Sellam sanal dostumm!!! Geçen bölüm 5 adımda bir erkeği kendine aşık etmekten bahsetmiştik, bu sefer 5 adımda sağlıklı ilişki yönetmek 5 adımda bi ilişkiyi mahvetmeyi konuşuyoruz. Aşka verdiğim değer, aşk için yapılan icatlar ve bir de ayrılık hikayesi var menüde. İyi dinlemeler, şey benim kahvem sade double olsun olur mu? Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selam sanal dostummm! Bugün “5 adımda birini kendine aşık et” taktiklerini masaya yatırMIYORUZ tabii ki. Bunların sadece flörtün ilk aşamalarında belki kısa vaadede işe yaramasından konuşuyoruz. Aşkta taktiklerin samimiyetsizliğinden biraz şikayet ediyorum, Apollon ve Defne’nin efsanesinden bahsediyorum ve sizlerden gelen bir ayrılık hikayesine yer veriyoruz. Bundan sonra her hafta pazar günü akşam 6’da buluşacağız bu arada, daha çok özleyelim birbirimizi daha dolu görüşelim istedim. E, haftaya görüşürüz o zaman aşkım🩷 Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sellam sanal dostumm!!! Bazı insanlar ayrıldıktan sonra “arkadaş kalalım” der.
Ama bu cümle bazen bir olgunluk göstergesi değil, bir vedayı erteleme biçimidir.
Ben Ceyda ve bu bölümde, eski sevgililerle arkadaş kalma meselesini masaya yatırıyorum.
Gerçekten mümkün mü? Yoksa bu sadece "kopamamak" mıdır? Bugün seni biraz günlük gibi kullanacağım, biraz eski defterlerimi açacağım, biraz da psikolojik araştırmalarla “neden arkadaş kalmak istiyoruz?” sorusunu sorgulayacağım. “Ayrılmak İçin Yeterli Sebepler” hikâyelerinden birini de okuyacağım:
Lisede başlayan büyük bir aşkın, üniversite yıllarında olgun bir veda ile sonlanışını.
Severek ayrılmak mümkün mü gerçekten? Bazen en çok sevdiğimizden neden vazgeçeriz? Bu bölüm biraz kalbinize dokunacak, belki sizi birine, bir seçime ya da kendinize götürecek. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sana dilsiz, dudaksız sözler söyleyeceğim.
Bütün kulaklardan gizli sırlardan bahsedeceğim.
Bu sözleri sana, herkesin içinde söyleyeceğim…
Ama senden başka kimse duymayacak, kimse anlamayacak.” Ben Ceyda ve bence bir ilişkiyi ayakta tutan şey, biraz da kaybetme korkusudur.
Çünkü sevgi bazen, ‘gidebilir’ ihtimaliyle şekil bulur.
Bugün sana özenin, değerin ve “zaten cepte” sanılan sevgilerin tehlikesinden bahsedeceğim.
Beni çok seven ama emek vermeyenlerin dünyasında, sevgiyi nasıl yanlış anladığımızı konuşacağız. Kendinden vazgeçmeden de sevmenin mümkün olduğunu,
gitmeyi göze alabilenlerin bazen nasıl kazandığını birlikte düşüneceğiz. 
Ve belki de bu bölüm, sana birini, bir diyaloğu ya da en çok da… kendini hatırlatacak. Çayını mı demledin, kahveni mi aldın bilmiyorum ama dinlemek istersen, ben buradayım. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selam canım dinleyicim, bu bölümde bir ilişkiyi gerçekten yürütmenin ne demek olduğunu konuşuyoruz. İlişkide olmak, sanıldığı gibi doğuştan gelen bir yetenek değil. Sevmeyi öğrenebiliriz, anlayışı geliştirebiliriz, ama tek bir şartla: gönlümüz varsa.
