Hoş geldin Diğeri!
Bu bölümde, Beriki (Dr. Anıl - İç Hastalıkları Uzmanı) ve Öteki (Dr. Pamir - Klinik İmmünoloji ve Alerjik Hastalıklar Uzmanı), doğanın sunduğu mucizevi bir bileşen olan ve sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu bilinen quercetin üzerine konuşuyorlar. Quercetin'in, alerjik hastalıklar, astım, alerjik rinit (alerjik nezle), atopik dermatit (egzama) gibi alerjik hastalıklar üzerindeki potansiyel etkilerini bilimsel bir bakış açısıyla ele alıyorlar. Ayrıca, quercetin'in anti-inflamatuar (iltihap karşıtı), antioksidan (oksitleme karşıtı) özellikleri ve hastalıklara direnç için potansiyel faydaları üzerinde duruyorlar. Quercetin hakkında daha fazla bilgi edinmek için bize katılın.
Uyarı: Her zamanki gibi, modern çağın sağlık sorunlarına ve bilimsel olmayan çözümlere karşı duruşumuzu koruyoruz ve kesin tıbbi tavsiyeler vermiyoruz. Biz sadece bilgiyi tarafsız bir şekilde sunuyoruz. Ancak unutmayın, herhangi bir yeni takviye veya ilaç kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Her bireyin sağlık durumu ve ihtiyaçları farklıdır ve bu nedenle herhangi bir takviyenin sizin için uygun olup olmadığını en iyi doktorunuz belirleyebilir.
Bölümün çekildiği yer:
Kent Ormanı, Meşe Ağaçları Mevkii, Eskişehir
Bölüm İçeriği:
(0:19) Giriş Müziği (shakeupmusic'ten Mozart - Papageno ve Papagena'nın Düetinin bir kompozisyonu)
(01:40) Quercetin bakımından zengin gıdalar arasında soğan, elma, çay, üzüm, yaban mersini, kırmızı şarap, zeytin, yeşil sebzeler ve kapari bulunmaktadır.
(03:38) Otoimmün hastalıklar, vücudun kendi hücrelerine karşı savunma yapması gibi düşünülebilir. Bu durum, evin içindeki bir aynayı dışarıdan gelen bir tehdit olarak algılayan bir güvenlik sistemi gibi çalışır.
(05:20) Öteki Tıp: Histamin İntoleransı - Ben Öyle Düşünmüyorum | Podcast on Spotify
(06:19) IgE, alerjik reaksiyonları tetikleyen bir bileşen olan histaminin salınmasını tetikler. Yani, vücudunuz bir alerjenle karşılaştığında, IgE antikorları bu alerjenlere bağlanır ve histamin salınmasını tetikler. Yüksek Total IgE seviyeleri sadece alerjik reaksiyonlarla sınırlı değildir.
Interleukin-4 (IL-4), bağışıklık sistemimizin önemli bir parçası olan bir tür protein veya sitokindir. IL-4, özellikle alerjik reaksiyonlar ve astım gibi durumlarda önemlidir çünkü vücudun IgE antikorlarını üretmesine yardımcı olur. Yani, IL-4, vücudun alerjenlere karşı yanıtını düzenler ve bu yanıtın şiddetini belirler. Ayrıca, IL-4'ün bağışıklık sistemimizin diğer önemli işlevlerinde de rol oynadığı bilinmektedir.
(07:51) Temsili: Neşeli Günler - En İyi Jilet Budur - YouTube
(08:18) Bilimden sıkılanlara gelsin: The Dark Side Of The Moon (2011 Remastered Version) - Album by Pink Floyd | Spotify
(09:00) Quercetin, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bunlar arasında bazı antibiyotikler (Kinolon grubu antibiyotikler), pravastatin, diklofenak, midazolam ve siklosporin (Neoral, Sandimmune) bulunur.
Bölümde bahsi geçen bilimsel makaleler:
Modulation of Chronic Inflammation by Quercetin: The Beneficial Effects on Obesity - PMC (nih.gov)
Potential Implications of Quercetin in Autoimmune Diseases - PMC (nih.gov)
Therapeutic application of quercetin in aging-related diseases: SIRT1 as a potential mechanism - PMC (nih.gov)
Quercetin with the potential effect on allergic diseases - PMC (nih.gov)
A role for quercetin in coronavirus disease 2019 (COVID-19) - PubMed (nih.gov)
Safety Aspects of the Use of Quercetin as a Dietary Supplement - PubMed (nih.gov)
Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlara tek tuşla ulaşabileceğiniz bağlantımız:
Ben Öyle Düşünmüyorum | Linktree
BÖD (@benoyledusunmuyorumpodcast) • Instagram fotoğrafları ve videoları
Ben Öyle Düşünmüyorum (@BODPodcasti) / Twitter
Ben Öyle Düşünmüyorum | Facebook
www.benoyledusunmuyorum.com
ben öyle düşünmüyorum podcast - ekşi sözlük (eksisozluk.com)
📧 benoyledusunmuyorumpodcast@gmail.com
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Show more...
