Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Durch den Wechsel der Perspektive Unglück in positive Energie umwandeln.
Ich erzähle von mir - aus meinem Leben.
Von Krisen, geplatzten Blasen und wie genau das zu einem Geschenk werden kann.
Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert.
Dich erwarten große Emotionen.
Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut. Diese Diagnose bekam die Liebe meines Lebens. Frisch verliebt, voller Hoffnungen und Träume.
Und:
Durch den Wechsel der Perspektive gelingt es, Unmögliches möglich zu machen.
Selbst bei solch einem Urteil, in solch einer Situation kann man das Gute erkennen, das zeitgleich daraus erwächst.
Wie Zuversicht, eine positive Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe, gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine Heilung ermöglichen.
Wenn so ein wundervoller Prozess vonstatten geht: Was wird wohl im Kleinen Alles möglich sein?
Zum Zeitpunkt der Diagnose hätte ich mir als Betroffene, Angehörige oder Begleitperson so einen lebensnahen, ehrlichen und authentischen Podcast so gewünscht.
Nun darf ich diejenige sein, die es in die Welt trägt und multipliziert.
Wie ich, wir, damit umgehen.
Wie man gezwungen wird festzustellen, dass nichts im Leben selbstverständlich ist und du das bist, was du denkst.
Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen.
Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft.
Der rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt.
Jede Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen
Von der Bedeutung von Liebe, Kraft, Wagemut und Freundlichkeit.
Es geht über Essstörung, am eigenen Leib erlebt. Meine behinderte Nichte und ihr ureigenes Glück. Über mein geliebtes Ehrenamt in der Krankenhaus- Notaufnahme. Über Eisbaden, die Welt des Yoga, Sport im allgemeinen, Reisen in die Kälte, Kinderlosigkeit und vieles mehr.
Nimm dir das Beste mit.
All die kommenden klugen Gedanken stammen aus Büchern und vielen Gesprächen. Von Experten. All mein Überschwang und Dummheiten von mir.
Ich kenne nicht den besten Weg, aber einen guten.
Wenn du uns auf unserer wundersamen Reise begleiten möchtest, eintauchen möchtest in eine wunderschöne Liebesgeschichte und Du berührt sein willst bleib dabei und genieße.
Es geht ihm gut, er ist krebsfrei und das Wunder geschieht jeden Tag.
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Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Durch den Wechsel der Perspektive Unglück in positive Energie umwandeln.
Ich erzähle von mir - aus meinem Leben.
Von Krisen, geplatzten Blasen und wie genau das zu einem Geschenk werden kann.
Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert.
Dich erwarten große Emotionen.
Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut. Diese Diagnose bekam die Liebe meines Lebens. Frisch verliebt, voller Hoffnungen und Träume.
Und:
Durch den Wechsel der Perspektive gelingt es, Unmögliches möglich zu machen.
Selbst bei solch einem Urteil, in solch einer Situation kann man das Gute erkennen, das zeitgleich daraus erwächst.
Wie Zuversicht, eine positive Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe, gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine Heilung ermöglichen.
Wenn so ein wundervoller Prozess vonstatten geht: Was wird wohl im Kleinen Alles möglich sein?
Zum Zeitpunkt der Diagnose hätte ich mir als Betroffene, Angehörige oder Begleitperson so einen lebensnahen, ehrlichen und authentischen Podcast so gewünscht.
Nun darf ich diejenige sein, die es in die Welt trägt und multipliziert.
Wie ich, wir, damit umgehen.
Wie man gezwungen wird festzustellen, dass nichts im Leben selbstverständlich ist und du das bist, was du denkst.
Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen.
Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft.
Der rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt.
Jede Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen
Von der Bedeutung von Liebe, Kraft, Wagemut und Freundlichkeit.
Es geht über Essstörung, am eigenen Leib erlebt. Meine behinderte Nichte und ihr ureigenes Glück. Über mein geliebtes Ehrenamt in der Krankenhaus- Notaufnahme. Über Eisbaden, die Welt des Yoga, Sport im allgemeinen, Reisen in die Kälte, Kinderlosigkeit und vieles mehr.
Nimm dir das Beste mit.
All die kommenden klugen Gedanken stammen aus Büchern und vielen Gesprächen. Von Experten. All mein Überschwang und Dummheiten von mir.
Ich kenne nicht den besten Weg, aber einen guten.
Wenn du uns auf unserer wundersamen Reise begleiten möchtest, eintauchen möchtest in eine wunderschöne Liebesgeschichte und Du berührt sein willst bleib dabei und genieße.
Es geht ihm gut, er ist krebsfrei und das Wunder geschieht jeden Tag.
In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ dreht sich alles um Liebe, Handwerk und die Kunst, Emotionen in Gold zu gießen.
Was haben Eisverkäufer mit Juwelieren gemeinsam? Richtig: Glückliche Kunden.Danielle spricht mit Veronika Jus, einer Juwelierin aus Regensburg, die mit Herzblut und Hingabe individuelle Schmuckstücke anfertigt: oft für die schönsten Momente im Leben: Verlobungen, Hochzeiten, Geburten oder Erinnerungen an geliebte Menschen.
Veronika erzählt, wie viel echte Emotion, Persönlichkeit und Geschichte in einem handgefertigten Ring steckt und warum ihre Arbeit manchmal fast wie Coaching ist. Sie erlebt die Männer oft nervös, aufgeregt, voller Liebe und hilft ihnen, durch ihre Fragen und Erfahrung, das perfekte Symbol für ihre Beziehung zu finden.
Danielle und Veronika sprechen darüber, was Schmuck wirklich bedeutet: nicht Glanz und Status, sondern Gefühl, Wertschätzung und Erinnerung. Es geht um das, was bleibt und darum, dass Individualität, Nachhaltigkeit und echtes Handwerk eine ganz besondere Magie haben.
Themen der Folge:
Liebe als stärkste Emotion der Welt
Wie aus einem Schmuckstück eine Geschichte wird
Warum handgemachter Schmuck mehr verbindet als jeder Diamant
Von Erbstücken, Erinnerungen und neuen Anfängen
Warum Veronika und Danielle finden: Berufe wie Eisverkäufer oder Goldschmiedin machen einfach glücklich
Eine Folge, die funkelt – vor Freude, Gefühl und Leichtigkeit.
https://gemsperience.de/
https://bni-ostbayern.de/grenzenlos/de/memberdetails?encryptedMemberId=cRJLLLdxtbfLYzC3znQnJg%3D%3D&cmsv3=true&name=Veronika+Jus
https://www.instagram.com/gemsperience_jewellery/
https://www.uhren-schmuck.de/store/gemsperience-gmbh-regensburg
https://youtu.be/nRrRW0NA9cY
Jeder steht morgens mit einer Vision auf, aber nur wenige haben den Mut, ihr wirklich zu folgen.In dieser Folge von Die Magie der Perspektive trifft Danielle Herrnberger erneut auf Carolin Staab, die mit 25 Jahren alles auf eine Karte setzte und mit drei Koffern nach Dubai auswanderte.
