Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Ik maakte zelf nog eens een reis met een hoge dosis psilocybine. Daar kwam een confronterend inzicht uit. Heb ik nu nog steeds geen zelfvertrouwen?
Zonder zelfvertrouwen is vertrouwen in anderen bijna onmogelijk. Want hoe kun je echt op iemand anders vertrouwen, als je jezelf niet vertrouwt dat je vertrouwen wel klopt? In deze aflevering neem ik je mee in mijn zoektocht naar wat vertrouwen nu écht betekent, hoe hoop daar vaak de eerste stap in is, en waarom alles begint bij jezelf.
Meer over mij
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Met deze aflevering open ik seizoen 7 in De Wandelbabbelpodcast. Welkom bij de weer vernieuwde versie van mezelf en mijn levenswerk!
Ik deel openhartig wat er allemaal veranderd is de afgelopen weken:
mijn vernieuwde ochtendroutine (en waarom ik die aanpaste), dat ik weer samen ben met mijn ex en welke lessen dat me brengt, én dat ik opnieuw gestart ben met het begeleiden van 1-op-1 trajecten.
Daarnaast neem ik je mee in een aantal thema’s die me de laatste tijd bezighouden:
Waarom blijven klagen je realiteit vormt.
Hoe je je ritme hervindt in nieuwe druktes.
Vertragen om te mogen versnellen.
Terug in lijn komen met je eigen wijsheid.
Een aflevering vol persoonlijke inzichten, eerlijk delen en inspiratie om zelf terug te keren naar wat voor jou klopt.
Meer over mij:
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele maar krachtige zelfhulpmethode waarbij je met je vingertoppen zachtjes klopt op specifieke meridiaan- of ‘tapping’-punten op het gezicht en het bovenlichaam. Door het kloppen te combineren met gerichte aandacht voor je gevoel of overtuiging, kalmeert het zenuwstelsel, daalt het stressniveau en kunnen vastzittende emoties en belemmerende patronen snel loskomen.
Meer over mij:
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Wil je het e-book '50 TO KNOW ME' bestellen?
Dat kan via deze link:
https://buy.stripe.com/5kAbLp8jT9dgcJW5kl
Gebruik de kortingscode 'EARLYBIRTE' en betaal €8 in plaats van €22.
Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Info
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
In deze aflevering doe ik eens iets anders. ik neem je mee in een krachtige EFT-oefening om de angst voor wat anderen denken los te laten. We worden vaak tegengehouden door de mening van anderen, wat ons weerhoudt om onszelf volledig te laten zien. Door zachtjes te tikken op specifieke punten op je lichaam, nodig ik je uit om die blokkades los te laten en je kracht terug te nemen. Doe met me mee en ontdek hoe je vrijer en lichter kunt leven.
Meer over mij:
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
In de vorige aflevering liet ik al weten dat ik dieper zou ingaan op de relatiebreuk waar ik het afgelopen jaar doorheen ging. Dat doe ik nu, en niet in mijn eentje. Ik nodige mijn ex, Davy, uit om samen met mij te reflecteren op de lessen en inzichten die deze ervaring ons bracht.
Meer over mij:
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
Omdat het perfecte moment, de beste start en de juiste woorden toch nooit zouden komen, zet ik vandaag mijn perfectionisme en twijfels aan de kant.
Het afgelopen jaar verdween ik hier, in mijn podcast maar ook in mijn eigen zaak. Vandaag ben ik terug in mijn podcast, en vertel ik al een beetje over waar ik was en mee bezig was.
Dat dit het begin mag zijn, van een nieuwe start.
Dankbaar dat ik terug hier vertellen mag...
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be
Website: https://www.birtewillekens.be
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Mail: info@birtewillekens.be