Wie wird aus einem Traum eine Vision und daraus ein Yoga Festival?
In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir das Interview, das Almut Jehle vom Magazin Meraki mit mir aufgenommen hat. Der Artikel dazu erscheint in der April Ausgabe des Magazins.
Entstanden ist ein berührendes und energetisierendes Gespräch in dem ich teile, wie das Yoga Discovery Festival in Brigels entstanden ist – und was es bedeutet, immer und immer wieder neu anzufangen. Wir sprechen über grosse Träume, kleine Schritte, das Loslassen starrer Bilder und den Mut, dem inneren Ruf zu folgen – auch wenn das Puzzleteil, das einen einst glücklich gemacht hat, plötzlich verschwindet.
Themen dieser Folge:
✨ Warum das Festival so viel mehr ist als ein Event ✨ Meine Tipps, wie es mir gelingt, Ideen wirklich umzusetzen ✨ Der innere Kampf mit Erwartungen und Vorstellungen ✨ Warum Weichheit manchmal mehr Mut braucht als Stärke ✨ Die Magie von Brigels und was dort im Juni 2025 entsteht
Lass dich inspirieren von der Magie und den Impulsen und übertrage sie auf deine Wünsche, Ideen und Visionen.
**Alles zum Festival findest du hier: **Yoga Discovery Festival Brigels
Mehr über das Magazin Meraki
Die längste Nacht des Jahres steht bevor. Ein Wendepunkt im Jahreskreis, den unsere Vorfahren schon seit ewiger Zeit feiern. Mit der Wintersonnenwende kommt auch das Licht zurück, die Tage werden wieder länger und wir gehen einem neuen Kalenderjahr entgegen.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich die Zeit rund um die Wintersonnenwende nutze. Dabei verrate ich dir auch aktuelle Anekdoten aus meinem Leben, zum Beispiel was Tannenzapfen aus Tenefiffa mit meinem Raum für die Rauhnächte in der Schweiz zu tun haben.
Ich berichte darüber:
✨ Wie du die Kraft der Dunkelheit nutzen kannst, um in Stille zu reflektieren und dir klar darüber zu werden, was du 2023 noch loslassen möchtest.
✨ Auf welchen Ebenen du dich reinigen kannst und wie dir Räuchern, ein Salzbad und das Schreiben dabei helfen, das Jahr abzuschliessen.
✨ Welches neue Ritual ich persönlich dieses Jahr unbedingt ausprobieren möchte, weil es sinnvoll klingt und mich sofort angesprochen hat.
Hör dir jetzt diese letzte Podcast-Folge in diesem Jahr an und tauche mit mir in die Energie der Wintersonnenwende ein. Die Jahreskreisfeste bieten uns eine wundervolle Möglichkeit innezuhalten und zu reflektieren. Im Podcast lade ich dich genau dazu ein, bevor ich mich für 2023 von dir verabschiede und mir Zeit für mich und die magische Zeit zwischen den Jahren nehme.
Möchtest du das Räuchern als Ritual nutzen, hör dir gerne die Podcast-Folge mit der Räucherfachfrau Doris Böni an.
>>> Du findest sie hier <<<
Und falls du Lust hast, mehr über das Ziehen von Kraftkarten zu erfahren, empfehle ich dir diese Podcast-Folge: "Wie das Kartenziehen mein Leben und meinen Jahreswechsel bereichert"
Jens fällt es schwer in Worte zu fassen, welche Magie die Rauhnächte für ihn hatten. Nach einem Jahr, in dem es sein Leben stark durcheinandergewirbelt hatte, war die magische Zeit zwischen den Jahren für ihn eine Zeit, in der er neue Energie getankt und wieder Vertrauen in sich und das Leben gewonnen hat.
✨ Wie bleibt Mann zuversichtlich, wenn scheinbar alles in sich zusammenfällt? Jens berichtet uns, wie es ihm gelungen ist.
✨ Was er getan hat, um nicht griesgrämig und verbittert zu sterben und welchen Schlüssel er für sich in den Rauhnächten dafür entdeckt hat.
✨ Warum es für ihn so wichtig war, den Schritt aus der Komfortzone zu wagen und sich anzumelden und wie das die Trennungssituation mit seiner Partnerin bereichert hat.