Mitten in der Corona-Zeit, ohne festen Plan, aber mit grenzenlosem Vertrauen in sich selbst.Carolin erzählt ehrlich, charmant und mit herrlich viel Selbstironie, wie sie in einem arabischen Land ohne Englischkenntnisse und ohne Sicherheitsnetz ihre eigene Online Marketing Agentur gründete und was sie dabei über Mut, Mindset und Erfolg gelernt hat.
Gemeinsam mit Danielle spricht sie über🌍 Auswandern ohne Angst und warum das Leben dich immer belohnt, wenn du losgehst🧠 Mindset, Meditation und Selbstregulation – wie man ruhig bleibt, wenn alles wackelt💬 Storytelling im Business und warum Menschen keine Produkte kaufen, sondern Gefühle🔥 Wachstum, Scheitern und Durchhalten – und was passiert, wenn du wirklich für etwas brennst
Eine Folge voller Energie, Humor und Perspektive für alle, die spürenEs wartet mehr auf mich, als das, was gerade ist.
🔗 Mehr über Carolin: www.carolin-staab.com
https://www.instagram.com/carolinstaab_official/
🎙️ Weitere inspirierende Folgen findest du auf Spotify, Apple Podcasts und YouTube
https://youtu.be/ovM5U5BT1_c
Wenn Du auch mal laut und herzhaft lachen möchtest... hör rein...
Was, wenn Mut der Anfang von Freiheit ist? Genau das hat Carolin Staab erlebt. Mit nur drei Koffern, einem offenen Herzen und jeder Menge Vertrauen in das Leben ist sie aus Deutschland ausgewandert – mitten in der Corona-Zeit, ohne Job, ohne Sicherheitsnetz, aber mit einem klaren Gefühl: Da wartet mehr auf mich.
In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ spricht Danielle Herrnberger mit Caro über den Mut, loszulassen, und die Kraft, der eigenen Intuition zu folgen – auch wenn der Verstand laut protestiert. Ein Gespräch voller Humor, Tiefgang und dieser besonderen Energie, die entsteht, wenn Menschen ihrer inneren Stimme wirklich trauen.
Erfahre,
* warum Caro ihr altes Leben hinter sich ließ,
* was sie in Dubai gefunden hat,
* und wie Mut, Zweifel und Vertrauen zusammen ein neues Leben formen können.
Eine inspirierende Geschichte über Aufbruch, Selbstbestimmung und die Magie des Neubeginns
https://youtu.be/bMWCfBY1iYc
https://carolin-staab.com/
https://podcasts.apple.com/sk/podcast/money-maker-marketing/id1755400820
https://www.youtube.com/@MONEYMAKERMARKETING-AGENCY
https://www.instagram.com/carolinstaab_official/
Manchmal beginnt Heilung mit etwas ganz Einfachem: Haare bürsten. Zähne putzen. Sich aufrichten.
Mein Gast Pritika Muck hat zwölf Operationen hinter sich, Endometriose im schwersten Stadium – und sie strahlt voller Kraft und Eleganz. In dieser Folge erzählt sie, wie man sich ins Leben zurückkämpft, warum Weiblichkeit und Selbstwert so wichtig sind und welche Vision sie für Frauen hat, die täglich kämpfen.
In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ spreche ich mit Pritika Muck – Mentorin für Eleganz und Haltung. Ihre Geschichte ist bewegend und inspirierend:Pritika wurde in Indien geboren und als kleines Kind nach Deutschland adoptiert. Sie weiß, was es heißt, unter schwierigen Bedingungen ins Leben zu starten – und sie weiß ebenso, wie es ist, durch eine schwere Krankheit an die eigenen Grenzen zu kommen.
Mit Endometriose in schwerster Form, zwölf Operationen und unzähligen Schmerzphasen hat sie mehr als einmal gedacht, aufzugeben. Doch sie hat sich ins Leben zurückgekämpft – und dabei eine tiefe Erkenntnis gewonnen: Selbstfürsorge beginnt oft im Kleinen. Ein frisch gebürstetes Haar, ein liebevoll gewähltes Kleidungsstück, ein Lächeln, das zuerst erzwungen wirkt und dann echte Kraft entfaltet.
Wir sprechen darüber,
* warum Selbstwert und Weiblichkeit so entscheidend für innere Stärke sind,
* wie kleine Rituale und äußere Haltung das Innere positiv verändern können,
* warum Wut, Tränen und Emotionen genauso Teil der Heilung sind wie Schönheit und Eleganz,
* und über Pritikas große Vision: Ein Event im Jahnstadion Regensburg, das Frauen ehrt, die trotz Krankheit oder Schicksalsschlägen jeden Tag aufstehen und kämpfen.
Eine Folge voller Dankbarkeit, Perspektivwechsel und weiblicher Stärke – für alle, die spüren möchten, wie viel Macht in Haltung, Eleganz und Selbstfürsorge steckt
https://www.instagram.com/elegance_akademie/
Danielle Herrnberger
Speakerin
Autorin des Ratgebers DEIN SPÄTER IST JETZT®. - Krebs als Wendepunkt. https://amzn.to/445L5fx
Gastgeberin des Podcasts DIE MAGIE DER PERSPEKTIVE
Der heilsame Umgang mit Krebs oder eine Einstellung zum Leben
https://www.youtube.com/channel/UCf7kIX8YC4pTr8Ujc1Bin1w
https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9
https://www.tvaktuell.com/mediathek/video/ostbayern-persoenlich-vom-1-mai-2025/
Lebenskrisen: Wenn alles zerbricht und genau das die Rettung ist
https://www.tv-mittelrhein.de/sendungen/84/UnternehmerimPortrait/7734/BusinessTVIWashabenVertriebstrainingJugendhilfeundbegleitendesCoachinggemeinsam.html
www.danielle-herrnberger.de
danielleherrnberger@icloud.com
https://youtu.be/QlmO4uEGLzw
Liebe oder Angst: Die zwei Gründe, warum wir unser Leben ändern
In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Kerk Behrens – Unternehmer, Jurist, Visionär und Mensch mit einer besonderen Geschichte. Kerk lebte das klassische Erfolgsmodell: größer, schneller, weiter. International, finanziell frei, immer auf der Überholspur. Doch ein gesundheitlicher Warnschuss brachte ihn zum Umdenken. Heute lebt er an der Algarve in Portugal – erfüllt, frei und glücklich.
Wir sprechen darüber, was echter Erfolg bedeutet, warum Liebe und Angst die stärksten Triebfedern für Veränderung sind, wie man rechtzeitig aus der Spirale „Wenn-Dann“ aussteigt und warum Glück oft in den einfachsten Momenten steckt: einem Sonnenuntergang, einem Gespräch, einem Glas Wein.
