Home
Categories
EXPLORE
Comedy
True Crime
Society & Culture
History
Sports
Health & Fitness
Business
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/b1/df/10/b1df10b4-a3c6-02bd-8856-f566281608eb/mza_8264428019569225619.jpeg/600x600bb.jpg
Biomécanique
Jérôme Cazerolles
302 episodes
1 week ago
Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
Health & Fitness
Society & Culture,
Medicine
RSS
All content for Biomécanique is the property of Jérôme Cazerolles and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
Health & Fitness
Society & Culture,
Medicine
Episodes (20/302)
Biomécanique
Il annonce la fin de notre civilisation d’ici 2050 : un anthropologue et physicien ALERTE

-10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : https://nutripure.fr

Le Dr Philippe Bobola est physicien, biologiste et anthropologue, devenu conférencier international. Il mêle science, tradition et spiritualité pour explorer l’être humain, le temps et la matière. Sa prochaine formation traitera du Double Quantique, et aura lieu prêt de Lyon les 17 et 18 janvier 2026 (lien ci-dessous).

  • Lien Formation "Double Quantique" : ⁠https://www.unitedusavoir.com/enseignements/doublequantique⁠
  • Site Officiel : ⁠https://www.unitedusavoir.com/ ⁠
  • Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@UCk_i0THERoQ3bku4-zZ3-qw⁠
  • Instagram : ⁠https://www.instagram.com/unite_du_savoir/⁠
  • Facebook : ⁠https://www.facebook.com/unitedusavoir/⁠

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:10 La Confiance en la Science et en la Spiritualité
  • 8:16 La Matière Noire et l'Invisible
  • 14:58 Le Vide et l'Énergie
  • 16:18 Intuition et Connaissance
  • 42:14 Les Signes de la Fin des Temps
  • 59:41 La Spiritualité et le Matérialisme
  • 1:06:13 La Conscience et la Création
  • 1:10:44 Le hasard et le divin
  • 1:13:54 La montée de la conscience
  • 1:14:53 La théorie du double quantique
  • 1:17:08 Le temps et la physique quantique
  • 1:25:16 La réalité de notre existence
  • 1:35:14 Les expériences de NDE
  • 1:47:39 L'impact de la technologie
  • 1:51:38 Le rêve de l'immortalité
  • 1:56:19 L'évolution des compétences humaines
  • 2:00:34 Le futur face à la technologie
  • 2:12:51 La matière et l'information
  • 2:19:09 Conclusion et réflexions finales

BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
1 week ago
2 hours 22 minutes 16 seconds

Biomécanique
La vie secrète d’un expert des relations (STÉPHANE EDOUARD)

Stéphane Édouard est auteur, conférencier et sociologue. Reconnu comme un expert des relations interpersonnelles et des dynamiques sociales, il explore sans filtre les comportements humains et les rapports de pouvoir dans notre société moderne.

  • ⁠https://www.hommesdinfluence.com/⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/@stephane_edouard⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/stephane_edouard/⁠
  • ⁠https://x.com/stephaneedouard⁠

CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 7:32 Pourquoi avoir disparu de YouTube ?
  • 15:49 Le silence qui fait mal.
  • 30:48 La quête du bonheur.
  • 37:25 Santé mentale et société.
  • 50:16 Devenir sociable et intelligent.
  • 1:06:13 Niveau d'analyse catastrophique
  • 1:14:58 La quête du bonheur dévoyée
  • 1:24:46 Moments de temps suspendu
  • 1:32:07 Intelligence sociale et compréhension
  • 1:41:36 Comprendre l'intérêt caché
  • 1:57:22 La compétition entre les hommes
  • 2:01:34 L'évolution des relations féminines
  • 2:04:18 L'impact de l'intelligence artificielle
  • 2:20:17 L'avenir des valeurs sociales
  • 2:28:50 L'importance de la débrouillardise
  • 2:33:38 Lien entre roman et réalité

BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
2 weeks ago
2 hours 35 minutes 54 seconds

Biomécanique
Ils se trompent TOUS sur le vieillissement - Dr Mouton, Médecin Fonctionnel

Le Dr Georges Mouton est médecin, spécialiste en médecine fonctionnelle et en prévention du vieillissement. Il a accompagné de nombreux athlètes, notamment dans le cyclisme professionnel, en mettant l’accent sur la performance durable, la nutrition et l’équilibre hormonal.

