Dans ce podcast, j’explore la dynamique Espace VS connexion pour savoir créer du lien sans envahir, surtout quand l’autre demande de la distance.
On plonge au cœur de cette question : peut-on reconnecter avec son partenaire sans envahir son espace ? Et surtout, comment le faire de manière respectueuse, sans créer encore plus de distance ?
Tu as peut-être déjà entendu ton partenaire dire : « J’ai besoin d’espace ». Et si tu ne sais pas comment réagir à ça, il est facile de faire des erreurs. On peut soit devenir trop insistant, soit complètement s’éloigner. Dans les deux cas, la connexion s’effrite. Ici, je t’explique pourquoi l’espace, quand il est mal compris, peut devenir un terrain glissant, et comment éviter de tomber dans la spirale de la déconnexion.
À travers une image parlante — celle des poissons-globes dans un bocal — je t’aide à visualiser ce qui se passe dans une relation quand l’un prend trop de place, ou quand les deux se renferment, ou pire, quand ils explosent en même temps. Ce genre de dynamique existe dans de nombreux couples, et il est crucial de la comprendre pour en sortir.
On parle aussi d’un sujet délicat : que se passe-t-il quand l’autre est encore engagé dans une liaison ? Est-ce que ça change la manière de gérer l’espace ? Tu verras que, dans la pratique, certaines règles restent les mêmes. Respecter les limites de l’autre devient encore plus essentiel, même si ça peut être douloureux. Et non, tu n’es pas en compétition avec cette liaison — c’est la relation passée qui est en jeu.
Enfin, je partage avec toi une approche différente de la reconnexion : comment proposer du lien sans l’imposer. Comment faire un geste sincère sans attendre quelque chose en retour. Parce qu’il y a une vraie différence entre donner un câlin et réclamer un câlin. Et cette nuance peut transformer complètement la manière dont ton partenaire perçoit tes tentatives de rapprochement.
Si tu veux aller plus loin, je t’explique aussi où trouver les outils concrets pour construire cette reconnexion sans envahir. Parce que l’espace et la connexion ne sont pas ennemis. Bien au contraire : bien utilisés, ils peuvent devenir les deux piliers qui permettent de reconstruire une relation solide et apaisée.
Un épisode à écouter si tu veux comprendre, vraiment, comment naviguer dans cette zone sensible entre le besoin de respirer… et celui d’aimer.