Für alle, die sich nach mehr Sinn, Klarheit und Lebensqualität sehnen, bietet dieses Gespräch wertvolle Impulse: über Entscheidungen, Selbstfürsorge, innere Haltung und die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Hör rein und lass dich inspirieren: Es geht nicht darum, alles zu haben – sondern zu fühlen, dass es genug ist.
„Wenn es kein klares Ja ist, ist es ein Nein.“ – Kerk Behrens
In dieser Folge von Die Magie der Perspektive sprechen wir über Entscheidungen, Stolpern statt Fallen und die Befreiung von der Wenn-Dann-Falle. Ein Gespräch über Mut, Liebe und die Kunst, das Wesentliche zu sehen
Liebe oder Angst: Die zwei Gründe, warum wir unser Leben ändern
In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Kerk Behrens – Unternehmer, Jurist, Visionär und Mensch mit einer besonderen Geschichte. Kerk lebte das klassische Erfolgsmodell: größer, schneller, weiter. International, finanziell frei, immer auf der Überholspur. Doch ein gesundheitlicher Warnschuss brachte ihn zum Umdenken. Heute lebt er an der Algarve in Portugal – erfüllt, frei und glücklich.
Wir sprechen darüber, was echter Erfolg bedeutet, warum Liebe und Angst die stärksten Triebfedern für Veränderung sind, wie man rechtzeitig aus der Spirale „Wenn-Dann“ aussteigt und warum Glück oft in den einfachsten Momenten steckt: einem Sonnenuntergang, einem Gespräch, einem Glas Wein.
Für alle, die sich nach mehr Sinn, Klarheit und Lebensqualität sehnen, bietet dieses Gespräch wertvolle Impulse: über Entscheidungen, Selbstfürsorge, innere Haltung und die Kraft, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Hör rein und lass dich inspirieren: Es geht nicht darum, alles zu haben – sondern zu fühlen, dass es genug ist.
„Wenn es kein klares Ja ist, ist es ein Nein.“ – Kerk Behrens
Kerk Behrens: Unternehmer. Mentor. Visionär.
Ein Mensch, der Erfolg und Sinn in Einklang bringt.
Der Unternehmerweg
Er ist Unternehmer, Rechtsanwalt und international aktiv – bereits mit 18 gründete er seine erste GmbH, später eine internationale Aktiengesellschaft im Bereich erneuerbare Energien. Er bereiste über 80 Länder und veränderte durch sein unternehmerisches Handeln das Leben vieler.
Der Weckruf zum Umdenken
Ein gesundheitlicher Warnschuss mit fast 50 Jahren führte zu einer tiefen inneren Entscheidung: Ein Leben im Einklang mit sich selbst, als Speaker und Mentor an der Algarve, in einer Umgebung, die sich „anfühlt wie deutscher Sommer“ – das wurde sein neuer Lebensweg.
Das UnternehmerLeben-Netzwerk
Als Gründer der UnternehmerLeben.jetzt-Gemeinschaft bringt er Unternehmer:innen zusammen – online und offline in inspirierenden Seminaren an der Algarve. Austausch, Schwarmwissen und Lebensqualität stehen im Fokus.
https://unternehmerleben.jetzt/
https://www.linkedin.com/in/kerk-behrens/
In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit Melanie Gaug. Stimm- und Präsenztrainerin, Schauspielerin und Theaterpädagogin. Wir reden darüber, warum Stimme und Präsenz entscheidend für Deine Außenwirkung – und vielleicht sogar für Deinen Erfolg – sind.
Melanie nimmt uns mit auf ihren Weg vom Theater ins Business und zeigt, welche Bedeutung Stimme, Körpersprache und Improvisation haben. Warum Authentizität der wahre Schlüssel ist.
Du erfährst:
wie Pausen, Modulation und Lautstärke Deine Wirkung massiv beeinflussen
wie Du es schaffst, dass Menschen Dir „an den Lippen kleben“
wie Präsenz entsteht: auf der Bühne, im Job und im Alltag
warum Deine eigene Geschichte zählt
und welche praktischen Tipps Du sofort anwenden kannst
Eine inspirierende Folge für alle, die ihre Wirkung verstärken, präsenter auftreten oder authentisch auf die Bühne gehen wollen – und für alle, die im Alltag selbstbewusster und klarer wirken möchten.
Stell Dir vor, Du sprichst – und die Menschen hören Dir nicht nur zu, sondern hängen an Deinen Worten. 🤍
Das geht. Mit Stimme, Präsenz und Authentizität.
In meiner neuen Podcastfolge erklärt Melanie Gaug, warum das nicht nur für Bühnen und Meetings gilt…sondern für Dein ganzes Leben.
Warum Stimme & Präsenz im Alltag so wichtig sind:✔️ Menschen hören Dir wirklich zu✔️ Du wirkst authentisch und klar✔️ Du hinterlässt einen bleibenden Eindruck
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Melanie Gaug darüber, wie Du das für Dich nutzen kannst. Egal ob auf der Bühne oder im Alltag.
https://www.instagram.com/tp.melaniegaug?utm_source=qr&igsh=MTFqMG5pNjl1ZmZrbA==
www.melaniegaug.de
https://youtu.be/3axsj5A6zks
In dieser bewegenden Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit einer Frau, die Leben rettet. Und das im wahrsten Sinne des Wortes.
Carola ist nicht nur Rettungssanitäterin, Anästhesie- und Intensivkrankenschwester, sondern auch ehrenamtlich bei der Bergwacht aktiv. In ihrer Freizeit und mit voller Leidenschaft.
Wir sprechen über:
ihren ungewöhnlichen Berufsalltag zwischen OP-Saal, Rettungswagen und Hubschrauberwinde,
warum sie trotz schwerster Einsätze keine Angst hat , sondern DAS ihr Leben bedeutet.
was sie antreibt, wenn andere längst kapitulieren würden,
wie es ist, Tote zu bergen, Erste Hilfe in Felsspalten zu leisten und in Skigebieten Menschen zu retten,
und warum Ehrenamt mehr geben kann als jeder Lohn.
Carola erzählt, wie sie gelernt hat, emotionale Belastung nicht mit nach Hause zu nehmen, warum der Schichtdienst für sie ein Vorteil ist und wie die Natur und das Handarbeiten ihr Rückzugsort wurden. In ihrer Familie wird das Blaulicht-Gen sogar vererbt: Ihre Söhne engagieren sich ebenfalls in der Feuerwehr und Bergrettung.
Was können wir von Carola lernen? Dass Glück nicht laut ist. Dass Erfüllung in der Tiefe liegt. Und dass man kein Helfersyndrom braucht, um mit Liebe da zu sein, wo es zählt. Ob in der Luft an der Hubschrauberwinde oder auf dem Acker beim Einkochen: Carola lebt echte Sinnhaftigkeit.
