Biomécanique

Jean-Luc Lahaye brise le silence : Accusations, cancel culture et vérité interdite

Jean-Luc Lahaye est un chanteur, auteur-compositeur et ancien animateur de télévision français, connu pour ses succès dans les années 1980 et son parcours médiatique marqué par plusieurs controverses et affaires judiciaires.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
1:14 La carrière musicale
4:05 Souvenirs de succès
7:19 La rencontre avec les idoles
10:58 Les excès du succès
14:07 La solitude du succès
16:52 Les amitiés perdues
19:25 Un mode de vie sain
21:43 Les années 90 et le déclin
43:53 Engagement social
46:56 Une œuvre en marche
51:11 La protection des enfants
51:56 Les succès commerciaux
53:33 Un retour à la musique
55:18 Accusations de 2021
1:00:27 Consentement et morale
1:05:37 La jeunesse et les réseaux sociaux
1:09:59 Évolution de la société
1:13:58 Réflexions sur les erreurs
1:17:43 Les nouvelles générations et la réputation
1:22:05 La séduction et la jeunesse
1:26:03 Projets musicaux et nouvelles chansons
1:33:30 Passion pour le parachutisme
1:39:39 Relations avec le showbiz
1:45:50 Derniers mots et réflexions finales

BIOMÉCANIQUE :

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1 day ago

1 hour 47 minutes 49 seconds

Biomécanique

Ce qu’elle a découvert d’ALARMANT en étudiant des 100e de cerveaux - Dr Florence Dufournet

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Florence Dufournet est médecin psychiatre, spécialisée en psychiatrie métabolique. Elle accompagne depuis plus de 15 ans des patients souffrant de troubles comme la dépression, l’anxiété, le burn-out ou le TDAH, en croisant approches cliniques, neurosciences et biologie fonctionnelle.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
2:58 Le rôle des informations dans la santé mentale
3:11 Évolution des maladies mentales dans le monde moderne
7:18 Les nouveaux troubles mentaux émergents
11:43 Les maladies mentales fréquentes aujourd'hui
13:04 Refus scolaire anxieux chez les enfants
17:21 Les défis de la pédopsychiatrie moderne
23:54 Problèmes de prise en charge des enfants
30:28 La schizophrénie et ses implications
33:05 Les troubles opposants et leur gestion
37:51 La subjectivité en psychiatrie
40:17 Comprendre le TDAH et son impact
46:01 Médicaments et traitement du TDAH
49:52 Parallèles entre dépression et hyperactivité
1:10:07 La sensibilité et l'hyperactivité
1:28:36 L'urgence de traiter l'hyperactivité
1:43:17 Origines des maladies psychiatriques
1:44:37 Effets du cortisol pendant la grossesse
1:46:08 Sucre : Problème ou pas ?
1:50:23 Impact du sucre sur le métabolisme
1:51:04 Sucre et santé mentale
2:00:22 Lien entre cortisol et maladies psychiatriques
2:12:53 Régime cétogène et troubles psychiatriques
2:20:19 Effets du sucre sur les carences
2:22:07 Résistance à l'insuline et neurones
2:28:16 Éducation et santé mentale future

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2 weeks ago

2 hours 34 minutes 50 seconds

Biomécanique

Favelas, trahisons, combats interdits : la VRAIE histoire du plus grand coach de MMA français

Daniel Woirin est un coach français de MMA ayant entraîné plusieurs champions de l’UFC, dont Anderson Silva, Dan Henderson et Lyoto Machida. Il a exercé dans les plus grandes organisations mondiales et dirigé des équipes aux États-Unis, au Brésil et en France.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
0:52 Moments Marquants de la Carrière
2:20 Souvenirs de Combats Épiques
4:53 Vie en Coulisses avec les Pros
7:01 La Réalité des Combattants
11:22 L'Univers du MMA
15:31 Rencontres avec des Légendes
19:55 La Vie de Coach
24:37 Le Poids de la Pression
32:52 La Banalisation des Commotions
46:46 Entraînement et Stratégies de Défense
50:28 Danger dans les Favelas
54:16 La vie à Rio
55:35 Son parcours personnel
58:11 Les défis aux États-Unis
1:00:31 Retour en France
1:07:23 Benoît Saint-Denis
1:12:01 Problèmes financiers
1:19:20 Acceptation de la défaite
1:22:09 État du MMA français
1:33:17 Passions et projets futurs
1:39:54 Reconnaissance et intégrité dans le milieu

