Ouder worden als een rouwproces maar ook als een bevrijding.
Vandaag ga ik in gesprek met Mieke Dams over de invloed van stress en trauma op onze algehele gezondheid.
Ben jij nieuwsgierig wat wij voor jou kunnen betekenen?Boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in bij een van onze coaches, dan kunnen we samen kijken wat we voor jou kunnen betekenen.👇https://www.codependentieexperts.nl/gratis-inzichtsessie-premium-counselling/
Liefs, Claudia Krumme
https://www.codependentieexperts.nl/
Boek van leed naar liefde https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/
Facebook:
https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter
Instagram:
https://www.instagram.com/claudia_krumme
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
In gesprek over de kracht van innerlijk kind werk en de bijdrage aan zelfliefde. Ben je ervaringsdeskundige op het gebied van codependentie en/of relatieverslaving? Zou je graag als coach of therapeut aan de slag willen, maar heb je geen coach – of therapeutische achtergrond? Dan is onze basiscoachopleiding mogelijk iets voor jou! 👇 https://www.codependentieexperts.nl/basiscoachopleiding-coach-counselor/ Voel je dat het tijd is om om hier een stap in te maken? Laten we samen kijken wat de mogelijkheden zijn. Je kunt via onderstaande link een vrijblijvend gesprek inplannen met een van onze coaches:👇 https://www.codependentieexperts.nl/gratis-inzichtsessie-premium-counselling/ Wil je meer echte verhalen horen van ervaringsdeskundige experts? Blijf dan luisteren naar de Van leed naar liefde podcast. Liefs, Claudia Krumme https://www.codependentieexperts.nl/ Boek van leed naar liefde https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/ Ik vind het leuk als je met mij connect via Facebook, Instagram of Linkedin. Kies het platform dat het beste bij jou past. https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter https://www.instagram.com/claudia_krumme https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Vandaag ga ik in gesprek met Myra de Wildt over energetisch werk en energietransmissies. Ben jij nieuwsgierig wat wij voor jou kunnen betekenen?Boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in bij een van onze coaches, dan kunnen we samen kijken wat we voor jou kunnen betekenen👇https://www.codependentieexperts.nl/gratis-inzichtsessie-premium-counselling/
Liefs, Claudia Krumme
https://www.codependentieexperts.nl/
Boek van leed naar liefde 👇https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/
https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter
https://www.instagram.com/claudia_krumme
https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Deze week ga ik in gesprek met Mathijs Dingjan over aantrekkingskracht, verliefdheid en hechting.
Ben je tijdens het luisteren van de podcast geraakt door een van deze onderwerpen en wil je hier mee aan de slag?
Boek dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in bij een van onze coaches, dan kunnen we samen kijken wat we voor jou kunnen betekenen.
Gratis inzichtsessie premium counselling - Codependentie Experts
Liefs, Claudia Krumme www.codependentieexperts.nl Boek van leed naar liefde https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/ https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter https://www.instagram.com/claudia_krumme https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
In gesprek over de kracht van plantmedicijnen en hun helende werking met Nathali Millecam. Ontdek de kracht van plantmedicijnen tijdens ons Transformerende Psylo-asca retreat op Ibiza: 26 april t/m 3 mei 2025 https://www.codependentieexperts.nl/van-leed-naar-liefde-retreat/plantmedicijn-retreat/ Wil je meer echte verhalen horen van ervaringsdeskundige experts? Blijf dan luisteren naar de Van leed naar liefde podcast. Liefs, Claudia Krumme https://www.codependentieexperts.nl/ Boek van leed naar liefde https://www.codependentieexperts.nl/boek-van-leed-naar-liefde/ Ik vind het leuk als je met mij connect via Facebook, Instagram of Linkedin. Kies het platform dat het beste bij jou past: https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter https://www.instagram.com/claudia_krumme https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
In deze eerste aflevering van de Van leed naar liefde (Video) Podcast praat Martina Schneider, vriendin, collega en sinds kort business partner met Claudia Krumme de drijvende kracht achter Codependentie experts.
