Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/88/8e/ad/888ead91-74e3-13e4-d13c-9475856fb9b7/mza_82973656213635668.jpg/600x600bb.jpg
Dertig, dus...
Hello it's Xu
13 episodes
2 weeks ago
Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...
Show more...
Society & Culture
RSS
All content for Dertig, dus... is the property of Hello it's Xu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...
Show more...
Society & Culture
Episodes (13/13)
Dertig, dus...
Episode 12: "Ik vind lichamen zo prachtig en elk lichaam is zo anders" Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar 2025 over ouder worden, ons zelfbeeld en zelfliefde
Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...
Show more...
1 week ago
1 hour 10 minutes

Dertig, dus...
Episode 11: "Schoonheid is als dertiger nog steeds een ding, maar het is anders" over ons uiterlijk, zelfzorg en de onderhoudsindustrie
Schoonheid als dertiger… het blijft een ding. In deze aflevering praat ik over hoe onze kijk op ons uiterlijk en ons lichaam verandert eens je de dertig passeert. Over het moment waarop je beseft dat je lichaam mee verandert, je zelfbeeld mee wankelt en de onderhoudsindustrie ineens overal opduikt. Wanneer is iets écht zelfzorg en wanneer voelt het als moeten? En hoe leer je jezelf mooi vinden mét lachrimpels, littekens en een dubbele kin? Ik krijg input van fotografe Liesje Brockley en hoewe...
Show more...
2 weeks ago
25 minutes

Dertig, dus...
Episode 10: "Scrollen is de moderne sigaret" Yasmin Vantuykom, ondernemer over sociale media, schermverslaving en de virtuele wereld
Hoe beïnvloedt sociale media ons zelfbeeld en kunnen we onszelf nog heropvoeden in een wereld vol schermtijd en vergelijking? Ondernemer Yasmin Vantuykom weet als geen ander hoe die wereld veranderd is. Samen kijken we met een vleugje weemoed terug naar de tijd dat sociale media nog onschuldig leek en hoe ze daarna een 180°-ommekeer maakte: van Efluenz, haar influencerbureau, naar Quyet, een bedrijf dat focust op digitaal bewustzijn en rust. We praten over minder spiegelen, jezelf beter leren...
Show more...
3 weeks ago
1 hour 4 minutes

Dertig, dus...
Episode 9: "Mijn gemiddelde schermtijd bedraagt maar liefst 6 uur" over sociale media, jezelf vergelijken en jaloezie
Sociale media is alomtegenwoordig met grote gevolgen voor onze schermtijd, ons scrollgedrag en soms ook ons mentaal welzijn. In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn eigen sociale mediagebruik (aka mijn scrollverslaving) en hoe die eindeloze feeds mijn beeld van succes mee hebben bepaald. Ik vertel wie ik vandaag vooral benijd (zonder afgunst), waarom jaloezie soms motiverend werkt en soms verlammend en hoe ik daar nu mee probeer om te gaan. Van schermtijd tot social media detox: het gaa...
Show more...
1 month ago
23 minutes

Dertig, dus...
Episode 8: "Een leven zonder kinderen, dat moet een groot en meeslepend leven zijn" Miriam De Rycke, psychotherapeut en auteur over de kinderwens, twijfel en bewust kiezen
Veel dertigers twijfelen over hun kinderwens en weten niet altijd hoe ze daar een bewuste beslissing in kunnen nemen. Dit dilemma brengt vragen met zich mee over biologie, relaties, maatschappelijke druk en vooral: wat wil jij zelf? Omdat deze vraag niet altijd even gemakkelijk is om te beantwoorden, ga ik in deze aflevering in gesprek met psychotherapeute Miriam De Rycke, auteur van Een leven zonder kinderen?. In haar praktijk, De Veelsprong, begeleidt ze mensen die worstelen met het k...
Show more...
1 month ago
1 hour 3 minutes

Dertig, dus...
Episode 7: "Mijn eitjes kenden hun primetime 10 jaar geleden" over de kinderwens, twijfel en tijdsdruk
De twijfel rond de kinderwens en de biologische klok als dertiger staan centraal in deze solo-aflevering. Van “ik ga kinderen krijgen!” naar “wil ik wel kinderen?”… Ik ontrafel mijn eigen twijfels: de sociale druk, carrièrekeuzes, intimiteit in een relatie, het mogelijke gemis van nieuwe gevoelens en de zoektocht naar jezelf in verschillende vormen. Dat allemaal terwijl ik het gevoel heb dat ik een race tegen de tijd voer. Ik heb het over wat je mist zonder kinderen (de eerste keren, traditie...
Show more...
1 month ago
35 minutes