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3 weeks ago

1 hour 43 minutes 41 seconds

Biomécanique

#290 Ingénieur au CNRS : Les découvertes troublantes sur notre univers, l’origine de la vie et la conscience (Philippe Guillemant)

Philippe Guillemant est ingénieur physicien au CNRS, spécialiste de l’intelligence artificielle et docteur en physique. Il est connu pour ses travaux sur la conscience, la nature du temps et les limites des modèles scientifiques actuels. Sa BD « Le Pic de l’esprit » est désormais disponible partout.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
0:48 Paradigmes Révolutionnaires
15:25 L'Influence du Futur
30:11 Trous Blancs et Multivers
33:03 La Création du Futur
40:50 La Joie et la Spiritualité
43:47 Le Déconditionnement Essentiel
46:42 Trouver Sa Voie
49:27 Risques du Processus Initiatique
52:20 Nature de la Conscience
59:07 Philosophie et Science
1:01:58 Interstellar et la Physique
1:09:49 Évolution et Hasard
1:13:10 Santé et Conscience
1:15:42 Accès au Pic de l'Esprit
1:23:53 Science et Spéculation
1:28:34 Le Pic de l'Esprit
1:35:08 Connaissance et Joie

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4 weeks ago

1 hour 37 minutes 5 seconds

Biomécanique

#289 Ce qui ruine VRAIMENT votre sommeil (et les dégâts que ça provoque) – La Spécialiste des Insomnies

Aurélie Montin est consultante en éducation au sommeil, spécialisée dans l’accompagnement des adultes souffrant d’insomnie chronique. Elle utilise des approches comportementales, éducatives et basées sur les neurosciences pour aider à restaurer un sommeil naturel, sans médicament.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
1:07 Le parent pauvre de la santé
4:02 Une société en perte de sommeil
6:50 Conséquences de la privation de sommeil
9:22 Les défis des challenges de sommeil
12:00 Risques et effets à long terme
16:02 Accidents et sommeil : un lien dangereux
19:59 Prise de décision et sommeil
22:50 Réflexes et perception altérée
25:12 Les hormones et le sommeil
27:01 État des lieux du sommeil
29:33 Enjeux sociétaux du sommeil
33:15 Accepter le besoin de sommeil
35:41 Rattraper le sommeil le week-end
41:58 Les cycles de sommeil et leurs impacts
43:32 Trouver son rythme personnel de sommeil
46:36 Suivi du sommeil et accessoires
47:48 Cycles de sommeil et chronotypes
49:11 L'influence de la nature sur le sommeil
54:30 Maladies liées au manque de sommeil
1:00:17 Les super-pouvoirs du sommeil
1:03:12 Troubles de sommeil et maladies latentes
1:11:48 Prévention des troubles du sommeil
1:16:57 Perturbateurs du sommeil et alimentation
1:22:54 Substances qui nuisent au sommeil
1:29:13 Impact de l'alimentation sur le sommeil
1:31:30 Influence de la Lune sur notre corps
1:35:31 Impact de la pleine lune sur la santé
1:38:16 Problèmes de sommeil et leurs causes
1:43:27 Écrans et sommeil : les effets néfastes
1:45:32 Alimentation et son impact sur le sommeil
1:48:07 Importance de l'activité physique pour dormir
1:51:26 Biohacks pour améliorer le sommeil
1:55:41 Avis sur le CBD et le sommeil
2:00:05 Stratégies personnelles pour mieux s'endormir
2:06:27 Futur du sommeil et nouvelles technologies
2:12:20 Peur de s'endormir et lâcher-prise
2:17:56 Sommeil polyphasique : mythe ou réalité ?

BIOMÉCANIQUE :

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1 month ago

2 hours 23 minutes 2 seconds

Biomécanique

#288 Le Nutritionniste N°1 en France : Comment l’industrie alimentaire vous manipule (réveillez-vous !)

