Som ett sammanfattande nyhetsbrev mitt i veckan kommer här fyra betraktelser av samtiden. Förbundskaptener, partiledare och allsköns övriga auktoriteter avhyvlas innan vi lovordar den nya avkopplingen, alltså nedkopplingen.
Veckans partner:
funmed.se Kod: COLTING
Idag rör vi oss via ett uppsnack om naturens egna biohacking, poddtips och skogen. Till veckans brännheta ämne som är EAT Lancets senaste rapport. Det är nog ingen överraskning att även vi, som så många andra, landar i att det är en överdriven veganpropaganda. Håll till godo!
Partners:
www.coltingcoaching.se Vinn en resa
densenutrition.se Kod: jonas15
www.funmed.se Kod: COLTING
www.coltingwetsuits.com Kod: colting10
Ståbord och Yoga får sin släng av sleven i veckans ämne, tillsammans med 6 andra hälsohacks.
Uppsnacket berör teknisk ofärdighet och stenhård disciplin.
Partners:
www.coltingcoaching.se Vinn en resa
densenutrition.se Kod: jonas15
www.funmed.se Kod: COLTING
www.coltingwetsuits.com Kod: colting10
En debatt där elit ställs mot bredd har blossat upp på både nationell nivå och lokalt i Borås. Debatten gäller fotboll men vi diskuterar all idrott. En svår fråga utan självklara svar. Vad tycker du?
Veckans uppsnack är långt och bra och berör bland annan friidrotts VM.
Partners:
www.coltingcoaching.se Vinn en resa
densenutrition.se Kod: jonas15
www.funmed.se Kod: COLTING
Veckan bjuder på ett uppsnack om föräldrafärdigheter, hur många gånger kan Colting trixa med en boll? Kravspec på bil för trebarnsfamiljer och 48 timmars fasta.
Dessutom ett ämne som behandlar motion och idrott vid ohälsa, när blir idrott sjukt och dåliga vanor.
Partners:
www.coltingcoaching.se Vinn en resa
densenutrition.se Kod: jonas15
www.funmed.se Kod: COLTING
I det här avsnittet bjuds du på en uppvärmning inför årets ÖtillÖ.
Och dessutom allt om Fasta för nybörjare. Hur gör man, är det svårt, är det kul, får jag ha mjölk i kaffet, kommer jag att dö!? Frågorna är många och Jonas besvarar alla.
Partners:
funmed.se KOD COLTING
densenutrition.se KOD jonas15
coltingcoaching.se
För många börjar det bli dags att anmäla sig till nästa års motionsevent, och kanske har du anmält dig till något där det krävs att du simmar. I det här avsnittet får du veta allt om hur du kommer igång med simning för att kunna träna och komma förberedd till start.
Partners:
funmed.se KOD COLTING
densenutrition.se KOD jonas15
coltingcoaching.se
En liten sommaruppdatering om bland annat simsäkerhet, maneter, hajar och att röka lite mer.
Veckans tablå:
Alarmism
Livsnjutning
Rapport från inkompetensministeriet
Partners till avsnittet:
tylosandretroswimrun.se
www.funmed.se kod: COLTING
https://densenutrition.se kod:jonas15
Veckans tablå:
Ohälsorapporten - allt är cancer
Krönika - är det kul med barn och semester?
Rapport från inkompetensministeriet
Forskningsläget - Kött
Partners:
FunMed.se Kod "COLTING"
Densenutrition.se Kod "Jonas 15"
LV8.se Kod "colting"
shop.getacetrack.com Kod "colting"
I veckans avsnitt livar vi upp minnet av de sju hälsonycklarna, hälsa i sin enklaste form helt enkelt.
Nåt annat vi livar upp minnet av är det strapatsfyllda simningen runt Gotland under Almedalsveckan 2017!
Partners:
FunMed.se Kod "COLTING"
Densenutrition.se Kod "Jonas 15"
LV8.se Kod "colting"
shop.getacetrack.com Kod "colting"
Barnaskaran växer samtidigt som medelhavsöar rundas medels simning. Veckans uppsnack är kort men gott.
I veckans ämne tar vi oss an en aktuell snackis i konditionssverige. Med oss för att reda ut och nyansera är ingen mindre är Per "Pliggen" Andersson. Tidigare landslagsläkare för svenska längdlandslaget och Sveriges Olympiska Kommitté.
Partners:
densenutrition.se KOD: jonas15
https://shop.getacetrack.com KOD: colting
coltingwetsuits.com
Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket.
Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga för dig som vill, att köpa!
Partners:
lv8.se KOD: colting
densenutrition.se KOD: jonas15
coltingwetsuits.com
arktisnaturals.se/biolongevity/
Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern?
Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende.
Partners:
lv8.se KOD: colting
densenutrition.se KOD: jonas15
coltingwetsuits.com
arktisnaturals.se/biolongevity/
Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan.
Partners:
lv8.se KOD: colting
densenutrition.se KOD: jonas15
shop.getacetrack.com KOD: colting
https://coltingwetsuits.com
Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet.
Partners:
Apollo.se
lv8.se KOD: colting
densenutrition.se KOD: jonas15
shop.getacetrack.com KOD: colting
Interview in English starts at 25 min mark.
More about Brad at bradkears.com
Do not miss borntowalkbook.com
I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snabbaste golfhålet som någonsin spelats. Dessutom är han bland världens bästa i sin ålder i höjdhopp och 400m.
Partners:
Apollo.se
lv8.se KOD: colting
densenutrition.se KOD: jonas15
shop.getacetrack.com KOD: colting
Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle).
Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår.
AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller är vi bara ett steg i evolutionen som ska passeras? Uttömmande och tillfredställande svar utlovas!
Efter att mikrofonerna stängts av utbrast Jonas. "Ett av våra bästa avsnitt någonsin!" Lyssna genast och meddela oss om du håller med <3
Partners:
lv8.se KOD: colting missa INTE tävlingen som pågår till 30 mars
Apollo.se
densenutrition.se KOD: jonas15
shop.getacetrack.com KOD: colting
Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt.
Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo!
00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt.
16:45 lv8.se KOD: colting
22:10 apollo.se
27:10 densenutrition.se KOD: jonas15
31:50 shop.getacetrack.com KOD: colting
36:42 Uppsnack
55:00 Ämne
Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa.
Presenterat i samarbete med våra partners:
lv8.se KOD: colting
shop.getacetrack.com KOD: colting
densenutrition.se KOD jonas15
www.apollo.se/resor/traningsresor
Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på?
Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hälsa genom sin karriär, och vidare livet ut? Eller är det kanske en idrottare som tänker på klimatet?
Följ diskussionen i det här avsnittet. Ämnet börjar ca 1 timme in.
Veckans partners:
lv8.se KOD: colting
getacetrack.com KOD: colting
densenutrition.se KOD: jonas15