Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
News
History
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/42/73/05/427305f5-e4a7-f154-3310-6151ed1262d4/mza_18027320494577433287.jpg/600x600bb.jpg
Empati Hattı
R. Betül Kanat
18 episodes
1 week ago
Send us a text Bazen içimizde bir yerlerde görünmez bir düğüm varmış gibi hissederiz. Her şey yolunda görünür; işimiz, çevremiz, hatta kahkaha atacak kadar keyfimiz bile vardır… Ama gece uykuya dalmadan hemen önce içimizde bir sızı konuşmaya başlar: “Burada bir şey eksik…” Psikoterapi, işte o iç sesi duymaya, anlamaya, çevirmeye gittiğimiz yerdir. Kendimize anlatamadığımızı bir başkasının yumuşak bakışıyla fark ettiğimiz, bazen geçmişin gölgeleriyle, bazen bugünün yükleriyle yüzleştiğimiz bir...
Show more...
Relationships
Society & Culture
RSS
All content for Empati Hattı is the property of R. Betül Kanat and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Send us a text Bazen içimizde bir yerlerde görünmez bir düğüm varmış gibi hissederiz. Her şey yolunda görünür; işimiz, çevremiz, hatta kahkaha atacak kadar keyfimiz bile vardır… Ama gece uykuya dalmadan hemen önce içimizde bir sızı konuşmaya başlar: “Burada bir şey eksik…” Psikoterapi, işte o iç sesi duymaya, anlamaya, çevirmeye gittiğimiz yerdir. Kendimize anlatamadığımızı bir başkasının yumuşak bakışıyla fark ettiğimiz, bazen geçmişin gölgeleriyle, bazen bugünün yükleriyle yüzleştiğimiz bir...
Show more...
Relationships
Society & Culture
Episodes (18/18)
Empati Hattı
Terapiye Neden mi Başladık?
Send us a text Bazen içimizde bir yerlerde görünmez bir düğüm varmış gibi hissederiz. Her şey yolunda görünür; işimiz, çevremiz, hatta kahkaha atacak kadar keyfimiz bile vardır… Ama gece uykuya dalmadan hemen önce içimizde bir sızı konuşmaya başlar: “Burada bir şey eksik…” Psikoterapi, işte o iç sesi duymaya, anlamaya, çevirmeye gittiğimiz yerdir. Kendimize anlatamadığımızı bir başkasının yumuşak bakışıyla fark ettiğimiz, bazen geçmişin gölgeleriyle, bazen bugünün yükleriyle yüzleştiğimiz bir...
Show more...
2 weeks ago
27 minutes

Empati Hattı
Nazarın Psikolojik Yüzü
Send us a text Nazar inancı: kültürel bir refleks mi, yoksa psikolojik bir savunma mı? Bir olayın ardından “göz değdi” demek bize neden iyi gelir? Bu bölümde, nazar inancının kökenlerini, psikolojik etkilerini ve günlük yaşamımızdaki yerini konuşuyoruz. R. Betül Kanat Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/ YouTube: https://www.youtube.com/@EmpatiHatti
Show more...
1 month ago
23 minutes

Empati Hattı
Hayata Annemizden Bakmak
Send us a text Anne… Hayatımızdaki ilk bağ, ilk güven alanı ve ilk aynadan biri. Onun kucağında başlıyoruz, onun gözlerinden kendimizi ve dünyayı görüyoruz. Peki bu derin bağ, kim olduğumuzu nasıl şekillendiriyor? İliklerimize kadar işleyen anne olgusu, sevgiyi, kıskançlığı ve hayata bakışımızı nasıl etkiliyor? Bu bölümde ‘anne’nin hayatımızdaki yerini, psikolojik ve duygusal yönleriyle konuşuyoruz. R. Betül Kanat Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/ YouTube: https://ww...
Show more...
2 months ago
14 minutes

Empati Hattı
Biz Evleniyoruz!
Send us a text Yalnız kalma korkusuyla kırmızı bayrakları görmezden gelmek… Peki bu bizi doğru insana mı yoksa yanlış bir evliliğe mi götürüyor? Bu bölümde yalnızlıktan kaçarken yapılan hataları, evlilikte gerçekten anlaşabilmenin ne anlama geldiğini ve kırmızı bayrakları fark etmenin neden hayati olduğunu konuşuyoruz. Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/
Show more...
2 months ago
14 minutes

Empati Hattı
Sorular & Cevaplar – Dinleyiciden Gelen Her Şey
Send us a text Bu bölümde mikrofonu size uzattık! Dinleyicilerimizden gelen soruları tek tek cevapladık, hem merak ettiklerinizi hem de hiç aklınıza gelmeyenleri konuştuk. Samimi, eğlenceli ve düşündürücü bir sohbet sizi bekliyor.
Show more...
3 months ago
21 minutes

