DailyRollo – Episodio de hoy:Hoy os cuento una anécdota: me encontré con un oyente mientras estaba comprando, y me hizo una pregunta buenísima…¿Cuáles son las ventajas reales de los frenos de disco para los ciclistas normales?No hablamos de pros.No hablamos de WorldTour.Hablamos de gente como nosotros: aficionados, cicloturistas, gravel, carretera… vida normal.En este episodio explico:👉 Seguridad en bajadas y frenadas de emergencia👉 Modulación y control bajo lluvia y frío👉 Estabilidad y confianza en terreno irregular👉 Menor fatiga muscular al frenar👉 Por qué te permiten ir más tranquilo, no más rápido👉 Cuándo NO tiene sentido apostar por ellos (sí, también lo digo)Porque a veces, la mejor mejora ciclística…no está en la potencia, sino en la confianza sobre la bici.00:00 - La anécdota en el súper 🍎01:10 - De qué hablamos cuando hablamos de frenos de disco02:35 - La ventaja nº1: seguridad y control04:05 - Lluvia, mojado y frío: dónde se nota de verdad05:50 - Modulación y precisión en bajadas largas07:15 - Cuándo NO necesitas frenos de disco08:55 - Conclusión: confianza mayor velocidad🎧 DailyRollo – ciclismo real para gente real.#DailyRollo #Ciclismo #CiclismoCarretera #FrenosDeDisco #CiclismoGravel #ConsejosCiclistas #MejorarEnBici #VíctorOrozco #CyclingLife #ciclismoreal Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

DailyRollo – Episodio: Correr para ser mejor ciclistaMuchos ciclistas evitan correr. Pero el impacto controlado del running tiene beneficios hormonales, musculares y de densidad ósea que la bici no puede darte.En este episodio hablamos de:👉 Por qué correr fortalece tendones, huesos y articulaciones👉 Cómo el impacto moderado mejora la producción hormonal y la recuperación👉 Por qué 20-30 minutos corriendo pueden aportar más que 2 horas de bici👉 Cómo integrar el running sin lesionarte👉 Cómo hacerlo compatible con trabajo, familia y vida real👉 Ejemplos personales y rutinas fáciles de implementarSi quieres ser mejor ciclista a largo plazo, y tener salud real más allá de los vatios… el running puede ser tu mejor aliado.00:00 - Introducción: ciclismo, tiempo y salud real01:05 - Qué aporta el running que la bici no puede dar02:45 - El impacto y la señal hormonal: explicación sencilla04:30 - Correr poco, rendir más: eficiencia del tiempo06:20 - Cómo empezar a correr sin lesionarse08:15 - Cómo lo integro yo en mi semana09:40 - Mensaje final: menos miedo, más constancia🎧 DailyRollo – ciclismo real para gente real.#DailyRollo #Ciclismo #Running #EntrenamientoCiclista #CiclismoGravel #CiclismoDeInvierno #SaludDeportiva #MotivaciónCiclista #VíctorOrozco #CyclingLife #CrossTrainingProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

💥 DailyRollo – Episodio: Por qué es mejor entrenar un poco cada día 💥Muchos piensan que hacer deporte un solo día a la semana es suficiente.Pero fisiológicamente, el cuerpo no funciona así.En este episodio te explico por qué es mucho mejor hacer una hora cada día que acumularlo todo el fin de semana.Hablamos de:👉 Cómo reacciona el cuerpo al esfuerzo diario vs esfuerzo puntual.👉 Trucos para integrar pequeños entrenamientos en el día a día.👉 Qué hacer cuando el tiempo y la motivación escasean.👉 Ejemplos reales y cómo lo aplico yo con mi rutina.00:00 - Introducción: la falta de tiempo y el error del “entreno del finde”01:20 - Qué pasa en el cuerpo cuando entrenas cada día03:40 - Por qué 1 hora al día tiene más efecto que 5 el domingo06:00 - Trucos para integrar deporte en el día a día08:15 - Cómo lo hago yo y mis ejemplos personales09:40 - Conclusión: constancia sobre intensidadPorque no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor y más constante.Incluso 30 minutos al día pueden cambiar tu cuerpo, tu mente y tu energía.🎧 DailyRollo – Ciclismo real, sin excusas.#DailyRollo #Ciclismo #CiclismoGravel #EntrenamientoCiclista #MotivaciónCiclista #CiclismoDeInvierno #Constancia #CiclismoReal #VíctorOrozco #CyclingLife #EntrenamientoDiario #DeporteSaludProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

