Discuter sans se disputer : l’art délicat du dialogue dans le couple
On se parle
Pascal Quionquion
Transforme les échanges tendus en complicité grâce à ce podcast 'On se parle' sur la communication en couple.
« On se parle » souligne combien, aujourd’hui, plus que jamais, la communication dans le couple est un sujet important. Trop souvent, un simple échange d’apparence anodine peut rapidement dégénérer en malentendu, voire en conflit. Si tu as déjà vécu cette situation où une remarque comme « Et si on parlait de la semaine prochaine ? » déclenche un débat enflammé digne d’un film dramatique, rassure-toi : tu n’es pas seul. Et surtout,
il existe des solutions pour transformer ces échanges tendus en moments de réelle complicité.Dans “On se parle ?”, nous avons choisi de nous attaquer à ce thème fondamental : comment discuter avec sa moitié sans finir dans un échange qui fait plus de bruit que de bien ? Parce que oui, parler en couple, cela semble évident… mais c’est souvent tout sauf simple. Et si on apprenait à mieux communiquer, pas seulement pour éviter les disputes, mais pour construire une relation plus forte, plus douce, plus authentique ?
Le poids du non-dit : un piège silencieux
L’un des pièges les plus fréquents dans la communication de couple, c’est
le non-dit. Par peur de blesser, par crainte de la réaction de l’autre ou tout simplement par lassitude, on choisit parfois de se taire. On remet à plus tard certaines discussions, puis encore à plus tard… jusqu’à ce qu’un fossé se creuse sans même qu’on s’en rende compte.Ces silences, ces petits renoncements, s’accumulent. Ils peuvent finir par peser aussi lourd — voire plus lourd — que les mots qu’on aurait pu dire. Car ne pas parler, c’est aussi transmettre un message : celui qu’on n’a pas confiance, ou qu’on préfère éviter plutôt que construire.
Une quête moderne : mieux se parler
Se dire « on se parle », puis discuter avec bienveillance, c’est un peu comme chercher le Graal. On voudrait que tout coule de source, que tout se passe bien, mais on oublie que la communication, ça s’apprend. Elle demande de la patience, de l’écoute, et surtout une véritable intention de comprendre l’autre — pas juste de lui répondre.Et c’est là que réside souvent le cœur du problème : dans nos échanges,