Jens Geschichte ist ein inspirierendes Beispiel dafür, wie sehr wir unser Leben und unseren Beziehungen verändern können, wenn wir nach uns selbst schauen. Hör selbst, wie Urvertrauen, Selbstliebe und Energie in der Zeit der Rauhnächte zu ihm zurückgekehrt sind.
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Wenn auch du dich von der Kraft der Rauhnächte überzeugen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem Kurs "Die Magie der Rauhnächte" ein. Er startet am (17. Dezember 2023) und in ihm begleite ich dich durch die Zeit zwischen den Jahren.
Du erfährst:
✨ Wie du die jeweilige Tagesenergie für dich nutzt, sodass sie dich bestmöglich unterstützen kann, deine Ziele zu erreichen
✨ Wie eine tägliche Meditation dir hilft ruhig und klar zu werden und die Samen für ein neues, kraftvolles 2024 zu säen.
✨ Mit welchen einfachen Übungen du Körper, Geist und Seele in Balance bringst und deine Wurzeln stärkst.
✨ Welche Botschaften für dich bestimmt sind und wie sie dir helfen dein Herz zu öffnen und mit einer klaren Ausrichtung weiter zu gehen.
Mit einem Live Event zur Wintersonnenwende tauchen wir gemeinsam in diese spannende Zeit ein und bereiten uns mit nährenden Ritualen optimal auf die Rauhnächte vor.
Hast du Lust die Magie dieser besonderen Zeit hautnah zu erleben? Dann melde dich hier an: https://www.sabrinalindauer.com/rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen zu den Rauhnächten:
Nach einer Einführung ins Räuchern im ersten Teil unseres Gesprächs, nimmt Doris uns heute noch mehr mit, in die Welt des Räucherns.
Du erfährst, warum es wunderbar zur Zeit passt, die uns im Dezember bevorsteht und wie auch du es für dich nutzen kannst.
In dieser Folge verrät sie dir:
✨ Was es mit dem Verabschieden und dem Einladen von Dingen am Jahresende zu tun hat und wie du deine Prozesse in den Rauhnächten mit Räuchern optimal unterstützen kannst
✨ Warum es kein Heilkraut aus Übersee sein muss, sondern einheimische Harze und Kräuter genauso (und sogar besser) ihre Dienste leisten
✨ Welche Wirkung einzelne Pflanzen haben, welche du gut nutzen kannst und wie du sie so trocknest und verarbeitest, dass sie für die Rauhnächte nutzbar sind
Nur noch 2 Tage bis zum kostenlosen Webinar "Erlebe die Magie der Rauhnächte". Am 7.Dezember tauchen wir einen Abend lang in die magische Zeit zwischen den Jahren ab.
Im Webinar zeige ich dir:
✨Wie du die Rauhnächte so gestaltest, dass du ihre Energie optimal für dich nutzt
✨ 3 Geheimnisse, die mir die Augen geöffnet haben und auch dir helfen werden, die Rauhnächte ohne Druck zu geniessen.
✨ Welchen Fehler so viele (lange Zeit mich inklusive) beim Manifestieren machen und wie du deine Wünsche 2024 wahr machst
Ich freu mich auf alle neugierigen Menschen, die den Jahresübergang bewusst gestalten wollen. Du möchtest mehr Informationen über "Erlebe die Magie der Raunächte"? Dann klicke den Link und melde dich heute noch an: https://www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Link zur Buchempfehlung von Doris Böni:
Räuchern gehört zu den Rauhnächten, wie Baguette nach Frankreich. Dabei ist es kein neumodischer Trend, sondern ein uraltes Ritual, das früher noch eine viel praktischere Bedeutung hatte.
Rund um den Globus wird Räuchern für verschiedene Zwecke genutzt und kann auch deinen Alltag bereichern, weil es dir hilft loszulassen, alte Energien zu wandeln und zu klären. Damit unterstützt es wunderbar die Prozesse rund um den Jahreswechsel und es ist spannend, sich damit auseinanderzusetzen.