  • ⁠https://www.gmouton.com/⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/channel/UC1jwezRh5I1IxakqhlUCIJA⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:55 L'Affaire Festina
  • 9:45 Révélations Médicales
  • 25:09 Le Procès et l'Expert
  • 29:14 Pressions et Menaces
  • 44:41 DHEA et Dopage
  • 48:28 État des Lieux du Cyclisme
  • 58:03 Une Proposition Inattendue
  • 1:04:06 Hystérie Médiatique
  • 1:05:38 Réputation et Détention
  • 1:08:01 Les Cyclistes et le Dopage
  • 1:13:52 La DHEA et la Santé
  • 1:16:29 Utilisation de la Prénénolone
  • 1:27:25 Immunité et Performance Sportive
  • 1:37:07 Innovations Médicales en Sport
  • 1:46:49 Le Lactate et l'Entraînement
  • 1:55:09 Corticoïdes et Abus Médicaux
  • 2:05:01 Évolution des Protocoles Médicaux
  • 2:46:57 Expérience en prison
  • 2:50:45 Vie en détention préventive
  • 2:52:06 Conseils de santé en prison
  • 3:03:14 Réflexions sur l'expérience vécue



BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
3 weeks ago
3 hours 7 minutes 39 seconds

Biomécanique
Le FIFAGATE Français : Ce que la Fédération cache depuis des années - Romain Molina balance tout

Romain Molina est journaliste d’investigation et auteur indépendant, connu pour ses enquêtes sur les coulisses du football mondial. Il publie régulièrement des révélations sur la corruption, les dérives institutionnelles et les abus dans le sport. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages d’enquête, dont Le livre noir du football et La Mano Negra. Son dernier livre "L'industrie du Foot #3 - Grosses magouilles entre ennemis" est désormais disponible.

  • ⁠https://amzn.to/47supjj⁠
  • ⁠⁠https://exuvie.fr/livre/coffret-a-composer-molina/⁠
  • ⁠https://www.romainmolina.com/⁠⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/romain.molina/⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:10 La santé et les compléments alimentaires
  • 3:20 La corruption dans le football
  • 5:06 L'affaire FIFA Gate
  • 8:02 La fédération française de football
  • 10:33 Une plainte anticorruption
  • 13:33 La multiplication des plateformes de streaming
  • 17:00 Les abus dans le sport
  • 20:00 Les abus sur les jeunes joueurs
  • 21:30 La recherche d'informations
  • 27:19 L'inaction face aux abus
  • 33:01 La situation des ligues en France
  • 35:06 L'inaction du ministère des Sports
  • 41:00 Les problèmes financiers des clubs
  • 44:06 L'espionnage dans le football
  • 53:00 Le pouvoir des organisations sportives
  • 55:09 La situation du MMA et l'avenir du football
  • 57:04 Enquête sur le Football Professionnel
  • 58:06 Les Manipulations au Qatar
  • 1:00:01 Paris et Matchs Truqués
  • 1:01:29 Blanchiment d'Argent et Corruption
  • 1:03:17 Dangers dans le Monde du Sport
  • 1:12:09 Problèmes au Sein des Fédérations
  • 1:16:20 Enjeux des Sports de Combat
  • 1:19:09 Politique et Sport : Un Lien Perplexe
  • 1:24:00 Messages des Athlètes
  • 1:30:11 Enquête en Corée du Nord
  • 1:35:58 Réflexions sur le Futur du Sport
  • 1:44:36 Vision de l'Avenir
  • 1:50:23 Perspectives sur le Football



BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
4 weeks ago
1 hour 56 minutes 56 seconds

Biomécanique
Ex-soldat en Afghanistan : Il a survécu à la pire embuscade de l’armée française

Mayeul est un ancien soldat du 8ᵉ régiment de parachutistes d’infanterie de marine, survivant de l’embuscade d’Uzbin qui a eu lieu en 2008 en Afghanistan. Son livre "La voie du soldat" dans lequel il raconte tout est disponible partout.


  • https://amzn.to/4q4aIWz
  • https://www.instagram.com/mayeulbe/



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:51 Mayeul et son histoire
  • 7:04 Le chemin de la reconstruction
  • 8:45 L'écriture du livre
  • 12:50 Une mission en Afghanistan
  • 15:46 La réalité de la guerre
  • 20:35 La préparation mentale
  • 26:45 Retour à la vie civile
  • 32:34 L'impact des enjeux géopolitiques
  • 44:29 Le devoir de mémoire
  • 45:47 La stratégie en combat
  • 51:09 Les défis des villageois afghans
  • 54:06 Trahison et conséquences
  • 58:13 Les traditions du village
  • 58:36 L'angoisse de l'embuscade
  • 59:10 La peur de la mort
  • 1:00:30 Le souvenir des camarades
  • 1:02:48 La réalité du combat
  • 1:07:20 La loyauté entre frères d'armes
  • 1:08:53 Le déclenchement du PTSD
  • 1:18:35 Réflexions sur la guerre
  • 1:19:49 Le prix de l'engagement
  • 1:43:33 Prendre soin de soi après la guerre
  • 1:45:11 Conseils pour les soldats
  • 1:47:36 Valeurs fondamentales et société
  • 1:49:49 L'importance de partager son histoire



BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
1 month ago
1 hour 49 minutes 24 seconds

Biomécanique
Ce cardiologue controversé détruit toutes les croyances sur l'alcool

-10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : https://nutripure.fr


Dr Michel de Lorgeril est médecin cardiologue et chercheur indépendant, ancien du CNRS. Spécialiste reconnu du régime méditerranéen et de la prévention cardiovasculaire, il s’est fait connaître par ses positions critiques sur les statines, les vaccins et certaines pratiques médicales conventionnelles. Son dernier livre "La vérité sur le vin: Poison ou élixir de longue vie ?" est désormais disponible partout.

  • https://amzn.to/3IKncSg
  • https://michel.delorgeril.info



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 3:38 Le French Paradox et ses explications
  • 7:56 Le rôle des polyphénols et de l'éthanol
  • 10:51 Évolution des connaissances sur l'éthanol
  • 11:56 Protection du myocarde et préconditionnement
  • 16:39 Les effets de l'éthanol sur la santé
  • 20:18 Dose et toxicité de l'éthanol
  • 39:55 Impact de l'éthanol sur les organes
  • 43:01 Effets hormétiques et renforcer le corps
  • 46:11 Consommation modérée : recommandations et limites
  • 50:29 Signes d'une consommation excessive
  • 54:01 Consommation sociale et risques cachés
  • 1:02:24 Savoir reconnaître les signes d'un AVC
  • 1:03:13 Choix de vin et conseils de consommation
  • 1:11:37 Projection sur la consommation future d'alcool
  • 1:14:52 Problématiques du binge drinking et impacts



BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
1 month ago
1 hour 17 minutes 46 seconds

Biomécanique
Être en chute libre pendant 6min, ça fait quoi ? Ce champion raconte

Fred Fugen est athlète Red Bull, spécialiste mondial du wingsuit, du base jump et de la chute libre. Il a réalisé certains des projets aériens les plus spectaculaires jamais filmés, dont un saut dans un avion en plein vol à 250 km/h, un vol en wingsuit depuis le Burj Khalifa, et plusieurs records du monde aux côtés de son coéquipier Vince Reffet, avec qui il a formé le duo légendaire des Soul Flyers.

  • ⁠https://soulflyers.com/⁠
  • ⁠https://www.facebook.com/fredfugen.athlete/⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/fredfugen/⁠
  • ⁠https://www.amazon.fr/vie-lair-Lincroyable-histoire-oiseau/dp/2221271203?utm_⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:40 Mythes des sports extrêmes
  • 6:02 Projets mémorables en parachutisme
  • 9:51 Expérience de vol en ULM
  • 12:43 Maîtriser le wingsuit
  • 15:14 Entraînement et simulateurs de chute libre
  • 18:03 Erreurs et sécurité en parachutisme
  • 38:14 Types d'erreurs en wingsuit
  • 42:18 Moments de peur en vol
  • 50:24 Refus de projets risqués
  • 53:03 Vols sous les pyramides d'Égypte
  • 59:26 Plaisir et contrôle en vol
  • 1:03:20 Sauts Extrêmes et Records
  • 1:05:20 L'Art du Parachutisme
  • 1:07:49 Sponsoring et Projets Ambitieux
  • 1:10:53 Défis Techniques en Chute Libre
  • 1:14:32 Attentes et Pressions Post-Accident
  • 1:29:56 Gestion de la Préparation Mentale
  • 1:47:56 Réflexions après la Perte
  • 1:56:06 Surmonter les Obstacles et Avancer
  • 2:02:17 L'Avenir des Sports Extrêmes



BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
2 months ago
2 hours 7 minutes 58 seconds

Biomécanique
Le plus gros MENSONGE de la nutrition moderne - L’Expert N°1 du régime cétogène

Ulrich Génisson est auteur, conférencier et spécialiste du régime cétogène. Il a fondé en 2015 le site EatFat2BeFit, première communauté en zone francophone autour du régime cétogène.

