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Le Dr Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue, devenu conférencier international. Il mêle science, tradition et spiritualité pour explorer l’être humain, le temps et la matière. Sa prochaine formation traitera du Double Quantique, et aura lieu prêt de Lyon les 17 et 18 janvier 2026 (lien ci-dessous).
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Stéphane Édouard est auteur, conférencier et sociologue. Reconnu comme un expert des relations interpersonnelles et des dynamiques sociales, il explore sans filtre les comportements humains et les rapports de pouvoir dans notre société moderne.
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Le Dr Georges Mouton est médecin, spécialiste en médecine fonctionnelle et en prévention du vieillissement. Il a accompagné de nombreux athlètes, notamment dans le cyclisme professionnel, en mettant l’accent sur la performance durable, la nutrition et l’équilibre hormonal.
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Romain Molina est journaliste d’investigation et auteur indépendant, connu pour ses enquêtes sur les coulisses du football mondial. Il publie régulièrement des révélations sur la corruption, les dérives institutionnelles et les abus dans le sport. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages d’enquête, dont Le livre noir du football et La Mano Negra. Son dernier livre "L'industrie du Foot #3 - Grosses magouilles entre ennemis" est désormais disponible.
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Mayeul est un ancien soldat du 8ᵉ régiment de parachutistes d’infanterie de marine, survivant de l’embuscade d’Uzbin qui a eu lieu en 2008 en Afghanistan. Son livre "La voie du soldat" dans lequel il raconte tout est disponible partout.
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Dr Michel de Lorgeril est médecin cardiologue et chercheur indépendant, ancien du CNRS. Spécialiste reconnu du régime méditerranéen et de la prévention cardiovasculaire, il s’est fait connaître par ses positions critiques sur les statines, les vaccins et certaines pratiques médicales conventionnelles. Son dernier livre "La vérité sur le vin: Poison ou élixir de longue vie ?" est désormais disponible partout.
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Fred Fugen est athlète Red Bull, spécialiste mondial du wingsuit, du base jump et de la chute libre. Il a réalisé certains des projets aériens les plus spectaculaires jamais filmés, dont un saut dans un avion en plein vol à 250 km/h, un vol en wingsuit depuis le Burj Khalifa, et plusieurs records du monde aux côtés de son coéquipier Vince Reffet, avec qui il a formé le duo légendaire des Soul Flyers.
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Ulrich Génisson est auteur, conférencier et spécialiste du régime cétogène. Il a fondé en 2015 le site EatFat2BeFit, première communauté en zone francophone autour du régime cétogène.
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Jean-Luc Lahaye est un chanteur, auteur-compositeur et ancien animateur de télévision français, connu pour ses succès dans les années 1980 et son parcours médiatique marqué par plusieurs controverses et affaires judiciaires.
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Florence Dufournet est médecin psychiatre, spécialisée en psychiatrie métabolique. Elle accompagne depuis plus de 15 ans des patients souffrant de troubles comme la dépression, l’anxiété, le burn-out ou le TDAH, en croisant approches cliniques, neurosciences et biologie fonctionnelle.
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Daniel Woirin est un coach français de MMA ayant entraîné plusieurs champions de l’UFC, dont Anderson Silva, Dan Henderson et Lyoto Machida. Il a exercé dans les plus grandes organisations mondiales et dirigé des équipes aux États-Unis, au Brésil et en France.
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Philippe Guillemant est ingénieur physicien au CNRS, spécialiste de l’intelligence artificielle et docteur en physique. Il est connu pour ses travaux sur la conscience, la nature du temps et les limites des modèles scientifiques actuels. Sa BD « Le Pic de l’esprit » est désormais disponible partout.
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Aurélie Montin est consultante en éducation au sommeil, spécialisée dans l’accompagnement des adultes souffrant d’insomnie chronique. Elle utilise des approches comportementales, éducatives et basées sur les neurosciences pour aider à restaurer un sommeil naturel, sans médicament.