Dertig, dus...
Episode 6: "Kinderloze mensen zijn de Leonardo DiCaprio's van de vriendschappen" Nathalie De Graef, auteur, over vriendschap, vrienden met kinderen en de 5 fases van rouw
Valt vriendschap te combineren met ouderschap? Want vriendschap met moeders en vaders voelt soms aan alsof je één van hun kinderen bent die schreeuwt om aandacht. In deze aflevering van Dertig, dus… praat ik met Nathalie De Graef (35), bewust kindvrij, schrijfster van Al mijn vrienden hebben kinderen en bezieler achter het gelijknamige Instagramaccount. Samen zijn we openhartig over hoe vriendschappen veranderen wanneer je vrienden kinderen krijgen. Over hoe we opnieuw een pl...
Show more...
1 month ago
43 minutes

Dertig, dus...
Episode 5: “Hey, wil jij mijn vriendinnetje zijn?” over nostalgie, connectie en de complexiteit van vriendschap als dertiger
Vriendschap als dertiger ziet er heel anders uit dan vroeger. Onze levens worden alleen maar drukker met werk en gezinsuitbreidingen en vriendschappen onderhouden wordt plots een hele uitdaging. In deze solo-aflevering deel ik hoe mijn beeld van vriendschap geëvolueerd is, hoe ik mezelf vaak heb verloren in een romantisch idee van “voor altijd”, waarom vriendschapsverdriet soms harder binnenkomt dan liefdesverdriet en hoe ik mezelf probeer te beschermen door grenzen te stellen. Wil jij ...
Show more...
2 months ago
24 minutes

Dertig, dus...
Episode 4: "Misschien voelde ik mij nooit echt thuis in België" Joachim Badejoh, ondernemer en digital nomad, reflecteert over een thuisgevoel ver weg van huis, afkomst en afstand
Hoe voelt thuis voor iemand die bewust kiest voor het leven als digital nomad? Kun je je echt ergens thuis voelen als je altijd onderweg bent? En hoe combineer je de behoefte aan vrijheid met de nood aan houvast en verbondenheid? Joachim Badejoh is ondernemer, digital nomad en dertiger. Hoewel hij in België opgroeide, voelde hij zich er nooit écht thuis. Na corona trok hij naar Azië, op zoek naar vrijheid en een thuis ver weg van huis. Samen reflecteren we over afkomst en identiteit, de...
Show more...
2 months ago
1 hour 4 minutes

Dertig, dus...
Episode 3: "Een huis is daarom nog geen thuis” over settelen, vrijheid en een thuisgevoel
Thuisgevoel, settelen en vrijheid – drie thema’s die elke dertiger vroeg of laat bezighouden. In deze solo-aflevering van Dertig, dus… deel ik mijn persoonlijke zoektocht: van een baksteen in de maag, het kopen (en verliezen) van mijn eerste huis, de zoektocht naar stabiliteit en de drang naar vrijheid nu ik mijn dertig ben. Een herkenbare aflevering voor iedereen die zich afvraagt: wanneer voelt iets als thuis en hoe balanceer je settelen met blijven dromen? Wil jij ook een topic bespr...
Show more...
2 months ago
21 minutes

Dertig, dus...
Episode 2: "Iedereen moet uiteindelijk door diezelfde ranzige modderstroom" Katrin Swartenbroux, journaliste en schrijfster, over identiteit, het loslaten van mijlpalen en nostalgie als succesfactor
Wat is je identiteit als dertiger en welke mijlpalen definiëren je jaren als dertiger? In deze aflevering van Dertig, dus… praat ik met Katrin Swartenbroux (38), journaliste en auteur van OK, dan niet, en ervaren dertiger. We duiken in de vragen, twijfels en verwachtingen van het dertiger bestaan. Hoe ga je om met maatschappelijke druk en wanneer zijn we "er" als dertiger? Katrin deelt haar inzichten over mildheid, haar visie op tijd en haar tips over vriendschap om deze levensfase succesvol ...
Show more...
2 months ago
1 hour 6 minutes

Dertig, dus...
Episode 1: "Ben ik een slechte dertiger?" over tijdsdruk, verwachtingen en jezelf opnieuw uitvinden in je dertiger jaren
Dertiger zijn is geen eindbestemming, maar een zoektocht. In deze aflevering hoor je hoe ik mijn dertiger jaren beleeft: tussen verwachtingen, prestatiedruk en het verlangen naar betekenis. Ik vertel over tijd verliezen in corona, carrière als identiteit en het besef dat succes misschien iets anders betekent dan we dachten. Herkenbaar voor wie ook worstelt met volwassen worden, zelfkennis en de chaos van het leven na 30. Een eerlijke podcast over loslaten, nieuwe keuzes maken en durven vertra...
Show more...
2 months ago
22 minutes

Dertig, dus...
Introducing: Dertig, dus...
In deze korte proloogaflevering stel ik mezelf graag even voor, maar vertel ik jullie vooral waarom ik deze podcast gestart ben. Wil jij ook een topic bespreekbaar maken of wil je gewoon meepraten over iets dat je hebt gehoord? Je vindt me terug op Instagram: https://www.instagram.com/helloitsxu/
Show more...
3 months ago
6 minutes

Dertig, dus...
Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...