¿Qué pasa cuando lo pierdes todo, pero decides no perderte a ti misma? Rikerme Muñoz, una querida amiga, abre su corazón y su historia: una deuda de 4 millones de pesos, una traición que la dejó sin respuestas y una vida que parecía venirse abajo. Pero en vez de quedarse en el papel de víctima, eligió responsabilizarse, levantarse y reconstruirse desde adentro hacia afuera. En solo un año, logró reducir su deuda a la mitad trabajando profundamente en 7 áreas de su vida: espiritual, mental, ...
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¿Qué pasa cuando lo pierdes todo, pero decides no perderte a ti misma? Rikerme Muñoz, una querida amiga, abre su corazón y su historia: una deuda de 4 millones de pesos, una traición que la dejó sin respuestas y una vida que parecía venirse abajo. Pero en vez de quedarse en el papel de víctima, eligió responsabilizarse, levantarse y reconstruirse desde adentro hacia afuera. En solo un año, logró reducir su deuda a la mitad trabajando profundamente en 7 áreas de su vida: espiritual, mental, ...
¿Qué pasa cuando lo pierdes todo, pero decides no perderte a ti misma? Rikerme Muñoz, una querida amiga, abre su corazón y su historia: una deuda de 4 millones de pesos, una traición que la dejó sin respuestas y una vida que parecía venirse abajo. Pero en vez de quedarse en el papel de víctima, eligió responsabilizarse, levantarse y reconstruirse desde adentro hacia afuera. En solo un año, logró reducir su deuda a la mitad trabajando profundamente en 7 áreas de su vida: espiritual, mental, ...
Dejó la universidad sin saber si lo que imaginaba sería posible pero con una visión tan clara que decidió construir el camino desde cero. En este episodio hablo con un querido amigo de la universidad de cómo, con tan solo 28 años, ha logrado fundar varias empresas exitosas, formar un patrimonio propio y, lo más admirable, hacerlo acompañado de amigos de toda la vida. Conversamos sobre lo que implica renunciar a lo seguro por perseguir un sueño artístico, cómo se emprende desde la pasi...
Siempre escuchamos hablar sobre el "sueño americano", pero jamás me imaginé que alguien me hablaría sobre "el sueño dominicano"... Después de años construyendo una vida en Estados Unidos, Bralmarys Batista —creadora de contenido, esposa y mamá— decidió volver a su país natal, República Dominicana. No por nostalgia ni por necesidad, sino por convicción. En este episodio, mientras pintamos y bebemos vino, hablamos sobre lo que la llevó a tomar esta decisión que va contra la norma: regresar par...
Querida yo: sé que a veces te sigues preguntando porque no tuviste una relación 100% sana con tu mamá, en estos años he descubierto que no eres la única, que no todas las hijas tuvimos una relación totalmente sana con nuestras madres, incluido nuestras propias progenitoras. En este episodio converso con Eleonora, consteladora familiar, sobre lo que casi nunca se dice: ¿qué pasa cuando la relación madre e hija no es del todo sana? ¿Cómo se navega esa incomodidad sin llenarse de culpa? Hablam...
Querida yo: no importa que tan ligera quieras hacer una conversación, siempre terminarás en temas profundos. Eso fue lo que viví con mi colega creadora de contigo y psicóloga, Danel Nouel. Nos fuimos a su bar favorito, preparamos su trago preferido y nos dejamos llevar por preguntas al azar de su edición “Procesos” en el juego “Hablemos Sin Filtro:”. Lo que comenzó como una dinámica casual, terminó siendo una conversación profundamente honesta sobre la infancia, las emociones no expresadas, a...
Querida yo: A veces, la vida nos pone en roles que no elegimos, pero aún así decidimos transformarlos. En este episodio, converso con Julissa Estrella, estilista, madre y una mujer cuya historia me tocó profundamente. Desde muy joven, Julissa tuvo que asumir responsabilidades que no le correspondían: cuidar a sus hermanos, sostener un hogar y crecer en medio del abandono materno. Hablamos de cómo esa herida marcó su camino, pero también de cómo eligió no repetirla, sino repararla. Una conve...