💥 DailyRollo - Episodio: Desmintiendo mitos: el rango del monoplato 💥Muchos ciclistas aún creen que el monoplato tiene menos rango que un doble plato.Hoy te traigo los números reales que demuestran lo contrario.En este episodio te explico:👉 Cuánto rango real tiene un grupo monoplato moderno (por ejemplo, 1x13).👉 Por qué el doble plato tiene más “solapamiento” de lo que parece.👉 Qué pasa cuando comparamos desarrollos extremos entre ambos sistemas.👉 Y por qué el monoplato no es una limitación, sino una simplificación inteligente.00:00 - Introducción: el mito del rango en el monoplato01:15 - Qué entendemos por rango de desarrollo02:40 - Números reales: monoplato vs doble plato05:10 - El solapamiento oculto en los dobles platos07:00 - Qué significa esto en la práctica08:45 - Conclusión: menos prejuicios, más datos🎧 DailyRollo: ciclismo real, sin mitos ni postureo.#DailyRollo #CiclismoGravel #Monoplato #DoblePlato #GravelBike #GravelTech #Ciclismo #BikeTech #GravelLife #CyclingLife #VíctorOrozco #CiclismoOffRoad #GravelSetup #cyclinggear Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

💥 DailyRollo - Episodio: El fin del doble plato en gravel 💥

Con la llegada de los grupos de 13 velocidades, el gravel ha cambiado para siempre.
El monoplato ya no es solo una moda: es la configuración más lógica para el off-road moderno.

En este episodio te cuento:
👉 Por qué el doble plato ya no tiene sentido fuera del asfalto.
👉 Cómo los nuevos desarrollos 1x13 cubren todo el rango necesario.
👉 En qué casos aún puede tener sentido usar doble plato (gravel-asfalto o bikepacking rápido).
👉 Y cómo ha evolucionado la transmisión gravel en los últimos años.

🎧 DailyRollo — el ciclismo con alma, wattios y criterio.

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💥 DailyRollo - Episodio: Cómo vestirse para el frío (y el calor) en la misma ruta 💥Salir en bici en esta época puede ser un caos:Sales con frío por la mañana, y al mediodía parece verano. 😅En este episodio te cuento cómo vestirte bien para no pasar frío ni morir de calor, con consejos basados en mi experiencia:👉 Capas, materiales y trucos reales.👉 Qué prendas son imprescindibles (chaleco, manguitos, perneras, sotocasco…).👉 Cómo adaptar la ropa si vives en climas más fríos.👉 Y qué errores cometemos casi todos los ciclistas en otoño e invierno.00:00 - Introducción: la locura del entretiempo01:20 - El secreto está en las capas03:00 - Qué prendas uso yo en días fríos y soleados05:10 - Consejos si vives en climas muy fríos07:00 - Errores típicos al vestirse para el otoño09:10 - Conclusión: vestir bien = disfrutar más🎧 DailyRollo — el ciclismo real, sin postureo y con sentido común.#DailyRollo #Ciclismo #CiclismoDeInvierno #RopaCiclista #CiclismoGravel #CiclismoReal #CiclismoDeOtoño #CyclingTips #CyclingLife #Gravel #CiclismoMotivación #VíctorOrozco #CyclingStyle Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

