В этом эпизоде приглашаю не только получить когнитивную пользу от осмысления места осознанности и присутствия в жизни. Но и вместе пережить то, что делает наш путь полным смысла. Рассказываю про собственный трансперсональный опыт. Размышляю, как интегрировать такие опыты и возникающий впоследствие взгляд на жизнь, чтобы лучше справляться с вызовами и жить так, чтобы было не грустно умирать. Все это напрямую связано с моим новым желанием — создавать экологичные пространства для подобных опытов. И помогать их качественно интегрировать через групповую работу и применение к обычным жизненным задачам. Поэтому также немного рассказываю о новом пространстве Resonance, послушайте про него тоже, если размышляете о присоединении к процессу — осталось буквально несколько дней для решения.

В новом выпуске подкаста deep dive мы поговорили с Леной Волковской, директором по маркетингу компании КРОК, и исследовали её подход к лидерству и маркетингу в эпоху изменений. Лена делится своим опытом трансформационного лидерства, рассказывает о том, как её подходы к управлению помогают команде расти, и как маркетинг эволюционировал в современных условиях. Мы обсуждаем важность развития команды, делегирования, доверия и того, как личностное лидерство влияет на бизнес и общество в целом. Telegram-канал deep mind Канал Лены Волковской в ТГ про маркетинг и не только

Как слоеный пирог разбираю разные факторы, которые привели нас в текущую точку высоких скоростей и напряжения. Рисую емкую картину для осмысления нашего положения и дальнейших путей развития. Как симптом взял тему стресса — почему мы чувствуем так много напряжения, системные причины. Раскрываю технологические, политические, корпоративные и индивидуальные факторы! Кажется, что эта тема уже обмусолена со всех сторон и от нее устали, но стресс-то никуда не делся и продолжает быть глобальной проблемой. Летом в период отпусков и затишья стресса вроде как поменьше. И это идеальный момент, чтобы проанализировать, как выглядит наша жизнь и куда мы хотим её двигать.

Мы записали этот подкаст, чтобы поделиться с вами ключевыми идеями, которые влияют на наше понимание лидерства и изменений. В подкасте мы обсуждаем, как теория U помогает находить ответы на важные вопросы и трансформировать как личную, так и профессиональную жизнь. Этот выпуск будет полезен тем, кто чувствует, что традиционные методы управления и самореализации не дают нужных результатов, и ищет новые пути, основанные на глубоком осознавании и работе с будущим. Присоединяйтесь к прослушиванию!

Томным вечером задумался, что сейчас волнует жителей большого города и захотел поговорить про ментальную ясность. Получился мини-подкаст от души — прошелся по системному набору вопросов, через которые её можно развивать [вспомнил, например, про важность полезных жиров!] и поделился своим опытом.

Стартуем новый сезон подкаста с клиническим психологом и психотерапевткой, партнером dm и моей партнершей. Это очень важный для меня выпуск — в нем мы снова первыми даем по-настоящему квалифицированную и системную картину на русском языке. Сидя на красивом холме в Сан-Франциско разбираем психоделики и самый перспективный вид психотерапии для многих сложных состояний — psychedelic assisted therapy. Информация буквально из первых уст — в этом году Даша обучается этому виду терапии в Колорадо и Калифорнии. В легендарном Naropa University и в организации, непосредственно занимающейся исследованием и общественной деятельностью, Lykos therapeutics [MAPS]. - Системный обзор психоделической терапии - Как выглядит эта терапевтическая работа для клиента и для терапевта - Революция в лечении ПТСР и травмы - Как борьба с антивоенным движением в США привела к стигматизации психоделиков по всему миру - В чем отличие от шаманских церемоний и других форматов - Как психоделическую терапию применяют в Украине Telegram-канал deep mind Дарья Кравченко Deep psychedelics Naropa University Cтатья про травму в Reminder Исследование Lykos Интервью с представителем администрации Рейгана