  • ⁠https://eatfat2befit.com/⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/channel/UCc5oeCiDeihfwal_S6qkorw⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/eatfat2befit/⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/ulrichgenisson/⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:57 La vérité sur le sucre
  • 3:49 Mon parcours vers le cétogène
  • 8:39 Commencer le régime cétogène
  • 14:16 Les sportifs et les glucides
  • 17:50 La science du métabolisme
  • 21:08 L'énergie du corps humain
  • 25:35 Le rôle du cerveau et du sucre
  • 27:03 Cétose et santé mentale
  • 33:38 Les choix alimentaires modernes
  • 36:32 La nature et le régime cétogène
  • 55:52 La nature et l'activité physique
  • 58:58 Mode de vie ancestral vs moderne
  • 1:11:41 Longévité et régime méditerranéen
  • 1:19:53 Les fibres et la santé intestinale
  • 1:28:54 Cholestérol et régime cétogène
  • 1:31:05 Invités Mystères
  • 1:32:50 Importance des Mitochondries
  • 1:35:43 Récits d'Athlètes
  • 1:38:45 Régime Cétogène et Performance
  • 1:41:03 Glucides et Énergie
  • 1:46:13 Agriculture et Élevage
  • 1:48:20 Durabilité Alimentaire
  • 1:51:41 Sommeil et Mélatonine
  • 1:54:14 Risques du Régime Cétogène
  • 1:59:23 Cycle Féminin et Cétose
  • 2:02:59 Personnalisation de l'Alimentation
  • 2:06:15 Génétique et Régime Cétogène
  • 2:11:06 Interprétation des Analyses Génétiques

BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
2 months ago
2 hours 18 minutes 45 seconds

Biomécanique
Jean-Luc Lahaye brise le silence : Accusations, cancel culture et vérité interdite

Jean-Luc Lahaye est un chanteur, auteur-compositeur et ancien animateur de télévision français, connu pour ses succès dans les années 1980 et son parcours médiatique marqué par plusieurs controverses et affaires judiciaires.

  • ⁠https://jeanluclahaye.fr⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/@JeanLucLahayeOfficiel⁠
  • ⁠https://www.facebook.com/jeanluclahaye.site.officiel/⁠


CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:14 La carrière musicale
  • 4:05 Souvenirs de succès
  • 7:19 La rencontre avec les idoles
  • 10:58 Les excès du succès
  • 14:07 La solitude du succès
  • 16:52 Les amitiés perdues
  • 19:25 Un mode de vie sain
  • 21:43 Les années 90 et le déclin
  • 43:53 Engagement social
  • 46:56 Une œuvre en marche
  • 51:11 La protection des enfants
  • 51:56 Les succès commerciaux
  • 53:33 Un retour à la musique
  • 55:18 Accusations de 2021
  • 1:00:27 Consentement et morale
  • 1:05:37 La jeunesse et les réseaux sociaux
  • 1:09:59 Évolution de la société
  • 1:13:58 Réflexions sur les erreurs
  • 1:17:43 Les nouvelles générations et la réputation
  • 1:22:05 La séduction et la jeunesse
  • 1:26:03 Projets musicaux et nouvelles chansons
  • 1:33:30 Passion pour le parachutisme
  • 1:39:39 Relations avec le showbiz
  • 1:45:50 Derniers mots et réflexions finales

BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
3 months ago
1 hour 47 minutes 49 seconds

Biomécanique
Ce qu’elle a découvert d’ALARMANT en étudiant des 100e de cerveaux - Dr Florence Dufournet

-10% sur votre 1ère commande Nutripure avec le code BIOMECANIQUE : https://nutripure.fr


Florence Dufournet est médecin psychiatre, spécialisée en psychiatrie métabolique. Elle accompagne depuis plus de 15 ans des patients souffrant de troubles comme la dépression, l’anxiété, le burn-out ou le TDAH, en croisant approches cliniques, neurosciences et biologie fonctionnelle.

  • ⁠https://docteurs-dufournet.com⁠
  • ⁠https://www.linkedin.com/in/florencedufournet/⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/@lesdocteursdufournet⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/florencedufournet/⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 2:58 Le rôle des informations dans la santé mentale
  • 3:11 Évolution des maladies mentales dans le monde moderne
  • 7:18 Les nouveaux troubles mentaux émergents
  • 11:43 Les maladies mentales fréquentes aujourd'hui
  • 13:04 Refus scolaire anxieux chez les enfants
  • 17:21 Les défis de la pédopsychiatrie moderne
  • 23:54 Problèmes de prise en charge des enfants
  • 30:28 La schizophrénie et ses implications
  • 33:05 Les troubles opposants et leur gestion
  • 37:51 La subjectivité en psychiatrie
  • 40:17 Comprendre le TDAH et son impact
  • 46:01 Médicaments et traitement du TDAH
  • 49:52 Parallèles entre dépression et hyperactivité
  • 1:10:07 La sensibilité et l'hyperactivité
  • 1:28:36 L'urgence de traiter l'hyperactivité
  • 1:43:17 Origines des maladies psychiatriques
  • 1:44:37 Effets du cortisol pendant la grossesse
  • 1:46:08 Sucre : Problème ou pas ?
  • 1:50:23 Impact du sucre sur le métabolisme
  • 1:51:04 Sucre et santé mentale
  • 2:00:22 Lien entre cortisol et maladies psychiatriques
  • 2:12:53 Régime cétogène et troubles psychiatriques
  • 2:20:19 Effets du sucre sur les carences
  • 2:22:07 Résistance à l'insuline et neurones
  • 2:28:16 Éducation et santé mentale future