Querida yo: No todas las victorias se celebran en público, y no todos los logros tienen aplausos. Hay un trabajo que sucede detrás de las luces, donde se toman decisiones difíciles, se cargan emociones ajenas y se apuesta —una y otra vez— por el sueño de otros. En este episodio, converso con Paola Corona, mi manager, pero sobre todo una mujer a quien admiro profundamente por la forma en la que lleva su rol con tanta entrega, estrategia y humanidad. Hablamos de lo que significa realmente ser ...
Querida yo: No siempre es fácil elegir el camino del corazón cuando la estabilidad parece la opción más “correcta”. En este episodio, converso con Gabriela de la O, comunicadora y creadora de contenido, quien nos comparte cómo fue tomar la decisión de dejar un trabajo seguro para apostar por sus sueños. Hablamos de incertidumbre, miedos, presión social y del hermoso desafío que es comenzar de nuevo después de los 30. Pero también hablamos de libertad, propósito y de todo lo que se gana cuand...
🚨TE RECOMIENDO VER Y ESCUCHAR ESTE EPISODIO EN YOUTUBE: https://www.youtube.com/@DeMiParaSanty Querida yo: esta es la historia de una niña que su mundo se volvió un caos una y otra vez y aún así decidió brillar. En este episodio, Ada Massiel nos abre el corazón para contarnos cómo enfrentó la pérdida trágica de su padre, la prisión de su madre, el desarraigo familiar, un matrimonio por necesidad y un divorcio que resultó ser sanador. De esa oscuridad, nació una mujer que hoy camina con ...
Querida yo: qué bonito cuando una pasión se convierte en propósito, y aún más cuando nace de la autenticidad. En este vlog converso con la creadora de IkiMatcha, una odontóloga que decidió seguir su amor por el matcha y crear una marca que hoy representa mucho más que una bebida, representa conexión, autenticidad y decisiones valientes. Mientras preparamos cuatro tipos de bebidas con matcha, conversamos sobre cómo un viaje muy especial a Japón encendió la chispa para emprender desde el corazó...
Querida yo: vivimos en un mundo donde el hacer constante se ha convertido en nuestra identidad. Nos han enseñado que la productividad es sinónimo de éxito, pero ¿te ha pasado que intentas pausar y sientes que estás perdiendo el rumbo? En este episodio, junto a la psicóloga Katherine Castro (mujer que admiro muchísimo), exploramos el conflicto entre ser y hacer, cómo salir del piloto automático y conectar con lo que realmente importa. Hablamos de la culpa que sentimos cuando no es...
Querida yo: Sanar no es olvidar, es entender. Aquí te comparto sobre Las 5 Heridas que Impiden Ser Uno Mismo, un libro que ha transformado la manera en que me comprendo mi misma. Comento sobre cómo las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia moldean nuestra personalidad, nuestras relaciones y la forma en que nos vemos a nosotras mismas a veces robándonos nuestra autenticidad. Descubre cómo identificar estas heridas en tu vida, las máscaras que usamos para protegernos ...
Querida yo: una de las etapas que más me he disfrutado y que ha construido lo que soy es la soltería, la cual no es una espera, sino una etapa poderosa. Junta a Liz Turra (en su década de los 30) y Nicole Coiscou (en finalización de su década de los 20), hablamos sin filtros sobre lo que realmente significa estar soltera hoy en día. Desde los mitos que nos han vendido, hasta las ventajas, los retos y la libertad de vivir esta etapa en nuestros propios términos. Exploramos el impacto de la era...