Çünkü değişim, ancak isteyenin kapısını çaldığında gelir. Ben kendime sade yapıyorum, sen kahveni nasıl alırsın? Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Merhaba canım dinleyicim, sanal dostum. Bu bölümde bir “takip” butonunun arkasında yatan duygu fırtınalarına, kıskançlıkla karıştırılan sınırların özüne ve dijital dünyanın görünmeyen ihlallerine dalıyoruz. Hem ihlalleri hem kıskançlığı hem de hissedilen duygu tanelerini içe dönüp analiz etmenin farkına değiniyoruz. Bu bölüm;
•”Ben mi fazla alınganım?”
•“Kıskanmak mı bu, yoksa haklı mıyım?”
diye sorguladığın anların yoldaşı olabilir.
Ve belki de sana sadece bir “takip” butonunun ne kadar çok şey anlatabildiğini gösterebilir. Kahveleri, şaraplar alınsın çikolatayı ben getirmiştim zaten. Ya bi de, benim sevgilim niye rastgele kız takip etsin ne alaka ya? Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Merhaba canlarım bir tanelerim! Hala kuş besler gibi önünüze atılan aşk kırıntılarıyla doymaya mı çalışıyosunuz? Bu bölümde sadece “breadcrumbing” dediğimiz o duygusal oyalama halini değil,
aynı zamanda yedekte tutulmanın, umutla beklemenin, kırmızı ruju sürüp yalnızca kendin için dışarı çıkmanın hikâyesini konuşuyoruz.
Ayrılmak için yeterli sebepler serisinden bir dinleyici hikayesiyle, kırıntılardan beslenmek yerine kendine bir ziyafet çekmenin hakkını teslim ediyoruz. Bir yanda Belçikalı ev sahibimle kültürler arası derin sohbetler,
bir yanda Avrupa’da gördüğümüz bireysellik kültürüyle Türkiye’deki aidiyet ihtiyacı arasındaki farklar,
öte yanda ise kendi kırmızı topuklularıyla yürümeyi seçen kadınların içten sesleri… Bu bölüm;
“Yeterince sevildim mi?”
“Yoksa sadece yedekte mi tutuluyorum?”
diye kendi kendine sorduğun her anın cevabı olabilir. Kahveleri, şarapları alın çikolataları Belçika’dan ben getiriyorum zaten. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters: [00:00] Ceyda’nın Tanıtımı ve Podcast’a Giriş [02:51] Aşk Kırıntıları ve Duygusal Oyalama [05:48] Breadcrumbling: Duygusal Manipülasyonun Tanımı [09:06] Neden Breadcrumbling Yapılır? [11:57] Kültürel Farklılıklar ve İlişki Dinamikleri [15:12] Gerçek Hikayeler ve Dinleyici Paylaşımları [18:05] Kendine Değer Vermek ve Aşk Kırıntılarından Kurtulmak Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hellooo canım benim! Herkes benimle küsüyorsa belki de sorun bendedir diye düşündüğüm, bol bol düşündüğüm bir bölüm oldu. 
“Yetersiz miydim?”
“Ben kötü bir arkadaş mıyım?”
Derken... hop, duygusal yüklenicilik! Başkasının hissini üstlenmişsin, kendi duygunu bastırmışsın.
Ve işte bu bölüm tam olarak oradan doğdu. Belçikalı ev sahibimle yapılan 7 saatlik deep talklar, spontan Amsterdam kaçamakları, yangın merdiveniyle otele giriş planları, aşk itirafı.. hepsi var bu bölümde.
Ama en çok da şu var:
Kendini sorgulamak, anlayışla yaklaşmak, “belki de sadece uyuşmadık” diyebilmek. Kendini suçlamadan ama kendini de kandırmadan, aynaya bakmak gibi bir bölüm bu.
Duygusal sınırlar nerede başlar, suçluluk nerede biter, empatiyle kendini unutmamak nasıl mümkün olur?
