Jane troede, hun skulle have en rutinemæssig mammografi – men så begyndte en rejse, der kom til at handle om meget mere end kræft. Om mod, nysgerrighed, frygt, humor og børnebørn med en saks i hånden.
Hør Janes historie – og lidt af Annes fra S2E04 – og hvorfor det faktisk kan hjælpe at finde “den lille bakke” i sit liv.
OBS – En lille disclaimer: Jeg fik ikke tændt den ene mikrofon – heldigvis min egen – så “min lyd” er altså so so denne gang 🫣
⏱️ T I M E S T A M P S ⏱️
(0:00) Intro
(2:00) Præsentation og opdagelse
(4:11) Operationer
(7:10) Kemo
(10:34) Hjertesvigt og pulsslag
(17:48) Advarsel om en voldsom historie – reaktion på kemo
(21:09) Voldsom hoste og panik
(23:06) Find dig en test-bakke
(24:48) Stråler og prøveklud
(29:00) Hormon-ubalancer og overgangsalder
(34:39) Den mentale tilgang
(39:15) Søde sygeplejersker og svære stik
(41:00) Færdigbehandlet, fest og fejringer
(47:15) Flere operationer
(50:50) Ømme led og tilbage til hormonsnakken
(56:08) Kramper og aha-oplevelser
Sæson 3 afrundes på sin helt egen måde med en opsamling fra et spændende besøg helt tilbage i marts måned 2025. Hos Prop & Pearls på Nicolaj Plads 23 i centrum af København – en sundhedslounge for kvinder – men også meget mere end det!
(00:00) – Intro & ankomst hos Props & Pearls
(01:38) – Brugerrejsen og fokusområder
Hvad er konceptet og hvad sker der, når man kommer på besøg? Bryst- og underlivskræft, Inkontinens, prolaps, gener før og efter fødsel, vaginisme, vulvodyni, lichen sclerosus og vaginal tørhed, arvæv. Props & Pearls lytter, samler på erfaringer, rådgiver og tilbyder produkter tilpasset den enkeltes behov.
(04:45) – Brystopereret, brystproteser og behov
Hvad sker der efter en operation? Fra første besøg til tilpasning af BH’er og proteser – og hvorfor det er vigtigt at føle sig genkendelig i spejlet.
(06:06) – Senfølgegener, vaginal tørhed og anti-østrogenbehandling
Hvorfor, det er et stort tema blandt kvinder i brystkræftforløb, og hvordan Props & Pearls hjælper med hormonfri produkter.
(07:54) – Både sundhedsfagligt og personligt fokus med vidensportaler
Om Props&Pearls mange fokus-hjemmesider som http://minebivirkninger.dk , http://foobsandfipples.com , http://betterbirth.dk og When Love Hurts – og hvorfor Props & Pearls indsamler og deler viden på denne måde.
(13:05) – Kampagnen Boobtjek og tæt brystvæv
Baggrund for kampagnen og samarbejdet med eksperter. Hvorfor det er vigtigt at kende sin egen brystvævstype og insistere på bedre screening.
(20:44) – Baggrund og drivkraft
Hvad er Birgittes og Rose Maries baggrund og hvad satte gang i idéen om Prop&Pearls. Om at søge midler, udvikle egne produkter og kombinere butik med NGO-arbejde.
(23:04) – Tabuer, knibeøvelser og Knib nu-kampagnen
Om projektet “Knib nu”, inkontinens, underlivssygdomme – og hvordan man med humor og viden bryder tabuer.
(27:10) – Kendskabsgrad og kundetyper
Hvor finder med Prop & Pearls og hvem er de til for.
(29:42) – Egen erfaring
Birgitte deler, hvordan hendes viden fra Props & Pearls hjalp hende til tidlig opdagelse af brystkræft.
(31:42) – Husk at tjekke
Mammografi fanger ikke alt. Derfor skal du huske dit “boobtjek”. Jo tidligere opdagelse desto mindre behandling og mindre risiko for bivirkninger og senfølger.