Anthony Berthou est nutritionniste spécialiste de l’approche systémique de l’alimentation, fondateur de La Nutrition Positive, ancien triathlète de l’équipe de France et enseignant à l’EPFL et conférencier. Son dernier livre « Remettez du bon sens dans votre assiette : 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste » est désormais disponible.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
1:07 Accueil d'Anthony Bertout
2:15 Parcours de formation et de recherche
6:01 Les découvertes marquantes en nutrition
9:51 La biologie et ses complexités
12:44 Les préjugés sur l'alimentation
16:41 Le lobbyisme et ses impacts
18:37 Les influences sur nos choix alimentaires
20:34 Problématiques liées aux additifs
25:13 Éducation et discernement nutritionnel
27:23 Le Nutriscore et ses implications
33:44 Le débat sur les aliments ultra-transformés
37:15 La question des substituts alimentaires
42:11 Les effets des additifs à long terme
46:53 Vers une cuisine plus saine et naturelle
51:34 Conclusion sur la santé et l'alimentation
54:31 Conscience des produits transformés
57:41 Impact des résidus de pesticides
1:03:59 Règles de transformation alimentaire
1:16:32 Problématiques des édulcorants
1:17:17 Consommation modérée de soja
1:36:19 Cuisson des légumes et nutriments
1:45:18 L'importance de l'humilité en nutrition

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1 month ago

1 hour 47 minutes 8 seconds

Biomécanique

#287 L’Expert N°1 des Émotions : Cette peur invisible ruine des milliers de vies (et personne n’en parle)

Pierre Dufraisse est thérapeute, chercheur indépendant et conférencier, fondateur-directeur du Centre de l’Hormèse, une école libre consacrée au renforcement naturel du corps et à l’autonomie de la pensée.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
0:54 La peur, émotion centrale
7:42 Équilibre émotionnel
18:37 Liens entre émotions et physiologie
21:32 Impact du deuil sur les émotions
37:09 Vivre avec ses émotions
46:38 Disparités dans la gestion des émotions
49:22 Disparités culturelles et perceptions des émotions
54:57 Les émotions et leur expression
58:47 Équilibre entre parler et garder ses émotions
1:11:29 L'anticipation du deuil
1:13:53 Comprendre et accepter la tristesse
1:18:49 La spiritualité et la gestion du deuil
1:26:16 Le meilleur outil d'introspection
1:37:37 La difficulté et la nécessité des épreuves

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1 month ago

1 hour 37 minutes 8 seconds

Biomécanique

#286 Dr. Laura Bricman : ce qui détruit vos articulations (et comment les régénérer)

Dr. Laura Bricman est médecin rhumatologue, micronutritionniste et spécialisée en rhumatologie intégrative et métabolique.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
00:57 Métabolisme et Articulations
18:37 Les Traumatismes Articulaires et leurs Conséquences
32:32 Nutrition et Santé Articulaire
45:34 Approche Holistique de la Santé Articulaire
1:01:59 L'Inflammation Chronique et ses Effets
1:03:11 Gluten et santé intestinale
1:05:34 Maladies auto-immunes et perméabilité intestinale
1:09:57 Génétique et maladies auto-immunes
1:11:39 Environnement et maladies auto-immunes
1:21:45 Acide urique et goutte
1:25:52 Arthrose et facteurs de risque
1:34:20 Différences homme-femme en arthrose
1:35:26 Ostéoporose et santé osseuse
1:46:09 Alimentation et santé articulaire
1:47:22 Collagène et articulations
1:55:16 Acide hyaluronique et entretien articulaire
1:57:37 PRP et cellules souches
2:01:22 Futur des maladies articulaires

BIOMÉCANIQUE :

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1 month ago

2 hours 3 minutes 15 seconds

Biomécanique

#285 L’incroyable vie d’un homme fort de 155kg - Tengo

Tengo est un athlète français de strongman, classé 3e homme le plus fort de France, et très actif sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram et TikTok.

CHAPITRES :

0:00 Introduction
1:00 Évolution et Changements
4:10 Nutrition et Calories
0:17 La Vie Quotidienne d'un Strongman
20:48 Contraintes du Mode de Vie
42:20 Performances Chiffrées
48:05 Spécificités des Épreuves de Strongman
54:22 De la force et du plaisir
54:52 Les blessures et la récupération
56:56 La science au service de la force
1:06:09 Les mythes sur les strongmen
1:09:18 Dopage et compétitions naturelles
1:14:33 Force et société moderne
1:21:24 Les défis de la vie publique
1:25:59 Grossophobie et perception sociale
1:30:56 Vie privée et soutien familial
1:31:53 Compléments alimentaires
1:35:30 Aspirations et réussites futures