Doris räuchert leidenschaftlich gerne. Mit ihr habe ich unter anderem darüber geplaudert:
✨ Warum unsere Vorfahren schon immer gerne geräuchert haben und welche wichtige Bedeutung es früher hatte
✨ Welche verschiedenen Arten des Räucherns es gibt und auf was du bei der Auswahl von Räucherutensilien achten solltest
✨ Stäbchen, Bündel, Stövchen – was wendest du wie an und welche Methode passt gut zu dir und dem, was du sowieso schon zuhause hast
✨ Warum loslassen und reinigen nicht unbedingt bedeutet alle Energien einfach loszuwerden und „öffne die Fenster“ deshalb nicht der beste Ratschlag beim Räuchern ist
✨ Praktische Tipps, wie deine innere Ausrichtung im Vorfeld und die Auswahl der richtigen Pflanze dein Ritual beeinflussen, sodass Räuchern deine inneren Prozesse bestmöglich unterstützt
Wenn du noch tiefer ins Räuchern und die Energie der Rauhnächte eintauchen möchtest, bist du in meinem Webinar "Erlebe die Magie der Rauhnächte" richtig. Am 7.Dezember nehmen wir uns einen ganzen Abend Zeit einzutauchen und du erfährst, welche Dinge dich neben dem Räuchern noch durch diese magische Zeit begleiten können. Das Webinar ist kostenlos und richtet sich an alle Neugierigen, die sich selbst entdecken und ein WUNDERvolles 2024 erschaffen wollen.
Weitere Infos zu "Erlebe die Magie der Rauhnächte" und den Link zur Anmeldung findest du hier: https://www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen zu den Rauhnächten:
Claudia Trattnig hat im letzten Jahr an meinem Kurs "Die Magie der Rauhnächte" teilgenommen. Die Rauhnächte waren für sie nichts Neues und dennoch war die Art und Weise wie sie eingetaucht ist, eine neue Erfahrung.
Im Interview erzählt sie:
✨ Warum die Gruppe für sie so inspirierend war und wie sie ihr geholfen hat, mit mehr Bewusstsein und Klarheit ins neue Jahr zu starten.
✨ Durch welchen Wow-Moment Weihnachten für sie gerettet wurde, weil sie erkannt hat, dass da noch eine alte Baustelle schlummert, die sie loslassen darf. (Claudia verrät im Interview auch WIE ihr das Loslassen gelungen ist!)
✨ Welche Erkenntnis sie in den Rauhnächten für ihre Selbständigkeit gewonnen hat und wie sie diese im neuen Jahr umsetzen möchte.
✨ Welches Tool ihr geholfen hat in ihre Visionen fürs neue Jahr einzutauchen und herauszufinden, was ihre Seele sich wünscht.
Wie wirst du die Rauhnächte in diesem Jahr gestalten?
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Auch wenn du sie schon kennst und sie die letzten Jahre für dich gestaltet hast, lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Webinar "Erlebe die Magie der Rauhnächte" ein. Vielleicht geht es dir wie Claudia und du stehst normalerweise immer selbst vorne. Dann hast du im Webinar die Möglichkeit einen Abend lang einzutauchen und zu erfahren:
✨ Wie die Energie der Rauhnächte dich dabei unterstützt, deine Ziele zu erreichen, sodass deine Wünsche 2024 wahr werden
✨ Wie du altes Zeugs, auf das du keinen Bock mehr hast, loslässt, 2023 friedlich abschliesst und frei und leicht ins neue Jahr startest
✨ Welchen Fehler so viele (lange Zeit mich inklusive) beim Manifestieren machen und wie du deine Wünsche 2024 wahr machst
"Erlebe die Magie der Rauhnächte" findet am 07.Dezember um 19 Uhr statt und du kannst dich hier anmelden:
https://www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Kartenziehen - für mich ein liebgewonnenes Ritual, das ich nicht mehr missen möchte.