BIOMÉCANIQUE :

  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
3 months ago
2 hours 34 minutes 50 seconds

Biomécanique
Favelas, trahisons, combats interdits : la VRAIE histoire du plus grand coach de MMA français

Daniel Woirin est un coach français de MMA ayant entraîné plusieurs champions de l’UFC, dont Anderson Silva, Dan Henderson et Lyoto Machida. Il a exercé dans les plus grandes organisations mondiales et dirigé des équipes aux États-Unis, au Brésil et en France.

  • ⁠https://www.instagram.com/danielwoirin/⁠
  • ⁠https://woirin-mmacamp.com/⁠


CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:52 Moments Marquants de la Carrière
  • 2:20 Souvenirs de Combats Épiques
  • 4:53 Vie en Coulisses avec les Pros
  • 7:01 La Réalité des Combattants
  • 11:22 L'Univers du MMA
  • 15:31 Rencontres avec des Légendes
  • 19:55 La Vie de Coach
  • 24:37 Le Poids de la Pression
  • 32:52 La Banalisation des Commotions
  • 46:46 Entraînement et Stratégies de Défense
  • 50:28 Danger dans les Favelas
  • 54:16 La vie à Rio
  • 55:35 Son parcours personnel
  • 58:11 Les défis aux États-Unis
  • 1:00:31 Retour en France
  • 1:07:23 Benoît Saint-Denis
  • 1:12:01 Problèmes financiers
  • 1:19:20 Acceptation de la défaite
  • 1:22:09 État du MMA français
  • 1:33:17 Passions et projets futurs
  • 1:39:54 Reconnaissance et intégrité dans le milieu

BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
3 months ago
1 hour 43 minutes 41 seconds

Biomécanique
#290 Ingénieur au CNRS : Les découvertes troublantes sur notre univers, l’origine de la vie et la conscience (Philippe Guillemant)

Philippe Guillemant est ingénieur physicien au CNRS, spécialiste de l’intelligence artificielle et docteur en physique. Il est connu pour ses travaux sur la conscience, la nature du temps et les limites des modèles scientifiques actuels. Sa BD « Le Pic de l’esprit » est désormais disponible partout.

  • ⁠https://amzn.to/4nR08AY⁠
  • ⁠https://www.guillemant.net⁠
  • ⁠https://x.com/Philippe2244⁠


CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:48 Paradigmes Révolutionnaires
  • 15:25 L'Influence du Futur
  • 30:11 Trous Blancs et Multivers
  • 33:03 La Création du Futur
  • 40:50 La Joie et la Spiritualité
  • 43:47 Le Déconditionnement Essentiel
  • 46:42 Trouver Sa Voie
  • 49:27 Risques du Processus Initiatique
  • 52:20 Nature de la Conscience
  • 59:07 Philosophie et Science
  • 1:01:58 Interstellar et la Physique
  • 1:09:49 Évolution et Hasard
  • 1:13:10 Santé et Conscience
  • 1:15:42 Accès au Pic de l'Esprit
  • 1:23:53 Science et Spéculation
  • 1:28:34 Le Pic de l'Esprit
  • 1:35:08 Connaissance et Joie


BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
3 months ago
1 hour 37 minutes 5 seconds

Biomécanique
#289 Ce qui ruine VRAIMENT votre sommeil (et les dégâts que ça provoque) – La Spécialiste des Insomnies

Aurélie Montin est consultante en éducation au sommeil, spécialisée dans l’accompagnement des adultes souffrant d’insomnie chronique. Elle utilise des approches comportementales, éducatives et basées sur les neurosciences pour aider à restaurer un sommeil naturel, sans médicament.

