No episódio deste mês, a Sofia junta-se ao Eduardo Alves, para uma conversa que emociona, traz exemplos reais e convida à reflexão e à ação para um futuro inclusivo.O Eduardo Alves, sócio da PWC Brasil e ativista corporativo, partilha a sua trajetória como único negro entre os vários sócios da PWC Brasil e a coragem necessária para enfrentar injustiças e promover a diversidade em locais de trabalho elitizados.Um dado que reflete essa transformação: em 2018 e 2019, apenas 8% dos colaboradores da PWC eram negros; hoje, esse número subiu para 31%, mostrando o impacto das ações afirmativas e do compromisso real da empresa.Neste episódio, vais ouvir:• O que constitui uma trajetória de sucesso e os desafios envolvidos, considerando o peso da meritocracia associada à herança familiar geracional.• A liderança corajosa e as estratégias políticas necessárias para promover mudanças estruturais nos sistemas.• O preço e a importância de te posicionares contra as injustiças no ambiente de trabalho.• A urgência de transformar a cultura corporativa para criar um ambiente mais justo e humano.Este episódio foi editado pelo: Augusto Picinini
In this month’s episode, Sofia joins Eduardo Alves for a moving conversation filled with real-life examples that inspire reflection and action toward an inclusive future.
Eduardo Alves, a partner at PwC Brazil and a corporate activist, shares his journey as the only Black partner among PwC Brazil’s many partners and the courage required to confront injustices and promote diversity in elitist work environments.
A figure that reflects this transformation: in 2018 and 2019, only 8% of PwC employees were Black; today, that number has risen to 31%, showing the impact of affirmative actions and the company’s genuine commitment.
In this episode, you’ll hear about:
• What defines a successful career path and the challenges involved, considering the weight of meritocracy tied to generational family legacy.
• Courageous leadership and the political strategies needed to drive structural change within systems.• The cost and importance of standing up against injustices in the workplace.• The urgency of transforming corporate culture to create a fairer and more humane environment.
Guest: Eduardo Alves
This episode was edited by: Augusto Picinini
This month, Sofia Medina Andrade sits down with Talha Alali, founder of Colonised Minds. Drawing from his journey as a Palestinian, therapist, activist, and author, Taha opens up about identity, real inclusion, and what it means to “decolonize the mind”.
In this episode they explore: • What decolonizing the mind really means.• The truth about workplace diversity and inclusion.• Why changing systems (not just individuals) makes all the difference.• Three key principles for health professionals who want to offer fair, human-centered care.
A relevant, practical, and honest conversation that challenges how we think about inclusion and change
Guest: Talha Alali
Book: Decolonised Minds: When Radical Becomes Racional
This episode was edited by: Augusto Picinini
Visual Identity: Vall GraçaPTNo episódio deste mês, a Sofia Medina Andrade conversa com Talha Alali, fundador do projeto Colonised Minds. Nesta conversa, Taha traz a sua experiência de vida enquanto palestiniano, terapeuta, ativista, e escritor, e fala sem filtros sobre identidade, inclusão e o significado de “descolonizar a mente”.
Neste episódio vais ouvir: • O que significa realmente descolonizar a mente.• O que é, (ou não é), inclusão e diversidade no trabalho.• Porque é fundamental mudar não só pessoas, mas sistemas.• Três princípios essenciais para profissionais de saúde tornarem o cuidado mais humano e justo.
