Mathias har kommet i gang i ny klasse, og kjenner endelig på varmen fra en gjeng igjen. Når Halloweenfeiringen står for tur blir han utfordret på hvordan han skal håndtere en avvisning, og går med ett fra å være aktivt passiv til å jobbe for å være i varmen. Dagens episode handler om å flytte komfortsonen, ikke gi opp og hvordan det ubehagelige ender opp med å være 100% verdt det.
På ungdomsskolen så ikke Mathias noen annen utvei enn å bytte klasse, og ventetiden føltes som en evighet. I denne episoden snakker vi om å bli tatt på alvor og konsekvensen av hvordan man opplever hverdagen.
Refleksjonen beveger seg til såre og viktige temaene tilhørighet og ensomhet - både mentalt, fysisk og digital. Hvor godt vises det vi har inni oss for andre egentlig? Hvor store ringvirkninger har omgivelsene for valg vi tar? Hvordan kan vi se om noen vil være i fred eller ikke, og hva gjør vi?
I andre episode forteller Mathias om opplevelsen av psykologisk utrygghet i praksis, gjennom overgangen fra barneskolen og inn i ungdomsskolen. Usikkerhet i transaksjonen fra lite, kjent og trygt til stort, nytt og ukjent er kjent for mange. Noen finner raskt plassen sin, andre faller utenfor alle sirkler. Mathias’ situasjon ga ham flere uheldige utgangspunkt, som påvirket både læringsgrunnlaget, prestasjon og hverdagen hans. I og utenfor klasserommet.
Hva kan man gjøre om man er ung og er utenfor? Hva kan voksnes rolle bety? Hvordan kan vi legge tilrette for sterkere psykologisk trygghet i slike overganger i livet?
Mathias forteller om en krevende tid med mobbing og utestenging på ungdomsskolen. Om fotballen som skulle være lek og moro, men som ble bare vanskelig og slitsomt. Om å aldri få fri fra mobbingen. Hør Mathias fortelle, deretter snakker Mathias med Ilse Håbjørg om sine opplevelser.
Kontakt oss på deia@deia.no, www.deia.no eller på sosiale medier - LinkedIn, Facebook og instagram (deia.no)
Trenger du noen å snakke med?
Mental Helse Hjelpetelefon
📞 116 123 (døgnåpen, anonym og gratis)
Chat: mentalhelse.no/hjelpetelefonen
Foreldresupport (Mental Helse)
📞 116 123, tast 2 (kl. 09–22)
For foreldre som trenger noen å snakke med
Kirkens SOS
📞 22 40 00 40 (døgnåpen, anonym og gratis)
Chat: kirkens-sos.no
Også mulighet for skriftlig SOS-melding
Røde Kors Kors på halsen (for barn og unge under 18 år)
📞 800 333 21 (man-fre kl. 14–22)
Chat og mail: korspahalsen.no
Har du følt deg alene – midt blant folk? Lurt på om det bare er du som strever, føler deg utenfor, eller ikke vet hvem du er akkurat nå? I podkasten "Er det bare meg?" deler Mathias (19) ærlige historier om å finne sin plass og forstå relasjoner. Etter hver historie følger en samtale med Ilse (38), hvor de utforsker hva erfaringene gjør med selvbildet, følelsene og veien videre. En podkast fra DEIA – Du Er Ikke Alene – som minner oss på at vi kommer lenger når vi snakker med hverandre.
Vi ønsker å kunne videreformidle møtesteder og organisasjoner som tilbyr et sted for folk å være. Et sted hvor man bare kan møte opp å være, gjøre aktiviteter sammen med andre, og finne andre som deler samme situasjon som en selv. Har du et godt sted du går til for å få støtte eller møter andre? Jobber du på et slikt sted?
Fortell oss om virksomhet, målgruppe og lokasjon, så kan vi videreformidle deres oppdrag og forhåpentligvis nå noen som vil finne glede i det!
Kontakt oss på deia@deia.no, www.deia.no eller på sosiale medier - LinkedIn, Facebook og instagram (deia.no)
Trenger du noen å snakke med?
Mental Helse Hjelpetelefon
📞 116 123 (døgnåpen, anonym og gratis)
Chat: mentalhelse.no/hjelpetelefonen
Foreldresupport (Mental Helse)
📞 116 123, tast 2 (kl. 09–22)
For foreldre som trenger noen å snakke med
Kirkens SOS
📞 22 40 00 40 (døgnåpen, anonym og gratis)
Chat: kirkens-sos.no
Også mulighet for skriftlig SOS-melding
Røde Kors Kors på halsen (for barn og unge under 18 år)
📞 800 333 21 (man-fre kl. 14–22)
Chat og mail: korspahalsen.no