Een eerlijk, open gesprek over het ontstaan van Claudia haar missie; zoveel mogelijk mannen en vrouwen leren om los te komen van toxische relaties en patronen zodat ze een gezonde relatie met zichzelf kunnen ontwikkelen en van daaruit met de ander.
Meer informatie: www.codependentieexperts.nl
Vorige week ontving ik via whatsapp een bericht van Dick, een van mijn klanten die bij ons het jaartraject Exclusive volgt. Hij zei: ik las in les 9 iets over spirituele fitheid, wil je daar wat meer over vertellen?
Ik voelde dat wanneer ik hierop in zou gaan het een antwoord zou worden wat evengoed een podcast zou kunnen zijn. Een mooie gelegenheid om de daad meteen bij het woord te voegen:)
Vragen die ik tijdens deze podcast beantwoord zijn:
En nog heel veel meer dat mogelijk ook waardevol is voor jou Marit.
Dick kreeg de opname als eerste toegestuurd en gaf mij het volgende terug:
Hi Claudia,
Dank je wel!!! Ik heb het meteen geluisterd en er weer nieuwe dingen uitgehaald. Daar kan ik verder mee. Fijn weekend.
Liefs, Claudia Krumme https://www.counsellingcenterchanges.nl/
https://www.claudiascarecenter.nl/
https://www.claudiakrumme.nl/ Boek van leed naar liefde relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
Vandaag deel ik de vraag van een van mijn deelnemers uit het van leed naar liefde traject en geef ik hier uitgebreid antwoord op.Waar ben ik boos of verdrietig over? Kies een situatie en onderzoek welke primaire gedachte ervoor zorgt dat je zo boos of verdrietig bent.Ik word afgelopen maanden vaak geraakt in de overtuiging "ik ben niet goed genoeg". Zodra er een situatie zich voordoet waarin die overtuiging geraakt wordt omdat ik bijvoorbeeld een fout heb gemaakt, dan word ik al snel getriggerd en vaak boos. Ook word ik veel getriggered in schuldgevoel. Als een situatie zich voordoet waarin een ander pijnlijke gevoelens heeft, dan voel ik me snel schuldig of ga me dat voelen zodra bijvoorbeeld "jij" daarna in een zin wordt gebruikt. Daar word ik ook snel boos om. Ze zijn aan elkaar gerelateerd en lopen ook af en toe in elkaar over. Ik weet wel dat ik niet verantwoordelijk ben voor andermans gevoel, maar ik neem die verantwoordelijkheid wel in dat moment.Welke gedachten over een ander of over een situatie keren steeds weer terug en doen pijn?"Ik ben anderen tot last". Bijvoorbeeld in mijn huidige relatie wanneer mijn vriendin weer getriggered is door iets wat ik gedaan of gezegd heb, dan voel ik me schuldig en komt bij mij het stuk naar boven dat ik anderen tot last ben.Waar ben ik gefrustreerd over en doet me meer pijn dan ik zou willen?Dat mijn vriendin en ik zo vaak ruzie/gedoe hebben. Het kost enorm veel energie. En daardoor merk ik ook dat ik slechter slaap en er last van heb op werk.HEEL JE HART IN LIEFDE EVENThttps://relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl/event-heel-je-leven-in-liefde-2023/Liefs, Claudia Krumme https://www.counsellingcenterchanges.nl/ https://www.claudiascarecenter.nl/ https://www.claudiakrumme.nl/ Boek van leed naar liefde relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter https://www.instagram.com/claudia_krumme https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
We denken vaak dat gevoelens ons overkomen, dat we machteloos zijn over datgene wat we voelen. Maar gelukkig is dat niet helemaal waar en is er een manier die ons kan helpen om de macht weer terug te pakken over onze binnenwereld.
Jij bepaalt namelijk in iedere situatie in je leven welke gedachten je over een situatie hebt. En je gedachten bepalen je gevoelens, dus wees voorzichtig met welke gedachten je kiest. Maar belangrijker nog weest waakzaam aan welke gedachten je vasthoudt.
Wat gevoelens betreft heb je echter maar twee keuzes, liefde of angst. Wat kies jij?