💥 DailyRollo - Episodio: Rodillos para entrenar en casa (Guía 2025) 💥Llega el invierno y todos los ciclistas pensamos lo mismo:¿Qué rodillo me compro para entrenar en casa?En este episodio te explico los tipos de rodillo que existen —desde los más simples hasta los smart trainers más top— y te cuento cuál recomiendo yo según tu espacio, tu presupuesto y tu tipo de entrenamiento.👉 Verás la diferencia entre:Rodillos de rulos o “rollers”.Rodillos de rueda trasera.Direct drive o de transmisión directa.Smart trainers con simuladores de pendiente.Y sobre todo, cuál es el ideal para ti: tanto si solo quieres mantener forma, como si entrenas con potencia y estructura.00:00 - Introducción: llega el frío, toca entrenar en casa01:05 - Tipos de rodillo: del más básico al más avanzado03:20 - Rodillos de rulos: técnica pura y sensaciones reales04:45 - Rodillos de rueda trasera: la opción práctica06:10 - Direct drive y smart trainers: precisión y realismo07:30 - Qué rodillo recomiendo yo y por qué09:15 - Conclusión: entrenar en casa no es un plan B🎧 DailyRollo, tu dosis diaria de ciclismo con alma, wattios y sentido común.#DailyRollo #Ciclismo #Rodillo #EntrenamientoCiclista #CiclismoIndoor #EntrenarEnCasa #Gravel #CiclismoDeInvierno #PowerMeter #SmartTrainer #Zwift #Tacx #EliteDireto #CyclingLife #VíctorOrozco #CiclismoMotivaciónProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

💥 DailyRollo - Episodio: Entrenar en rodillo como un pro este invierno 💥Se acerca el frío, las lluvias, los días cortos… y el rodillo vuelve a ser nuestro mejor amigo.Pero entrenar bien en el rodillo no es solo subirse y pedalear:👉 hace falta estructura, potencia y control térmico para mejorar igual o más que en la carretera.En este episodio te cuento:Cómo entrenar con potenciómetro en casa y no perder forma.Por qué los ventiladores y la refrigeración son clave para el rendimiento.Qué errores cometemos casi todos los ciclistas en el rodillo.Y cómo adaptar tu cuerpo al indoor sin odiarlo en el intento.00:00 - Introducción: llega el invierno, vuelve el rodillo01:10 - Por qué el rodillo no es un castigo, sino una herramienta brutal02:45 - Entrenar con potenciómetro: la clave del progreso04:00 - Ventiladores y refrigeración: el gran error de muchos ciclistas05:30 - Cómo estructurar las sesiones indoor07:00 - Adaptación mental y física al rodillo09:00 - Conclusión: el rodillo no sustituye… pero iguala si lo haces bien🎧 DailyRollo es tu dosis diaria de ciclismo real, sin postureo y con mucho wattio.#DailyRollo #Ciclismo #Rodillo #EntrenamientoCiclista #CiclismoIndoor #EntrenarEnCasa #Gravel #CiclismoDeInvierno #PowerMeter #CyclingTraining #Zwift #Tacx #CiclismoGravel #VíctorOrozco #CyclingLife #CiclismoMotivaciónProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

