Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...
All content for Dertig, dus... is the property of Hello it's Xu and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...
Episode 9: "Mijn gemiddelde schermtijd bedraagt maar liefst 6 uur" over sociale media, jezelf vergelijken en jaloezie
Dertig, dus...
23 minutes
1 month ago
Episode 9: "Mijn gemiddelde schermtijd bedraagt maar liefst 6 uur" over sociale media, jezelf vergelijken en jaloezie
Sociale media is alomtegenwoordig met grote gevolgen voor onze schermtijd, ons scrollgedrag en soms ook ons mentaal welzijn. In deze aflevering neem ik jullie mee in mijn eigen sociale mediagebruik (aka mijn scrollverslaving) en hoe die eindeloze feeds mijn beeld van succes mee hebben bepaald. Ik vertel wie ik vandaag vooral benijd (zonder afgunst), waarom jaloezie soms motiverend werkt en soms verlammend en hoe ik daar nu mee probeer om te gaan. Van schermtijd tot social media detox: het gaa...
Dertig, dus...
Ons zelfbeeld als dertiger is lang niet meer hetzelfde als toen we twintig waren. Ons lichaam is veranderd en dat moeten we accepteren, maar hoe hebben we dat ook lief? Voor deze aflevering babbelde ik met Amandine Grulois, fototherapeute en Wijste Gentenaar van 2025. Ze vertelt hoe haar kijk op schoonheid evolueerde na jaren van strijd met haar lichaam en hoe ze vandaag anderen helpt hun zelfbeeld te herstellen via de lens. We praten over littekens die verhalen dragen en het moment waarop ac...