HEEL JE HART IN LIEFDE EVENT
https://relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl/event-heel-je-leven-in-liefde-2023/
www.counsellingcenterchanges.nl
www.claudiascarecenter.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Wat is de functie van boosheid en wat zijn de 10 redenen om af te zien van boosheid en wrok? Gevoelens van boosheid zijn heel belangrijk en een essentieel onderdeel bij het loslaten van toxische relaties en relatiepatronen maar ook een essentieel onderdeel van heling en herstel van codependentie. Maar waarom?
Liefs, Claudia Krumme
https://www.counsellingcenterchanges.nl/
https://www.claudiascarecenter.nl/
https://www.claudiakrumme.nl/
Boek van leed naar liefde relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter
https://www.instagram.com/claudia_krumme
https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Verwachtingen zijn teleurstellingen in de dop!
We hebben allemaal verwachtingen van elkaar en omdat verwachtingen zowel bij mijzelf als bij mijn klanten vaak tot teleurstellingen, pijn, verdriet en ruzie leiden bedacht ik me dat het goed zou zijn om hier eens een podcast over op te nemen.
Welke verwachtingen heb jij van een ander?
Ik heb de verwachting dat:
We voor altijd bij elkaar blijven...
Ik geaccepteerd word zoals ik ben zodat ik mezelf kan zijn...
Ik mijn gevoelens en gedachten kan delen over wat ik meemaak...
Er net zoveel van mij gehouden wordt als ik van de ander houd...
De ander net zo vaak bij mij wilt zijn als ik...
We een gelijkwaardige taakverdeling hebben in het huishouden...
Hij of zij nooit vreemd zal gaan...
We ….keer in de week seks hebben...
Ik gesteund wordt wanneer ik het moeilijk heb...
De gedachte die na het lezen van deze verwachtingen misschien bij je opkomt is:
Dat zijn toch geen gekke verwachtingen?
Dat mag ik toch verwachten in een relatie..
Ik vertel je er graag meer over in onderstaande podcast en geef je 5 tips mee hoe je verwachtingen los kunt laten.
Wil je na het beluisteren van deze podcast meer weten?
Lees dan het boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
Of neem een kijkje op:
www.counsellingcenterchanges.nl
www.claudiascarecenter.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
In deze podcast deel Anne haar verhaal over heling en herstel van relatieverslaving en codependentie.
Wil je meer weten over deze onderwerpen?
Lees dan het boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
Of neem een kijkje op:
www.counsellingcenterchanges.nl
www.claudiascarecenter.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Vandaag deel ik mijn ervaring met het spirituele principe OVERGAVE. OVERGAVE is een heel belangrijk principe voor iedereen die wil helen en herstellen van afhankelijkheidspatronen maar ook voor iedereen die meer rust en tevredenheid in het leven wil ervaren.
Omdat jij je ooit aangemeld hebt voor deze nieuwsbrief of ooit iets van mij hebt bekeken denk ik dat dit onderwerp enorm waardevol voor je kan zijn.
Vanaf 1999 ben ik bezig met herstel en heling van allerlei dwangmatigheden en obsessies. Ik heb onder andere jarenlang actief 12 stappen groepen bezocht en de bijbehorende programma's gewerkt. Ik heb daar enorm vaal geleerd over mezelf maar ook een begin gemaakt in mijn spirituele ontwikkeling. Dit was niet heel eenvoudig want ik had ooit een enorme weerstand op spiritualiteit en zweverigheid.
Ik deel vandaag uitgebreid mijn ervaring met het principe OVERGAVE maar ook hoe ik mijn ervaring met machteloosheid en onhanteerbaarheid de voedingsbodem in mijn leven zijn geweest voor meer vreugde en liefde.
Dit gun ik jou ook dus luister goed naar deze podcast en deel deze gerust als je denkt dat het waardevol kan zijn voor iemand in je omgeving.
Groetjes,
Claudia
Wil je meer?
Lees dan het boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
Of neem een kijkje op:
www.counsellingcenterchanges.nl
www.claudiascarecenter.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Vandaag deel ik graag met je hoe ik vreugde in mijn leven toe laat. Maar ook dat dit niet zo vanzelfsprekend voor mij is als dat aan de buitenkant soms misschien lijkt.