Diese Folge ist eine Hommage an alle, die anpacken, wenn andere nicht mehr weiterwissen. Und sie macht Mut, den eigenen Weg zu finden.
Jetzt reinhören, teilen, weitersagen.
Für alle, die mehr Sinn im Leben suchen.
Für alle, die wissen wollen, wie echte Berufung klingt.
Für alle, die sich gerade selbst verloren haben und Hoffnung brauchen.
Danielle Herrnberger
Speakerin
Autorin des Ratgebers DEIN SPÄTER IST JETZT®. - Krebs als Wendepunkt. https://amzn.to/445L5fx
Gastgeberin des Podcasts DIE MAGIE DER PERSPEKTIVE
Der heilsame Umgang mit Krebs oder eine Einstellung zum Leben
https://www.youtube.com/channel/UCf7kIX8YC4pTr8Ujc1Bin1w
https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9
https://www.tvaktuell.com/mediathek/video/ostbayern-persoenlich-vom-1-mai-2025/
Lebenskrisen: Wenn alles zerbricht und genau das die Rettung ist
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www.danielle-herrnberger.de
danielleherrnberger@icloud.com
@danielleherrnberger3628 #rettungsdienst #rettungshubschrauber #rettungssanitäter #bergwacht #verwirklichung #podcast #podcasting #podcasters #podcastlife #sinndeslebens #ehrenamt #podcastclips #handmade #handmadewithlove #nature #diy #bergtour #berge
https://youtu.be/yYGzNW5BIcQ
Omega 3, Entzündungen & Immunsystem: Was wir selbst für unsere Gesundheit tun können – und wie Mike heute krebsfrei lebt
Unser Immunsystem ist das leistungsfähigste Schutzsystem, das wir besitzen.Aber: Es ist nicht unerschöpflich.In einer Welt voller Reizüberflutung, Stress, Schlafmangel, ungesunder Ernährung und Umweltgiften arbeiten viele Körper im Dauer-Ausgleich – und das bleibt nicht ohne Folgen.
In diesem Artikel geht es darum, was wir selbst konkret tun können, um unser Immunsystem zu stärken, chronische Entzündungen zu vermeiden – und so nicht nur Krankheiten vorzubeugen, sondern auch Heilungsprozesse zu unterstützen.
Ein zentrales Thema: Omega 3.
🔍 Warum Entzündungen das Fundament vieler Krankheiten sind
Chronisch stille Entzündungen gelten als Mitverursacher für eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme – darunter Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Gelenkbeschwerden, Hauterkrankungen, Autoimmunreaktionen, und sogar Krebs.
Oft sind sie die Folge eines überlasteten Immunsystems – und genau hier setzt Omega 3 an.
🧠 Omega 3: Kein Wellness-Öl, sondern Zellmedizin
Omega 3-Fettsäuren (v. a. DHA & EPA) sind essenziell für gesunde Zellmembranen.Sie sorgen dafür, dass Nährstoffe in die Zelle gelangen – und Stoffwechselprodukte wieder hinaus. Ist die Zellwand starr und unflexibel, entsteht ein Ungleichgewicht: Nährstoffe kommen nicht rein – Entzündungen nicht raus.
Gleichzeitig wirkt Omega 3 direkt auf die Darm-Hirn-Achse, unterstützt die Konzentrationsfähigkeit, reduziert Entzündungswerte und stärkt die emotionale Balance.
Was viele nicht wissen:Nicht jedes Omega-3-Produkt wirkt gleich. Die Qualität entscheidet – u. a. anhand von Frische, Reinheit und Testbarkeit.
🧪 Testbasiert und nachvollziehbar
Ich selbst nutze und empfehle nur Produkte, die wissenschaftlich überprüfbar sind – mit Bluttest zu Beginn und nach 5 Monaten.Warum?Weil es messbar ist.Und weil echte Veränderung sich im Körper zeigen darf – nicht nur im Gefühl.
💬 Und dann ist da Mike.
Vor drei Jahren lautete die Diagnose: metastasierter Bauchspeicheldrüsenkrebs.Die Ärzte gaben keine Hoffnung.Heute – drei Jahre später – ist Mike krebsfrei. Zwei davon ohne Chemotherapie, ohne Medikamente, ohne Symptome.
Was war entscheidend?
Wir haben der Krankheit keinen Raum gegeben, das ganze Leben zu dominieren
Wir haben auf Lebensfreude, Berührung, Bewegung und Verbundenheit gesetzt
Wir haben uns bewusst dafür entschieden, das Immunsystem zu entlasten statt zu überfordern
Und ja – wir haben gezielt mit hochwertigen Mikronährstoffen, vor allem Omega 3, unterstützt
Diese Geschichte ist keine Anleitung. Aber sie ist eine Einladung.Zu hinterfragen, was möglich ist.Zu prüfen, was wir selbst in der Hand haben.Und zu erkennen, dass Gesundheit mehr ist als eine Statistik – sie ist oft eine Haltung.
Nun eine Empfehlung:
Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter der Stimme bekommst:
https://youtu.be/Rhqw_JSV-Os
Cortisol, Entzündung, Erschöpfung – so wirkt Stress in Deinem Körper (und was hilft).
Willst Du wissen, wie Stress entsteht – und warum er Dich krank machen kann? Hier kommen die medizinischen Fakten – klar, verständlich & emotional spürbar.
In dieser Folge spreche ich mit Martin Barnreiter, Vorstand des deutsch-österreichischen Verbandes für Therapeuten für klinische Psychoneuroimmunologie. Was erst nach schwerem Fachbegriff klingt, ist in Wahrheit eine wissenschaftlich fundierte Einladung, den eigenen Körper wieder zu verstehen.
Wir sprechen über:
Was in Deinem Körper passiert, wenn Du dauerhaft gestresst bist
Warum chronische Entzündung oft die Folge ungelöster Belastung ist
Wie Cortisol wirkt – und wann es Dich krank macht
Wieso der Körper nicht unterscheidet, ob Du in Lebensgefahr bist – oder nur im Büro
Und wie Du erkennen kannst, ob Du nur noch funktionierst, statt wirklich zu leben
Diese Podcastfolge ist für alle, die das Gefühl haben, innerlich auszubrennen – und sich fragen: "Wie lange kann ich das noch?"
Du erfährst: ✔️ Warum der Schlüssel zur Veränderung oft in Deiner inneren Entscheidung liegt ✔️ Wieso nicht Selbstoptimierung, sondern Selbstachtung der erste Schritt ist ✔️ Wie Du wieder Zugang zu Dir bekommst – ohne Dein Leben sofort umzukrempeln
Veränderung beginnt im Kopf. Aber auch in der Biochemie.