(34:04) – Inkontinens er stadig det største tabu
En meget sigende, lille historie og lidt om løb & læk.
(37:45) – Bøger for kvinder
Prop & Pearls bogreol. Afsnittet, hvor jeg også pusher Toril Bækmarks bog “Senfølger” …
(40:22) – Det magiske prøverum
Med blødt lys, brystproteser, BH’er og badetøj. Med kompressionsmidler og ikke mindst samtaler med mange grin. Og lidt om mændene.
(44:53) – Den søde sygeplejerske
Endnu et eksempel på, at den gode samtale er guld værd og enormt vigtig.
(46:14) – Forskning og fremtiden for kvindesundhed
Behovet for mere forskning, et nationalt videnscenter – og hvorfor yngre kvinder også skal tage brystkræft alvorligt.
(47:18) – Tak for i dag & opsummering
Husk at du kan finde links på cancerogco insta og facebook.
Mette Falk 19 Apr 2025, 19:03Intro
Camillas historie starter voldsomt …
Hendes mor har haft brystkræft og i denne episode fortæller Camilla, om hvordan hun selv, midt i en personlig krise – med tabet af sin far og angstanfald – får konstateret brystkræft. Hun fortæller åbent om at navigere i et kaos af sorg, diagnose og behandling, og om hvordan hun fandt sin kampgejst, sin humor og sin styrke undervejs.
Det her er en fortælling om at finde fodfæste midt i det hele – om arbejdslivets udfordringer og om hvordan man skal vænne sig til en ny normal. Velkommen til Camillas historie. Velkommen til fællesskabet.
⏱️ T I M E S T A M P S
(0:00) Teaser: "Tina Turner og parykken"
(2:07) Introduktion & baggrund
– En drømmeorlov og et pludseligt dødsfald
(3:37) Sorg og første tegn på sygdom
– Knuden i brystet og mammografien
(5:56) Diagnosen og chokket
– Biopsi og følelsen af, at noget er galt
(9:02) Operation og mastektomi
– Farvel til brystet og lægens ord
(10:00) Angstanfald og betændelse
– Og om at give slip på endnu en drøm
(13:35) At tage kontrol og finde styrken
– Kampgejst og følelsen af at ville videre
(16:20) Kemo og beslutningen om at være skaldet
– Håret ryger – og protesen får personlighed
(20:45) Kropsbillede og rekonstruktion
– Fra brystprotese til rekonstruktion
(35:38) Arbejdsidentitet
– Sygemelding, fleksjob og kognitive udfordringer
(41:26) Familie, støtte og fællesskab
– Børns reaktion, ægtefællens støtte
(46:56) De pokkers senfølger
– og håbet om at vende tilbage til før-normalen
(49:38) Eftertanker og ny livsforståelse
– Taknemmelighed og en ny normal
(50:32) Nye fællesskaber
– Om fællesskabsplatformen http://Boblberg.dk
At være pårørende kan virkelig være en svær ting!
For hvordan skal man vide, hvad der er brug for, og hvad,man kan byde ind med, når den brystkræftramte ikke engang selv ved det?
Denne samtale giver ikke en guide med ti ting, du kan gøre – og så lidt alligevel.
Først og fremmest er det en fortælling om et unikt venskab. Som tæt veninde blev Sigrid nemlig nærmeste pårørende til Line, som du måske allerede har “mødt” i denne her podcast. Og har du ikke, så finder du den i S2E02.
Vi hører Sigrids oplevelse af forløbet og reflekterer over det at være tæt pårørende. Og så kommer der også inspiration til en række små ting, som Sigrid fandt på at gøre undervejs, der gav Line små positive oplevelser midt i alt det svære. Dem vil vi også præsentere på Insta og facebook.
Og igen er vi forbi skraldemænd, den brusende fisketrappe og en meget kontaktsøgende, meget sød lille hund – altsammen noget, jeg håber, du kan abstrahere fra.
Ellers kan jeg bare sige, at jeg ville ønske, alle havde mulighed for en Sigrid ved deres side i et brystkræftforløb – velkommen til en pårørendes historie i cancer&co.