Liefs,
Claudia Krumme
https://www.counsellingcenterchanges.nl/
https://www.claudiascarecenter.nl/
https://www.claudiakrumme.nl/
Boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
https://www.facebook.com/changes.counsellingcenter
https://www.instagram.com/claudia_krumme
https://www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
In deze podcast geef ik uitleg wat holistisch werken betekent bij claudiascarecenter holistische specialistische GGZ.
Boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
www.counsellingcenterchanges.nl
www.claudiascarecenter.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
In deze podcast beantwoord ik de vraag van D.P.
Wat ik moeilijk vind is dat afwijzing (door die ene man) maar ook in de vorm van negatieve collega’s heel pijnlijk blijf vinden. Het incasseren of relativeren lukt niet goed. Ik herken nu wel dat ik er lichamelijk ook echt ziek van wordt.
Vraag: waarom voelt afwijzing als zo’n hardnekkig probleem? En wat kun je eraan doen?
Ik deel mijn eigen ervaringen met afwijzing met je en geef je 5 tips om ermee om te leren gaan.
Boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Ik voel echt paniek als ik concreet actieplan aan het opstellen ben voor de scheiding. Ik heb al verschillende malen gezegd dat ik wil scheiden. Dan doet mijn partner alsof ik het mentaal weer door een moeilijke periode ga. En zegt hij letterlijk morgen gaat dit weer over zijn. Dan besluit ik om al zelf op onderzoek uit te gaan van wat ik wil na de scheiding en hiervan geraak ik in paniek, hartkloppingen. Ik krijg me moeilijk uit deze paniek. Ik ben iemand die wel wat angsten heeft, maar dan doe ik het toch ondanks de angst.
Maar hier geraak ik niet achter waar de paniek vandaan komt. Paniek ken ik eigenlijk niet. Heb je tips om hier mee aan de slag te gaan?
Lieve Claudia,
Graag zou ik willen weten hoe ik bij een eventuele nieuwe vriend/maatje/partner kan zorgen dat ik niet opnieuw iemand aantrek die niet emotioneel beschikbaar is.
Ik vraag dit omdat de herkenning van de partner met wie je je jeugdtrauma’s kunt proberen te helen (en die daar dus het meest geschikt voor is), onbewust plaatsvindt in je reptielenbrein en dat is het meest primitieve gedeelte van ons brein, dus de herkenning van het patroon/de dynamiek, waar je met je ouders in zat en die zo bekend is en die je in je jeugd niet kon helen, kun je onbewust in de partner herkennen. Die “voor mij bekend voelende” partner werkt dus als een magneet. De een past dan als een sleutel op een slot op de ander als het ware.
Krijg ik mijn codependency-patroon alleen opgelost door zelf bewust anders te gaan communiceren op het moment dat ik een nieuwe emotioneel onbeschikbare kandidaat aantrek of trek ik - als ik goed voel wat er gebeurt in mijn lijf en wanneer ik vertrouw op mijn intuïtie (en deze ook volg) - geen emotioneel onbeschikbare partner meer aan?
Of trek ik dan nog steeds emotioneel onbeschikbare partners aan, maar heb ik minder last van de onbeschikbaarheid, omdat de onbeschikbaarheid me geen pijn meer doet. Hoewel ik me dat absoluut niet kan voorstellen.
Liefs,
Claudia Krumme
www.counsellingcenterchanges.nl/
www.claudiascarecenter.nl/
www.claudiakrumme.nl/
Boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122
Lieve Claudia,
Ik heb een vraag...Hoe kan ik het gevoel van verlatingsangst tegengaan in mijn verliefde prille relatie van 3 maanden.Ik probeer mezelf ertegen te verzetten door positief te denken, maar herken het heftige gevoel wat het met me doet.Hopelijk heb je een fijne tip voor me.
Liefs,
Claudia Krumme
www.counsellingcenterchanges.nl/
www.claudiascarecenter.nl/
www.claudiakrumme.nl/
Boek van leed naar liefde
relatieverslaving.counsellingcenterchanges.nl
www.facebook.com/changes.counsellingcenter
www.instagram.com/claudia_krumme
www.linkedin.com/in/claudia-krumme-6a171122