  • ⁠https://www.instagram.com/aurelie_ihdml/⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/channel/UCN6TPXXonGfjMA0-ENkzgRg⁠
  • ⁠https://smartlink.ausha.co/insomnie-hors-de-mon-lit⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:07 Le parent pauvre de la santé
  • 4:02 Une société en perte de sommeil
  • 6:50 Conséquences de la privation de sommeil
  • 9:22 Les défis des challenges de sommeil
  • 12:00 Risques et effets à long terme
  • 16:02 Accidents et sommeil : un lien dangereux
  • 19:59 Prise de décision et sommeil
  • 22:50 Réflexes et perception altérée
  • 25:12 Les hormones et le sommeil
  • 27:01 État des lieux du sommeil
  • 29:33 Enjeux sociétaux du sommeil
  • 33:15 Accepter le besoin de sommeil
  • 35:41 Rattraper le sommeil le week-end
  • 41:58 Les cycles de sommeil et leurs impacts
  • 43:32 Trouver son rythme personnel de sommeil
  • 46:36 Suivi du sommeil et accessoires
  • 47:48 Cycles de sommeil et chronotypes
  • 49:11 L'influence de la nature sur le sommeil
  • 54:30 Maladies liées au manque de sommeil
  • 1:00:17 Les super-pouvoirs du sommeil
  • 1:03:12 Troubles de sommeil et maladies latentes
  • 1:11:48 Prévention des troubles du sommeil
  • 1:16:57 Perturbateurs du sommeil et alimentation
  • 1:22:54 Substances qui nuisent au sommeil
  • 1:29:13 Impact de l'alimentation sur le sommeil
  • 1:31:30 Influence de la Lune sur notre corps
  • 1:35:31 Impact de la pleine lune sur la santé
  • 1:38:16 Problèmes de sommeil et leurs causes
  • 1:43:27 Écrans et sommeil : les effets néfastes
  • 1:45:32 Alimentation et son impact sur le sommeil
  • 1:48:07 Importance de l'activité physique pour dormir
  • 1:51:26 Biohacks pour améliorer le sommeil
  • 1:55:41 Avis sur le CBD et le sommeil
  • 2:00:05 Stratégies personnelles pour mieux s'endormir
  • 2:06:27 Futur du sommeil et nouvelles technologies
  • 2:12:20 Peur de s'endormir et lâcher-prise
  • 2:17:56 Sommeil polyphasique : mythe ou réalité ?



BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
4 months ago
2 hours 23 minutes 2 seconds

Biomécanique
#288 Le Nutritionniste N°1 en France : Comment l’industrie alimentaire vous manipule (réveillez-vous !)

Anthony Berthou est nutritionniste spécialiste de l’approche systémique de l’alimentation, fondateur de La Nutrition Positive, ancien triathlète de l’équipe de France et enseignant à l’EPFL et conférencier. Son dernier livre « Remettez du bon sens dans votre assiette : 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste » est désormais disponible.


  • ⁠https://amzn.to/4esz4DL⁠
  • ⁠https://www.lanutritionpositive.com/⁠
  • ⁠https://www.sante-et-nutrition.com/⁠
  • ⁠https://www.instagram.com/berthou.anthony/⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:07 Accueil d'Anthony Bertout
  • 2:15 Parcours de formation et de recherche
  • 6:01 Les découvertes marquantes en nutrition
  • 9:51 La biologie et ses complexités
  • 12:44 Les préjugés sur l'alimentation
  • 16:41 Le lobbyisme et ses impacts
  • 18:37 Les influences sur nos choix alimentaires
  • 20:34 Problématiques liées aux additifs
  • 25:13 Éducation et discernement nutritionnel
  • 27:23 Le Nutriscore et ses implications
  • 33:44 Le débat sur les aliments ultra-transformés
  • 37:15 La question des substituts alimentaires
  • 42:11 Les effets des additifs à long terme
  • 46:53 Vers une cuisine plus saine et naturelle
  • 51:34 Conclusion sur la santé et l'alimentation
  • 54:31 Conscience des produits transformés
  • 57:41 Impact des résidus de pesticides
  • 1:03:59 Règles de transformation alimentaire
  • 1:16:32 Problématiques des édulcorants
  • 1:17:17 Consommation modérée de soja
  • 1:36:19 Cuisson des légumes et nutriments
  • 1:45:18 L'importance de l'humilité en nutrition



BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
4 months ago
1 hour 47 minutes 8 seconds

Biomécanique
#287 L’Expert N°1 des Émotions : Cette peur invisible ruine des milliers de vies (et personne n’en parle)

Pierre Dufraisse est thérapeute, chercheur indépendant et conférencier, fondateur-directeur du Centre de l’Hormèse, une école libre consacrée au renforcement naturel du corps et à l’autonomie de la pensée.