🔥 DailyRollo - Episodio: Gravel Burn 2025 🔥Hoy hablamos de Gravel Burn 2025, la carrera que está poniendo el listón por las nubes en el mundo del gravel racing.Desde su nacimiento, esta prueba se ha ganado un hueco entre los retos más duros de la temporada: mezcla aventura, autosuficiencia, paisajes salvajes y espíritu competitivo, todo en una experiencia brutal sobre dos ruedas.En este episodio te cuento:Qué hace diferente a Gravel Burn respecto a Unbound o The Traka.Cómo prepararte para una carrera de este estilo.Por qué el gravel “de verdad” vuelve a sus raíces con eventos como este.Y lo que pienso del futuro del gravel competitivo.00:00 - Introducción: la fiebre por el gravel extremo01:12 - Qué es Gravel Burn y dónde se celebra03:05 - Por qué está revolucionando el calendario gravel04:20 - Cómo se compara con The Traka, Unbound o Badlands06:15 - Preparación física y mental para una prueba así08:00 - La filosofía detrás del gravel de aventura09:20 - Conclusión: el futuro del gravel competitivo💥 Suscríbete a DailyRollo y acompáñame cada día hablando del ciclismo con más alma del planeta.#GravelBurn2025 #GravelRacing #DailyRollo #CiclismoGravel #GravelBike #BikeAdventure #CyclingLife #Ciclismo #GravelEspaña #UltraCycling #Bikepacking #CiclismoDeAventura #VíctorOrozco #GravelSpiritProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En este episodio de DailyRollo hablo de uno de los temas más calientes cuando llega la pretemporada: el gimnasio en los ciclistas.Cómo entrenar, por qué lo hacemos mal, qué ejercicios son realmente útiles y por qué la movilidad es igual de importante que levantar peso.Si cada año te preguntas cómo compaginar bici y gym… este episodio te va a ayudar a construir una base sólida sin perder lo que te hace ciclista.🚵‍♂️ Suscríbete a DailyRollo para no perderte los próximos episodios sobre entrenamiento, material y cultura ciclista.00:00 - Introducción: llega la pretemporada 00:40 - Por qué los ciclistas entrenan mal en el gimnasio 02:10 - Cómo enfocar la fuerza sin perder agilidad 03:30 - Ejercicios clave para ciclistas 05:00 - El papel de la movilidad y la prevención 06:00 - Cómo combinar gym y bici en pretemporada 07:00 - Reflexión final: fuerza, control y equilibrio#ciclismo #pretemporada #entrenamientociclista #gimnasio #fuerzaciclista #dailyrollo #gravel #entrenamiento #movilidad #ciclismoentrenamientoProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En este episodio de DailyRollo te llevo al Monte Ghisallo, en Italia, para conocer la historia de la Madonna del Ghisallo, la patrona de los ciclistas.Un lugar donde el esfuerzo se mezcla con la fe, y las bicicletas cuelgan junto a los recuerdos de Coppi, Bartali y Pantani.00:00 - Introducción: una historia que todo ciclista debería conocer 00:40 - El Monte Ghisallo, la subida mítica del ciclismo 02:00 - La leyenda de la Madonna del Ghisallo 03:00 - Del camino al altar: cómo se convirtió en patrona de los ciclistas 04:30 - El santuario hoy: bicicletas, recuerdos y fe 05:30 - Reflexión final: los lugares sagrados del ciclismo #ciclismo #gravel #ghisallo #madonnadelghisallo #dailyrollo #historiadelciclismo #Italia #ciclismo #gravel #DailyRollo #madonnadelghisallo #ciclistas #historiadelciclismo #Italia #motivacionciclista #ghisallo #roadcycling #cyclingstory #bikeinspirationProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

