La ansiedad no es un problema, es una alerta que busca ayudarnos por lo tanto debemos saber manejarla. El problema es ignorarla o no ocuparla a nuestro favor.
Ayudemos a que el contenido no se quede en los libros sino que se expanda y ayude a más personas ❤️🔥🐾.
Albert Camus escribió en la peste: "he llegado a comprender que todas las desgracias de los hombres provienen de no hablar claro. Entonces he tomado el partido de hablar y obrar claramente".
La comunicación es importante y es un puente de entendimiento, pero muchas veces nos genera más conflictos o dolores de cabeza, eso ocurre porque pierde su función.
Te dejo unas recomendaciones y espero te guste.
La cirugía no sólo lleva cambios en nuestra alimentación sino que nuestro cuerpo cambia significativamente. El asimilarlo no es algo fácil, pero con los conceptos claros y ejercicios concretos podemos evitar la famosa dismorfia corporal.
La cultura asigna un rol muy importante a la madre y padre biológica, pero la realidad nos muestra que quiénes se dedican a la crianza no son siempre ellos. Situación que puede generar confusión en las personas al sentir en sus experiencias que otra persona ocupa ese espacio, por lo cual es fundamental reflexionar sobre aquello. Las personas que se dedican a criarnos nos transmiten valores, creencias y actitudes. Conocer como influyeron en nosotros es clave para entender lo que nos ocurre de adultos.