In dieser Folge verrate ich dir:
✨Wie du dich im Buchladen zwischen 33 Kartensets für "das richtige" entscheidest und welche zwei Sets ich liebe
✨Warum es für mich nicht DIE eine Art und Weise gibt Karten zu ziehen und zwischen welchen Möglichkeiten ich deshalb variiere
✨Wie ich das Kartenziehen in meine Rituale für die Rauhnächte integriere und dadurch wichtige Antworten erhalte
Du willst die Rauhnächte dieses Jahr auch bewusst gestalten? In meinem kostenlosen Webinar "Erlebe die Magie der Rauhnächte" zeige ich dir wie. Einen Abend lang spreche ich darüber:
✨ Warum du die Energie der Rauhnächte für dich und das Erreichen deiner Ziele nutzen solltest und wie du dabei vorgehst
✨ Wie du altes Zeugs, auf das du keinen Bock mehr hast, loslässt, 2023 friedlich abschliesst und frei und leicht ins neue Jahr startest
✨ Welchen Fehler viele Menschen beim Manifestieren machen und wie du ihn vermeidest, sodass deine Wünsche für 2024 wahr werden
Jetzt kannst du eine Karte ziehen, um herauszufinden, ob du dabei sein solltest. Oder du fühlst es und meldest dich JETZT direkt unter folgendem Link an:
https://www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Während der Zeit zwischen den Jahren, sind die Grenzen zwischen der spirituellen und der physischen Welt dünn. Auch unsere Träume haben in dieser Zeit häufig eine grössere Intensität. Mit ihnen verarbeitest du Emotionen, wandelst in Erinnerungen und erforschst unbewusstes Terrain. Insbesondere in der magischen Zeit der Rauhnächte ist es deshalb mega spannend deine Träume zu erkunden und ihnen nachzuspüren.
In dieser wahrlich traumhaften Folge erzähle ich dir:
✨ Was du tun kannst, wenn du dich am Morgen gar nicht an deine Träume erinnern kannst und welche Routine dies verändert
✨ Welcher Mythos sich um Alpträume in den Rauhnächten rankt und wie du souverän mit ihnen umgehst
✨ Wie du dir selbst helfen kannst, wenn ein fader Beigeschmack bleibt und du nach schlimmen Träumen ein mulmiges Gefühl hast
Mehr TRAUMhaften Input und Wissen rund um die Rauhnächte, gebe ich dir in meinem kostenlosen Webinar "Erlebe die Magie der Rauhnächte" am 7.12.2023 um 19 Uhr.
Darin zeige ich dir:
✨Wie du die Rauhnächte so gestaltest, dass du ihre Energie optimal für dich nutzt (Träume sind nur ein Werkzeug, es gibt noch so viel mehr zu entdecken)
✨ 3 Geheimnisse, die mir die Augen geöffnet haben und auch dir helfen werden, die Rauhnächte ohne Druck zu geniessen.
✨ Welchen Fehler so viele (lange Zeit mich inklusive) beim Manifestieren machen und wie du deine Wünsche 2024 wahr machst
Nein, das ist kein Traum. Das wird ein echt magischer Abend und HIER kannst du dich anmelden: www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Vor 4 Jahren stolperte ich erstmals über die Rauhnächte und sie zogen mich sofort magisch an. Gleichzeitig hat mich das Angebot und die grosse Zahl an Infos fast erschlagen. Inzwischen habe ich für mich aussortiert und teile mit dir 5 esistenzielle Dinge, die mir in den Rauhnächten wichtig sind.
Du erfährst, auf was es wirklich ankommt und wie du auch als "Rauhnachts-Neuling" und ohne viel Brimborium eine magische Zeit gestalten kannst.
Wenn du tiefer in die Rauhnächte eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen Webinar *Die Magie der Rauhnächte* am 7.12.2023 um 19.00 Uhr.
Darin zeige ich dir darin:
✨ Warum die Rauhnächte wirklich magisch sind und wie du sie für das Erreichen deiner Ziele nutzen kannst
✨ 3 Geheimnisse, die mir die Augen geöffnet haben und mir helfen, die Magie dieser Zeit ohne Druck zu geniessen
✨ Den grössten Fehler beim Manifestieren deines WUNDERvollen 2024 und wie du ihn vermeidest
Klicke den Link und melde dich JETZT an:
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Ehrlich und authentisch erzählt Gemma, wie sie es geschafft hat, sich nach einem anstrengenden Jahr 2022 neu auszurichten.
Wir sprechen unter anderem darüber:
✨ Wie es trotz Arbeitsalltag und Turbulenzen im Job gelingen kann, den Übergang zwischen den Jahren besinnlich und stärkend zu gestalten
✨ Warum das Leben an Bedeutung gewinnt, wenn wir nicht nur glücklich sein wollen und wie sehr uns diese Erkenntnis stärkt
✨ Wie sie Klarheit für ihren Weg gefunden hat und was du in stressigen Zeiten, die nach Veränderung rufen, tun kannst
✨ Was es für Gemma gebraucht hat, um ihr Leben neu auszurichten, denn ganz ehrlich: Dauerstress ist ja keine Lösung!