Empati Hattı
Hayır Dersem Ne Olur?
Send us a text Hayat, sınırlarla dolu bir harita gibi. Ülkeler arasında çizilmiş kalın çizgilerden, iki insan arasındaki görünmez mesafelere kadar… Bedenimizin, kimliğimizin, inançlarımızın, geçmişimizin etrafında da sınırlar var. Kimi zaman bizi tanımlar, kimi zaman bizi kısıtlar. Bu bölümde hem dışarıdan bize çizilen sınırları, hem de içeride kendi kendimize koyduğumuz sınırları konuşuyoruz. “Burası benim alanım” diyebilmeyi, “şuraya geçilmez” diyeni anlamayı... Kendimizi korumakla kendimiz...
Show more...
4 months ago
22 minutes

Empati Hattı
Yeni Ebeveyn: Chat GPT
Send us a text ChatGPT artık yalnızca bilgi almak için değil, düşüncelerimizi toparlamak, kendimizi ifade etmek ve hatta duygularımıza yön vermek için de başvurduğumuz bir araç. Peki bu kadar sık dışarıdan cevap alırken, içeriden gelen soruları ne kadar duyabiliyoruz? Her doğru yanıt, bizi biraz daha hazır düşünmeye, daha az sorgulamaya mı itiyor? İçsel sesimiz, yapay zekâyla kurduğumuz bu yeni ilişki içinde sessizleşiyor olabilir mi? Bu bölümde, ChatGPT'nin insanın düşünme alışkanlıklarını, ...
Show more...
4 months ago
31 minutes

Empati Hattı
Sosyal Medya Beni Hack’ledi
Send us a text Sosyal medya, kendimizi ifade ettiğimiz, görünür olduğumuz ve başkalarını gözlemlediğimiz bir alan. Ama peki ya bu dijital kalabalık içinde kendi sesimiz kayboluyorsa? Her beğeni, paylaşım, filtre ve algoritma bizi ne kadar biz yapıyor? Bu bölümde; Sosyal medyanın öznel deneyimimizi nasıl şekillendirdiğini, Dış onay ihtiyacının içsel pusulamızı nasıl bozabildiğini, Gerçek benliğimiz ile dijital benliğimiz arasındaki mesafeyi ve gözle görünmeyen ama hissedilen “kendilik kaybını...
Show more...
5 months ago
30 minutes

Empati Hattı
Kendi Hayatına Uyanmak
Send us a text Hayatın hızlı akışı içinde çoğu zaman başkalarının beklentileri, toplumsal normlar ve sosyal medya illüzyonları arasında kayboluyoruz. Kendi isteklerimizden, hayallerimizden ve gerçek benliğimizden uzaklaştıkça, farkında olmadan başkalarının hayatını yaşamaya başlıyoruz. Kendi Hayatına Uyanmak, bu farkındalığı kazanmanın; özüne dönmenin ve başkalarının çizdiği yollardan sıyrılarak kendi rotanı bulmanın hikayesidir. Kıyas ve rekabet döngüsünden çıkıp, içsel sesini dinlemeye baş...
Show more...
6 months ago
35 minutes

Empati Hattı
Ayrılığın Elli Tonu
Send us a text Hayatın içinde bazen bir yerden kaçmak, bir şeyden kopmak, birilerinden ayrılmak ya da kendi içimizde ayrışmak zorunda kalırız. Bu bölümde; kaçışın savunmacı doğasından, kopuşun ani ve sarsıcı etkisinden, ayrılmanın gönüllü uzaklaşmasından ve ayrışmanın sağlıklı bireyleşme sürecinden söz ediyorum. Her kavramı hem psikolojik temelleriyle hem de günlük yaşam örnekleriyle ele alıyor; duygusal bağlarımızı, bağımsızlık arayışımızı ve ruhsal olgunlaşma yolculuğumuzu anlamaya çalışıyo...
Show more...
6 months ago
15 minutes

Empati Hattı
İçsel Gücünle Tanış: İrade
Send us a text Bu bölümde, hayatta yönümüzü belirleyen en önemli içsel güçlerden biri olan iradeyi ele alıyoruz. Karar vermek, ertelememek, devam etmek, pes etmemek… Bütün bunların arkasında güçlü ya da zayıf bir irade var. Peki, irade nasıl şekillenir? Zor zamanlarda irademizi nasıl diri tutarız? Kendimize verdiğimiz sözleri neden tutamıyoruz bazen? Ve en önemlisi, iradeyi bir cezalandırma aracı olarak değil, bir özgürleşme kapısı olarak nasıl görebiliriz? Bu bölüm, içsel gücünü fark etmek ...
Show more...
7 months ago
35 minutes

Empati Hattı
Neden Kıskanıyoruz?
Send us a text Kıskançlık… Hepimizin hayatında bir noktada hissettiği ama çoğu zaman kabul etmekten kaçındığı bir duygu. Peki, neden kıskanırız? Kıskançlık sevginin doğal bir parçası mı, yoksa güvensizliğimizin bir yansıması mı? Bu bölümde, kıskançlığın psikolojik kökenlerinden nörobiyolojik temellerine, evrimsel nedenlerinden ilişkilerimize etkilerine kadar derin bir yolculuğa çıkıyoruz. Kıskançlığın altında yatan korkular, kendimizi ve ilişkilerimizi nasıl sabote ettiğimiz ve bu duyguyu sağ...
Show more...
8 months ago
25 minutes

