Chapters med Laminofly er en intervjubasert podkast som tar for seg hvilket kapittel gjesten befinner seg i nå. Hva vil de kalle dette kapitlet? Hvordan havnet de de er nå? Er de stolte av seg selv? Og hva er deres neste kapittel?
Nye episoder publiseres hver mandag, med nye spennende gjester. Gjør deg klar til å ta et dypdykk på innsiden av livet til kjente og ukjente fjes, med programleder og Wellness coach Laminofly.
Podkasten er hostet av Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Chapters med Laminofly er en intervjubasert podkast som tar for seg hvilket kapittel gjesten befinner seg i nå. Hva vil de kalle dette kapitlet? Hvordan havnet de de er nå? Er de stolte av seg selv? Og hva er deres neste kapittel?
Nye episoder publiseres hver mandag, med nye spennende gjester. Gjør deg klar til å ta et dypdykk på innsiden av livet til kjente og ukjente fjes, med programleder og Wellness coach Laminofly.
Podkasten er hostet av Acast og produsert sammen med Jonas Jøranson.
God lytting!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva skjer med fitnesskulturen – og hvem er den egentlig til for? I denne episoden har jeg med meg Tomas Fjeldberg, personlig trener gjennom 17 år, Norgesmester i vektløfting og foreleser for kommende PT-er. Sammen utforsker vi det vi kaller "styrketrening for alle?" – en ærlig samtale om utviklingen vi ser i treningsmiljøet, fordelene med at flere finner veien til styrketrening, og hvilke utfordringer som følger med.
Tomas deler raust av sin erfaring og kunnskap, og vi snakker blant annet om:
– Prestasjonspress og sosiale medier
– Tanker rundt bruk av Ozempic og anabole steroider
– Hva som kreves for en sunn og bærekraftig treningsreise
– Hvor vi håper treningskulturen skal bevege seg i fremtiden
Og ja – vi toucher også innom hvorfor Lamin muligens sikter mot statsministerrollen en vakker dag.
Episoden er produsert sammen med Jonas Jøranson.
Cover art er laget av Eivind Garlind Sillah-Guttuhaugen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.