianza con esta guía gratis ➯https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartirte 3 consejos para superar el fracaso para que puedas reducir el impacto negativo que este produce en ti.Te compartiré también cómo puedes sacarle el máximo provecho a cada fracaso para mejorarte cada vez más y sentirte mejor.Si quieres conocer todo esto, quédate hasta el final del episodio.

Aumenta tu autoconfianza con mi guía gratis ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy te compartiré 3 pasos que te ayudarán a reconocer tus valores fundamentales, que ya tienes pero que aún no has identificado.¿Y por qué deberías hacerlo? Conocer tus valores morales te ayudará a actuar conforme a ellos, lo que te hará sentir una persona con integridad, y por lo tanto, tu autoconfianza crecerá.Si quieres descubrir estos 3 pasos, quédate hasta el final del episodio.

Si quieres ir más lejos en el desarrollo de tu fortaleza emocional, te recomiendo mi guía gratis ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartirte 3 pasos para desarrollar tu fortaleza interior y tu fuerza emocional, para que así puedas afrontar mejor las dificultades de la vida y estar mejor anímicamente.Si aprendes a manejar mejor tus emociones (que no reprimirlas), vas a poder sentir un mayor bienestar. Además, podrás actuar más racionalmente, cosa que aumentará aún más este bienestar.

Construye tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartirte 3 pasos para que puedas empezar a pensar asertivamente y respetarte.Pensar asertivamente te ayudará a subir tu autoconfianza y autoestima, cosa que te ayudarán mucho con tu bienestar personal en general.Si quieres empezar a respetarte, quédate hasta el final del episodio para conocer los 3 pasos.

Construye tu autoestima duradera para que no te importe lo que los demás piensen de ti ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartir contigo cómo puedes dejar de preocuparte por lo que piensen los demas y empezar a vivir la vida que quieres. Si te gustaría dedicarte a una profesión no muy presitgiosa, si deseas ir a hablar y conocer a esa persona que te gusta… pero te preocupa demasiado lo que dirán de ti, quédate hasta el final del episodio porque te va a ayudar.

Construye tu autoestima duradera desde los fundamentos ➯ http://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartir contigo las 3 claves que te ayudarán a apegarte menos a todo en general y por lo tanto sufrir menos cuando lo pierdas.No ser dependiente de algo siempre es bueno. ¿Por qué? Me preguntarás… No apegarte a nada te permite entrar en un estado de tranquilidad que te ayudará con tu bienestar y tu construcción de autoestima y autoconfianza.Así que si quieres estos beneficios, escucha el episodio hasta el final.

Para no tener expectativas, necesitas autoconfianza. Completa este cuestionario saber qué debes hacer para subirla ➯ http://felicidadinterna.ga/cuestionario.htmlCOMO VIVIR SIN EXPECTATIVAS | Hoy voy a compartir contigo el porqué no debes tener expectativas para subir y mantener tu autoestima.Además, te comentaré cómo puedes hacerlo con un proceso de 2 pasos simples.Quédate hasta el final para conocer toda la información.

Construye desde los fundamentos tu autoestima duradera ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlCUAL ES EL PROPOSITO Y SENTIDO DE LA VIDA | Hoy voy a compartir qué beneficios, sobre todo relacionados con el autoestima, te traerá asumir que la vida no tiene sentido y que eso no es malo.Luego te explicaré cómo se llega a esta conclusión para que puedas reflexionar sobre el razonamiento y hacer tu propia versión.Quédate hasta el final del episodio para que no te pierdas nada.

Cuestionario personalizado para saber qué debes hacer para subir tu autoconfianza ➯ http://felicidadinterna.ga/cuestionario.htmlHoy voy a comentarte como puedes aprender de los errores y avanzar en tu vida mucho más rápido.Si aprendes a hacer esto, no solo vas a mejorar tu vida, sino que cambiarás la manera en que ves las situaciones difíciles en la vida. Se volverán una fuente de aprendizaje.Quédate hasta el final del episodio para saber todos los pasos.

Construye tu autoestima y autoconfianza ➯ http://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlDEJA DE SER UNA VICTIMA | Hoy voy a compartir contigo como no victimizarse y como asumir la responsabilidad en tu vida. Esta es la única manera de empezar a construir tu autoestima.Si no empiezas asumir responsabilidad por tu vida, no tomarás las decisiones que te harán mejorar tu autoconfianza ni tomarás acción.Si te interesa saber cómo asumir responsabilidad, escucha el episodio hasta el final.

Sube tu autoconfianza para siempre ➯ http://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartir contigo 3 pasos para que sepas como tomar la decisión correcta con más facilidad.Aunque debes tener en cuenta que no hay ninguna fórmula mágica que te asegurará al 100% que has tomado la decisión correcta. La manera de asegurar cada vez más que harás lo correcto es aprender de la experiencia. Y cómo conseguirás esta experiencia? Tomando malas decisiones.Ahora que tienes esto en mente, te recomiendo quedarte hasta el final del episodio.

Hazte más resiliente subiendo tu autoestima ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a compartir contigo 3 pasos para que sepas como ser positivo en tiempos difíciles y dejar de ser negativo. Si te cuesta continuar luchando en momentos duros, y crees que va a abandonar, este es tu episodio. Te voy a comentar algunos aspectos que te ayudarán a ser más resiliente.Quédate hasta el final del episodio para conocer los 3 pasos.

Construye tu autoestima duradera desde los fundamentos ➯ http://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlQUE HACER SI ME TRATAN MAL | Hoy voy a compartir contigo los 4 pasos que sigo yo mismo cuando alguien me trata mal o me falta el respeto. Son 4 pasos sencillos de entender, pero puede que te cueste aplicarlos.Quédate hasta el final del episodio para conocer todo el proceso.

Construye tu autestima duradera desde los fundamentos ➯ https://felicidadinterna.ga/autoestima.html​Hoy voy a compartir contigo porqué la motivación no lo es todo para conseguir lo que deseas. Hay algo mucho más importante.Si hay algo por lo que sientes una gran motivación, es muy posible que la pierdas rápidamente. En este momento te cuestionas “¿realmente quiero trabajar por esto?”, o directamente lo dejas de lado. A mi me ha pasado muchas veces.Es justamente en este momento donde tienes que sacarte de la manga la actitud que hoy te voy a comentar.Escucha todo el episodio para no perderte ninguna información.

Construye tu autoestima duradera desde los fundamentos ➯ http://felicidadinterna.ga/autoestima.htmlHoy voy a comentarte el porqué debes aumentar tus estandares en tus relaciones interpersonales y cómo hacerlo.Si sabes como subir tus estandares hasta que alcancen lo que de verdad quieres, y eres la persona que esas personas querrían, te relacionarás con mejores personas que te impulsarán.Quédate hasta el final del episodio para saberlo todo.