Ze deelt haar reis, de twijfels die ze had en het moment waarop de knop écht omging. Misschien herken jij je wel in haar verhaal. Misschien geeft het je dat laatste duwtje in de rug.Volg de stappen die Antonia volgde, start met stap 1: Het kijken naar mijn gratis webinar. Klik hier om je in te schrijven: https://checkout.ikstopwel.nl/gratis-webinar-in-een-keer-stoppen-met-roken
Ga naar ikstopwel.nl of meld je aan voor mijn Gratis webinar via deze link: https://checkout.ikstopwel.nl/gratis-webinar-in-een-keer-stoppen-met-roken
De knop van jouw rookgewoonte kunnen wij ook uitzetten. Laat mij je helpen. Ga naar ikstopwel.nl.
Deze podcast duurt iets langer dan 90 seconden maar ik leg je uit wat ik hier precies mee bedoel.
Wat zijn jouw triggers? Ben jij je hier bewust van?
Pas je keuzes aan, dan maak je het jezelf een stuk makkelijker.
Stop jij dan nu met roken? Ga ervoor, ga naar ikstopwel.nl
Wanneer kan je het beste stoppen met roken? In deze podcast vertel ik je meer over tijd. Ik neem je mee in mijn gedachtegang en geef antwoord op de vraag.
Sta jij open voor het antwoord? Ga naar: ikstopwel.nl
Gaan zij dit tegen jou zeggen op de vijfde verdieping? Of stop jij bij de vierde verdieping en wil jij meer weten over mijn stoppen met roken programma?
Ga naar: ikstopwel.nl
Deze podcast is opgenomen met Marlijn van Ast. Zij is ervaringsdeskundige, verslavingscounselor en herstelcoach in één. En heeft ook mijn stoppen met roken methode gebruikt om afscheid te nemen van de sigaret.
Deze podcast is opgenomen met Maartje van Master in Happiness. Ik ben namelijk benieuwd of haar werkwijze ook in te zetten is voor rokers die willen stoppen met roken.
Welke keuze maak jij bij je volgende stoppoging?
Een tip van een collega die jou inzichten biedt.
Smeulend vuurtje of is het al een flinke uitslaande brand bij jou?
Onderneem nu actie, ga naar ikstopwel.nl
Iedereen steekt anders in elkaar. Of onze lieve heer heeft rare kostgangers, zo noemde mijn vader het.
De tabaksindustrie is echt geen heilig boontje. Een gewaarschuwd roker telt voor twee.
Zo werkt het ook met rokers die willen stoppen.
Het trotse gevoel. Dat wil je toch?
De stress valt dan helemaal weg. Het jammer is alleen dat wij mensen dat heel gevoelig voor zijn. We willen dit dan ook steeds vaker voelen. ‘Ontsnappen’ door die eerste haal van die sigaret, de ‘beloning’.
Helaas duurt dit maar heel even, een paar seconden rust, een paar seconden waarin alles van je afvalt. Het mooie van stoppen met roken is, is dat je beloningssysteem je alleen nog maar meer gaat belonen. Anders maar wel veel meer. Je energie komt terug, je smaak en je geur komen terug, je stress valt weg. Dat is toch wat je wilt?
Bah Bah