Wenn auch du dich von einem anstrengenden Jahr erholen, Versöhnung finden und dich neu ausrichten möchtest, sind die Rauhnächte eine wundervolle Möglichkeit. In meinem kostenlosen Webinar "Erlebe die Magie der Rauhnächte" erfährst du, wie das gelingt. Es findet am 7.12.2023 um 19.00 Uhr statt.
Im Webinar zeige ich dir:
✨ Wie du altes Zeugs, auf das du keinen Bock mehr hast und das immer wieder hochkommt, wirklich loslässt (Gemma did it! And you can do it too!)
✨ Wie du 2023 friedlich abschliesst und voller Energie ins neue Jahr startest.
✨ Wie 2024 für dich weniger stressig wird, wenn das dein Wunsch ist und wie du deine Wünsche wahr werden lasst
Klicke den Link und melde dich JETZT an:
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Weitere spannende Podcast-Folgen:
Die Rauhnächte sind der perfekte Zeitpunkt, um das alte Jahr liebevoll loszulassen und das neue Jahr kraftvoll willkommen zu heissen.
Damit du das Beste aus deinen Rauhnächten herausholen kannst, verrate ich dir in dieser Podcastfolge:
✨für welche Themen die 12 Nächte stehen
✨welche Fragen du dir jeweils stellen kannst.
✨welche weiteren Rituale dich noch tiefer eintauchen lassen.
Wenn du tiefer in die Rauhnächte eintauchen möchtest, dann melde dich jetzt an zu meinem kostenlosen Webinar *Die Magie der Rauhnächte* am 7.12.2023 um 19.00 Uhr.
Ich zeige dir darin:
✨ Warum die Rauhnächte wirklich magisch sind
✨ Meine 3 Erfolgsgeheimnisse für wahrlich magische Nächte
✨ Der Nummer 1 Fehler beim Manifestieren deines WUNDERvollen 2023 und wie du ihn vermeidest
Melde dich am besten gleich hier an:
https://www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Weitere spannende Podcast-Folgen zum Thema Rauhnächte:
Die Rauhnächte werden auch als die Zeit zwischen den Jahren bezeichnet. Sie dauern vom 25. Dezember bis zum 06. Januar. In dieser Zeit sollen die Tore zu anderen Welten weit geöffnet sein und genau das macht diese Zeit so magisch.
Für mich sind die Rauhnächte eine Zeit der Besinnung, der Rückschau und des Ausblicks. 🌟 Eine Zeit, in der ich das alte Jahr liebevoll loslasse und mir meine Träume und Wünsche manifestieren kann.
Höre dir diese Podcastfolge an, wenn du erfahren möchtest:
✨Was die Rauhnächte genau sind
✨Typische Rituale und Bräuche
✨Warum es genau 12 Nächte sind
✨Und was ich schon alles durch die Rauhnächte erlebt habe.
Wenn du die Rauhnächte auch so liebst oder, wenn du jetzt zum ersten Mal davon hörst, lade ich dich am 07. Dezember um 19 Uhr ganz herzlich zu meinem kostenlosen Rauhnächte Webinar ein.🫶
Ich erkläre dir dort Schritt für Schritt, wie du deine Rauhnächte gestalten kannst. Ich gebe dir meine 3 Erfolgsgeheimnisse für wahrlich magische Rauhnächte mit und zeige dir, wie du den Nummer 1 Fehler beim Manifestieren deiner Träume vermeidest.
Melde dich am besten gleich hier an:
https://www.sabrinalindauer.com/magie-der-rauhnaechte
Und auch in den nächsten Podcastfolgen wird sich alles um die Rauhnächte drehen. Also abonniere dir am besten meinen Podcast, um nichts zu verpassen.
Alles Liebe
Deine Sabrina 💚
Die sogenannten Quadratatmung (auch Box Breathing genannt) aktiviert den Parasympathikus und lässt dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Genau das, was du brauchst, wenn's drunter und drüber geht.
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Die sogenannte Soul Sync Meditation ist eine meiner Lieblingsmeditationen, weil sie so klar angeleitet ist und einen richtig tief eintauchen lässt. Ich kann sie nur jedem empfehlen, insbesondere auch Meditationsneulingen.