BIOMÉCANIQUE :

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2 months ago

1 hour 39 minutes 5 seconds

Biomécanique

#284 Le Psychiatre Expert en Psychédéliques : Voici ce que fait le LSD sur votre cerveau

Le Dr Olivier Chambon est psychiatre, psychothérapeute et auteur, pionnier dans l’exploration thérapeutique des psychédéliques, des états modifiés de conscience et des expériences aux frontières de la mort.

https://amzn.to/3Zjyja3
https://olivierncc.wixsite.com/monsite
https://www.instagram.com/olivier.chambon/

CHAPITRES

0:00 Introduction
0:57 Les troubles mentaux de notre siècle
16:24 La complexité des maladies psychiatriques
25:32 L'expérience de l'internement
42:31 Les psychédéliques : une nouvelle voie thérapeutique
55:35 Vers une nouvelle approche des psychothérapies
59:18 La Conscience et la Dualité
1:01:42 La Source de l'Être
1:03:37 La Conscience
1:06:31 Psychédéliques et Précautions
1:10:04 Les Effets des Psychédéliques
1:12:39 Cadre et Sécurité
1:16:18 Quêtes et Addictions
1:20:29 Micro-Dosing et Ego
1:23:24 Changements Durables
1:26:31 Bad Trips vs Hard Trips
1:35:04 Intégration Médicale des Psychédéliques
1:42:20 Psychédéliques en Fin de Vie
1:46:58 Perspectives sur la Mort
1:50:58 L'Impact Personnel des Psychédéliques

LIENS PODCASTS

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2 months ago

1 hour 55 minutes 6 seconds

Biomécanique

#283 L’Expert Français du Jeûne : On vous ment sur la fatigue. Voici ce qui tue votre énergie

Fabien Moine est naturopathe, éditeur, auteur et réalisateur, spécialiste du jeûne et de la santé naturelle.

https://fabienmoine.fr/
https://exuvie.fr/
https://www.instagram.com/fabien_moine
https://www.youtube.com/@UCY0u8TfUS3e2LanNwBN-pAg

CHAPITRES

0:00 Introduction

1:03 Le jeûne : fondement de santé ou illusion moderne ?

16:21 Comment l’alimentation a brisé notre lien au vivant

38:16 Fatigue chronique : fuir ou transcender ?

43:11 La fatigue peut-elle être bénéfique ?

48:22 Stress, hyperstimulation et dérèglements humains

51:16 L’adrénaline : une drogue qui vous épuise

1:04:12 Le vrai mal de notre époque

1:16:28 Ce que la nutrition fait vraiment à votre corps

1:28:04 Jeûne : science, croyances et vérités cachées

1:36:50 Survivre aux agressions invisibles du quotidien

1:42:44 Jeûner pour guérir ? Ce que dit vraiment l’expérience

1:44:45 Les secrets de l'alimentation hygiéniste

1:46:48 Pourquoi les minéraux sont essentiels en jeûne

1:54:23 Ralentir le cancer avec le jeûne

2:00:51 L’instinct de régénération oublié

2:04:09 Le paradoxe du jeûne

2:05:29 Augmenter son espérance de vie

2:10:24 Le lien profond entre spiritualité et jeûne

2:18:00 Le jeûne rend-il plus conscient ?

LIENS PODCASTS

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2 months ago

2 hours 35 minutes 34 seconds

Biomécanique

#282 L'Expert N°1 du Cerveau : Ces habitudes détruisent votre mémoire (et provoquent Alzheimer)

Le Dr Boris Dufournet est neurologue, spécialisé en neurologie intégrative, médecine métabolique et neurométabolique, avec une approche holistique centrée sur la prévention, la santé globale et la performance durable.