In dieser Folge bekommst Du beides:
Klare, verständliche medizinische Grundlagen – und 💛 einen liebevollen Perspektivwechsel hin zu mehr Selbstfürsorge und echter Gesundheit.
Hör rein, wenn Du Dir selbst wieder zuhören willst.
Takeaways
Gedanken und Gefühle beeinflussen den gesamten Organismus.
Stress ist ein Hauptauslöser für viele Krankheiten.
Cortisol hat eine hemmende Wirkung auf das Immunsystem.
Niedrigradige Entzündungen können zu chronischen Erkrankungen führen.
Das Sagen von 'Nein' kann Stress reduzieren.
Selbstverwirklichung ist entscheidend für das Wohlbefinden.
Burnout ist ein Zustand des Ausgebranntseins.
Cortisol ist wichtig für den täglichen Antrieb.
Es gibt viele Wege zur Selbstverwirklichung.
Die eigene Gesundheit hängt stark von der Lebensweise ab.
Diese Folge könnte Dein Wendepunkt sein.
Mehr über Martin:
martinbarnreiter.de und
https://passion-is-king.de
Mehr über mich: danielle-herrnberger.de
@danielleherrnberger3628 #stress #stressrelief #stressmanagement #stressfreelife #burnout #burnoutrecovery #cortisol #stressfree #gesundheit #lebensveränderung #changeyourmindsetchangeyourlife #changeyourlife #mindset #mindsetmatters #mindsetshift #coaching #psychoneuroimmunologie #medizin
Was passiert, wenn ein Typ mit Charme, Haltung und einer gesunden Portion TV-Erfahrung die Welt ein bisschen besser machen will? Du bekommst Lars Hermes. Und diese Folge. Lars war bei „Wer wird Millionär?“, hatte TV-Ambitionen – und hat sich dann gedacht: Warum nur zocken, wenn man auch etwas zurückgeben kann? Heute pflanzt er Bäume, statt Quizfragen zu beantworten. Gründet Projekte wie Waldkicker und Aktion Baum. Und bringt Menschen zusammen – mit Fußballtrikots, Matsch an den Händen und ziemlich viel Herz. In dieser Folge reden wir über: Nachhaltigkeit, die Spaß macht TV-Stühle und was man von Günther Jauch lernen kann Müllsammeln mit Kindern – und was das mit Selbstwirksamkeit zu tun hat Bäume pflanzen als Business-Event (ja, wirklich!) Warum Tun immer besser ist als Warten Wir lachen. Wir erzählen. Wir träumen laut von einer Welt, die man nicht perfekt retten muss – sondern einfach ein bisschen liebevoller gestalten kann. Mitten aus dem echten Leben. Wenn du was fürs Herz, fürs Hirn und für deinen inneren „Ich-müsste-mal-was-tun“-Impuls willst – hör rein. Es ist eine dieser Folgen, die du mit einem Grinsen schließt. Und einem Gedanken: Vielleicht fang ich einfach mal an. Projekte von Lars:
https://aktion-baum.org
https://waldkicker.org
https://youtu.be/dG7BE6cG8PU
In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich mit der wundervollen Yara León über ein Leben in Selbstverantwortung, über innere Freiheit – und darüber, wie viel Macht in unserer Sprache mit uns selbst liegt.
Denn Worte wirken.Sie formen nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unser Handeln, unser Körpergefühl – und unsere Gesundheit.
Wir sprechen über:– Warum „Ich muss“ uns Kraft raubt – und „Ich darf“ neue Wege öffnet– Wie du durch bewusste Sprache liebevoller mit dir selbst umgehst– Was Selbstbestimmung wirklich bedeutet – und wie du sie im Alltag leben kannst– Wie kleine Schritte große Veränderungen bewirken können (Stichwort: 1 %-Methode)– Warum Krankheit oft ein Weckruf ist – und wie du ihn nutzen kannst– Wieso Bedürfnisse der Schlüssel zu echter innerer Balance sind– Und wie du lernst, deinen Rhythmus zu leben – statt fremden Erwartungen zu folgen
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir schlummert. Wenn du dich danach sehnst, dir selbst wieder folgen zu können
Ein Gespräch voller Tiefe, Ehrlichkeit & leiser Revolution.Für alle, die nicht mehr funktionieren, sondern leben wollen.
Oder auf YouTube in voller Länge ansehen.
https://youtu.be/m9AP7f5QKeU
https://www.instagram.com/by_yaraleon/
In dieser Folge spreche ich mit dem Biolandwirt Christian Bauer – und was soll ich sagen: Ich hätte ihm stundenlang zuhören können.
Christian steht nicht nur mitten im Leben, sondern mitten in der Erde – und zwar im besten Sinne. Wir reden über den Wert von gesunden Böden, was Biolandwirtschaft wirklich bedeutet und warum echte Lebensmittel nicht nur satt machen, sondern auch heilen können.
Er erzählt von seiner Aronia-Plantage, was diese kleine Beere so unglaublich kraftvoll macht – und warum sie mehr kann als man denkt: Zellschutz, Entgiftung, Eisen, Vitamin C, OPC – ein echtes heimisches Superfood!
Wir reden über müde Körper trotz gesunder Ernährung, über die Folgen von ausgelaugten Böden und über die große Frage: Was braucht mein Körper wirklich – und was kann ich ihm zurückgeben?
Ein Gespräch über Wertschätzung, Verantwortung, alte Apfelsorten und eine ganz neue Sicht auf das, was wir „essen“ nennen.
Komm mit – vom Supermarktregal zurück zum Ursprung.
Christian Bauer ist ein engagierter Landwirtschaftsmeister, der den Gutzberger Hof in Stein-Gutzberg (Landkreis Fürth, Bayern) nach den strengen Bioland-Richtlinien führt. Sein Fokus liegt auf der Erzeugung natürlicher Lebensmittel im Einklang mit der Natur, um einen Beitrag zum Klimaschutz und zur Erhaltung der heimischen Flora und Fauna zu leisten.
Auf dem Gutzberger Hof wird eine Vielzahl von Kulturpflanzen angebaut, darunter Speisekartoffeln, Aroniabeeren, Zuckerrüben, Weizen, Sojabohnen und erstmals auch Lupinen, die zukünftig für die Herstellung veganer Lebensmittel verwendet werden sollen. Die Produkte des Hofes, wie Aroniasaft, Aroniaessig und Aroniawein, werden in umliegenden Dorfläden und über Online-Plattformen wie Altmühl-Markt vertrieben.