** T I M E S T A M P S **
(0:00) Intro
(3:27) Præsentation af Sigrid
(5:57) Diagnosen og det at være med på sidelinjen
(12:15) At være eller ikke være – familie som pårørende
(20:45) De små ting, der gør en forskel
(23:45) De vigtige billeder
(26:08) Venindeforholdet og et bevægende øjeblik
(28:49) At være der for børnene
(30:07) Ville du ha’ gjort noget anderledes
(32:52) Barnets perspektiv
(36:10) Appen Sammenholdet og presset på partnerrollen
(42:53) Sigrids egne tanker og behov
(45:40) Pointer til pårørende
(48:04) Børn som pårørende
(49:06) Taknemmelighed
Din vært: Mette FalkFB/insta: @cancerogco ·· cancerogco@gmail.com
Velkommen til fællesskabet 💖
Det er ret vildt. Mette Elsig er nok den første gæst i cancer&co, der er kommet gennem en brystkræftbehandling uden at få senfølger 🙌 Hurra for også at kunne dele den slags historier.
📖 Og at dele sin historie omkring kemobehandling er netop Mettes mission. Hun har skrevet en bog, der hedder 16 gange kemo.
Ambitionen og håbet er at give indblik og dermed gøre den til en slags samtalestarter mellem den ramte og omverden.
Vi skal naturligvis også lige høre om Mettes historie, hvad der har fyldt undervejs og hvad hun tager med sig. Selv hepper jeg på gode chefer, der har flair for at se, hvad man præcis har brug for fra sin arbejdsplads ⭐️
⏱️ TIMESTAMPS
(0:00) Intro
(1:50) Mettes bog “16 gange kemo”
(9:46) Introduktion af Mette
(10:54) Fund og diagnose
(16:40) At fortælle nyheden
(24:41) Arbejdet, sygemeldingen og chefen
(32:05) Status – ingen senfølger
(35:40) Den fysiske form
(37:50) Kølemuffer under kemo
(39:11) Mastektomi og primær rekonstruktion
(42:51) Vigtigt med selskab
(44:08) Identiteten – at miste kontrollen som patient
(49:27) Læringen i det hele
(51:05) Hvor tog det kærligheden hen
(55:40) Hvad er det vigtigste budskab og formålet med bogen(59:46) Den søde sygeplejerske
(1:04:07) Appen Sammenholdet
(1:04:53) Krop & kræft – ja tak til det fysiske, nej tak til andres historie
(1:10:00) Resultatet af forskning og udvikling
(1:11:44) Afslutning
Husk, du kan også finde cancer&co på facebook og insta. Du kan desuden støtte podcasten på 10er.com. Donationer eller ej, så fortsætter jeg med at samle på jeres historier. Så har du noget på hjerte omkring brystkræft eller podcasten i sig selv, så skriv til mig. Tak fordi, du lytter 💖
Sanne har en lidt vild indledning på sin historie og en masse interessant at fortælle.
Om at tredje gang er (u)lykkens gang – hvorfor skulle der mon gå fire år i uvished? Om den store overraskelse (som mange af os har oplevet): Senfølger. Om at have manden med på senfølgekursus. Om den nye arbejdssituation. Om den søde sygeplejerske (endnu engang ). Om mastektomi og det at lægge forfængeligheden bag sig. Om det at synge kor. I det hele taget om netværk, facebookgrupper og meget mere.
TIMESTAMPS
(0:00) Intro
(2:18) Introduktion af Sanne
(3:11) Fund og diagnose (alle “gode” gange tre)
(7:11) Operation
(14:38) Antihormonpiller og senfølger ved overgangsalder
(19:03) Opbakning på hjemmefronten – jeg hører, hvad du siger, men jeg forstår det ikke
(19:37) Senfølgekursus i Kræftens Bekæmpelse
(24:45) Den nye arbejdssituation
(28:28) Mastektomi er mega besværligt
(35:19) Hvor er familien i det hele nu
(41:36) Copingstrategier?
