EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele maar krachtige zelfhulpmethode waarbij je met je vingertoppen zachtjes klopt op specifieke meridiaan- of ‘tapping’-punten op het gezicht en het bovenlichaam. Door het kloppen te combineren met gerichte aandacht voor je gevoel of overtuiging, kalmeert het zenuwstelsel, daalt het stressniveau en kunnen vastzittende emoties en belemmerende patronen snel loskomen.
Meer over mij:
Instagram: https://www.instagram.com/birtewillekens
Website: https://www.birtewillekens.be
Mail: info@birtewillekens.be