Die Meditation, die wir heute gemeinsam machen heisst Soul Sync und steht für die Synchronisation mit deiner Seele. Durch die Meditation entspannst du dich, was dir dabei hilft, tief in dein Bewusstsein einzutauchen. Die Meditation hilft dir aber nicht nur, dich zu entspannen, sie aktiviert auch deine Zirbeldrüse, den Zugang zu deiner Intuition. Für viele ist die Meditation ein Reiten auf einer Energiewelle. Für andere ist die Meditation eine Hilfe sich mit ihrer eigenen Wahrheit zu verbinden, Klarheit, Friede und Freude zu finden. Lass dich führen und geniesse.
Weitere kraftvolle Meditationen:
Mit Viola spreche ich darüber, warum es oft einfacher ist, keine Verantwortung zu übernehmen und "zufrieden & dankbar" das Leben zu "geniessen" statt endlich loszugehen für seine Träume.
Du erfährst in dieser Folge:
🍀Warum resignative Zufriedenheit so schädlich ist, dass schon ganze Völker daran zerbrochen sind.
🍀Warum "Ich muss ..." vs. "Ich will ..." Messers Schneide ist.
🍀Wie einfach wir uns unbewusst oft aus der Verantwortung ziehen und wie uns das schadet.
Möchtest du tiefer ins Thema Dankbarkeit eintauchen? Dann nimm als Einstieg an meiner kostenlosen 5-Tage-Dankbarkeits-Challenge teil. Ich verspreche dir: Dankbarkeit hilft Wunder im Umgang mit Stress.
Melde dich gleich an auf https://www.sabrinalindauer.com/5-tage-dankbarkeits-challenge
Viel Spass beim Zuhören!
Deine Sabrina✨
Mehr zu Viola Heller
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Viola ist Perspektiven-Wechsel-Junkie. Dies machen wir jetzt auch mit dem Thema Dankbarkeit. Wir nehmen vor allem Perspektiven ein, die im aktuellen "Dankbarkeits-Hype" weniger populär sind und erklären, wie uns das weiterbringen kann.
Du erfährst in dieser Folge:
🍀Warum Undankbarkeit auch seine Berechtigung hat.
🍀Was Dankbarkeit mit Arroganz zu tun hat und warum wir uns teilweise dagegen sträuben.
🍀Warum Dankbarkeit auch eine wundervolle Ausrede ist.
Möchtest du tiefer ins Thema Dankbarkeit eintauchen? Dann nimm als Einstieg an meiner kostenlosen 5-Tage-Dankbarkeits-Challenge teil. Ich verspreche dir: Dankbarkeit hilft Wunder im Umgang mit Stress.
Melde dich gleich an auf https://www.sabrinalindauer.com/5-tage-dankbarkeits-challenge
Viel Spass beim Zuhören!
Deine Sabrina✨
Mehr zu Viola Heller
Weitere spannende Podcast-Folgen:
Ich habe Giulia zu Gast und sie erzählt dir im Gespräch, wie sie sich auf eindrückliche Weise selber vom Burnout geheilt hat und was ihr und ihrer Familie geholfen hat, eine schwere Krise zu meistern.
Du erfährst in dieser Folge:
🍀Wie du tiefe Krisen zwischen deinen Ohren überwinden kannst und wie wichtig dabei deine Entscheide sind.
🍀Wie du mit Dankbarkeit nicht nur dich selbst, sondern deine ganze Familie unterstützen kannst.
🍀Warum das teilweise unangenehme Ruckeln im Leben dazugehört und wie du in diesen Situationen das Geschenk erkennst.
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Du steckst gerade ebenfalls in einer Krise oder verspürst einfach den Wunsch, etwas zu verändern, dann schau dir unbedingt mein neues Online-Programm die Dankbarkeits-Enthusiastin an. Eine 10-wöchige Reise zu dir selbst, damit du gelassener, zufriedener und vor allem mehr im Einklang mit dir selbst, durchs Leben gehst. Wir tauchen ein in die Themen Dankbarkeit & Achtsamkeit, Selbstliebe, Selbstvergebung und Manifestation. Wahre Game Changer auf deiner Entdeckungsreise namens Leben.
Alle Informationen findest du unter www.sabrinalindauer.com/dankbarkeits-enthusiastin.