Пообщались с Артемом Темировым — активистом и основателем уникального проекта Кооператив Черный, построенного на идее справедливого распределения ресурсов по всей цепочке создания ценности. Благодаря уникальному подходу, Кооператив стал культовой точкой на кофейной карте СНГ. Он получил 2 Канских льва за акции на русском языке и привлек к себе большое внимание сообщества и инвесторов. В феврале 22 года Артем собрал крупные инвестиции на открытие сети булочных, в которых могли бы работать бывшие заключенные для своей реабилитации в обществе. Смотреть на YouTube https://youtu.be/c6LEg-yuiC4 Cообщество Deep mind https://bit.ly/3LiVkne Телеграм-канал Deep mind https://t.me/mindfulleadersrussia

Макс с Димой давно переезжают по миру. Оба прошли путь от Юго-Восточной Азии в Европу, но, еще не раз занесет обратно или в какие-то новые места. В этом особом выпуске (записывали его в прямом эфире) поговорили про переезды и эмиграцию из позиции силы — про смыcлы, ценности и будущее, которые можно найти в странствии и даже вынужденном переезде. Макс Родин — основатель deep mind, первого проекта в России, который помогает предпринимателям и топ-менеджерам работать с состоянием команды с помощью mindfulness, автор одноименного канала. Дмитрий Шаменков — врач, учёный, директор НОЦ Сеченовского университета, создатель метода «Открытый диалог», отец пятерых детей. Cообщество Deep mind https://bit.ly/3LiVkne Телеграм-канал Deep mind https://t.me/mindfulleadersrussia

Новые лидеры привносят в нашу жизнь новизну. Например, светсткую медитацию. В этом выпуске очно на Пангане углубляемся в историю Виктора Ширяева. Обсуждаем его личные кризисы, путь и ощущения от текущего момента. А также традиционную и светскую осознанность. Виктор — один из главных популяризаторов современной и традиционной медитации и практик работы с вниманием и телом на русском языке. Востоковед, писатель и переводчик. Смотреть на YouTube https://youtu.be/c6LEg-yuiC4 Cообщество Deep mind https://bit.ly/3LiVkne Телеграм-канал Deep mind https://t.me/mindfulleadersrussia

Продолжаем исследовать внутренний мир и взгляды вдохновляющих новых лидеров. На этот раз вернулись в бизнес-контекст и поговорили с HR директором Яндекса — Дашей Золотухиной. Даша сделала карьеру в маркетинге, работая как CMO в разных бизнесах Яндекса: Такси, Лавка, Go. А в прошлом году возглавила HR-функцию всей компании. Мы любим Дашу за ее открытость и энергию, а также за развитие новых моделей лидерства в России. В шестом выпуске подкаста deep dive обсуждаем ценности, путь, текущие личные и командные вызовы Даши Золотухиной. — что дает смысл в деятельности? — победит ли человечность в большом бизнесе? — как меняется культура компаний? Большая любовь за то, что первое глубокое интервью на новой позиции Даша записала именно с нами 💚 Смотреть на YouTube https://youtu.be/c6LEg-yuiC4 Cообщество Deep mind https://bit.ly/3LiVkne Телеграм-канал Deep mind https://t.me/mindfulleadersrussia Канал Даши https://t.me/creatorsxtech Программа по креативному лидерству, где преподает Даша https://bit.ly/3TdVzlv

Продолжаем исследовать внутренний мир вдохновляющих нас лидеров новой волны. На этот раз мы отошли от мира бизнеса и поговорили с лидером из другого поля. В пятом выпуске подкаста в Катманду обсуждаем кризис практик осознанности, буддизм и любовь с Лобсангом Тенпа, буддистким переводчиком и преподавателем медитации. Смотреть на Youtube https://youtu.be/L7CrKwrMS5Y Cообщество Deep mind https://dmcom.notion.site/Welcome-to-Deep-mind-Mindfulness-Community-27dbca2ff1d049c2912ca7737b44eab7 Телеграм-канал Deep mind https://t.me/mindfulleadersrussia

В четвертом выпуске продолжаем исследовать внутренний мир вдохновляющих нас лидеров новой волны. В личном разговоре с Олей Васильевой осмысляем свое место в настоящем моменте и фантазируем о будущем. Ольга Васильева — СEO Группы клиник Скандинавия (2000 сотрудников). 10 лет работала в McKinsey. После экономфак МГУ изучала финансы в Гарварде и университете Гетеборга. Смотреть на Youtube https://www.youtube.com/watch?v=Gfqm59wkO5U Cообщество Deep mind https://dmcom.notion.site/Welcome-to-Deep-mind-Mindfulness-Community-27dbca2ff1d049c2912ca7737b44eab7 Телеграм-канал Deep mind https://t.me/mindfulleadersrussia Телеграм-канал Оли Васильевой https://t.me/naiznankuo Cсылки из разговора — Процесс Хоффмана https://hoffman-institut.ru/hp — Фильм Адамовы Яблоки https://www.kinopoisk.ru/film/81691/ — Cтранные парень с поездами https://www.instagram.com/francis_bou... — Разговор с буддистской монахиней Мейчи Бриджит https://www.youtube.com/watch?v=bvMt_...

