Tjejerna är tillbaka med mer energi än någonsin och kan inte hålla sig för skratt.  Pamela har varit på en rivig möhippa och Amanda har pillat på grönsaker i stan. Semesterkänslan infinner sig i Sitges och tjejerna börjar ladda upp inför semester i Sverige. Hur lägger man upp sommarsemestern med barn och sambo för att få det så bra som möjligt?

Sommaren är verkligen här och om svetten rann förut så bildas det floder nu. Heatwave…   Varför har Amanda inga underkläder längre? Varför skäller pamela ut bilverkstan på spanska?   Kuststäder i Spanien, sommarkvällar och svenska gäster. Är det tjejernas enda gäster!? Här nämns både kackerlackor och bedbugs. Hjälp!

Sommaren är här och den spanska värmen levererar. Hur spenderas dagarna med konstant sol, hög luftfuktighet och svett som rinner?   Pamela har äntligen beställt sin första ”Chicken BLT” från ett av Amandas favorit ställen, vi snackar om vad vi egentligen tyckte om idrott under skoltiden. Men varför  kan Olle inte somna utan Pamela?   Pamela har roddat barnen själv i flera dagar- hur mår hon? Amanda pratar öppet om utmattningssymptom och verktyg hon använder för att ta hand om kropp och knopp.

Tjejerna dyker in i ett älskat ämne Spanien. Men innan det pratar Amanda om återvilad!? Vad är det! En ny nivå på återhämtning kanske!? Och Pamela hamnar på sjukhuset.  Första året i Spanien för Pamela och det är tufft, det märker hon nu i efterhand. Eileen Pamela’s äldsta kämpar och familjen älskar livet men det är en stor förändring!   Och Eileen gästar podden, det får ni inte missa!

Bunkeravsnittet är framme- äntligen släpper tjejerna ett bjussigt avsnitt som sparats för nödlägen. Nu har livet kommit emellan och egentiden har fått lida.   Vi har tagit ett djupdyk i våra badrumsskåp och life hacks- så mycket roligare än en bunker.. Tjejerna surrar om allt från vitaminer, hudvård , smink och bananer (???). Det sista är inte så snuskigt som det låter mest bara väldigt naturligt och ekonomiskt! Eller?   In och lyssna nu!

Småbarnsåren kan vara tuffa och att man som par kommer från olika uppväxter gör det inte enklare. Tjejerna pratar om barnpsykologer, parterapi och att fånga fina stunder med sin partner. Stödsystem, vad är det!? Svengelskan är påtaglig och kompisar är viktiga. Tjejerna gör en reality check och funderar över hur sociala medier påverkar. Sitges är en av världens mest gayvänliga platser och det älskar tjejerna.  

Amanda är tillbaka i Sitges efter att ha sprungit Göteborgsvarvet. Hur laddar man upp? Varför får bajamajor ta så stor plats i veckans avsnitt och vem gav mest pepp under loppets gång? Tack vare kära GBG så bjussas det på gott snack i detta avsnitt. Hemma i Sitges har Pamela och Olle varit på en underbar dejt….. eller?

Tjejerna har tagit sig egentid och åkt in till Barcelona igen. Nu surrar dom om allt dom älskar med denna staden. Do’s and don’t när du besöker och känslan av Spanien när den är som bäst!    

Tjejerna har samlats för att prata om den stora händelsen förra veckan. Vad hände igentligen? Varför kunde dom inte ringa varandra? Varför sprang Pamela ut på gatan och började fråga grannar vad som hände? Varför hämtade Amanda in flera dunkar vatten från Poolen?   Många tankar skapas när Spanien återigen bjussar på dramatik. En ögonöppnare att vad som helst kan hända och att man alltid borde vara förberedd på katastrofer. Lyssna in på veckans avsnitt av Egentid för att ta del av händelsen. Missa inte att du kan prenumerera på nya avsnitt för att hålla dig uppdaterad varje vecka.

Primavera esta aqui! Sand i skorna och tjejerna pratar om våren som kommit till Sitges och Sverige. PEPPET!   Hur ser våren ut i Spanien? Vad gör dom? Vad bär dom? Vad äter dom? Och vad ger PIRR?

Påsklovet är i full rull och våren inleds på två olika platser då Pamela rest till Sverige och Amanda stannat kvar i Sitges. Pamela lever cabin life och har gått och blivit Mandelman. Amanda försöker hantera den spanska vardagen samtidigt som sommaren blommar i härliga Sitges. Det är som vanligt mycket som fyller våra liv och ibland svårt att hinna med allt men det njuts på en nivå, det vill vi lova.

Vad får Pamela att skrika helvete och gäspa i samma avsnitt. Amanda och Pamela har haft en fantastisk helg på landsbygden och Amanda fick spana bilar själv. Häng med i veckans avsnitt där tjejerna har en kort life update!

Denna vecka leverar Spanien life spridda skurar. Amanda får ytterligare kritik i föräldraskapet och Pamela delar en ny upplevelse hos naprapaten. Det snackas nostalgi, vattendelare, vad som skapar en riktigt bra feeling och barn på rymmen. Detta är egentid med Pamela & Amanda.

Amanda har varit på skidresa och Pamela är för omväxlings skull förkyld. Spaniens sämsta vinter är förhoppningsvis över. Bäbis nyheter och nu pratats det om bröstvårtor. Går ju inte att missa love is blind och tjejerna reagerar!

Torsdag och egentid!Pamela känner sig glömd i Sverige och önskar att alla startar en podd. Amanda har börjat jobba och Pamela har åkt skidor igen. Vad gör Björn Rosenström idag? Vann rätt mello låt? MumsMåns- är han så mumsig!? Tjejerna kommer in på det tuffa ämnet om hur man som förälder ska tänka när barnens kompisrelationer kan ta skada. Vad gör man!?

Den här veckan händer allt. I veckans avsnitt får ni höra tjejerna bonda över dansband och bugg. Sen pratas det om smoothie kaos, lediga dagar med barnen, Pamela är trött och update om Amandas hus. Sedan skriker Amanda på tonåringar och Pamela skriker i panik på affären. Vad är det som händer egentligen!?

Pamela har haft en jättebra vecka medan Amanda brister ut i gråt. Vad har hänt med hennes granne som alltid varit så trevlig?  Detta avsnitt handlar om mom shaming och hur känsligt det är att bli kritiserad i sitt föräldraskap. Missa inte vad Pamela haft för sig, nu är det dags för nya inslag i hennes vardag.

Tjejerna spanar på podden 2.0 och planerar framåt. Amanda börjar jobba den här veckan och delar med sig om sina tankar kring det! Fettisdagen är här, gillar tjejerna ens semlor? Avsnittet avslutas med att dom delar med sig om deras perfekta sommar dag i Sitges.

Ännu en vecka av egentid, äntligen är sjukstugan över och tjejerna har åkt till Barcelona. Energin sprudlar, många samtalsämnen tas upp och det preppas även för Carnaval- den årliga paraden i Sitges.

I veckans avsnitt pratar en väldigt förkyld Amanda och en Pamela med brusande mic med varandra. ✨ Tjejerna pratar om vilken stor del hormoner har i deras liv. Hur dom påverkats och hur dom agerar för att hjälpa kroppen. Pamela pratar om hur vissa händelser i hennes liv påverkat henne hormonellt och Amanda delar med sig om sin insyn i kost och hälsa i förhållande till hormonerna.  Välkomna till ett avsnitt med högt och lågt.🌟