Equipodden är en hästpodd med Elin Weiner som intervjuar intressanta människor från hela hästnäringen. Gästerna är allt ifrån hovslagare och veterinärer till western ryttare eller någon som tävlar hoppning på elit nivå. Syftet är att sprida kunskap om hela hästen och alla olika inriktningar inom hästsporten.
Så om du är intresserad av häst så är det här något för dig! Perfekt att lyssna på när du är påväg till stallet eller står och mockar en box!
Frågor eller förslag maila till info@equipodden.se
Instagram & Facbook @equipodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Equipodden är en hästpodd med Elin Weiner som intervjuar intressanta människor från hela hästnäringen. Gästerna är allt ifrån hovslagare och veterinärer till western ryttare eller någon som tävlar hoppning på elit nivå. Syftet är att sprida kunskap om hela hästen och alla olika inriktningar inom hästsporten.
Så om du är intresserad av häst så är det här något för dig! Perfekt att lyssna på när du är påväg till stallet eller står och mockar en box!
Frågor eller förslag maila till info@equipodden.se
Instagram & Facbook @equipodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt får vi träffa Linda-Marie Lundqvist som är idrottspsykolog och vi pratar om prestation.
Linda kommer in på vad prestation är och när det slår över till att bli prestationsångest. Hur ska man tänka om man känner nästan panikkänslor när man ska tävla eller rida när kompisarna är på läktaren?
Vi pratar en hel del om att vara snäll mot sig själv och att ha en hållbar prestation. Här delar Linda med sig av massor av konkreta tips och övningar.
Vi kommer också in på att välkomna nervositeten för att kunna hantera den
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.