I detta avsnitt får vi träffa Ella Lindblom som är ryttare och B-tränare i distans.

Vi har ett härligt samtal om vad distansritt är och hur det går till. Ella lägger också upp ett träningsprogram på tre månader för en normal-häst som skulle vilja testa på distans.

Vi pratar mycket om vad som krävs och varför det är bra att ha med lite distans-tänks-träning oavsett vilken disciplin man rider.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa en riktig legend, nämligen Jan Brink

Jan berättar om hur det kom sig att han lämnade hockeyn för att satsa på hästarna och hans otroliga resa från en lysande tävlingskarriär, som hingsthållare och nu med fokus på att utbilda hästar och ryttare till den absoluta toppnivån.

Vi pratar om hur det är att jobba med hingstar, hur man kan tänka med att hingsten ska få en hållbar och lång karriär samt hur man kan tänka när man väljer hingst till sitt sto.

Vi pratar också en hel del om utbildning då Jan både utbildar hästar och många ryttare. Jan berättar om sin syn på rollen som tränare, vad han tycker är viktigt och om den press som unga står inför idag med sociala medier, sponsorer mm. Vi kommer också in på hans sätt att tänka när det kommer till ridning och utbildning av häst och Jan delar med sig av några tips på hur man som ryttare ska tänka.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt välkomnar vi tillbaka Viveca Ewards från Svensk Hästrehab och vi ska prata vattenträning.

Viveca har haft otroligt många hästar på bandet och berättar om hur hon tänker när det kommer till att använda vattenträning för hästarna. Vi pratar både rehab, prehab och varför man ska göra vattenträning. Vi kommer in på vattendjup, hastighet, lutning, tid och allt där i mellan.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa Linda-Marie Lundqvist som är idrottspsykolog och vi pratar om prestation.

Linda kommer in på vad prestation är och när det slår över till att bli prestationsångest. Hur ska man tänka om man känner nästan panikkänslor när man ska tävla eller rida när kompisarna är på läktaren?

Vi pratar en hel del om att vara snäll mot sig själv och att ha en hållbar prestation. Här delar Linda med sig av massor av konkreta tips och övningar.

Vi kommer också in på att välkomna nervositeten för att kunna hantera den

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa legenden Kyra Kyrklund som ridit otaliga mästerskap och i detta avsnitt delar hon med sig av sin kunskap.

Vi pratar om dressyren idag och framtiden, vilka förändringar är påväg att ska och vilka har redan skett.

Vi pratar också om känslan att rida dressyr och hur man ska hitta till rätt känsla för att rida sin häst. Kyra berättar också om sin roll som tränare och hur hon ser på att hjälpa sina elever framåt.

Vi hinner också såklart gå in en del på det ridtekniska där Kyra berättar om olika övningar och framförallt varför man ska göra vissa övningar.

Detta är ett avsnitt du inte vill missa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa A tränaren i både hoppning och dressyr: Pether Markne

Vi pratar om flera olika saker så som vad grundridning är, hur man ska satsa som ung och att hoppyryttaren inte ska tappa kärleken till hästen.

Vi pratar också om hur Pether ser på sin roll som tränare och han delar med sig av flera bra tips.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta är en återpublicering av avsnitt #70 av Equipodden som sändes den 26:e maj 2021

I detta avsnitt får vi träffa hästodontologen Ylva Rubin och vi får lära oss allt om vad som händer i hästens mun. Ylva berättar från början med fölet och hur tänderna utvecklas. Vi går in på djupet med hur hästens tänder ser ut och hur de används. Från fölet tar vi oss vidare till den vuxna hästen och avslutar sedan med den äldre hästen med hur tänderna ser ut då. Vi går också in på hur man ska sköta hästens tänder i de olika åldrarna och varför det är viktigt att ta ut en veterinär för att veklingen se hur det ser ut i munnen.

https://www.lundens.com/lundens-djurhalsa-hast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa Jenny Nörregård som arbetar på Länsstyrelsen och vi pratar om att bygga stall.