Hepsini sorguladığımız, duygularla dolup taştığımız bir iç dökme bölümü seni bekliyor. E hadi, bu bölüm biraz battaniye altı, biraz gözyaşı, kulaklığını tak şarapını kap ve gel.
Başlıyoruz. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters: [00:00] Arkadaşlık Problemleri ve Duygusal Yükler [06:54] Kendini Sorgulama ve İletişim Tarzları [13:53] Duygusal Yüklenicilik ve Empati Yorgunluğu Anahtar Kelimeler: arkadaşlık, duygusal yük, iletişim, empati, kendini sorgulama, sosyal medya, ilişkiler, duygusal rezonans, arkadaş problemleri, psikoloji Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aşkım selam, sosyal medyada gördüğünüz aşırı mutlu aşk pozlarına aldanıp da hayatını sonu olmayan bir yarışa mı soktun yoksa? “Bunlar gibi niye mutlu değiliz biz de, ona sevgilisi advent calendar aldı benimki almadı beniğ sevmiyo mu…” Girl, kendine gel zaten o aşkların %70’i falan performans üzerine kurulu. Goffman’ın “sahne ve perde arkası” teorileriyle başladyıp sizden gelen bir ayrılık hikâyesiyle sona erdiriyoruz bölümü. E hadi, çaylar, kahveler, şaraplar artık keyfiniz hangisini istiyorsa hazırsa başlayalım! Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Sosyal Medya ve İlişkiler Üzerine Düşünceler [06:37] Sosyal Medya İlişkileri Kandırıyor mu? [12:17] Gerçek ve Algı Arasındaki Fark [18:47] Ayrılık Hikayesi ve Kendi Gerçekliğini Bulmak Anahtar Kelimeler: sosyal medya, ilişkiler, aşk, ayrılık, gerçeklik, algı, mutluluk, genç kadınlar, duygular, karşılaştırma Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve bugün 17 yıl önce kaybettiğim babamı sizinle anmak istiyorum. Anılarımı tazelemek istiyorum. Bir de şu “güçlü olmak” dedikleri şeyi kendi yorumumla size anlatıyorum. Güçlü olmak, hep dimdik durmak değilmiş, giç düşmemek de değilmiş, güçlü olmak düştüğün yerden kalkmakmış. Bazen sadece nefes alabilmek, sadece var olabilmekmiş... Anılar, hafıza, özlem ve kabullenmenin ince sızısıyla konuşuyorum size. Bu bölüm, kaybettiklerine hâlâ sessizce mektup yazanlara, güçlü olmak zorunda bırakılanlara ve “neden hâlâ atlatamadım?” diye kendini suçlayanlara gelsin. Hassasiyet bir kusur değil, insan olmak demektir. Ve bazen, en büyük güç; “bugün iyi değilim” diyebilmektir. Eğer sen de düştüğün yerden kalkarken zorlanıyorsan, canının tatlı olduğunu kabullenemiyorsan, güçsüzlükten korkuyorsan bu bölüm senin için. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 🎧 Bölümde Konuşulanlar – Takeaways Chapters [00:00] Anahtar Kelimeler: Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve evet… aşkın yasak elması üzerine, o karmaşık duyguların ortasında kalanlar için konuşuyorum.
Bu bölüm, kendini “Acaba hata mı yapıyorum?”, “Peki ya vicdan?” diye sorgulayanlar için. Kalbinin sesini dinlerken, aklınla savaştığın o anlar için… ✧ Arkadaşının ex’iyle birlikte olmak gerçekten yanlış mı?
✧ Kurallar esnetilebilir mi yoksa sınırların çizgisi kesin midir?
✧ Aşk, etik ve vicdanla nasıl barışır? Kalplerimiz kimi zaman neden mantıkla açıklanamaz sorusunu, birlikte keşfediyoruz.