https://docteurs-dufournet.com/

https://www.youtube.com/@UC3LQDnUdIjIPvykIkZhBc6A

https://www.instagram.com/borisdufournet/

CHAPITRES

0:00 Introduction

0:55 Comprendre les Facteurs de Risque

4:42 Le Rôle du Sommeil

5:31 Impact de l'Alimentation

16:39 Génétique vs Épigénétique

21:14 Prévention et Mode de Vie

43:51 Test Génétique et Stress

47:07 Stratégies de Prise en Charge

48:26 Importance de l'activité physique

53:48 Impact du BDNF sur la santé cognitive

55:26 Rôle des écrans et de la passivité

1:01:05 Effets du sucre sur les neurones

1:05:15 Diabète cérébral et Alzheimer

1:15:02 Vieillissement et perception de la santé

1:18:01 Activités cognitives pour prévenir Alzheimer

1:30:28 Ménopause et santé hormonale

1:33:01 Hormones et risque d'Alzheimer

1:35:45 Les limites de la supplémentation hormonale

1:38:06 Risques des niveaux hormonaux excessifs

1:40:33 La question des doses physiologiques

1:42:59 L'importance du régime cétogène

1:47:11 Nutrition et sport à travers l'histoire

1:49:24 Les effets des glucides sur la santé

1:53:33 Le régime cétogène thérapeutique

1:58:09 Réflexions sur le métabolisme et les cétones

2:02:59 Toxicité des glucides et micronutriments

2:08:13 Les phyto-oestrogènes et la testostérone

2:10:50 Rôle des fibres et du microbiote

2:16:18 Précautions sur le micro-dosing

2:21:00 Conclusion et perspectives futures

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2 months ago

2 hours 22 minutes 26 seconds

Biomécanique

#281 Ex-espion DGSE : Ce qu’on ne vous dit pas sur les services secrets (mensonge, tort*re, manipulation)

Olivier Mas est un ancien agent des services secrets de la DGSE, aujourd’hui auteur de plusieurs récits et créateur de la chaîne YouTube Talk with a Spy. Son dernier roman, Le Walk-In, est disponible partout.

https://amzn.to/3SH6OTX

https://talkswithaspy.com/

https://www.instagram.com/talkswithaspy

https://www.youtube.com/@TalkswithaSpy

CHAPITRES

0:00 Introduction

1:03 La Légende

11:41 Recrutement et processus d'infiltration

14:20 Détection du mensonge et psychologie humaine

24:18 Manipulation et techniques d'influence

31:42 Souplesse et gestion du stress

37:53 La réalité de la violence

41:43 Enjeux de sécurité et danger

50:28 Morale et éthique dans l'espionnage

53:21 Patriotisme et loyauté des agents

59:13 Recrutement et psychologie des agents

1:04:25 Préparation à l'interrogatoire et torture

1:19:56 La force humaine en temps de crise

1:28:49 Les témoignages de torture

1:37:02 La solitude de l'agent secret

1:53:19 Techniques d'approche en espionnage

2:07:55 Écrire un roman d'espionnage

2:17:12 Confiance en la DGSE

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3 months ago

2 hours 19 minutes 13 seconds

Biomécanique

#280 L’Expert du Glucose : Ce qui DÉTRUIT votre métabolisme (et dérègle votre appétit)

Sylvain Druguet est coach sportif, formateur et expert en nutrition, reconnu pour sa pédagogie et son approche scientifique du corps humain.

https://www.sylvaindruguet.fr

https://www.instagram.com/ophicius23/

CHAPITRES

0:00 Introduction

1:14 Reprogrammer son corps face au sucre

4:35 Comportements alimentaires et glycémie

10:40 Impact des protéines sur l'insuline

14:03 Les effets de l'insuline sur l'organisme

17:59 Parcours d'un aliment dans le corps

22:15 Résistance à l'insuline et pré-diabète

28:40 Stress, sommeil et glycémie

32:28 Responsabilité personnelle et prise de poids

38:52 Réversibilité de l'obésité

43:03 Comprendre l'appétit et la satiété

1:04:11 La complexité de la glycémie

1:16:38 Le rôle des protéines et des fibres

1:22:46 Volume alimentaire et satiété

1:30:51 Édulcorants et leur impact

1:41:58 Principe de précaution

1:43:59 Aliments pour réguler la glycémie

1:46:22 Nutriments et régulation de la glycémie

1:48:12 Répartition des glucides dans la journée

1:54:15 Fréquence des repas et insuline

2:01:53 Différence entre faim et envie de sucre

2:13:13 État alarmant de l'insulino-résistance

2:18:10 Avis sur le régime cétogène

2:21:27 Retour à la nature et alimentation responsable

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3 months ago

2 hours 20 minutes 44 seconds

Biomécanique

#279 L’Expert N°1 en Manipulation : Pourquoi on ne vous respecte pas (la vérité sur la domination)

