Chapters med Laminofly er en intervjubasert podkast som tar for seg hvilket kapittel gjesten befinner seg i nå. Hva vil de kalle dette kapitlet? Hvordan havnet de de er nå? Er de stolte av seg selv? Og hva er deres neste kapittel?
Nye episoder publiseres hver mandag, med nye spennende gjester. Gjør deg klar til å ta et dypdykk på innsiden av livet til kjente og ukjente fjes, med programleder og Wellness coach Laminofly.
Podkasten er hostet av Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Chapters med Laminofly er en intervjubasert podkast som tar for seg hvilket kapittel gjesten befinner seg i nå. Hva vil de kalle dette kapitlet? Hvordan havnet de de er nå? Er de stolte av seg selv? Og hva er deres neste kapittel?
Nye episoder publiseres hver mandag, med nye spennende gjester. Gjør deg klar til å ta et dypdykk på innsiden av livet til kjente og ukjente fjes, med programleder og Wellness coach Laminofly.
Podkasten er hostet av Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne avsluttende episoden av sesongen snur jeg mikrofonen mot meg selv. Etter å ha hatt åtte fine samtaler med spennende gjester og stilt dem gjennomgående spørsmål om livskapitler, verdier, drømmer og utfordringer - er det nå min tur til å svare.
Dette er en oppsummerende og personlig episode med refleksjoner, tilbakeblikk og ærlige svar fra mitt perspektiv. Hvilket kapittel er jeg som host i akkurat nå?
Hva har jeg lært av gjestene mine – og hvordan har denne sesongen påvirket meg?
Episoden er produsert av min søster og Axel Øksby, uten påvirkning fra meg.
Tusen takk for at du har lyttet til sesongen og ikke minst tusen hjertelig takk til alle gjestene!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer med fitnesskulturen – og hvem er den egentlig til for? I denne episoden har jeg med meg Tomas Fjeldberg, personlig trener gjennom 17 år, Norgesmester i vektløfting og foreleser for kommende PT-er. Sammen utforsker vi det vi kaller "styrketrening for alle?" – en ærlig samtale om utviklingen vi ser i treningsmiljøet, fordelene med at flere finner veien til styrketrening, og hvilke utfordringer som følger med.
Tomas deler raust av sin erfaring og kunnskap, og vi snakker blant annet om:
– Prestasjonspress og sosiale medier
– Tanker rundt bruk av Ozempic og anabole steroider
– Hva som kreves for en sunn og bærekraftig treningsreise
– Hvor vi håper treningskulturen skal bevege seg i fremtiden
Og ja – vi toucher også innom hvorfor Lamin muligens sikter mot statsministerrollen en vakker dag.
Episoden er produsert sammen med Jonas Jøranson.
Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden får du bli kjent med Vetle Emile – en mann som lever på bonuspoeng, som han selv kaller det. Vi snakker om reisen fra å være kritisk syk og måtte lære seg å snakke og gå igjen, til å gå catwalken for sitt største idol, Virgil Abloh, under Louis Vuitton. Vetle deler åpent om hvordan pandemien ble et vendepunkt for ham – en tid for refleksjon, vekst og selvutvikling. Vi dykker inn i hva han drømmer om nå, hvordan han tar vare på seg selv og hvilke prosjekter han jobber med. En samtale om motgang, stil, styrke og å gripe sjansen når livet gir deg en ny.
God lytting!
Nye episoder hver mandag.
Episoden er produsert sammen med Jonas Jøranson.
Cover art av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden møter vi gründeren Tiril Refsum, kvinnen bak en av Oslos mest elskede kaféer. Vi snakker om hvilket kapittel i livet hun står i nå – et kapittel der kampen endelig er over, og hvordan reisen dit har formet henne.
Tiril deler ærlig om hva som ledet henne inn i kjærligheten til kaker, hvordan lidenskapen utviklet seg til et helt unikt kaféunivers, og hva hun har lært på veien. Vi dykker også inn i hvordan hun møter egne utfordringer, drømmene hun bærer videre – og hvordan hun forholder seg til sine skyggesider.
Dette er en samtale om å våge å være tro mot seg selv, om å finne ro etter stormen – og om å bygge noe ekte i møte med både lys og mørke.
Jonas Jøranson står bak produksjon av denne åpenhjertige og inspirerende episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Diego Day har gjort international karriere av å sjekke opp kvinner på gaten. Som en kjent konge av ‘Rizz’ har han gjentatte ganger gått viralt på sosiale medier for sin sjarm og fryktløshet i møte med ukjente kvinner på gaten rundt omkring i verden.
i hans kapittel ‘The Recipe’ blir vi bedre kjent med mentaliteten og mannen bak alle videoene. Hva er hans ambisjoner, hvem ser han opp til og hva ønsker han ut av livet sitt nå?