Bu yolculukta, sevmenin, kaybetmenin ve kendine dürüst olmanın ne demek olduğunu konuşuyoruz. Kahveler hazırsa güvenli bölgeye hoşgeldiniz. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 🎧 Bölümde Konuşulanlar – Takeaways Aşk için bazı kurallar esnetilebilir. İlişkilerde gri alanlar vardır. Vicdan, aşkın önemli bir parçasıdır. Dürüstlük, ilişkilerde kazandırır. Kendine dürüst olmak önemlidir. Aşk, insanı rahatlatmalı ve özgürleştirmelidir. Herkesin hikayesinde bazen kötü biri olabiliriz. Aşk, sadece mantıkla yönetilmez. İlişkilerde niyet önemlidir. Kendimizi affetmek, ilişkilerdeki huzurumuzu belirler. Chapters [00:00] Aşkın Kuralları ve Sınırları [02:58] İlişkilerde Gri Alanlar [05:50] Vicdan ve Aşkın Çatışması [08:47] Dürüstlük ve İlişkiler [11:44] Kendine Dürüst Olmak [15:08] Sonuç ve Kapanış Anahtar Kelimeler: aşk, ilişkiler, vicdan, dürüstlük, ahlaki sorumluluklar, eski sevgili, arkadaşlık, kurallar, gri alanlar, seçimler Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve evet… trip atmak benim için artık bir yaşam pratiği, bir ifade biçimi, hatta bir sevgi dili. Bu bölümde kendini “çok mu abarttım ya” diye sorgulayan kadınlar için konuşuyorum. Hani trip atmamak için kendini tutup, sonra neden bu kadar yutkunuyorum diye içten içe kırılanlar için… - ✧ Trip atmak gerçekten şımarıklık mı? ✧ Yoksa “beni fark et, beni sev, beni önemse” demenin dolaylı ama sahici bir yolu mu? ✧ Sürekli özür dilemek bir naziklik mi yoksa bir savunma mekanizması mı? Beni Belçikalı bir hocanın sınav sonrası “Bir daha asla böyle şeyler için kimseden özür dileme” demesiyle başlayan bu içsel yolculukta, trip atmanın hakkını vermeyi öğreniyoruz hep birlikte. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölümde sadece iki kişilik değil, çok daha kalabalık ilişkilerden bahsediyoruz. “İki farklı kültürden insanın ebedi ve sorunsuz bir birliktelik yaşama ihtimali azıcık zor sanki, sizce?” sorusuyla başlıyoruz; farklı aile yapılarının, geleneklerin ve kültürel değerlerin bir ilişkiye nasıl dahil olduğunu birlikte inceliyoruz. 🎙️ Aşk her şeyin üstesinden gelir mi?
 🎙️ Sınır çizmek, evlilikte bir lüks mü, zorunluluk mu?
 🎙️ Partnerimizin ailesiyle olan ilişkimizde nerede durmalıyız? Üstelik bu bölümde sizin gönderdiğiniz bir “ayrılmak için yeterli sebepler” hikâyesine de yer veriyorum. Ailesiyle aynı ideolojide yaşayan, seçim yapamayan bir partnerin geride bıraktığı hisleri birlikte konuşuyoruz. Ve evet… ev sahibim kedisini bana emanet etti, sonra kedi kaçtı, sonra geri geldi. Sonra 9 ördek ve bir kaplumbağa da katıldı hikâyeye. Hayatım şu an bir mini çiftlik gibi. Detaylar bölümde🦆🌿 Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölümde sevgiliden değil, yakın arkadaştan ayrılmayı konuşuyoruz.
bazı vedalar sessiz olur, bazıları yıllarca ertelenir… ama en çok da dostluklar bittiğinde canımız yanar. 🎙️ “Ama biz birlikte büyüdük…”
🎙️ “Ama ilk reglimde o vardı, ilk öpücüğümde oradaydı…”
🎙️ “Ama çok iyi biri.” Evet, ama bazen bu “ama”lar yalnızca bir alışkanlığa dönüşür.