Cuando llega el cambio de hora, los días se acortan y los ciclistas lo notamos más que nadie.Se va la luz justo cuando podemos salir del trabajo, y de repente toca elegir:💡 montar con luces, 🔄 pasarse al rodillo o 🧠 planificar mejor para no perder forma ni motivación.En el episodio de hoy de DailyRollo, hablo sobre:🕓 Lo absurdo del cambio de hora y por qué España sigue en un uso horario que no le corresponde.🌅 Cómo aprovechar al máximo la poca luz que queda por las tardes.🔦 Las mejores soluciones de iluminación para entrenar con seguridad en carretera o gravel.🏠 Las ventajas e inconvenientes del rodillo indoor cuando el sol ya se fue.⚖️ Y cómo mantener la motivación cuando los días se hacen cortos y fríos.Un episodio para reflexionar, adaptarse y seguir disfrutando del ciclismo… incluso cuando la luz se apaga.00:00 – Introducción: llega el cambio de hora y se acaba la luz01:05 – ¿Por qué España tiene el huso horario equivocado?02:20 – Cómo afecta el cambio de hora a los deportistas04:00 – Soluciones para entrenar con poca luz: luces, rutas y horarios06:00 – Rodillo indoor: ventajas y desventajas frente a entrenar fuera08:00 – Cómo mantener la motivación cuando los días son más cortos09:30 – Conclusión: adaptarse, no rendirse y seguir disfrutando del ciclismo🚴‍♂️ Suscríbete a DailyRollo, el podcast diario sobre ciclismo, gravel y cultura ciclista con reflexiones reales, sin postureo.#Ciclismo #DailyRollo #CambioDeHora #Rodillo #Gravel #BikeLife #Entrenamiento #CiclismoEspañol #BikeTech #MotivaciónProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo, analizamos las filtraciones sobre el nuevo grupo de transmisión Shimano de 13 velocidades y completamente inalámbrico, una posible revolución que podría marcar el regreso del gigante japonés a la cima del ciclismo de carretera.Shimano lleva años cediendo terreno ante SRAM y su sistema AXS totalmente wireless, mientras Campagnolo se mantiene en su nicho.Pero ahora, con este nuevo Shimano 13v inalámbrico, parece que la marca quiere recuperar su trono tecnológico y demostrar que aún tiene mucho que decir.En este episodio te cuento:⚙️ Qué se sabe hasta ahora del nuevo grupo Shimano 13v wireless.📡 Cómo podría funcionar su sistema sin cables ni baterías externas.🥇 Qué necesita Shimano para volver a liderar el mercado.⚔️ Su posición actual frente a SRAM AXS y Campagnolo Super Record Wireless.🚴 Cómo afectará esto al ciclismo de carretera, gravel y triatlón.Una reflexión sobre cómo Shimano ha pasado de dominar a sobrevivir, y si este movimiento puede ser el golpe de efecto que lo devuelva al centro del juego.🔔 Suscríbete a DailyRollo, el podcast diario sobre ciclismo, gravel, MTB y cultura ciclista — con análisis directos y sin postureo.00:00 Introducción: el rumor que puede cambiar el ciclismo 01:20 Qué se sabe del nuevo grupo Shimano 13v 02:10 Por qué Shimano necesita este golpe de efecto 03:45 Comparativa con SRAM AXS y Campagnolo 04:50 Qué puede aportar Shimano que los otros no tienen 06:00 Qué supondría un grupo 13v para carretera 07:30 Conclusión: ¿vuelve el rey?#Ciclismo #Shimano #SRAM #DailyRollo #Gravel #RoadCycling #BikeTech #CiclismoCarretera #Campagnolo #Shimano13vProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo analizamos la compra de la marca española ROTOR por parte del fabricante chino Wheeltop, un movimiento que está dando mucho de qué hablar en la industria del ciclismo.Wheeltop, conocida por sus grupos electrónicos económicos y de buena calidad, ha adquirido una participación mayoritaria en ROTOR, y con ello busca mejorar su imagen de marca en Europa, aprovechando el prestigio y la historia de la ingeniería española de ROTOR.En este episodio te cuento:🧩 Cómo y por qué Wheeltop ha comprado ROTOR.🇨🇳 Qué busca Wheeltop con esta operación y cómo quiere penetrar en el mercado europeo.🇪🇸 Qué gana ROTOR con esta alianza y cómo puede revivir tecnológicamente gracias al músculo industrial chino.💰 Cómo afecta esta compra al ciclista: precios, calidad, garantía y futuro de los grupos electrónicos asequibles.⚙️ Qué productos veremos pronto con doble marca ROTOR–Wheeltop y qué significa para el ciclismo español.Este episodio es una reflexión sobre la globalización del ciclismo, la identidad de marca y cómo China está entrando con fuerza en la industria, no solo fabricando, sino comprando marcas históricas europeas para transformar su reputación.🔔 Suscríbete a DailyRollo, el podcast diario sobre ciclismo, gravel, MTB y cultura ciclista — sin postureo y con una visión diferente.00:00 Introducción: el ciclismo global cambia 01:15 Qué es Wheeltop y por qué compra ROTOR 03:50 La estrategia de branding: mejorar imagen en Europa 06:10 Qué gana ROTOR con la alianza 08:00 Qué cambia para el ciclista: precios, garantía y tecnología 10:30 La globalización del ciclismo: del “made in Spain” al “made together” 12:40 Conclusión y reflexión final#Ciclismo #Gravel #DailyRollo #Rotor #Wheeltop #CiclismoEspañol #BikeTech #CiclismoGlobal #MTB #ciclismocarretera Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