  • https://www.hormese.com/manuel-emotionnel
  • https://www.youtube.com/channel/UCNzTrZJ2augJrh54aj-57WQ
  • https://www.instagram.com/verismetv/



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 0:54 La peur, émotion centrale
  • 7:42 Équilibre émotionnel
  • 18:37 Liens entre émotions et physiologie
  • 21:32 Impact du deuil sur les émotions
  • 37:09 Vivre avec ses émotions
  • 46:38 Disparités dans la gestion des émotions
  • 49:22 Disparités culturelles et perceptions des émotions
  • 54:57 Les émotions et leur expression
  • 58:47 Équilibre entre parler et garder ses émotions
  • 1:11:29 L'anticipation du deuil
  • 1:13:53 Comprendre et accepter la tristesse
  • 1:18:49 La spiritualité et la gestion du deuil
  • 1:26:16 Le meilleur outil d'introspection
  • 1:37:37 La difficulté et la nécessité des épreuves



BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
4 months ago
1 hour 37 minutes 8 seconds

Biomécanique
#286 Dr. Laura Bricman : ce qui détruit vos articulations (et comment les régénérer)

Dr. Laura Bricman est médecin rhumatologue, micronutritionniste et spécialisée en rhumatologie intégrative et métabolique.

  • ⁠https://dr-laurabricman.com/⁠
  • ⁠https://www.youtube.com/@LauraBricman-M%C3%A9tabomed⁠



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 00:57 Métabolisme et Articulations
  • 18:37 Les Traumatismes Articulaires et leurs Conséquences
  • 32:32 Nutrition et Santé Articulaire
  • 45:34 Approche Holistique de la Santé Articulaire
  • 1:01:59 L'Inflammation Chronique et ses Effets
  • 1:03:11 Gluten et santé intestinale
  • 1:05:34 Maladies auto-immunes et perméabilité intestinale
  • 1:09:57 Génétique et maladies auto-immunes
  • 1:11:39 Environnement et maladies auto-immunes
  • 1:21:45 Acide urique et goutte
  • 1:25:52 Arthrose et facteurs de risque
  • 1:34:20 Différences homme-femme en arthrose
  • 1:35:26 Ostéoporose et santé osseuse
  • 1:46:09 Alimentation et santé articulaire
  • 1:47:22 Collagène et articulations
  • 1:55:16 Acide hyaluronique et entretien articulaire
  • 1:57:37 PRP et cellules souches
  • 2:01:22 Futur des maladies articulaires



BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
4 months ago
2 hours 3 minutes 15 seconds

Biomécanique
#285 L’incroyable vie d’un homme fort de 155kg - Tengo

Tengo est un athlète français de strongman, classé 3e homme le plus fort de France, et très actif sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram et TikTok.


  • https://www.instagram.com/tengostrongpro
  • https://www.youtube.com/@UCXfXxZwM3IFhDNcDxr3ljQQ
  • https://www.tiktok.com/discover/tengostrong



CHAPITRES :

  • 0:00 Introduction
  • 1:00 Évolution et Changements
  • 4:10 Nutrition et Calories
  • 0:17 La Vie Quotidienne d'un Strongman
  • 20:48 Contraintes du Mode de Vie
  • 42:20 Performances Chiffrées
  • 48:05 Spécificités des Épreuves de Strongman
  • 54:22 De la force et du plaisir
  • 54:52 Les blessures et la récupération
  • 56:56 La science au service de la force
  • 1:06:09 Les mythes sur les strongmen
  • 1:09:18 Dopage et compétitions naturelles
  • 1:14:33 Force et société moderne
  • 1:21:24 Les défis de la vie publique
  • 1:25:59 Grossophobie et perception sociale
  • 1:30:56 Vie privée et soutien familial
  • 1:31:53 Compléments alimentaires
  • 1:35:30 Aspirations et réussites futures



BIOMÉCANIQUE :

  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
5 months ago
1 hour 39 minutes 5 seconds

Biomécanique
#284 Le Psychiatre Expert en Psychédéliques : Voici ce que fait le LSD sur votre cerveau

Le Dr Olivier Chambon est psychiatre, psychothérapeute et auteur, pionnier dans l’exploration thérapeutique des psychédéliques, des états modifiés de conscience et des expériences aux frontières de la mort.


  • https://amzn.to/3Zjyja3
  • https://olivierncc.wixsite.com/monsite
  • https://www.instagram.com/olivier.chambon/



CHAPITRES

  • 0:00 Introduction
  • 0:57 Les troubles mentaux de notre siècle
  • 16:24 La complexité des maladies psychiatriques
  • 25:32 L'expérience de l'internement
  • 42:31 Les psychédéliques : une nouvelle voie thérapeutique
  • 55:35 Vers une nouvelle approche des psychothérapies
  • 59:18 La Conscience et la Dualité
  • 1:01:42 La Source de l'Être
  • 1:03:37 La Conscience
  • 1:06:31 Psychédéliques et Précautions
  • 1:10:04 Les Effets des Psychédéliques
  • 1:12:39 Cadre et Sécurité
  • 1:16:18 Quêtes et Addictions
  • 1:20:29 Micro-Dosing et Ego
  • 1:23:24 Changements Durables
  • 1:26:31 Bad Trips vs Hard Trips
  • 1:35:04 Intégration Médicale des Psychédéliques
  • 1:42:20 Psychédéliques en Fin de Vie
  • 1:46:58 Perspectives sur la Mort
  • 1:50:58 L'Impact Personnel des Psychédéliques


