Hora de se mover – A atividade física e seu cérebro

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Cérebro Descomplicado

Carla Wolkers

37 episodes

3 days ago

Este é o podcast para você que ama conhecer a fundo o funcionamento desta máquina magnífica, o cérebro! Traremos quinzenalmente temas relacionados à neurofisiologia. O podcast é voltado para estudantes de graduação das áreas Biológicas e da Saúde e, também, para você, que mesmo não sendo da área, adora se aprofundar nesse assunto!

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Hora de se mover – A atividade física e seu cérebro

Cérebro Descomplicado

13 minutes 16 seconds

3 years ago

Hora de se mover – A atividade física e seu cérebro

Você já sabe que a atividade física faz bem à saúde, mas continua aí parado sem saber o motivo pelo qual não consegue começar?

Este episódio é tudo o que você precisa para entender as relações entre seu cérebro e a atividade física e para se motivar a dar o primeiro passo.

Referência

LOPRINZI, P. D. et al. Physical activity and the brain: a review of this dynamic, bi-directional relationship. Brain Research, v. 1539, p. 95-104, 2013.