Home
Categories
EXPLORE
Society & Culture
True Crime
Business
Comedy
Education
History
News
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
LA
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/f6/b2/e3/f6b2e303-05e0-96ef-2c16-aa09e6e9b5ae/mza_13961699302733868696.jpg/600x600bb.jpg
Besin Piramidi
Bora Demircioğlu
941 episodes
2 days ago
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Besin Piramidi is the property of Bora Demircioğlu and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
Episodes (20/941)
Besin Piramidi
Bölüm 941: Yıldız dönüşümleri/Shia LaBeouf

"Salvable" filmi için kısa sürede 25 kilo alarak 100 kiloya ulaşan aktörün SARMs deneyimleri.

Show more...
2 days ago
8 minutes 29 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 940: Frank Grillo ifşaları

Hollywood yıldızlarını steroid kullanmakla suçlayan aktörün kendisi ne kadar dürüst?

Show more...
5 days ago
8 minutes 13 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 939: Koşu ve testosteron ilişkisi

Her gün koşmak kortizol ve testosteron ilişkisi bakımından neden iyi bir fikir değildir? Testosteron artışını "kutsal dörtlüsü" olarak görülen egzersizler nelerdir?

Show more...
6 days ago
9 minutes 10 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 938: İp atlamanın faydaları

İp atlamanın kassal gelişim, dayanıklılık ve koordinasyon üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?

Show more...
1 week ago
8 minutes 37 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 937: Yıldız dönüşümleri/Vin Diesel

70'lerin popüler dizisi "Kojak"ın film adaptasyonunda rol alan 58 yaşındaki aktörün antrenman geçmişi.

Show more...
1 week ago
10 minutes 25 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 936: Eminem nereye koşuyor?

2007 yılında aşırı doz sebebiyle neredeyse hayata veda eden Eminem'in yeni bağımlılığı koşu mu?

Show more...
2 weeks ago
9 minutes 54 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 935: Yıldız dönüşümleri/Post Malone

30 yaşındaki sanatçı 27 kilo vermeyi nasıl başardı?

Show more...
3 weeks ago
6 minutes 33 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 934: 90/90 Orucu

Akşam yemeğini 90 dakika erken yemek yağ kaybı sağlar mı?

Show more...
3 weeks ago
7 minutes 24 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 933: Abur cubur diyeti

10 hafta boyunca sadece abur cubur tüketerek 13 kilo veren profesörün hikâyesi ne derece ilham verici?

Show more...
3 weeks ago
7 minutes 53 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 932: Cushing sendromu

Kadınlarda erkeklere kıyasla üç kat daha fazla rastlanan ve genelde 20-50 yaş arasında görülen; ciltte incelme, kilo alımı ve belirli vücut bölümlerinin çatlamasına sebep olan bu hastalıkla ilgili her şey.

Show more...
4 weeks ago
11 minutes 54 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 931: Graves hastalığı

Tiroid bezinin fazla çalışmasına yol açan bu otoimmün hastalıkla ilgili her şey.

Show more...
1 month ago
7 minutes 10 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 930: Bira diyeti

46 gün boyunca sadece bira ve su içerseniz vücudunuzda neler olur?

Show more...
1 month ago
8 minutes 44 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 929: Metabolik adaptasyon

"The Biggest Loser" yarışmacılarının çoğu neden eski kilolarına geri döndüler?

Show more...
1 month ago
9 minutes 14 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 928: Yağ yakıcılar işe yarıyor mu?

Yağ yakıcı ürünlerle 2 ayda fazladan kaç kilo verebilirsiniz?

Show more...
1 month ago
7 minutes

Besin Piramidi
Bölüm 927: Anadrol (Oxymetholone)

Kırmızı kan hücresi üretimini ve protein sentezini artırdığı için vücut geliştirmeciler tarafından sıkça kullanılan bu steroidle ilgili her şey.

Show more...
1 month ago
16 minutes 45 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 926: Ölüm çalışması

2005-20 yılları arasında yarışan 121 profesyonel vücut geliştirmecinin ölüm sebepleri neydi?

Show more...
1 month ago
7 minutes 16 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 925: Yıldız dönüşümleri/Matt Damon

Christopher Nolan'ın yeni filmi "The Odyssey"de İthaka kralı Odisseus'u canlandıran ve keskin vücuduyla dikkat çeken 54 yaşındaki aktörün antrenman geçmişi.

Show more...
1 month ago
8 minutes 37 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 924: Yıldız dönüşümleri/Orlando Bloom

48 yaşındaki aktörün "The Cut" filmine hazırlanırken takip ettiği salatalık ve ton balığı diyetinin analizi.

Show more...
1 month ago
8 minutes 31 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 923: Sülforafan

Turpgillerde özellikle de brokoli filizinde bulunan bu güçlü biyoaktif bileşik hakkında her şey.

Show more...
1 month ago
5 minutes 58 seconds

Besin Piramidi
Bölüm 922: Yaşlanma ve DHT ilişkisi

Neden yaşlandıkça saç azalırken kulak, burun ve kaştaki kıllar artar?

Show more...
1 month ago
6 minutes 4 seconds

Besin Piramidi
ACE Sertifikalı Personal Trainer ve Fitness Nutrition Uzmanı Bora Demircioğlu' ndan sağlıklı beslenmeyle ilgili bir podcast