Uma conversa urgente, cheia de exemplos práticos e histórias reais.Convidado - Talha Alali
Book: Decolonised Minds: When Radical Becomes RacionalEdição - Augusto Picinini
Identidade Visual: Vall Graça
Neste episódio recebemos Tamiles Alves, escritora, pesquisadora, e doutora pela Universidade de São Paulo. Especialista em diversidade e inclusão, a Tamiles tem mais de 13 anos de experiência profissional, com uma trajetória que passa pelo trabalho de base, ensino universitário e produção académica sobre igualdade racial.Ela já atuou em diversas frentes e hoje é coordenadora de ações afirmativas no setor privado dentro do Ministério da Igualdade Racial no Brasil. Filha de mãe e pai baianos, Tamiles cruza o país com um propósito claro: contribuir ativamente para a mudança.Neste episódio, Tamiles fala sobre:• A importância das redes de apoio• A experiência negra nas universidades brasileiras• Os desafios e caminhos para uma diversidade racial real no trabalho
Convidada- Tamiles Alves
Edição - Augusto Picinini
Identidade visual- Vall Graça
English
In this conversation we welcome Tamiles Alves, writer, researcher, and PhD graduate from the University of São Paulo. A specialist in diversity and inclusion, Tamiles brings over 13 years of experience across grassroots work, university teaching, and academic research focused on racial equity.She has worked in multiple sectors and She is currently the coordinator of affirmative action initiatives in the private sector at Brazil’s Ministry of Racial Equality. The daughter of two Bahian parents, Tamiles travels the country with one clear mission: to actively contribute to meaningful change.In this episode, Tamiles shares powerful insights on:• The impact of support networks• The Black experience in Brazilian universities• The challenges of building true racial diversity in the workplace
Find more about our guest- Tamiles Alves
This episode was edited by - Augusto Picinini
Visual Identity- Vall Graça
Neste episodio, recebemos Daniela Lima, uma referência em recursos humanos em Portugal. Com mais de 20 anos de experiência, filha de pais angolanos, nascida e criada emLisboa, a Daniela tem um doutoramento em comportamento organizacional e é uma defensora incansável do bem-estar no trabalho. Do norte ao sul do país, leva metodologias de cuidado adaptadas à realidade de cada empresa.
Neste Episódio a Daniela fala-nos sobre diversidade, escuta ativa e o que significa cuidar, verdadeiramente, das pessoas no trabalho.
Convidada - Daniela Lima
Edição - Augusto Picinini
Identidade Visual - Vall Graça
English:
In this episode, our guest is Daniela Lima, a true leader in the field of HR in Portugal. With over 20 years of experience, Daniela was born and raised in Lisbon to Angolan parents. She holds a PhD in organizational behavior and has made it her mission to bring workplace well-being strategies across the country, always adapted to local realities.
In this episode, we talk about how she weaves diversity into her work, what it means to truly take care of people at work, and why leadership must start with listening.
Find more about Daniela:
Credits: This episode was edited by Augusto Picinini
Visual Identity - Vall Graça
Can Inclusion Drive Performance? One Leader’s Missionto Prove It!
On this episode, Sofia is joined by Susanna Romantsova, a TEDx speaker, Top LinkedIn Voice, Forbes 30 Under 30, and global DEI powerhouse. With clients like Deloitte, Puma, ING, and GE, Susanna is rewriting what workplace inclusion really looks like, backed by data, lived experience, and fierce commitment.
She grew up across three countries, speaks four languages, and brings global insight to one of today’s most misunderstood topics.
In this conversation, she shares:
Believe us, you don't want to miss this episode.
Find more about Susanna
Credits: This episode was edited by Augusto Picinini.
Visual Identity by Vall Graça
What Happens When You Speak Up at work?
Investigative Journalism Meets Workplace Justice
On this episode, Sofia is joined by Ruona Meyer, Emmy-nominated journalist, award-winning investigator, DEI consultant, and a force for truth across borders. Born, buttered, and jollof-riced in Nigeria (her words!), Ruona has spent over 20 years breaking stories, leading trainings, and shaking up systems from Africa to Europe.
In this deeply honest conversation, we will wxplore:
If you've ever wondered how to stay brave, protect yourself, and push for real change in the workolace, this episode is your blueprint.
For more information about Ruona:
Credits: This episode was edited by Augusto Picinini.
Visual Identity by Vall Graça.
In a time when Diversity, Equity, and Inclusion arefacing rising skepticism —how do we keep the momentum alive?