Querida yo: La vida nos enseña que, a veces, las conexiones más fuertes pasan por pruebas inesperadas. En este episodio, comparto una conversación extremadamente vulnerable, sincera y emotiva con mi mejor amigo y su esposa sobre un capítulo difícil que vivimos juntos. Hablamos de celos, juicios y distancia, pero también de reconocimiento, sanación y amor genuino. Un testimonio de cómo las conversaciones difíciles, el entendimiento y el perdón pueden transformar relaciones y convertir heridas ...
Querida yo: resulta que a veces las mejores ideas nacen en los momentos más inciertos. Aquí te dejo registrado una conversación con con Bismarck, creador de Una Ñangá, una pizzería que surgió en plena pandemia, que hoy es un referente en Santiago y a mi, ME ENCANTA. Hablamos de cómo convirtió un sueño en una marca exitosa, los desafíos de emprender en tiempos de crisis y el secreto detrás de una pizza inolvidable mientras hacemos una pizza ¡DEMASIADO DELICIOSA! ¿Estás lista para descubrir cóm...
Querida yo: A veces, las pausas no significan detenerse, sino tomar impulso. En este episodio reflexiono sobre la pausa que tomé del podcast y cómo me ayudó a abrazar los procesos y las etapas que forman parte de nuestra vida. Hablo de lo que aprendí, lo que solté y cómo entender que cada paso, incluso los más lentos, nos acercan a nuestra versión más genuina y a las experiencias que si se alinean con quienes somos.¿Qué etapa de tu vida estás abrazando hoy?🎥 ¡Suscríbete a nuestro canal de You...
Querida yo: los viajes son una de las formas más maravillosas para transformarnos, no solo por los lugares físicos a los vas, sino por como a veces te acercan tanto a tu propósito. En este episodio, Sarah Méndez, creadora de La Peña, nos comparte cómo viajar con propósito puede sanar, inspirar y cambiar vidas. Desde anécdotas significativas hasta lecciones profundas sobre comunidad, pasión y equilibrio, esta conversación nos invita a repensar cómo exploramos el mundo y a nosotros mismos. ¿Es...
Querida yo: Sé que has tenido días donde la comida fue consuelo y otros donde fue tu batalla. Este episodio es una conversación íntima y poderosa con Karina Sánchez, quien nos guía a entender que sanar nuestra relación con la comida es también sanar nuestra relación con nosotros mismos. Hablamos de mitos, emociones, y pasos sostenibles para transformar hábitos sin culpas ni restricciones, y desde el amor propio. Este es el recordatorio que necesitabas para empezar a nutrir tu cuerpo, mente y ...
Querida yo: Hoy te invito a soñar y crear sin límites. Junto a Joana, hablamos sobre la fe como motor de transformación, los aprendizajes que dejó el pasado y los planes emocionantes que nos inspiran a construir un futuro con propósito. Mientras creamos nuestros vision boards para el 2025, reflexionamos sobre metas, visualización y el poder de creer en lo que deseamos. Este es un recordatorio de que, con fe y claridad, los sueños más grandes se hacen realidad. 🎥 ¡Suscríbete a nuestro canal d...
Querida yo: si necesitas una dosis de humildad, vulnerabilidad, espiritualidad y valoración al presente, Pamela Sued, una de las personas que más te ha inspirado en tu carrera de la comunicación te regala en esta conversación justamente eso. Los elementos de cómo ha llegado a donde está, se ha mantenido sin perder la hermosa esencia de su ser ni desconectarse de su porqué. Ver este podcast en video: https://www.youtube.com/watch?v=XoXCqK0M2xkAgradecimientos:- Espacio de grabación: Priego...
¿Qué pasa cuando lo pierdes todo, pero decides no perderte a ti misma? Rikerme Muñoz, una querida amiga, abre su corazón y su historia: una deuda de 4 millones de pesos, una traición que la dejó sin respuestas y una vida que parecía venirse abajo. Pero en vez de quedarse en el papel de víctima, eligió responsabilizarse, levantarse y reconstruirse desde adentro hacia afuera. En solo un año, logró reducir su deuda a la mitad trabajando profundamente en 7 áreas de su vida: espiritual, mental, ...