(42:45) Kunsten at lytte (som pårørende)
(45:00) Tip til den pårørende
(46:27) Udmeldingen i bekendtskabskredsen
(47:40) Forfængeligheden
(49:23) Netværksgrupper og facebookgrupper
(51:55) Billeder af bryster
(54:47) Sygemeldingen på jobbet
Husk, du kan også finde cancer&co på facebook og insta – og som noget nyt kan du støtte podcasten på 10er.com.
Donationer eller ej, så fortsætter jeg med at samle på jeres historier. Så har du noget på hjerte omkring brystkræft eller podcasten i sig selv, så skriv til mig. Tak fordi, du lytter 💖
✨ Det er vildt at tænke på, at det nu er et år siden (Januar 2024), min barndomsveninde Anne og jeg åbnede ballet ved at dele oplevelsen af vores egne brystkræftforløb. Om alt det, der fyldte.
Podcasten er til dig, der bare gerne vil forstå, hvordan det føles at stå midt i orkanens øje og ikke mindst, hvad der kommer efter.
cancer&co er gratis og kan høres der, hvor du ellers hører podcast. Har du lyst til at bidrage til at udvikling af podcasten, så er du velkommen til at bidrage med en skilling via 10er.com. QR-kode sidst i velkomstvideoen.
Jeg, Mette Falk, er din vært og samler på jeres personlige historier omkring brystkræft.
Du kan skrive til mig på cancerogco@gmail.com eller svinge forbi insta eller facebook @cancerogco. Skriv til mig, hvis du har noget på hjerte 💖
Det er sparsomt med information fra sundhedsvæsnet, når det kommer til tiden efter endt behandling. Og måske kan man heller ikke rumme det, når man er midt i forløbet.
Hør Anne Borch Dissing historie om, hvad der virkelig er kommet bag på hende og få et par tip med på vejen omkring forsikring, hovedpuder, kornpuder og tasker til dræn.
Vi er for en gang skyld trukket indenfor på grund af dårligt novembervejr, så glæd dig til at høre hendes tanker omkring flexjob, Dovne-Robert og kommunens sagsbehandler – uden forstyrrende måger og visne blade.
Velkommen til fællesskabet 💖
Vært: Mette Falk, cancer&co@gmail.com
*T I M E S T A M P S*
(0:00) Intro
(1:57) Hej Anne
(2:55) Fund af knude
(4:29) Diagnose og biopsi
(7:12) Breaking the news
(9:57) Kemo
(11:58) Færdig – alt er godt – not
(14:54) Træthed
(16:02) Hvad jeg gerne ville ha' vidst (jobsituation)
(19:44) Et slag for flexjobbere
(23:44) Omverdenens syn
(26:38) Hvad giver energi
(28:41) Håret ER et issue
(30:47) At miste kvindelighed
(33:31) Efter operation, dræn og kompression
(37:18) Information om senfølger
(38:22) Frossen skulder
(40:41) Fremtiden og forsikring
(43:38) Andre gode råd
Se også ⏱️ T I M E S T A M P S nederst …
Dagens gæst, Pernille Bonde, har fået den tvivlsomme ære at være “ung med de unge”. Hun er 37 år og mor til tre. Blot et par måneder efter at have mødt sin kæreste startede hun i – ikke bare én, men to kræftpakker. Den ene viste sig heldigvis at være falsk alarm.
Hun slap dog ikke for et brystkræftforløb og kort efter at være erklæret kræftfri blev der konstateret kræft i det andet bryst. På den igen!
Ja, Pernilles historie er ikke for sarte sjæle, men heldigvis skinner hendes gode humør og optimisme også igennem, når vi vender emner som udfordrende operationer, senfølger, tre mindre børn, ny kæreste, jobcenterudfordringer, facebookgrupper, perlesmykker, tatoveringer og fantastiske sygeplejersker.