Christian Bauer ist zudem Mitglied im BNI Nürnberg und engagiert sich in der regionalen Vermarktung seiner Produkte.
bni-nuernberg.de
Kontakt:
Adresse: Gutzberger Dorfstraße 27, 90547 Stein-Gutzberg
Telefon: 0160 7820933
E-Mail: ch.bauer-gutzberg@t-online.de
bni-nuernberg.de
🛒 Landkreismacher-Profil von Christian Bauer (Gutzberger Hof)
👉 https://landkreismacher.de/kauf-ein/christian-bauer-gutzberger-hof
🍷 Aroniawein vom Gutzberger Hof – erhältlich im Altmühlmarkt
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🤝 Christian Bauer im BNI Nürnberg – Unternehmernetzwerk
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Was hat Bodenqualität mit deiner Erschöpfung zu tun?In dieser Folge von Die Magie der Perspektive spreche ich mit dem Biolandwirt Christian Bauer – jung, klug und voller Leidenschaft für gesunde Lebensmittel.Er zeigt uns, warum der Ursprung unserer Nahrung über Gesundheit entscheidet – und warum eine unscheinbare Beere, die Aronia, ein echtes Superfood ist. 💜
Wir reden über ausgelaugte Böden, moderne Ernährung, stille Vitalstoffmängel – und warum echte Gesundheit immer am Anfang der Kette beginnt.
🎧 Jetzt reinhören – dein Körper wird dir danken.
Ein Gespräch mit Moderator Adrian Hoffmann über Selbstwert, Öffentlichkeit und neue Wege
Was passiert eigentlich, wenn man plötzlich sichtbar wird?Wenn man seinen sicheren Job verlässt, seinem Herzen folgt – und plötzlich Menschen hinschauen, urteilen, bewerten?
In meinem Podcast Die Magie der Perspektive durfte ich mit Adrian Hoffmann sprechen – Moderator, Podcaster und ein Mensch, der mit ganzem Herzen für echte Geschichten und Begegnungen brennt.Und einer, der weiß, wie es sich anfühlt, alles scheinbar aufzugeben, nur um endlich anzukommen.
Der Mut, sich neu zu erfinden
Adrian hat jahrelang eine erfolgreiche Werbeagentur geführt – bis sich ein Gefühl einschlich, das viele von uns kennen: „War das jetzt alles?“Er hatte Erfolg. Aber keine Erfüllung.Und irgendwann kam der Moment, wo er sich fragte:Bin ich gescheitert – oder bin ich endlich ehrlich mit mir selbst?
Er folgte diesem Gefühl. Lernte, sich zu hinterfragen. Zu vertrauen. Ließ Altes los und betrat die Bühne – im wahrsten Sinne des Wortes. Heute moderiert er große Veranstaltungen, führt berührende Podcastgespräche und inspiriert Menschen durch seine Authentizität.
Das Leben in der Öffentlichkeit
Wir sprachen auch über die Schattenseiten:Sichtbar zu sein bedeutet nicht nur Applaus.Es bedeutet auch, sich abzugrenzen. Missgunst auszuhalten. Und trotzdem sich selbst treu zu bleiben.Adrian teilt ehrlich, wie schwer es war, „Nein“ zu lernen. Und wie er über die Jahre seinen Selbstwert gestärkt hat – mit Hilfe seines Umfelds, durch Persönlichkeitsentwicklung und den festen Entschluss, nicht mehr alles mit sich machen zu lassen.
Du bist nicht gescheitert. Du bist auf dem Weg.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch.Du hast etwas begonnen, durchgezogen, lange gemacht – und plötzlich fühlt es sich nicht mehr stimmig an.Aber du bleibst. Weil es sicher ist. Weil es „vernünftig“ ist.Und wenn du doch gehst, fühlt es sich manchmal an wie Scheitern.
Doch was, wenn es genau das Gegenteil ist?Was, wenn der Mut, deiner Intuition zu folgen, der Beginn von etwas viel Größerem ist?Ein Neuanfang. Echt. Mutig. Vielleicht auch unbequem. Aber deiner.
Perspektivwechsel beginnt mit dir
Diese Podcastfolge mit Adrian ist mehr als ein Interview.Es ist eine Einladung, über den Tellerrand zu blicken.Über Komfortzonen hinaus.Und sich selbst zu fragen:Wofür bin ich eigentlich hier?
Wenn du gerade vor einer beruflichen oder persönlichen Entscheidung stehst, wenn du dich fragst, ob du genug bist, ob du es „schaffen“ kannst – dann ist diese Folge genau für dich.
danielleherrnberger@icloud.com
www.danielle-herrnberger.de
bio.site/danielleherrnberger
Terminbuchung: https://tidycal.com/danielleherrnberger1/30-minute-meeting
Sie kennt das Gesundheitssystem von innen – und hat sich entschieden, es von außen zu heilen.“
Katja Weidemann war Kinderkrankenschwester, Intensivleiterin und flog mit dem Rettungshubschrauber – heute begleitet sie Familien ganzheitlich.
In dieser Folge verrät sie, was Kinder wirklich stark macht – und warum Gesundheit nicht im Beipackzettel steht
Ein Kind braucht keine Diagnose – es braucht ein gesundes System. Und Eltern, die gesehen werden
Was brauchen unsere Kinder wirklich?
Heute begleitet sie Familien mit einem ganzheitlichen Blick – und sagt: „Der Darm denkt mit. Und Kinder leben im Feld ihrer Eltern.“
Was sie damit meint, wie Mikrobiom, Psyche und Familienalltag zusammenhängen – und was DU konkret tun kannst – erfährst Du in dieser Folge von Die Magie der Perspektive.
Jetzt reinhören – für alle, die Kinder haben, begleiten oder verstehen wollen
Eine Folge für Eltern, Pädagog:innen und alle, die Kindern in dieser komplexen Welt mehr geben wollen als Reizüberflutung.
Weil Gesundheit bei den Kleinsten beginnt – und weil auch wir Erwachsene ganz viel mitnehmen können.
https://katja-weidemann.de
Egal, ob du Rückenschmerzen hast, Migräne, Nackenverspannung oder einfach nur immer müde bist: Diese Folge ist ein Geschenk für deinen Körper. Und für dein Leben.
„Wusstest du das?“
Die Stelle, die weh tut, ist fast nie das Problem. Frank Pudel erklärt: Schmerz entsteht oft an ganz anderer Stelle als du denkst – z. B. Nackenschmerz durch verklebte Faszien in der Wade.
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„Schmerzen haben Ursachen – kein Eigenleben.“
Dein Körper ist logisch. Wenn du zu wenig trinkst, verkleben die Muskelfasern. Jeder, der das kennt, weiß, wie weh das tut. Dabei brauchst du oft: Wasser & Bewegung.
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„Du kannst selbst etwas tun.“
Ein Igelball kann mehr lösen als du denkst. Gezielt angewendet bringt er Spannung raus, Beweglichkeit zurück – und dich wieder in deinen Körper.
„Was, wenn deine Schulterschmerzen vom Becken kommen?“ „Und was, wenn du sie mit einem Igelball in den Griff bekommst?