On this episode, Sofia is joined by Dr. Jonathan Ashong-Lamptey, host of The Element of Inclusion podcast and one of the most respected voices in the D&I space. From growing up as the son of a Ghanaian immigrant in the UK to becoming a data-driven global leader in workplace inclusion, Jonathanbrings deep insights and personal truth to this urgent conversation.
We unpacked:
• Why backlash to D&I is growing—and how to respond.
• How to prove the value of inclusion with data.
• How to stay resilient when the work feels thankless.
• And much more.
Whether you’re leading D&I, just starting out, or feeling the weight of resistance—this episode will energize and equip you.
Find more information about DR. Jonathan:
Credits:This episode was edited by Augusto Picinini.
Visual identity by Vall Graça.
A nova temporada está a chegar e vai incluir tudo o que precisas saber sobre inclusão.
The new season is coming soon and will include all you need to know about inclusion!!
Credits:
This episode was edited by Augusto Picinini.
Visual identity by Vall Graça.
Todos os episódios do Colour at Work são especiais, mas este tem um carinho especial da própria criadora do Colour at Work. ❤️
Neste episódio, Sofia Medina, fundadora do podcast, discute os efeitos dos vieses inconscientes no processo de recrutamento e como estes podem dificultar a inclusão e a diversidade nas empresas. Muitas vezes, os pré-julgamentos no momento da seleção dizem mais sobre as inseguranças de quem recruta do que sobre as capacidades de quem se candidata, criando barreiras invisíveis para quem procura uma oportunidade.
No final, Sofia deixa uma reflexão interessante para partilhares a tua opinião nos comentários.
Texto: Sofia Medina Andrade
Edição: Augusto Picinini
Identidade Visual: Studio Well
Trabalhar no estrangeiro pode parecer um sonho, mas será que conheces todos os desafios que isso envolve? Neste episódio, o convidado Arthur Leomil, Consultor de Imigração, partilha as suas experiências sobre as oportunidades e as dificuldades de seguir uma carreira internacional.
Quais são as vantagens?Como te podes preparar para os obstáculos culturais, profissionais e pessoais? 🌍✈️
Se estás a pensar em expandir a tua carreira para fora do teu país de origem, não percas este episódio cheio de dicas valiosas! 🎧
The Journey Behind Colour at Work!
In this special episode, Sofia Medina Andrade, founder of the podcast, shares the reasons that led her to create this space. Guided in an inspiring conversation with her friend and fellow podcaster Nicolas Gheno, Sofia talks about the sense of isolation caused by a lack of representation and the power of community in transforming the workplace. 🌈
From her background in communication and human resources to creating this podcast, Sofia reveals how each step brought her closer to her purpose: Creating a space for the narratives of those who often feel unheard.
Get to know the story and reflections that drive Colour at Work! 🎧✨
Host: Nicholas Gheno
Guest: Sofia Medina Andrade
Editing: Augusto Picinini
Visual Identity: Studio Well
Na continuação do nosso debate sobre proteção de dados, explorámos as ameaças e desafios que enfrentamos na era digital. Até onde vão as garantias de proteção dos nossos dados pessoais? Como as empresas utilizam as nossas informações e o que podemos fazer para nos protegermos?