Velkommen til cancer&co 💖
⏱️ T I M E S T A M P S
(00:00:00) Teaser
(00:00:38) Intro til episoden
(00:02:07) Præsentation – fund af knude
(00:07:16) Diagnose – ny plan
(00:09:03) Fotografen fra Sjællandske
(00:09:53) At være ung med de unge
(00:12:17) Første operation - mastektomi
(00:16:20) Facebookgrupper – knap så alene
(00:18:43) Den røde kemo – bivirkninger og coping tip
(00:26:06) Kemo nr 2 – allergisk reaktion, nervesmerter og smagsforvirring
(00:29:00) Tæt med sin sygeplejerske
(00:31:16) Pårørende og frustrationer(00:35:05) Det mentale ud på et sidespor
(00:35:50) En børnestrategi?
(00:37:35) Kræftfri – og så alligevel ikke – mastektomi nr 2
(00:44:06) Operation nr 1 vs. operation nr 2
(00:47:32) Tilbagefald – hvad siger man til børnene?
(00:48:29) Den frustrerende jobsituation
(00:52:53) Antihormon og overgangsaldersymptomer
(00:55:35) Kæresteforhold og intimitet
(01:00:19) Frygten for tilbagefald
(01:03:00) Myoser i livmoderen
(01:04:51) Rekonstruktion? Selvbillede og femininitet
(01:06:49) Tattoo eller bryster – andres blik på én
(01:12:31) Coping strategi
(01:15:51) Børnestrategi over kaffen
😂 Jeg er vild med Lines selvironi, selvom den jo nok også er et udtryk for, hvor voldsom en “identitetskamp” man typisk er igennem, når man gennemgår et brystkræftforløb og ikke mindst, når man er ude på den anden side – forandret.
❓I dagens walk&talk bliver du klogere på, hvad dræntasker, hundeører og zip-poser er.
Du hører om rekonstruktion og tatovering af brystvorter, om tinitus, om en uundværlig veninde og endnu engang om appen Sammenholdets fortræffeligheder, når man er alenemor med to mindre børn.
Vi kommer også ind på emner som
🥱 Fatique
🥵 Overgangsalder (og det at være single)
🤕 REPA
🥺 Børn og sorggrupper (og bøger til børn)
🎧 Glæd dig til Lines fortælling og smittende humør.
💖 Velkommen til fællesskabet
Velkommen til sæson 2 af samtalepodcasten cancer&co.
Det vil være en sæson, der – ulig sæson 1 – desværre bliver uden min barndomsveninde, Anne som medvært.
Det har nemlig vist sig at være lidt sværere end forventet at koordinere på distancen, så derfor vil det fremadrettet bare være mig, Mette, der er afsender på cancer&co.
Her I første afsnit, møder du min kor-veninde Lisbeth, der blev overrasket med en brystkræftdiagnose nærmest midt i hummersuppen til nytår for lidt mere end 20 år siden.
Vi kommer ind på lidt af hvert – såsom følsomme teenagebørn, tilknytningen til hårpragten, forventningsafstemning og meget mere.
Vi har taget en walk&talk “rundt om åen” i lokalområdet, hvilket optagelserne også bærer præg af. Vi møder hundeluftere, morgen-joggerne og (måske) også min gamle tysklærer.
Velkommen til Lisbeths historie og velkommen til vores fællesskab 💖
(0:00) Introduktion til sæson 2
(2:39) Hvordan startede det
(6:58) Følsomme teenagebørn
(11:57) Aperol Spritz og hårpragt
(18:30) Kunsten at kommunikere
(23:01) Bekymring for tilbagefald
(26:06) Pårørende
(31:17) Kemo eller ej
(34:29) Det kosmetiske
(38:51) Samtaler om liv og død
(42:04) Vores egen teori
(43:02) Gode råd
I dette afsnit får du både grin og gråd og gode råd 😂 😢 🤗
Mette har været i Spanien og besøge Anne samen med tre fælles veninder til en snak om den svære kunst at være pårørende. Snakken lukker op for både det glemte og gemte. Vi vender vores yndlingsapp “Sammenholdet”, der har været en gevinst for os alle. Hør hvorfor i denne episode af cancer&co – direkte fra en terrasse i Malaga.