In dieser Folge spreche ich mit Frank Pudel – einem Menschen, der nicht nur Schmerzen kennt, sondern ein ganzheitliches System entwickelt hat, wie wir sie verstehen, lindern und auflösen können. Ohne Medikamente. Ohne Hokuspokus. Mit Verstand, Körpergefühl und einem Igelball.
Frank war Rettungssanitäter, Krankenpfleger, Sportmasseur – und wurde durch seine eigene Schmerzerfahrung zum Forscher. Heute begleitet er Menschen durch Schmerz, Verzweiflung, Bewegungseinschränkungen – und bringt sie oft in wenigen Minuten in Erleichterung.
Wir reden über…
die wahren Ursachen von Verspannungen warum zu wenig trinken Rückenschmerzen macht was deine Füße mit deinen Schultern zu tun haben wie Körper & Psyche zusammenspielen und warum Massieren mit dem Igelball besser wirken kann als Medikamente
Diese Folge ist ein Aufruf: Du bist nicht machtlos. Du kannst lernen, mit deinem Körper zu arbeiten – nicht gegen ihn. Und manchmal liegt die Lösung näher, als du denkst.
https://fragdenpudel.de/
https://youtu.be/hBI-7YZWaio?si=SqpGSKyiRpcOXI2g
Hier der Link zu den Igelbällen:
https://www.amazon.de/dp/B0BRNCRNT3/ref=cm_sw_r_as_gl_apa_gl_i_1ZHGVDJV8NFE4KHJNASX?linkCode=ml1&tag=franko77-21
@danielleherrnberger3628
Danielle Herrnberger
Speakerin
Autorin des Ratgebers DEIN SPÄTER IST JETZT®. - Krebs als Wendepunkt. https://amzn.eu/d/7JrJ3Ms
Was ist jetzt wichtig? Was kann ich jetzt tun?
Inspiriert aus gelebter Erfahrung.
Gastgeberin des Podcasts DIE MAGIE DER PERSPEKTIVE
Der heilsame Umgang mit Krebs oder eine Einstellung zum Leben
https://www.tvaktuell.com/mediathek/video/ostbayern-persoenlich-vom-1-mai-2025/
Ich spreche mit Christiane Strüven – Coachin, Speakerin, Dozentin, Herzensmensch. Eine Frau, die das Leben kennt. Auch sie kennt Krebs. Lebt. Liebt. Lacht und sieht und erkennt den Kern des Menschen, ihres Gegenübers.
Und die heute eine Stimme für das ist, was oft zu leise bleibt: das Mitgefühl. Die Menschlichkeit. Der Mut, nicht perfekt zu sein.
Wir sprechen über den Mut, sich zu zeigen – auch wenn man wackelt. Über unsere Scheinwelt aus Rollen, Optimierung und Selbstinszenierung. Und über das, was darunter liegt: das Potenzial in jedem von uns.
Es geht um das große Zulassen. Um Blamieren und Erblühen. Um den Wunsch, wieder echter zu werden – im Dialog, in der Gesellschaft, im Miteinander.
Diese Folge ist für alle, die fühlen, dass es mehr geben muss als Selbstoptimierung. Für alle, die sich nach echter Verbindung sehnen. Und für alle, die daran glauben, dass das Gute nicht verschwunden ist – sondern einfach nur wieder lauter werden darf.
Leben im Mangel – und doch so reich. Eine Geschichte vom echten Reichtum
20 Euro, ein VW Lupo und das Herz voller Fragen.
Frank erzählt, wie er sich aus der Komfortzone befreit hat – und in ein Leben gestartet ist, das mutig, radikal ehrlich und zutiefst frei ist.
Er hatte keine Wahl mehr – außer: loslassen.
Ein Job, der ihn nicht mehr erfüllt. Eine Beziehung, die zu Ende ging. Und ein Gefühl der inneren Leere, das irgendwann lauter war als jede Ausrede.
Was er dann tut, braucht Mut:
Er packt ein paar Sachen, steigt in seinen alten VW Lupo, hat noch 20 Euro in der Tasche – und fährt einfach los.
Kein Plan B. Kein Sicherheitsnetz. Kein „Was, wenn nicht…?“
Nur: Vertrauen. Intuition. Und das Wissen, dass Stillstand keine Option mehr ist.
In dieser Folge von „Die Magie der Perspektive“ erzählt Frank seine bewegende Geschichte.
Wie es ist, als digitaler Nomade zu leben. Wie sich Ängste verwandeln, wenn man durch sie hindurchgeht.
Und wie man auf der Suche nach Freiheit oft viel mehr findet: Sinn. Verbindung. Sich selbst.
Wir sprechen über…
🌿 das Loslassen von allem, was nicht mehr passt
🌿 das Leben zwischen Serbien, Indien und ganz viel Innenwelt
🌿 das Spannungsfeld zwischen Mangel und innerem Reichtum
🌿 und über das, was bleibt, wenn die äußeren Sicherheiten wegfallen
Ein Gespräch, das dich daran erinnert:
Du bist nicht deine Vergangenheit.
Nicht deine Position. Nicht dein Kontostand.
Du bist viel mehr – und das Leben fängt an, wenn du beginnst, es wirklich zu leben.
www.frank-goes-walkabout.com
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https://youtu.be/RN7S01ddLhg
Was passiert, wenn man alles hinter sich lässt – mit nichts als einem Auto, 20 Euro und einem Traum?In dieser bewegenden Folge spreche ich mit Frank D. Lemke, der sich seinen Traum vom Leben als digitaler Nomade erfüllt hat.Er erzählt, wie ihn Mut, Urvertrauen und viele gebrochene Glaubenssätze von der Unsicherheit ins Glück geführt haben – und warum manchmal das einzig Richtige ist, einfach loszufahren. Du erfährst:🌍 Wie man mit wenig Geld neue Wege geht🌱 Wie alte Glaubenssätze über Geld und Wert das Leben beeinflussen🚐 Wie es ist, unterwegs zu sein – ohne festen Wohnsitz, aber mit offenem Herzen💬 Warum Mut oft erst nach dem ersten Schritt kommt🧭 Wie Vertrauen ins Leben stärker sein kann als jede Angst Eine inspirierende Folge über Freiheit, Scheitern, Weitermachen – und wie man sein eigenes Glück erschafft. 🎧 Jetzt reinhören und dich inspirieren lassen!
www.frank-goes-walkabout.com
https://youtu.be/8CmmyPJm_Xs
https://www.instagram.com/danielleherrnberger/ https://www.facebook.com/danielle.herrnberger https://www.youtube.com/channel/UCf7kIX8YC4pTr8Ujc1Bin1w https://www.linkedin.com/in/danielle-herrnberger-397786335/ https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9
Diese Podcastfolge ist keine Geschichte.
Sie ist ein kleines Wunder.