Empati Hattı
Yüküm, Kamburum ve Hayat
Send us a text Hepimizin sırtında görünmez yükler var; geçmişin izleri, beklentiler, hayal kırıklıkları… Peki, gerçekten bize ait olmayan ağırlıkları taşımaya devam etmeli miyiz? Bu bölümde, hayatın yükleriyle nasıl yüzleştiğimi, sadeleşme sürecimi ve özgürleşmenin yollarını konuşuyorum. Hem duygusal hem zihinsel hem de fiziksel anlamda fazlalıklardan arınmak üzerine samimi bir sohbet seni bekliyor.
Show more...
9 months ago
18 minutes

Empati Hattı
Bir Depresyon Meselesi
Send us a text Bu bölümde, hepimizin hayatının bir noktasında duyduğu, belki de yaşadığı bir konuya, depresyona yakından bakıyoruz. Peki, depresyon tam olarak ne? Bir ruh halinden fazlası mı, yoksa herkesin biraz “normal” saydığı bir süreç mi? Kendi içimizdeki karanlıklarla nasıl yüzleşiyoruz, ya da yüzleşiyor muyuz? Bu yolculukta, yalnızlık hissinin, bitmeyen yorgunlukların ve bir çıkış yolu arayışının ne anlama geldiğini keşfetmeye çalışıyoruz. Ama hepsi bu kadar değil; iyileşmenin sancıla...
Show more...
9 months ago
37 minutes

Empati Hattı
İnsan olmak mı? İnsan doğmak mı?
Send us a text Hayat sadece doğup büyüdüğümüz şartlar, gelenekler ve öğretilerle sınırlı mı? Yoksa insan, ham haliyle bir yolculuğa çıkarak olgunlaşmayı yeniden keşfedebilir mi? Bu bölümde, insanın içsel dünyasına derinlemesine bir yolculuk yapıyoruz. Olgunlaşma sürecini, bireysel farkındalık ve insan doğasının ham gerçekleri üzerinden ele alarak kendimizi anlamaya ve anlatmaya çalışıyoruz. Kendi hikayemizi yazarken, insan olmanın anlamını birlikte keşfedelim.
Show more...
10 months ago
27 minutes

Empati Hattı
Ben Galiba Deliriyorum
Send us a text Dayatılan normların arasında sıkışıp kaldığımızda, aklımızın sınırlarına çarptığımızda, delilik bir isyan olur. Erasmus’un Deliliğe Övgü makalesinden ilham alarak; normları, toplumsal kabulleri ve kendi iç dünyamızı sorguluyoruz. Bu podcast, “delilik” kavramını yeniden tanımlarken aslında neyin gerçekten özgürlük, neyin zincir olduğunu keşfetmeye bir davet. Her bölümde kendi sınırlarımızı tartışıyor, bazen korkuyor, bazen gülüyoruz. Ama her şeyden önce, deliliğin insana özgü b...
Show more...
10 months ago
13 minutes

Empati Hattı
Ruhsal Doğum Sancılıdır
Send us a text Hayat, bazen bizi kendimize yabancılaştırır ve içsel sancılarla yüzleştirir. "Ruhsal Doğum Sancılıdır," bu sancıların anlamını, dönüşüm süreçlerini ve bireyin kendini yeniden keşfetme hikayelerini derinlemesine inceliyor. Bu bölümde, farklı perspektiflere, ilham verici hikayelere ve uzman görüşlerine yer veriyoruz. Kendinizi tanımaya ve ruhsal yolculuğunuza eşlik etmeye hazır mısınız? Çünkü her doğum bir başlangıçtır.
Show more...
11 months ago
32 minutes

Empati Hattı
Ortak Acılardan Ortak Anlamlara: Başlangıç Noktası
Send us a text Bu ilk bölümde, kim olduğumu ve bu podcast'i neden başlattığımı anlatıyorum. Kendi içsel yolculuğumdan, deneyimlerimden ve bu süreçte dinlediğim hikayelerden bahsediyorum. Hayatın getirdiği ortak acıları, anlam arayışını ve çözümler üretme sürecini birlikte konuşmaya başlıyoruz.
Show more...
11 months ago
11 minutes

Empati Hattı
Send us a text Bazen içimizde bir yerlerde görünmez bir düğüm varmış gibi hissederiz. Her şey yolunda görünür; işimiz, çevremiz, hatta kahkaha atacak kadar keyfimiz bile vardır… Ama gece uykuya dalmadan hemen önce içimizde bir sızı konuşmaya başlar: “Burada bir şey eksik…” Psikoterapi, işte o iç sesi duymaya, anlamaya, çevirmeye gittiğimiz yerdir. Kendimize anlatamadığımızı bir başkasının yumuşak bakışıyla fark ettiğimiz, bazen geçmişin gölgeleriyle, bazen bugünün yükleriyle yüzleştiğimiz bir...