Говорим #посути_о самом главном: здоровье. Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни. В новом выпуске подкаста у нас целых два гостя — Алихан Джиоев и Владимир Подхомутников Они рассказали #посути_о том: * как выйти из тревожного состояния при помощи дыхания? * какие могут быть причины усталости утром после долгого сна? * вакуумный массаж — панацея для похудения или опасная практика? Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье. Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни. 
 В первом выпуске подкаста в 2021 году, общаемся с Владимиром Абдуллаевичем Дадали – доктором химических наук, профессором и заведующим кафедрой биохимии медицинского университета имени И.И.Мечникова. 
 Он рассказал нам #посути_о том: ▪️ почему мы считаем, что свободные радикалы – это плохо? так ли это?  ▪️ как маркетинг лишает нас полезных продуктов ▪️ как обеспечить работу антиоксидантной защиты при дефиците витаминов и минералов 
 Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье. Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни. В новом выпуске подкаста, разговариваем с Ильей Егоровым — доктором медицинских наук, профессором, кардиоревматологом. Поговорили по сути_ о том, * что нужно исключить из рациона, чтобы сердце «не буксовало»; * почему в Новый Год повышаются случаи инсультов; * как любовь и страсть могут навредить меланхолику. Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье. Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни. В новом и столь долгожданном выпуске подкаста, поговорили с Анеттой Орловой — известным психологом, автором книг, медиа-экспертом федеральных каналов. Она рассказала #посути_о том: * как наше эмоциональное состояние может отражаться на здоровье * почему родительские установки могут быть опасны для детей * правда ли головные боли могут говорить о психологических проблемах Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье. Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни. В новом выпуске поговорили с Дмитрием Алексеевым - кандидатом биологических наук, доцентом университета старения в Голландии, лауреатом премии правительства Москвы молодым ученым расскажет #посути_о том: *как отказаться от десертов и перестать быть зависимым от сладкого; *почему сахар заставляет стареть наш организм; *что делает с нами дофамин во время просмотра фильмов. Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!

Говорим #посути_о самом главном: здоровье. 
Спикеры проекта - эксперты в области ЗОЖ - от выпуска к выпуску помогают слушателям найти верный путь к здоровой жизни. В этом выпуске поговорили с Иваном Карасёвым — кандидатом медицинских наук, хирургом-онкологом, старшим научным сотрудником Онкологического центра имени Блохина. Обсудили:
 * Почему все так сильно боятся рака? 
* Как в организме появляются раковые клетки? 
* Когда появится вакцина от рака? 
* Может ли гнев спровоцировать развитие онкологии? 
* Как жить так, чтобы не заболеть раком? Хотите узнать ещё больше? Подписывайтесь на наш телеграм-канал – bit.ly/3bjyYMH. Там чек-листы, видео-формат разговора и возможность узнавать о новых выпусках самыми первыми!