Episoden er som vanlig produsert sammen med Jonas Jøranson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Influenser og programleder Fetisha Williams gjester Chapters for å dele sitt kapittel, 'Fonnet meg selv'.
I denne samtalen åpner Fetisha opp om sine drømmer og ambisjoner, samtidig som hun reflekterer ærlig over reisen hun har vært gjennom for å komme dit hun er i dag.
Hun deler erfaringer fra både oppturer og utfordringer, og gir et ærlig innblikk i hvordan hun har funnet styrke i seg selv og skapt sin egen vei. En samtale om selvoppdagelse, mot og viktigheten av å stå støtt i seg selv.
Episoden er produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Geir Kåre, også kjent som GK, har rørt hele landet med sin sterke historie om hvordan en sommerdag på Munch brygge forandret livet hans for alltid.
Nå er han aktuell med TV-serien Fighter, som hadde premiere 26. mars og har høstet strålende anmeldelser.
I denne episoden blir du bedre kjent med mannen bak historien: Hvem var han før, og hvem er han i dag?
Hva setter han pris på ved seg selv nå, og kjenner han på stolthet over den reisen han har vært gjennom?
Lytt til en åpenhjertig samtale om livets kapitler — og hvorfor hans inneværende heter 'bare et kapittel'
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I denne episoden av Chapters møter vi Sigrid Bonde Tusvik i det hun selv beskriver som sitt nåværende kapittel: «Det romantiske kaoset». Etter å ha overkommet mørket, har hun funnet kloke måter å navigere alkoholpresset i norsk kultur og oppdaget hvor viktig riktig fokus på trening er for både kropp og sinn.
Men hva drømmer Sigrid om videre? Og er hun egentlig stolt av det hun har oppnådd så langt? Vi dykker ned i refleksjoner, ambisjoner og ærlige betraktninger fra en av Norges skarpeste stemmer.
Episoden er hostet av Laminofly og produsert av Jonas Jøranson.
Vi er tilbake med nye episoder hver mandag. God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Chapters er tilbake med en andre sesong, og i den anledning har vi med oss en av fjorårets favoritter, Øyvind Sauvik aka Vinni, som sesongens første gjest!
Vinni er fortsatt takknemlig, og forteller i denne episoden om hvordan perspektivet hans på takknemlighet ble endret i Zambia, hvor viktig det er å huske og puste, og hvor lei han er av å snakke om gamle dager. Noen folk må kanskje bli igjen på togstasjonen?
Episoden er hostet av Laminofly og produsert av Jonas Jøranson.
Vi er tilbake med nye episoder hver mandag. God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Første sesong av Chapters nærmer seg slutten. Laminofly ser tilbake på sesongen og gir oss et innblikk i prosessen bak sesong én og de ulike samtalene. Som lyttere får vi en unik mulighet til å høre hans refleksjoner, samtidig som han besvarer spørsmål lagt igjen av gjestene.
Gjennom denne sesongavslutningen blir vi bedre kjent med skaperen og intervjueren bak konseptet. Hvordan startet det hele? Hvordan har reisen vært, og hva er planene videre for Chapters? Endelig får vi den faktiske fasiten på 7.
Bli med når vi lukker dette kapitlet og gjør oss klare for det neste.
Episoden er hostet av Laminofly, og produsert av hans søster Jasseh i samarbeid med Jonas Jøranson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hele Norges Triana Iglesias er i et trygt og harmonisk kapittel i livet, som hun foreløpig velger å ikke gi navn. Hva ligger bak dette valget?
Hva er hun mest stolt av, og hva betyr mest for henne i denne fasen?
Som skuespiller og TV-personlighet har Triana lenge vært et kjent navn, både fra blader og på TV-skjermen. Hennes skjønnhet og glamor har lenge vært anerkjent,
men hva setter hun aller mest pris på ved å være Triana Iglesias akkurat nå?
Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
Nye episoder slippes hver mandag. God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
"Skyttergraven" er seriegründer og tvillingpappa Andreas Arnhoff sitt nåværende kapittel. Etter mye suksess og rikelig med tap jobbes det mot å finne et balansert forhold til «bånn gass». Hva er det som betyr mest for en som har mettet alle sine materialistiske ønsker? Er han stolt av seg selv?
I åttende episoden av Chapters deler Andreas hvordan en suksessfull og travel gründer med ansvar for flere selskaper enn han kan telle på fingrene, møter hverdagen. Vi får også høre om personlige historier som har endret ham.