Jenny berättar om hela processen när det kommer till att bygga stall och ger massor av tips för att det ska bli så bra som möjligt. Vi börjar vid planering, förprövning och ridningar för att avsluta med tips om ventilation, band, galler och mycket mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa grymma veterinären Johan Lenz och temat för avsnittet är besiktning. Det är ett stort ämne och Johan guidar oss igenom vad en besiktning kan innehålla och hur den kan gå till. Johan berättar om hur man som säljare och köpare ska tänka inför en besiktning.

Vi pratar också om att röntga vid besiktningen, vad är en exportröntgen och hur många bilder ska man ta? och såklart när vi pratar om detta kommer vi också in på lösa benbitar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa Elin Lee Apple som arbetar på Hästnäringens Nationella Stiftelse och vi pratar om att jobba i stall. Elin berättar om arbetstider, semester, lön och ja allt där i mellan. Så jobbar du i stall eller funderar på det så ska du verkligen lyssna på detta avsnitt

Tips på länkar

https://hastnaringen.se/

https://www.hastsportensfolkhogskola.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi lyssna på veterinären Karin Holm Forsström, som är forskare och lärare på slu där hon utbildat många veterinärer.

Karin är specialist på ryggar och detta avsnitt fokuserar vi därför på kissing spines. Vi pratar om vad det är för diagnos, hur det ser ut, vad man ser på röntgen och vilka symtom som finns. Efter att vi lagt grunden pratar vi om vad som faktiskt kan göras när man fått diagnosen.

Kissing spines kan vara en lite läskigt diagnos att få men Karin ger oss ett så lugnande avsnitt där hon verkligen poängterar skillnaderna mellan att ha en förändring på röntgen och ett faktiskt problem.

Ett mycket bra och nyttigt avsnitt som jag hoppas att ni uppskattar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa energiknippet Ina Forssén som är grundare av både hästklädesmärket Pomme och företaget Amiko and Friends som har en mycket spännande affärsmodell. På amiko blir man medlem för en mindre kostnad för att få tillgång till allt man behöver fast till inköpspris, hur bra som helst.

Ina berättar om hennes entreprenörsresa med klädmärket Pomme och hon berättar om hur man tar fram ridkläder och hur det fungerar i den branschen. Vi pratar också om att möta motgångar och Ina delar med sig om sina tips om hur hon tänker när hon möter motgångar.

Vi pratar också en hel del om hållbarhet och hållbar konsumtion. Hur kan man som hästägare tänkta?

Såklart kommer vi också in på ekonomi och hur man kan göra för att få pengarna att räcka lite längre i dagens lite tuffa ekonomiska klimat.

Detta är ett sponsrat avsnitt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är Equipodden tillbaka efter ett sommaruppehåll. I detta avsnitt har Elin valt ut sina favoritdelar från vårterminen.

Vi får lyssna på:

#205 Anna Havsjö - Fysioterapeut om vad som krävs av hästen för att bära sin ryttare (8/1 - 25)

#216 Hästvälfärd, socialt licens och hästforskning med Nina Känsälä

#217 Polisrytteriet om att vara ridande polis och hästträning

#221 Att satsa i ungålder, utbildning av häst och att jobba med mål med Vendela och Vynja Eriksdotter Rubin

#222 Dressyr med Therese Nilshagen

#223 Träning för ryttare med Jesper Sjökvist

#225 Att matcha häst och ryttare med Malin Axel-Nilsson

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa den nya förbundskaptenen i dressyr - Stefan Jansson

Vi har ett härligt samtal där vi pratar om dressyr, framtiden och välfärd. vi pratar också om ledarskap och hur Stefan ser på sina nya roll som förbundskapten.

Stefan är också en mycket omtyckt tränare så vi pratar också såklart om det.

Ett mycket bra avsnitt som du inte får missa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du vet den där känslan när allt bara stämmer, du och hästen är i ett, bara en tanke får er att dansa fram. Men vad är det som gör att samspelet fungerar eller inte. Det pratar vi om i veckans avsnitt nä Malin Axel-Nilsson gästar podden.