Mehr zu Giulia und ihrem Angebot findest du hier:
Weitere spannende Podcast-Folgen
In diesem super inspirierenden Gespräch erzählt dir Lil, warum es dir so schwer fällt, mehr Leichtigkeit, Freude oder Dankbarkeit ins Leben zu integrieren. In bildlicher Sprache erklärt sie neurobiologische Zusammenhänge und zeigt auf, warum unser Körper ein Junkie ist und warum es so schwer fällt, etwas zu ändern.
In dieser Folge erfährst du:
🍀Wie dir Dankbarkeit hilft, Schritt für Schritt deinen neuen Weg zu gehen.
🍀 Warum deine Biologie einen so grossen Einfluss auf deine Entscheidungen hat.
🍀 Wie du dein Bewusstsein anhebst und dadurch 100'000 anderen Menschen mitziehst.
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Wenn du ebenfalls die geheime Kraft der Dankbarkeit entdecken möchtest, dann melde dich an zu meinem kostenlosen Live Training *Wie du die geheime Kraft der Dankbarkeit für mehr Fülle, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben nutzt.*
Wann: 21. September 2023 um 18.30 Uhr
Wo: online via Zoom
Anmeldung: sabrinalindauer.com/live-dankbarkeits-training
Ich freue mich auf dich! ✨
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Mehr zu Lil findest du hier:
Weitere spannende Podcast-Folgen
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Von 💜
Sabrina
Was ist denn eigentlich Selbstanerkennung und Wertschätzung? Das erörtere ich in dieser Folge und ich gebe dir diverse spannende Übungen an die Hand, wie du dich selbst noch mehr annehmen und wertschätzen kannst.
Leg dir also unbedingt Notizbuch und Stift bereit, denn es erwarten dich wieder ganz viele Tipps und Tricks.
Das kannst du mitnehmen:
🍀 Warum es so wichtig ist, dir selbst Wertschätzung zu zeigen.
🍀 Was es mit "Fishing for Compliments" auf sich hat und wie du es ablegen kannst.
🍀 5 Übungen und Tipps für mehr Selbstanerkennung.
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Wenn du noch mehr Selbstliebe & Selbstanerkennung spüren möchtest, dann melde dich an zu meinem kostenlosen Live-Training an: *Wie du die geheime Kraft der Dankbarkeit für mehr Fülle, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben nutzt.*
Wann: 21. September 2023 um 18.30 Uhr
Wo: online via Zoom
Anmeldung: sabrinalindauer.com/live-dankbarkeits-training
Ich freue mich auf dich! ✨
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Von 💜
Sabrina
Erwähnte Links
Mit Marwin spreche ich darüber, was Emotionen in deinem Körper und in deinen Zellen auslösen und wie du das für deine psychische und physische Gesundheit nutzen kannst. Wenn du dich also schon länger mit denselben Themen rumschlägst und einfach keinen Ausweg siehst, dann halten die nächsten 50 Minuten ganz viele Tipps für dich bereit.
Hol dir deshalb jetzt schon Stift und Notizbuch. Du kannst dich wieder auf geballte Ladung an Inspiration freuen.
Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst:
🍀 Wie du mit einer Veränderung deines Blickwinkels körperliche Symptome heilen kannst
🍀 Warum Selbstoptimierung auch zu einer Krankheit werden kann
🍀 Warum die Balance von Entspannung und Anspannung so wichtig ist.
🍀 Was dir hilft, dein Urvertrauen zu stärken
🍀 Warum du nicht immer alles alleine machen musst.
Ich könnte die Liste noch ewig weiterführen.
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Und am 21. September habe ich eine ganz besondere Überraschung für dich. In meinem kostenlosen Live-Training *Wie du die geheime Kraft der Dankbarkeit für mehr Fülle, Freude und Leichtigkeit in deinem Leben nutzt.* zeige ich dir, wie es dir gelingt mit Dankbarkeit deinen Fokus langfristig zu verändern und wie es dir gelingt, wirklich dranzubleiben.
Wann: 21. September 2023 um 18.30 Uhr
Wo: online via Zoom
Anmeldung: sabrinalindauer.com/live-dankbarkeits-training
Ich freue mich auf dich! ✨
Mehr zu Marwin findest du hier:
Erwähnte Links & Podcast-Folgen:
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören!
Von 💜
Sabrina