Episoden er hostet av Laminfly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
Nye episoder slippes hver mandag.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Iselin Guttormsen trer inn i kapitlet "Rich B*tch," hvor hun endelig befinner seg i en posisjon der hun kan omfavne livets goder – med en ny mann, et nytt hus og en ny bil. Men hva skjuler seg egentlig bak fasaden? Hvordan føles det når glitteret legger seg, og hvordan balanserer hun presset som mor, sexolog, podkaster og offentlig person?
I den syvende episoden av Chapters åpner Iselin opp om hvordan hun nå virkelig nyter livet og fylles av en dyp takknemlighet for alt hun har oppnådd og den kvinnen hun har blitt. Men i denne reisen, har hun samtidig blitt til noe av det hun en gang avskydde?
Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
Nye episoder slippes hver mandag.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I sjette episode av Chapters blir vi kjent med den karismatiske skuespilleren Henrik Holm, som befinner seg i kapitlet "La oss bygge et bord". Her deler han sin reise mot å finne ro og balanse i livet – men hva betyr egentlig det for Henrik? Hvilken retning tar han videre? Og, kanskje enda viktigere, er han fornøyd med det han har oppnådd hittil?
Henrik Holm ble et internasjonalt fenomen etter sin rolle i NRKs suksess Skam, som forvandlet livet hans over natten. Hvordan har denne enorme oppmerksomheten påvirket ham personlig og profesjonelt? Henrik tar oss med til de 15 talemeldingene han ved uhell sendte, men som landet ham rollen I Skam.
Episoden er ledet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
Nye episoder slippes hver mandag.
Gjør deg klar for en engasjerende lytteopplevelse!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I femte episode av Chapters er det selveste Agnes Kittelsen som deler sitt kapittel «Forvaltning» med oss. Agnes har preget våre skjermer og kinolerret i en årrekke, men hva tenker hun selv om dette? Hva står øverst på hennes prioriteringsliste, og er hun stolt av det hun har oppnådd?
En av landets mest anerkjente skuespillere reflekterer over sitt eget liv og vår planet, samt et helt spesielt møte med hennes store «tenåringscrush», Leonardo DiCaprio.
Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
God lytting!
Nye episoder slippes hver mandag!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Cornelius Hermansen er i kapitlet "Happily ever after", hvor han endelig sikter på å slå seg til ro etter et langt og turbulent kjærlighetsliv. Cornelius balanserer livet som ingeniør, rockestjerne og reality-kjendis, samtidig som han jobber med å skulle løse verdensproblemer. Hva er han takknemlig for? Hva er viktig for han? Og, hvorfor valgte han å bli med på Love Island?
I fjerde episode av Chapters får du ærlig og sårbar samtale med Cornelius Hermansen om kjærlighet, trening, mobbing, livsendring og hvordan bli kjent med seg selv som person. Hva ville han sagt til seg selv for 5 år siden? Og hva gjør at han ville gått gjennom skjærsilden om igjen?
Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson. Nye episoder slippes hver mandag!
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Else Kåss Furuseth befinner seg I kapittelet “obaldi oblada, life goes on” hvor det begynner å lysne. Hun har gjort ting hun ikke har gjort tidligere deri blant å gifte seg i Oslo Spektrum og lever nå I tomsomhet. Hvordan ser livet ut I et kapitell hvor både uro og frykt følger kjærligheten?
I tredje episode av Chapters blir vi kjent med Elses refleksjoner og tanker rundt eget liv og helse. Er hun stolt av seg selv? Else deler drømmer og ber Lamin dele av sine livserfaringer. Hvor vanlig er det å sitte med dødsangst, og hvor kommer det fra?
Episoden er hostet av Laminofly via Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Øyvind Sauvik, bedre kjent som Vinni, åpner opp i kapitlet "Takknemlighet" og deler sin reise der han tar seg tid til å verdsette det han har oppnådd i livet. Vinni har en musikkarriere som er over 20 år lang. Men hva er det som betyr mest for ham? Hvilke av hans mange hits setter han selv høyest? Og hva drømmer en mann som allerede har oppnådd så mye om nå?
I andre episode av Chapters inviteres vi inn i Vinnis kapittel som er fult av tanker og refleksjoner rundt seg selv og karriere. Vinni snakker åpent om feil han har gjort og sin egne skyggesider som kan se ut til å være ting han setter pris på den dag idag.
Episoden er ledet av Laminofly via A-cast og produsert i samarbeid med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nora Haukland er i kapitlet "Nora at the forefront", et kapittel hvor hun endelig setter seg selv først. Hva vil hun nå? Hva bringer neste kapittel? Hva har hennes forrige kapittel "Skandalen" lagt igjen til henne?
I første episode av Chapters får vi et innblikk i historien om Nora Haukland, hennes liv, tanker, drømmer og mer.
Episoden er hostet av Laminofly via A-cast og produsert sammen med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.