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Você fica quebrando a cabeça tentando compreender por que seus filhos adolescentes agem de forma diferente do esperado? Ou você, adolescente, não compreende o motivo pelo qual toma certas decisões?
A resposta está no cérebro, mais especificamente em seu desenvolvimento.
Ficou interessado? Então dá o play!
Referências
CASEY, B. J.; GETZ, S. ; GALVAN, A. The adolescent brain. Developmental review, v. 28, n. 1, p. 62-77, 2008.
DUMONTHEIL, I. Adolescent brain development. Current Opinion in Behavioral Sciences, v. 10, p. 39-44, 2016.
Você já sabe que a atividade física faz bem à saúde, mas continua aí parado sem saber o motivo pelo qual não consegue começar?
Este episódio é tudo o que você precisa para entender as relações entre seu cérebro e a atividade física e para se motivar a dar o primeiro passo.
Referência
LOPRINZI, P. D. et al. Physical activity and the brain: a review of this dynamic, bi-directional relationship. Brain Research, v. 1539, p. 95-104, 2013.