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Anthony Berthou est nutritionniste spécialiste de l’approche systémique de l’alimentation, fondateur de La Nutrition Positive, ancien triathlète de l’équipe de France et enseignant à l’EPFL et conférencier. Son dernier livre « Remettez du bon sens dans votre assiette : 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste » est désormais disponible.
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Pierre Dufraisse est thérapeute, chercheur indépendant et conférencier, fondateur-directeur du Centre de l’Hormèse, une école libre consacrée au renforcement naturel du corps et à l’autonomie de la pensée.
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Dr. Laura Bricman est médecin rhumatologue, micronutritionniste et spécialisée en rhumatologie intégrative et métabolique.
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Tengo est un athlète français de strongman, classé 3e homme le plus fort de France, et très actif sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram et TikTok.
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Le Dr Olivier Chambon est psychiatre, psychothérapeute et auteur, pionnier dans l’exploration thérapeutique des psychédéliques, des états modifiés de conscience et des expériences aux frontières de la mort.
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Fabien Moine est naturopathe, éditeur, auteur et réalisateur, spécialiste du jeûne et de la santé naturelle.
CHAPITRES
0:00 Introduction
1:03 Le jeûne : fondement de santé ou illusion moderne ?
16:21 Comment l’alimentation a brisé notre lien au vivant
38:16 Fatigue chronique : fuir ou transcender ?
43:11 La fatigue peut-elle être bénéfique ?
48:22 Stress, hyperstimulation et dérèglements humains
51:16 L’adrénaline : une drogue qui vous épuise
1:04:12 Le vrai mal de notre époque
1:16:28 Ce que la nutrition fait vraiment à votre corps
1:28:04 Jeûne : science, croyances et vérités cachées
1:36:50 Survivre aux agressions invisibles du quotidien
1:42:44 Jeûner pour guérir ? Ce que dit vraiment l’expérience
1:44:45 Les secrets de l'alimentation hygiéniste
1:46:48 Pourquoi les minéraux sont essentiels en jeûne
1:54:23 Ralentir le cancer avec le jeûne
2:00:51 L’instinct de régénération oublié
2:04:09 Le paradoxe du jeûne
2:05:29 Augmenter son espérance de vie
2:10:24 Le lien profond entre spiritualité et jeûne
2:18:00 Le jeûne rend-il plus conscient ?
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Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.
https://docteurs-dufournet.com/
https://www.youtube.com/@UC3LQDnUdIjIPvykIkZhBc6A
https://www.instagram.com/borisdufournet/
CHAPITRES
0:00 Introduction
0:55 Comprendre les Facteurs de Risque
4:42 Le Rôle du Sommeil
5:31 Impact de l'Alimentation
16:39 Génétique vs Épigénétique
21:14 Prévention et Mode de Vie
43:51 Test Génétique et Stress
47:07 Stratégies de Prise en Charge
48:26 Importance de l'activité physique
53:48 Impact du BDNF sur la santé cognitive
55:26 Rôle des écrans et de la passivité
1:01:05 Effets du sucre sur les neurones
1:05:15 Diabète cérébral et Alzheimer
1:15:02 Vieillissement et perception de la santé
1:18:01 Activités cognitives pour prévenir Alzheimer
1:30:28 Ménopause et santé hormonale
1:33:01 Hormones et risque d'Alzheimer
1:35:45 Les limites de la supplémentation hormonale
1:38:06 Risques des niveaux hormonaux excessifs
1:40:33 La question des doses physiologiques
1:42:59 L'importance du régime cétogène
1:47:11 Nutrition et sport à travers l'histoire
1:49:24 Les effets des glucides sur la santé
1:53:33 Le régime cétogène thérapeutique
1:58:09 Réflexions sur le métabolisme et les cétones
2:02:59 Toxicité des glucides et micronutriments
2:08:13 Les phyto-oestrogènes et la testostérone
2:10:50 Rôle des fibres et du microbiote
2:16:18 Précautions sur le micro-dosing
2:21:00 Conclusion et perspectives futures
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