Malin har ett långt CV men det vi fokuserar på är ett forskningsprojekt som hon gjorde för att se om det gå att mäta vilken häst som passar med vilken människa. Malin berätta om hur de genomförde massor av olika tester för att komma fram till olika egenskaper hos häst och ryttare för att sedan se vilka som passade och inte.

Vi applicerar sedan det vi pratar om till det mycket svåra momentet att köpa häst.

Ett lite längre avsnitt men så otroligt bra att lyssna på så missa inte

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa Stephanie Åström som driver företaget Ridskolehästar och som har lite av en specialkompetens när det kommer till ridtravare som är temat för avsnittet.

Vi pratar om vad en ridtravare är, om det finns några fördomar och vad man ska tänka på om man fundera på att skaffa en egen.

Vi pratar en hel del om hästträning och Stephanie berättar hur hon arbetar med omskolningen från körhäst till ridhäst. Hon berättar om hur hon börjar från marken, jobbar med tömkörning och vad som är viktigt att lära hästen först. Vi pratar såklart också om galoppen och hur man kan arbeta med den.

Ett superhärligt och matnyttigt avsnitt du inte vill missa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa träningsrådgivaren Jesper Sjökvist! Jesper har jobbat som träningsrådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté under flera år där han bland annat arbetat med ryttare som Peder Fredricson och Malin Baryard-Johnsson. 

I avsnittet pratar vi om ryttaren som atlet och hur träningen utanför sadeln kan leda till en bra och stabil sits. 

Ridsporten skiljer sig lite från andra grenar då vi måste träna för att hålla under en otroligt lång karriär. Det gäller att förbereda sig i ung ålder för att hålla under nästan en hel livstid i sporten. 

Precis som för hästen pratar vi om vikten av rutin och kontinuitet i vår egna träning för att nå resultat. Här gäller det att göra en plan och räkna på hur mycket tid som man kan investeras i sig själv och på sin egna träning.

Vi kommer även in på hur viktigt det är med en bra och stabil kost samt det mentala fokuset. Ett super spännande avsnitt som alla ryttare kan ta med sig delar ur!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa den positiva och härliga ryttaren Therese Nilshagen.

Therese berättar om sin resa från ridskolan till toppen i sporten och såklart pratar vi om hennes nu pensionerade häst Dante Weltino.

Vi pratar en hel del om hästen utbildning och Therese tar med oss på en resa från den unga hästen till de svåra rörelserna i dressyr. Therese delar med sig av flera olika tips och tankar kring hästens utbildning. Hon går också konkret in på hur hon lär hästen olika saker.

Vi pratar också tävling och hur hon tänker när hon möter en motgång och att träna upp sin förmåga att se något med positiva ögon.

Detta är verkligen ett härligt avsnitt för alla att lyssna på.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt får vi träffa systrarna Vendela och Vynja Eriksdotter Rubin som är två satsande ryttare inom två olika grejar, dressyr och fälttävlan. Vi får höra om hur de tänker kring hästhållning på lösdrift, utbildning av häst och ridning. Vi pratar om att satsa på sin spot i ung ålder och hur man kan ta tillvara på tiden och planera för att lyckas.

Det finns så många fina guldkorn i detta avsnitt och det är så intressant att höra Vendelas och Vynjas tänk kring häst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är verkligen viktigt och det handlar om fång. Fång är en tuff sjukdom som kan skapa stort lidande hos hästen och kan också vara långvarig.

Veterinär Helene Nöklestad har lång erfarenhet av just fång och delar med sig av sin erfarenhet. Vi pratar om vad fång är, vad som händer i kroppen, symtom, behandling och framtidsprognoser. Vi pratar också om vad forskningen säger om alternativa behandlingar och vi gör också en liten avstickare på PPID.

Detta är verkligen ett viktigt avsnitt att lyssna på nu när våren och det gröna gräset är här.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.