Gracias Tuna por habernos hecho mejores seres eligiéndonos, por salvarnos de la vida enferma en la que esta derivando la sociedad actual. Por enseñarnos la pureza de una relación desinteresada y de enseñarnos como puede existir la comunicación sin palabras. Hemos tenido la suerte de vivir contigo este tiempo y se nos ha ido un pedacito de alma y corazón irremplazable. Nos has enseñado que por nuestra existencia no puede existir ningún tipo de maltrato con ningún animal, que tenemos que ayudar al planeta en vez de dañarlo, y de fluir con la vida en vez de ir a contracorriente o creer que podemos conducir la vida por donde nosotros queramos. Por tanto acompañamiento y animo cuando lo hemos necesitado, por todo lo que nos has dado sin pedir nada a cambio. Solo me queda el dolor de no haber podido pasar mas tiempo aun contigo, pero me has dado todas las herramientas para seguir el camino que nos has enseñado y honrar tu memoria en este proyecto que es nuestra vida y tu has sido la primera piedra, las raíces, la columna y el pilar maestro de todo. No hay palabras que puedan expresar tantísimo agradecimiento que mereces ni el vacío que nos has dejado. Eres la definición de "ser de luz" en este planeta. Sabemos que seres con una misión tan potente no nos suelen acompañar mucho tiempo entre nosotros, ojalá nos reunamos en el mas allá de nuevo para que te pueda acariciar la barriguita y tu ronronearme como hacíamos todas las noches hasta el fin de la existencia del universo.

En el episodio de hoy de DailyRollo hablo de mi vuelta a la rutina… pero con más de 30 km diarios de bici 🚲 para ir y volver del trabajo.Muchos podrían decir que estoy loco por hacer tantos kilómetros cada día, pero yo me siento el más privilegiado del mundo: pedaleo, me muevo, me mantengo en forma y además disfruto de ese momento de desconexión total que sólo la bicicleta te da.En este episodio te cuento:Cómo es la experiencia de hacer 30 km diarios de commuting en bici.Por qué lo considero un privilegio y no una obligación.Lo que aporta a nivel de salud, forma física y mental.Consejos para integrar la bicicleta en la rutina diaria sin morir en el intento.La bici no es sólo deporte: es calidad de vida. 🚴‍♂️00:00 Introducción: mi vuelta a la rutina 01:20 30 km diarios en bicicleta: ¿locura o privilegio? 04:00 Beneficios físicos de pedalear cada día 06:30 La salud mental y la bici como desconexión 09:00 Consejos para integrar la bici en tu rutina 11:00 Conclusión: la bicicleta es calidad de vida #Ciclismo #BiciAlTrabajo #BikeLife #Commuting #DailyRollo #CiclismoUrbano #bicicleta Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy de DailyRollo hablamos de un tema que toca a todos los ciclistas: los grupos de transmisión de gama baja.¿De verdad necesitas gastar una fortuna en un grupo tope de gama? 🚲 Spoiler: no.Las marcas llevan años bajando la tecnología de sus grupos más premium a las gamas inferiores, lo que hace que hoy en día un grupo “básico” sea perfectamente usable para la mayoría de ciclistas. Sí, puede que pese un poco más o no sea tan “bonito”, pero a nivel de funcionamiento cumplen igual de bien para el uso que les corresponde.En este episodio te cuento:Por qué no necesitas un grupo tope de gama para disfrutar de tu bici.Cómo funciona la “democratización de la tecnología” en el ciclismo.Cuándo sí puede merecer la pena invertir en gama alta… y cuándo no.Consejos para elegir según tu estilo de ciclismo y tu bolsillo.Un episodio para pensar antes de gastar y recordar que la bici es para disfrutar, no para dejarnos llevar por el marketing.00:00 Introducción: ¿necesitamos grupos de gama alta? 01:40 Cómo baja la tecnología de los grupos premium a los básicos 04:00 Ventajas y desventajas de los grupos de gama baja 07:30 Cuándo sí merece la pena invertir en un grupo superior 09:15 Mi consejo: elige lo que realmente necesitas 10:00 Conclusión: disfrutar más, gastar menos #Ciclismo #Bicicleta #Transmisión #Shimano #SRAM #BikeTips #DailyRolloProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

En el episodio de hoy en DailyRollo te hablo de lo que significa realmente una bici “Adventure Gravel” con ejemplos reales como la Orbea Terra versión adventure y la Canyon Grizl. No la versión racing. Analizo qué tiene que tener una bicicleta para merecer ese apellido Adventure, lo que buscaría yo, y por qué muchas personas confunden “adventure” con “racing con neumáticos gordos”.Hablamos de:Las diferencias entre modelos Racing (como la Terra Race) y los “Adventure” verdaderos.Qué características marca la diferencia para quienes usamos la bici para viajes, rutas mixtas, escapadas largas o terrenos variados.Ejemplos de lo que la Orbea Terra adventure / bikepacking ofrece vs lo que sacrifica la Terra Race.Por qué montar accesorios, montar neumáticos grandes, confort, montaje práctico, puntos de carga, hacen una bici más útil para la aventura.Mi opinión personal de lo que yo elegiría si quisiera una bici “adventure” que realmente me sirva fuera del asfalto y en el día a día.Si te interesa el gravel real, no solo lo “molón” visual, este episodio te da las claves para que elijas bien tu bici adventure.

