Un espacio expansivo para comenzar cada día en consciencia.
En este ritual encontrarás 5 preguntas que abrirán tu energía, expandirán tus posibilidades y te recordarán que no se trata de encontrar respuestas, sino de vivir en la pregunta.
Respira, escucha y permite que cada pregunta se convierta en un portal hacia más ligereza, gozo y elección en tu vida.
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Uno de los episodios más vulnerables para mí en el que te comparto todo lo que aprendí después de una crisis de salud. Desde la parte energética, física y de consciencia.
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Feliz inicio de mes comunidad!
Mi sugerencias para practicarlo además de escuchar el audio son:
1. Journaling: Escrito por las mañanas entre 10 y 30 veces
2. Repetirlo 30 veces durante el día (o escucharlo)
3. Repetirlo 30 veces seguidas en un espacio a modo de meditación. Bajas barreras, relajas el cuerpo y lo repites mientras imaginas que la consciencia del aclarador entra en tu cuerpo
4. A modo de meditación caminando. Lo repites mientras das una caminata consciente (en un espacio seguro. Un parque, patio jardín o incluso tu habitación. No lo hagas atravesando calles). Bajas barreras y cada paso visualizas que la energía del aclarador entra en tu cuerpo.
5. MODO KAMIKAZE: Repetirlo 100 veces al día!!
¿Qué se requiere para que estos aclaradores nos contribuyan a actualizar nuestra realidad y ser la expansión que estamos buscando?
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