Мы начинаем исследовать лидеров, которые больше всего необходимы новому времени. Они управляют командами, развивают свой внутренний мир и привносят на работу ценности осознанности, открытости и доверия. Последние 3 года Адель Шадрина занималась разными проектами в Яндекс.Практикум и сейчас руководит там департаментом сопровождения, где занимается масштабированием команд поддержки студентов и строит человекоцентричную культуру. Адель обучалась коучингу в Канаде и была коучем для студентов программ Executive MBA Стокгольмской Школы экономики. В подкасте исследуем: — личный путь развития и текущие вызовы Адель — лидерство, основанное на внимательности и человечности — зачем бизнесу человекоцентричная культура и как конкретно ее строить Ведущий Макс Тимофеев - основатель Deep Mind @founderdeepmind Гость Адель Шадрина - руководитель департамента сопровождения в Яндекс.Практикум, коуч PCC ICF, организатор TEDxSadovoeRing, волонтер. Ссылки и рекомендации: Системный гид по травме: https://reminder.media/post/trauma-1 Книга: Ван дер Колк Бессел: Тело помнит все ТГ канал deep mind: https://t.me/mindfulleadersrussia О сообществе deep mind: https://dmcom.notion.site/Welcome-to-Deep-mind-Mindfulness-Community-27dbca2ff1d049c2912ca7737b44eab7

3 года назад Макс Тимофеев решил начать менять сложившуюся в обществе и компаниях культуру. Для этого он основал компанию deep mind, которая действует из ценностей осознанности и человекоцентричности. Как изменился сам Макс за 3 года интенсивной работы по повышению осознанности в ведущих компаних страны, и чем сейчас занята deep mind? Поговорили про изменение его личной идентичности и пересборку в реальности войны и кризиса. Обсудили, как можно поддерживать себя и смотреть на мир скозь линзы важных оптик развития человека: Теория U, эмбоментент, майндфулнесс, травма и психотерапия. Ведущая Вика Рыбакова - коуч, психолог, core team Deep Mind https://www.instagram.com/victoria_vitte/ Гость Макс Тимофеев - основатель Deep Mind @founderdeepmind Ссылки: ТГ канал Максима: https://t.me/mindfulleadersrussia О сообществах: https://dmcom.notion.site/Welcome-to-Deep-mind-Mindfulness-Community-27dbca2ff1d049c2912ca7737b44eab7 Практики: - Центрирование для снижения стресса https://soundcloud.com/deep-mind-consulting/fast-anti-stress?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing -eft tapping и emdr butterfly https://t.me/mindfulleadersrussia/588

Мы не любители исторических аналогий, но у нас правда много общего с белорусами, которые пережили раскол общества 1,5 года назад. Многие светлые умы выбрали для себя уехать из страны по итогу тех событий. Мы решили извлечь важные уроки из их опыта. В разговоре с белорусским предпринимателем Юрием Ведениным и психотерапевтом Владимиром Адотиком обсуждаем национальные чувства, причины конфликтов в пост-советских странах, эмиграцию и пути в светлое будущее. Эта беседа будет полезна тем, кто уже уехал из России и Беларуси или думает об этом прямо сейчас. А также всем жителям пост-СССР, чтобы лучше осознать свою идентичность и возможности в глобальном мире. Ведущий: Максим Тимофеев: основатель Deep Mind Гости эфира: Владимир Адотик: белорусский психолог, психотерапевт, блогер https://instagram.com/adotikpro Юрий Веденин: белорус, основатель ИТ-компании, эксперт в области UX, бёрнер (хехе) и цифровой кочевник https://www.facebook.com/yuri.vedenin/