Velkommen til vores fællesskab 💖
“Hvis jeg havde været en ko, så havde jeg sgu været slæbt bagud og skudt!” – hør hvad det går ud på i dette afsnit af cancer&co.
Et års forsinket diagnose og daglig væske-drænage efter operation er to ting, der kendetegner Mariannes historie.
Men en positiv tilgang og en insisteren på at være “helt normal” har fået Marianne godt igennem sit brystkræftforløb.
Husk, at der også kommer ekstramateriale på FB og insta: cancerogco.
Har du lyst til at dele din historie, ligesom Marianne, til gavn for alle os andre, så skriv til os på cancerogco@gmail.com, så kontakter vi dig 💖
I dette afsnit bliver vi klogere på hvad, der fylder hos de besøgende i Kræftens Bekæmpelses rådgivninger. Vi kommer bl.a. ind på martyrer, kropsbevidsthed, pårørende-relationer, flade batterier og gode råd til, hvordan man kan komme videre.
Væn dig til en ny normal – samtale med Mette Harpsøe Engel, psykolog og rådgivningsleder i Kræftens Bekæmpelse om senfølger og livet efter brystkræft. Det kommer bag på mange, at der kan være mange typer senfølger efter en raskmelding – og at de kan komme meget forsinket. Hos Anne er det de fysiske, der fylder, hos Mette de kognitive.
De fleste vil nok tænke på selve kræftbehandlingen som det mest belastende i et forløb. Men mange gange er det faktisk det mentale, der er det hårdeste 🤯 Og fordi mental belastning er usynlig, så kan det være svært for pårørende at følge med i og forstå.
Så lyt med, når Pernille giver et indblik i hendes tankemylder omkring identitet, parforhold, fremtid, uforudsigelighed, relationer, overskud og meget mere.
Og så har hun et vigtigt budskab – taknemmeligheden overfor vores kompetente personale i sundhedssystemet 💖
Husk at du kan finde ekstramateriale på FB og insta @cancerogco
Annes forløb byder på et væld af bivirkninger, genfejlen BRCA2, mastektomi, gensyn med Smeagol (du ved, ham fra Ringenes herre), drænsdyr ved juletid og intet mindre end en nærdødoplevelse 😳
Velkommen til vores fællesskab 💖
Facebook/insta: @cancerogco Mail: cancerogco@gmail.com
Værter er Anne og Mette.
Når du starter i et brystkræftbehandlingsforløb får du travlt – i et omfang, de færreste er forberedt på.
Her i første afsnit hører vi Mettes historie om et forløb, der har budt på udfordringer og overraskelser, men trods alt har været i den “gode” ende på skalaen.
Du vil få Mettes bud på hendes overlevelsesstrategier og gode råd til andre brystkræftramte. I næste episode får du Annes historie.
Velkommen til vores fællesskab 💖
Facebook/insta: @cancerogco Mail: cancerogco@gmail.com
Værter er Anne og Mette.
En kold dag lige efter nytår 2024 har to barndomsveninder sat sig sammen i værkstedet (bogstavelig talt). Anne og Mette introducerer her cancer&co og kommer ind på, hvorfor de sidder der og hvad de har tænkt sig med cancer&co.
"Podcasten er for alle og hvis du skulle være i tvivl – så samler vi på personlige historier om brystkræft. Så tøv ikke med at tage fat I os på cancerogco@gmail.com, hvis du gerne vil fortælle din historie som kræftpatient, pårørende, fagperson eller noget helt fjerde, der har med sagen at gøre."
Velkommen til vores fælesskab!
💖 Anne og Mette
Velkommen til cancer&co – en podcast med personlige historier om brystkræft.
De fleste af os har ingen idé om, hvad vi har med at gøre, før vi sidder med håret – ikke i postkassen – men i hånden 👩🦲 og ingen anelse har om, hvad der er i vente. Vores mål er at samle på jeres historier om brystkræft, så du kan finde nogen at spejle dig i og føle dig mindre alene. Velkommen til vores fællesskab 💖
Facebook/insta: @cancerogco
Mail: cancerogco@gmail.com
Værter er Anne og Mette.