Jean-Marie Corda est un ancien artiste de rue, ex-acteur et réalisateur porno, multi-entrepreneur et fondateur de la plateforme Bonzai.pro pour les créateurs de contenus.

https://www.bonzai.pro/

https://www.instagram.com/jm.corda

https://x.com/bonzaiceo

CHAPITRES

0:00 Introduction et retour de Jean-Marie Corda

4:10 Son Addiction Sexuelle

16:37 Impact de la Consommation

30:43 Vision et Ambition

33:39 Contrôle et Spiritualité

39:09 La Douleur

40:27 L'environnement et la peur du rejet

43:33 La quête d'accomplissement

48:03 Le charisme

52:26 Construire sa propre vision

58:25 Domination positive et négative

1:11:26 Réactions face à l'humiliation

1:20:30 La faiblesse et ses conséquences

1:24:38 La Reconstruction de l'Âme

1:25:38 Le Charisme comme Outil

1:27:42 L'IA et l'Avenir de l'Humanité

1:30:44 Dystopie ou Espoir ?

1:33:25 La Marque Personnelle

1:33:50 L'Interaction Humaine : Un Luxe

1:37:52 Stratégies pour l'Avenir

1:39:15 Disparités de Classe et Avenir

1:43:50 La Réalité des Générations

1:45:21 Revenu Universel et Dystopie

1:46:30 L'Action Individuelle

1:50:17 Compétences pour l'Avenir

1:54:29 Experts et Communicants

1:57:32 Collaboration entre Experts

LIENS PODCASTS

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3 months ago

2 hours 4 minutes 13 seconds

Biomécanique

#278 Le Coach Anti-Woke : la vérité que personne ne veut entendre sur le sport et la santé

Guillaume Guillou est coach sportif, compétiteur de CrossFit et fondateur de WAATH (We Are Athletic), une structure dédiée à l’optimisation de la performance athlétique.

https://www.weareathletic.com

https://www.instagram.com/guillaume_waath/

*CHAPITRES*

0:00 introduction

1:00 Guerre idéologique dans le sport

3:47 L'idéologie woke et ses impacts

5:31 Réflexion sur l'homosexualité et le sport

9:19 Problèmes de société et d'identité

11:27 L'impact du prosélytisme sur le sport

12:49 Surpoids et acceptation sociale

23:58 Le physique et la santé

28:34 Éducation et longévité

34:08 Quand s'inquiéter du surpoids ?

39:57 Sport et mode de vie

45:21 Redéfinir le sport et l'éducation

46:32 Prosélytisme et influence sociale

53:26 Obésité et traitements médicaux

56:34 Déresponsabilisation et influence sociale

1:00:10 Masculinité et idéologie woke

1:03:44 Surpoids et acceptation sociale

1:10:34 Réflexions sur l'effort de guerre

1:11:50 Difficultés à changer d'habitude

1:25:28 Acceptation de son surpoids et changement

1:32:31 Physiologie et variations métaboliques

1:37:17 Difficultés de perte de poids en vieillissant

1:38:53 Discussion sur la charge glycémique

1:39:22 Impact hormonal de l'alimentation

1:41:35 Importance de l'hypertrophie musculaire

1:44:23 Réactions des médias et de la société

1:48:45 Éducation et compréhension alimentaire

1:57:02 Aliments et impacts hormonaux

1:59:55 Différences de réaction aux aliments

2:03:49 Évolution alimentaire avec l'âge

2:09:52 Conseils à éviter en nutrition

2:12:55 Diète cétogène et perte de poids

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3 months ago

2 hours 20 minutes 29 seconds

Biomécanique

#277 André Zeitoun : La face cachée de la boxe (violence, trahisons et fins de carrière)

André Zeitoun est l’un des plus grands entraîneurs français de Muay Thaï, ancien champion national et fondateur du Team Zeitoun à Paris.

https://www.teamzeitoun.fr

https://www.instagram.com/andre_zeitoun

https://www.youtube.com/@UCtxXxNq3ME4UWnAg1Bw8EDA

CHAPITRES

0:00 Introduction

2:22 La Santé des Combattants

2:26 État Général d'un Combattant

13:38 L'Expérience d'un Entraîneur

18:46 La Motivation des Boxeurs

30:30 Découverte du Haut Niveau

50:40 La Sensibilité dans le Sport

1:02:39 Fragilité ou Sensibilité ?