Nesta segunda parte, aprofundamos a discussão sobre o impacto das tecnologias emergentes na privacidade dos indivíduos e as leis que supostamente deveriam proteger-nos. 🔍💻
Queres saber como te proteger neste novo mundo digital? Ouve agora e fica por dentro dos detalhes essenciais para garantir a tua segurança online! 🎧
Convidados: Daniel Bastos e Francisco Pereira Coutinho
Edição: Augusto Picinini
Identidade Visual - Studio Well
Neste episódio, mergulhamos no controverso projecto Worldcoin, que promete facilitar o acesso a criptomoedas, mas com um preço que muitos ainda não compreenderam: a tua privacidade. Exploramos os riscos de forneceres os teus dados biométricos, não somente para a Worldcoin, mas também para outras empresas. Até que ponto os nossos direitos à privacidade estão protegidos quando os nossos olhos são a chave para o mundo digital? 🔐👁️
Acompanha esta primeira parte do debate e prepara-te para descobrir o que realmente está por trás desta promessa. Não percas a continuação na Parte 2! 🎧
Convidados: Daniel Bastos e Francisco Pereira Coutinho
Edição: Augusto Picinini
Identidade Visual - Studio Well
Neste episódio, discutimos a importância de promover a diversidade e inclusão no ambiente de trabalho, indo além dos gestos simbólicos e abordando mudanças reais. Qual é o verdadeiro impacto de uma empresa diversa? Como podemos garantir que todos os funcionários se sintam representados e valorizados? 🌈🤝
Descobre como a diversidade pode transformar o sucesso das organizações e criar um ambiente mais saudável e justo para todos. Ouve agora e junta-te a esta conversa crucial sobre o futuro do trabalho! 🎧
Convidado: Wanderson Coelho
Edição: Augusto Picinini
Identidade visual: Studio Well
🎙️ Neste episódio, a host Sofia Medina Andrade convida Tainá Salomão, uma profissional multifacetada que atua como UX Designer e Oradora, para desvendar as complexidades do mundo profissional na área da tecnologia.
Nesta conversa íntima, mergulham nos bastidores do UX Design, exploram os desafios enfrentados por profissionais negras, assim como a falta de representatividade no mercado de trabalho.
✨ Destaques:
🔗 Para se Conectar com Tainá Salomão: 📱LinkedIn 📱Instagram
Bem-vindes à segunda parte da conversa com a incrível Sara Kam: Empreendedora, Terapeuta holística e Facilitadora de círculos de mulheres, e mais recentemente de retiros sistémicos.
Em conjunto, coninuámos a explorar a temática do bullying, não apenas na perspetiva das crianças, mas também nas suas ramificações emocionais para os pais e a influência que pode ter no ambiente profissional.
👉🏾 Continuem a acompanhar-nos nesta conversa esclarecedora sobre o impacto do bullying, e as estratégias para criar ambientes mais saudáveis e respeitosos. Se quiseram colocar questões, ou partilhar as vossas experiências, teremos todo o prazer em conversar.
Para se conectarem com a Sara: 📱Intagram
Neste episódio conversei com a incrível Sara Kam: Empreendedora, Terapeuta holística e Facilitadora de círculos de mulheres, e mais recentemente de retiros sistémicos.
Em conjunto, explorámos a temática do bullying, não apenas na perspetiva das crianças, mas também nas suas ramificações emocionais para os pais e a influência que pode ter no ambiente profissional.
🎤 Abordámos: 👉🏾 A jornada pessoal da Sara até à sua experiência como mãe, oferecendo uma visão única sobre como o bullying pode moldar não apenas a vida das crianças, mas também a dinâmica familiar e as relações no local de trabalho.
👉🏾 Preparem-se para uma conversa esclarecedora sobre o impacto do bullying, e as estratégias para criar ambientes mais saudáveis e respeitosos. Se quiseram colocar questões, ou partilhar as vossas experiências, teremos todo o prazer em conversar.
Para te conectares com a Sara Kam: 📱Instagram
Neste episódio, mergulhamos em duas temáticas cruciais com a inspiradora Cátia Severino, investigadora do Centro de Linguística da Universidade de Lisboa:
👉🏿 Exploramos as formas como as experiências pessoais, moldadas pelo colorismo impactam a complexidade das vivências de afrodescendentes em Portugal, tanto a nível pessoal quanto profissional.
👉🏿 Analisamos o poder da linguagem como um indicador fundamental da discriminação na sociedade e no ambiente profissional em Portugal.
👉🏿 Além disso, abordámos formas de criar espaços de conforto nos locais de trabalho, por meio do uso consciente e inclusivo da linguagem.
Se quiseres entrar em contato com a Cátia ou conhecer mais do seu trabalho: 📱 Instagram 📣 Laboratório de investigação BabyLab
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Estamos ansiosos para ouvir a tua opinião e enriquecer esta conversa! Sintoniza-te, segue-nos e junta-te à discussão!