Hoy en DailyRollo abordo la polémica del Campeonato Mundial de Gravel 2025: muchos afirman que el recorrido era casi más de carretera que de grava. Yo opino que sí tiene sentido: es gravel con las condiciones que exige la UCI para que se pueda emitir en directo, ser profesional y económicamente viable.En este episodio te cuento:Qué se considera un recorrido “real de gravel” y cómo la UCI marca límites y condiciones.Por qué algunos tramos asfaltados son inevitables para conectar secciones, logística y cobertura televisiva.Los pros y contras de hacer recorridos más radicales vs recorridos más híbridos.Mi opinión: no hay que demonizar que sea “algo de carretera” si sigue siendo gravel bajo criterios técnicos.Cómo este tipo de polémicas reflejan la tensión entre lo ideal del gravel y la realidad del deporte profesional.Si te interesa el gravel serio, este episodio te da herramientas para juzgar bien los recorridos y entender las decisiones detrás de ellos.00:00 Introducción: polémica sobre el recorrido 01:50 Qué define un recorrido de gravel real 04:20 Requisitos UCI y las exigencias del profesionalismo 06:40 Por qué usaron partes de asfalto 08:30 Pros y contras de un recorrido mixto 10:50 Mi opinión: tiene sentido como gravel profesional 12:30 Reflexión final: equilibrio entre visión y realidad #gravel #ciclismo #MundialGravel #UCI #RecorridoGravel #BikeLife #CyclingProducción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom

👉 Hoy en DailyRollo hablamos de un cambio enorme en el ciclismo: el descenso de cuota de mercado de las MTB rígidas.Durante años fueron las bicicletas más vendidas, el origen del MTB y la puerta de entrada para muchísimos ciclistas 🚴‍♂️. Pero ahora, con el gran abanico de opciones en el mundo offroad —dobles de corto recorrido, gravel, eléctricas, downcountry…— las rígidas han quedado relegadas a un nicho muy pequeño.En este episodio reflexiono sobre:✅ Por qué las MTB rígidas han perdido protagonismo.✅ Cómo la evolución de las dobles ha cambiado la balanza.✅ El papel del gravel como alternativa real fuera del asfalto.✅ Para quién siguen teniendo sentido las rígidas hoy en día.✅ El futuro de este tipo de bicicletas dentro del ciclismo.Un repaso a la evolución del MTB y a cómo el mercado ciclista se transforma constantemente 🌍.00:00 Introducción 01:05 El reinado de las MTB rígidas en el pasado 03:40 La llegada de las dobles y su maduración 06:15 El boom del gravel y otras opciones offroad 08:50 En qué nicho siguen teniendo sentido las rígidas 10:30 El futuro de las mountain bikes rígidas 12:00 Reflexión final #mtb, #ciclismo, #gravel, #mountainbike, #bici, #cycling, #bike, #ciclismoEspaña, #offroad, #ciclismomtb Producción: @orovisuales https://www.instagram.com/orovisuales/#gravelbike #ciclismo #gravel #bicicletas #gravelgrinder #ciclistas #ciclismotecnologico #dailyrollo #gravelriding #ciclismodeaventura #graveltech #monoplato #sramxplr #bikepacking #grx #ciclocross #ciclismoespaña#unboundgravel #gravelbike #ciclismo #gravelracing #gravel2024 #dailyrollo #ciclismodeaventura #gravelrace #gravelgrinder #bikepacking #ciclistas #graveltech #gravelchallenge #ciclismo #gravelbike #deportelibre #naturalezaydeporte #motivacionciclista #libertadenlabici #ciclistainspiracion #DailyRollo #estilodevidaciclista #reflexionesciclistas #vidasana #vidaactiva #bikeandfreedom