1:08:21 De la boxe au succès

1:11:38 Histoires de transformation

1:13:04 La boxe comme arme de bonheur

1:17:21 La remise en question de l'entraîneur

1:21:03 La défaite et ses conséquences

1:23:45 L'acceptation de la défaite

1:26:56 La tension avant le combat

1:30:02 Les émotions dans les vestiaires

1:36:38 La boxe, pas un jeu

1:43:14 La boxe et la santé

1:48:31 L'importance de la régularité

1:52:31 L'impatience des débutants

2:02:10 L'impact du sport sur la vie

2:09:26 Conclusion et remerciements

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4 months ago

2 hours 10 minutes 11 seconds

Biomécanique

#276 Le médecin censuré : ce qu’il a découvert en explorant l’au-delà

Le Dr Jean-Jacques Charbonier est médecin anesthésiste-réanimateur et auteur, connu pour ses travaux sur les expériences de mort imminente (EMI) et les états modifiés de conscience.

https://www.facebook.com/JJ.Charbonier

www.ami-hypnose.com

www.tch-hypnose.fr

www.oasis-voyages.com

CHAPITRES

0:00 Introduction

10:12 Hypnose et Expériences de Mort Imminente

29:51 Les Défis de la Médecine Traditionnelle

42:37 La Transcommunication Hypnotique

59:44 Réflexions sur l'Au-delà et la Spiritualité

1:09:54 L'évolution de l'humanité

1:11:21 La médecine et la spiritualité

1:13:32 La réconciliation des médecines

1:15:42 Guérisons inexpliquées

1:17:51 Intuition ou pulsions

1:20:43 Amour inconditionnel

1:25:52 Croyances et réalité

1:29:09 La science et l'au-delà

1:41:42 Spiritualité et manipulation

1:53:41 Contact avec les extraterrestres

2:02:03 Les crop circles et leur mystère

2:10:19 Nouveaux protocoles hypnotiques

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4 months ago

2 hours 17 minutes 37 seconds

Biomécanique

#275 Le coach n°1 des naturels : ils vous mentent tous sur la prise de muscle. Voici ce qui marche

Rudy Coia est coach sportif, spécialisé en musculation naturelle, et fondateur du site SuperPhysique.

https://www.rudycoia.com/

https://www.instagram.com/rudycoiasp/

https://www.superphysique.org

CHAPITRES

0:00 Introduction

15:06 Les Cycles de Progression Dévoilés

36:24 Stratégies d'Entraînement Efficaces

42:24 Progresser avec les Temps de Repos

45:07 Renforcement musculaire et vieillissement

53:20 Prévenir les blessures pour progresser

55:06 Le modèle d'entraînement idéal

1:01:43 Adaptation des exercices et coordination

1:08:00 Fréquence d'entraînement et repos

1:14:45 Progression sur le long terme

1:20:17 Changement d'exercice

1:28:26 Stratégies d'entraînement pour les seniors

1:57:05 La Longévité et le Renforcement Musculaire

2:03:38 Stratégies pour Optimiser l'Entraînement

2:13:05 Réflexions sur l'Approche de l'Alimentation

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4 months ago

2 hours 12 minutes 27 seconds

Biomécanique

#274 Jean-Michel Larqué : pourquoi le football français est mort et tout le monde s'en fout

Jean-Michel Larqué est une figure emblématique du football français, ancien international, entraîneur, consultant et journaliste.

http://www.stageslarque.com

https://www.instagram.com/jeanmichel.larque/

*CHAPITRES*

0:00 Introduction

4:51 Relation avec le Football Aujourd'hui

8:11 Engagement dans le Football Amateur

13:18 Évolution de la Formation des Joueurs

17:48 Impact de l'Argent sur le Football

24:36 Le Talent dans le Football Moderne

36:25 La Réalité du Devenir Footballeur

43:30 Comportement des Parents au Bord du Terrain

45:44 Émotions des Supporters

49:05 Parcours Personnel dans le Football

58:21 Rencontres avec des Grands Joueurs

1:03:50 Comparaison entre Grands Joueurs

1:07:54 Longévité des Joueurs Actuels

1:13:50 Critiques et Responsabilités des Commentateurs

*LIENS PODCASTS*

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4 months ago

1 hour 25 minutes 47 seconds