LIENS PODCASTS

  • Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz
  • Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727
  • Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA


LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE

  • Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/
  • Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/
  • Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast
  • Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N
  • Website : https://biomecaniquepodcast.com
  • Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
5 months ago
1 hour 55 minutes 6 seconds

Biomécanique
#283 L’Expert Français du Jeûne : On vous ment sur la fatigue. Voici ce qui tue votre énergie

Fabien Moine est naturopathe, éditeur, auteur et réalisateur, spécialiste du jeûne et de la santé naturelle.


  • https://fabienmoine.fr/
  • https://exuvie.fr/
  • https://www.instagram.com/fabien_moine
  • https://www.youtube.com/@UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg


CHAPITRES

0:00 Introduction

1:03 Le jeûne : fondement de santé ou illusion moderne ?

16:21 Comment l’alimentation a brisé notre lien au vivant

38:16 Fatigue chronique : fuir ou transcender ?

43:11 La fatigue peut-elle être bénéfique ?

48:22 Stress, hyperstimulation et dérèglements humains

51:16 L’adrénaline : une drogue qui vous épuise

1:04:12 Le vrai mal de notre époque

1:16:28 Ce que la nutrition fait vraiment à votre corps

1:28:04 Jeûne : science, croyances et vérités cachées

1:36:50 Survivre aux agressions invisibles du quotidien

1:42:44 Jeûner pour guérir ? Ce que dit vraiment l’expérience

1:44:45 Les secrets de l'alimentation hygiéniste

1:46:48 Pourquoi les minéraux sont essentiels en jeûne

1:54:23 Ralentir le cancer avec le jeûne

2:00:51 L’instinct de régénération oublié

2:04:09 Le paradoxe du jeûne

2:05:29 Augmenter son espérance de vie

2:10:24 Le lien profond entre spiritualité et jeûne

2:18:00 Le jeûne rend-il plus conscient ?



LIENS PODCASTS

  • Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz
  • Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727
  • Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA



LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE

  • Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/
  • Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/
  • Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast
  • Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N
  • Website : https://biomecaniquepodcast.com
  • Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
5 months ago
2 hours 35 minutes 34 seconds

Biomécanique
#282 L'Expert N°1 du Cerveau : Ces habitudes détruisent votre mémoire (et provoquent Alzheimer)

Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.


https://docteurs-dufournet.com/

https://www.youtube.com/@UC3LQDnUdIjIPvykIkZhBc6A

https://www.instagram.com/borisdufournet/



CHAPITRES

0:00 Introduction

0:55 Comprendre les Facteurs de Risque

4:42 Le Rôle du Sommeil

5:31 Impact de l'Alimentation

16:39 Génétique vs Épigénétique

21:14 Prévention et Mode de Vie

43:51 Test Génétique et Stress

47:07 Stratégies de Prise en Charge

48:26 Importance de l'activité physique

53:48 Impact du BDNF sur la santé cognitive

55:26 Rôle des écrans et de la passivité

1:01:05 Effets du sucre sur les neurones

1:05:15 Diabète cérébral et Alzheimer

1:15:02 Vieillissement et perception de la santé

1:18:01 Activités cognitives pour prévenir Alzheimer

1:30:28 Ménopause et santé hormonale

1:33:01 Hormones et risque d'Alzheimer

1:35:45 Les limites de la supplémentation hormonale

1:38:06 Risques des niveaux hormonaux excessifs

1:40:33 La question des doses physiologiques

1:42:59 L'importance du régime cétogène

1:47:11 Nutrition et sport à travers l'histoire

1:49:24 Les effets des glucides sur la santé

1:53:33 Le régime cétogène thérapeutique

1:58:09 Réflexions sur le métabolisme et les cétones

2:02:59 Toxicité des glucides et micronutriments

2:08:13 Les phyto-oestrogènes et la testostérone

2:10:50 Rôle des fibres et du microbiote

2:16:18 Précautions sur le micro-dosing

2:21:00 Conclusion et perspectives futures



LIENS PODCASTS

• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz

• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727

• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA



LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE

• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/

• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/

• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast

• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N

• Website : https://biomecaniquepodcast.com

• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Show more...
5 months ago
2 hours 22 minutes 26 seconds

Biomécanique
Sportifs, artistes et spécialistes pour décrypter l'Homme et le monde dans lequel il évolue.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.