Danielle erzählt live und in ihrer typischen Art – direkt, berührend, echt – wie eine handgemachte Plätzchenspende im Fitnessstudio eine Kette aus Dankbarkeit, Menschlichkeit und Glücksmomenten auslöst.
Du erfährst,
💛 wie aus einem selbstgebackenen Keks ein Glücksmoment wird
💛 wie eine schwerkranke Frau 140 gehäkelte Glückswürmchen verschenkt
💛 wie kleine Gesten riesige Wellen schlagen
💛 und warum wir jeden Tag selbst entscheiden können, ob wir Glück erschaffen
Diese Folge rührt. Sie macht still. Sie macht Mut.
Und sie erinnert daran, was wir manchmal vergessen:
Dass Glück oft in einer kleinen Dose Plätzchen steckt. Oder in einem selbstgehäkelten Würmchen.
📖 Ratgeber: „DEIN SPÄTER IST JETZT® – Krebs als Wendepunkt“
🎧 Podcast: „Die Magie der Perspektive“
📷 Mehr auf Instagram: @danielleherrnberger
📍 www.danielle-herrnberger.de
Glück ist kein Dauerzustand.
Glück sind einzelne Momente.
Und wir können sie selbst erschaffen. Jeden Tag.
Eine handgemachte Plätzchenspende.
Ein Telefonat mit einer Unbekannten, die sich plötzlich wie Familie anfühlt.
Ein Würmchen. Gehäkelt. Mit Liebe. Aus dem Krankenhaus heraus.
140 Stück. 70 Stunden Zeit.
Nur um anderen Freude zu machen.
Ich durfte sie bekommen. Und ich darf sie weitergeben.
Ich? Ich darf Glück verteilen.
Diese Podcastfolge ist anders. Sie ist echt. Sie ist still.
Und sie ist für alle, die heute daran erinnert werden wollen,
dass Wunder mitten unter uns sind.
🎧 Jetzt hören: https://youtu.be/YyIna8Dg4YI
📖 @danielleherrnberger
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Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Bananen. Papayas. Eukalyptus. Fels. Meer. Wandern. Mitten in Europa. Madeira erleben.
Ein ehrlicher Reisebericht mit echten Eindrücken, kulinarischen Entdeckungen & Inspiration für deine nächste Auszeit.Mitten in Europa – und doch wie eine andere Welt.
Natur, Genuss, Bewegung – und ein bisschen Abenteuer. Jetzt reinhören & mitreisen!
Diese Folge ist anders. Sie ist kein klassischer Reisebericht – sie ist ein Erleben.
Ich nehme dich mit auf unsere Reise nach Madeira – eine Insel voller Kontraste: Lorbeerwälder & Eukalyptus, Papayas & Bananen, Stille & Naturgewalten, Atemberaubende Ausblicke.
Nicht irgendwo auf der Welt, sondern in Europa.
🎙️ Was dich erwartet: – Eindrücke einer geführten Wanderreise mit besonderen Begegnungen– Kulinarische Highlights & echtes Essen fernab der Touristenpfade– Persönliche Erkenntnisse darüber, wie schön es sein kann, nichts entscheiden zu müssen.– Eine 81-jährige, die mehr Kraft hat als so mancher 40-Jährige– Höhenangst, Mut & die Magie, sich selbst überraschen zu dürfen
Madeira hat mir nicht beigebracht, wie man reist.Sondern wie man einfach nur ist.
Erfahre, wie eine Insel zur Inspiration wird – und vielleicht genau der Perspektivwechsel ist, den du gerade brauchst.
🎧 Jetzt reinhören & mitreisen📖 Ratgeber: DEIN SPÄTER IST JETZT® – Krebs als Wendepunkt https://amzn.eu/d/7JrJ3Ms📷 Mehr auf Instagram: @danielleherrnberger
#reisebericht #podcastliebe #madeira #auszeit #achtsamkeit #höhenangst #gesundbleiben #lebensfreude #deinspäteristjetzt #wanderlust
https://youtu.be/IJw-0VJD9H8
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Die Magie der Perspektive
Eine berührende Geschichte über Liebe, Krebs, Tod und ein Wunder. Eine Inspiration aus gelebter Erfahrung für alle, die Mut, Kraft, Unterstützung, Hoffnung und Zuversicht suchen. Echt. Authentisch. Voller Emotion. Nichts ist unmöglich. Ruhe, ein Perspektivwechsel, positive Gedanken sind das beste, was Du für Dich tun kannst. Alles ist wertvoll, wenn nichts mehr selbstverständlich ist.
Durch den Wechsel der Perspektive Unglück in positive Energie umwandeln.
Ich erzähle von mir - aus meinem Leben.
Von Krisen, geplatzten Blasen und wie genau das zu einem Geschenk werden kann.
Nicht perfekt, sondern, hey, echt. Und Ungefiltert.
Dich erwarten große Emotionen.
Bauchspeicheldrüsenkrebs. Bereits gestreut. Diese Diagnose bekam die Liebe meines Lebens. Frisch verliebt, voller Hoffnungen und Träume.
Und:
Durch den Wechsel der Perspektive gelingt es, Unmögliches möglich zu machen.
Selbst bei solch einem Urteil, in solch einer Situation kann man das Gute erkennen, das zeitgleich daraus erwächst.
Wie Zuversicht, eine positive Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe, gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine Heilung ermöglichen.
Wenn so ein wundervoller Prozess vonstatten geht: Was wird wohl im Kleinen Alles möglich sein?
Zum Zeitpunkt der Diagnose hätte ich mir als Betroffene, Angehörige oder Begleitperson so einen lebensnahen, ehrlichen und authentischen Podcast so gewünscht.
Nun darf ich diejenige sein, die es in die Welt trägt und multipliziert.
Wie ich, wir, damit umgehen.
Wie man gezwungen wird festzustellen, dass nichts im Leben selbstverständlich ist und du das bist, was du denkst.
Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen.
Gestützt auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft.
Der rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt.
Jede Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen
Von der Bedeutung von Liebe, Kraft, Wagemut und Freundlichkeit.
Es geht über Essstörung, am eigenen Leib erlebt. Meine behinderte Nichte und ihr ureigenes Glück. Über mein geliebtes Ehrenamt in der Krankenhaus- Notaufnahme. Über Eisbaden, die Welt des Yoga, Sport im allgemeinen, Reisen in die Kälte, Kinderlosigkeit und vieles mehr.
Nimm dir das Beste mit.
All die kommenden klugen Gedanken stammen aus Büchern und vielen Gesprächen. Von Experten. All mein Überschwang und Dummheiten von mir.
Ich kenne nicht den besten Weg, aber einen guten.
Wenn du uns auf unserer wundersamen Reise begleiten möchtest, eintauchen möchtest in eine wunderschöne Liebesgeschichte und Du berührt sein willst bleib dabei und genieße.
Es geht ihm gut, er ist krebsfrei und das Wunder geschieht jeden Tag.