Gerçek dostluklar zamanla değil, hissedilen güvenle, o yanındayken duyduğun konforla, göz göze gelip hiçbir şey demeden gülümseyebilmeyle ölçülür. Bu bölümde;
💔 Dostlukların da tıpkı ilişkiler gibi tükenebileceğini,
💔 Bazen birini sevmeye devam ederken hayatından çıkarmak zorunda kalabileceğini,
💔 Ve bu kaybın, bazen kendini kazanmanın bedeli olabileceğini anlatıyorum. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Dostluktan Ayrılmanın Zorluğu [02:51] Yalnızlık ve Arkadaşlık İlişkileri [06:07] Toksik İlişkiler ve Kabullenme Süreci [08:53] Ayrılıklar ve Geçmişle Yüzleşme [12:06] Gerçek Dostluk Nedir? [15:00] Yeni Başlangıçlar ve Geçmişe Saygı 🎧 Bölümde Konuşulanlar – Takeaways Dostluktan ayrılmak da, tıpkı bir sevgiliden ayrılmak gibi acıtabilir. Bazen bir dostluğu kaybetmek, kendini kazanmanın bedelidir. Her ayrılık kavga olmak zorunda değil; huzurla da vedalaşılabilir. İnsan değişir. Sen de değişebilirsin. Gerçek dostluk, yanında kendin gibi hissedebilmektir. Kalabalık, her zaman yakınlık demek değildir. Bırakmak da bir sevme biçimidir. Dostluk, dönüşse bile sana iyi gelmeye devam ediyorsa kıymetlidir. Bazı insanlar, sadece hayatının bir bölümünde yer alır. Geçmişimi seviyorum, ama oraya geri dönmeyeceğim. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölümde annesinin gölgesinde yaşayan erkekleri konuşuyoruz. “Anneci erkek” lafının çiçek alıp annesini arayan erkeklerle ilgisi yok. 
Bu bölüm, annesinin eteğinden kopamamış, karar veremeyen, yetişkin bedeninde duygusal bir çocukla birlikte olmanın ne kadar yıpratıcı olduğunu deneyimlemiş kadınlara bir sesleniş. 🎙️ Annesine bağlı değil, bağımlı olan erkekleri...
 🎙️ “Aşkım, annem biraz rahatsız olmuş…” cümlesinin altında ezilen kadınları…
🎙️ Ve bir annenin kontrolünden kurtulamamış bir adamla “iki kişilik” bir ilişki kurmaya çalışanları konuşuyoruz. Ayrıca ayrılmak için yeterli sebeplerden iki hikaye konuk alıyoruz. Bir dinleyicim anneci bir erkekle evliliğe kadar nasıl dayandığını anlattı,
bir diğer dinleyicim ise, korku, taciz, manipülasyon ve tehditlerle örülü toksik bir ilişkiden nasıl çıktığını anlattı.
O hikâyede sadece bir ayrılık değil, bir direniş, bir özgürleşme, bir iyileşme var.
 Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Ben Ceyda ve anneci erkeklerden gerçekten çok rahatsızım [02:30] Bağlılık başka, bağımlılık başka: Emotional enmeshment nedir? [04:50] Annesinin duygularını savunup benimkini hiçe sayan erkekler [07:10] Bir ilişkide üçüncü kişi annesi olursa ben o ilişkiden çekilirim [09:30] İlk hikaye: Tatili bile annesinden izin alarak yapan adamla yaşamak [11:55] “Annem üzülür” cümlesiyle büyüyemeyen bir adamın hikâyesi [13:00] İkinci hikaye: Ayrıldıktan sonra beni tehdit eden adam [16:40] Kapıyı kapatmak yetmedi, hayattan da temizledim onu [18:55] Bu sadece benim değil, hepimizin hikâyesi olabilir Bu bölümde konuştuklarımız: Anneci erkek dediğimiz, annesine bağlı olan değil; hayatını hâlâ annesiyle birlikte yöneten erkektir. Bazı adamlar büyümez, sadece sakal bırakır. Karar veremezler çünkü duygusal olarak kopmamışlardır. Emotional enmeshment: Kendisini annesinden ayrı bir birey olarak kuramayan erkekle yaşanan ilişki, üç kişiliktir. Bir kadın, bir ilişkinin figüranı olmak zorunda değildir. Gölgenin değil, sevginin içinde yaşamak ister. Anneler, oğullarınızı birey yapın. Onları sevin ama kendinize ait sanmayın. İlişkilerde sınır çizmek, iletişim kurmak kadar hayatidir. Yoksa annenin dediği, senin hayatını yönetir. Ayrılmak bazen sadece ilişkiyi bitirmek değil, bir sistemden çıkmaktır. Kadınlar sevilmek değil, anlaşılmak ve görülmek ister. “O benim annem, laf ettirmem” diyen bir adamla, duyguların hep ikinci plandadır. Zorbalık, manipülasyon, tehdit: Aşk kılığına girmiş kontrol davranışlarıdır. Sen sustuğun şeyden utanma. Utanması gereken, seni susturandır. Ve evet, bazen en doğru karar gitmektir. Çünkü gitmek, kendine yer açmaktır. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölüm, bir ilişkinin ardından gelen sessizliği, içsel dönüşümü ve yeniden aşka açılma cesaretini konu alıyor.
Ben Ceyda ve bugün sizinle, “çok erken” ya da “henüz hazır değilim” cümlelerinin gölgesinde kalan kalp kıpırtılarını konuşuyorum.
Yas sürecinin evrensel bir kuralı var mı? Peki ya yeniden sevmek için gerçekten bir zaman çizelgesine ihtiyacımız var mı?
Belçika’da geçen sessiz ama güçlü üç ayın ardından, kendimi yeniden dinlemeye başladım ve fark ettim:
Yalnızlık da öğretir, sevmek de. Bu bölüm, yas sürecine sıkıştırılmış kalplere, yeniden gülümsemekten korkanlara, aynaya biraz daha sevgiyle bakmak isteyenlere…
Ve elbette "Ben hazır mıyım?" sorusunun cevabını hala arayanlara. Çünkü kalbimizin takvimi yalnızca bize özel. Ve bazen en büyük iyileşme, sadece şu soruyla başlar:
"En sevdiğin renk ne?" Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Yeni Bir Başlangıç: İlişkilere Hazırlık [02:48] Kendini Tanıma Yolculuğu [06:07] İyileşme Süreci ve Toplumun Beklentileri [09:03] Kalbin Sesi: Kendi Yolunu Bulmak [11:56] Aşk ve Yalnızlık: Kendi İhtiyaçlarını Anlamak [14:50] Sonuç ve Teşekkürler Bu Bölümde Konuşulanlar Kendimle baş başa kalmak, içsel dönüşüm için önemli. İyileşme süreci kişiden kişiye değişir. Kalp, ne zaman seveceğine kendi karar verir. Ayrılıklar sonrası toplumun beklentileri baskı yaratabilir. Kendine zaman tanımak, iyileşmenin bir parçasıdır. Aşk, hayatın en güzel duygusudur. Yalnızlık, kendini tanıma fırsatı sunar. Kendine güvenmek, yeni bir ilişkiye başlamak için önemlidir. İyileşme sürecinde neyi istemediğimizi anlamak da önemlidir. Kendine yeni bir hayat inşa etmek, cesaret gerektirir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölüm, bir çiçeğin alınmamasının aslında ne kadar çok şeyi anlatabileceğini fark eden bir kadının hikâyesi.
Ben Ceyda, ve bugün size “bir çiçekle ne değişir ki?” diyenlere inat, o çiçeğin aslında neleri temsil ettiğini anlatıyorum. İlişkilerde romantizm değil, emeğin izini sürüyoruz. Hiç alınmamış bir çiçeğin ardındaki “hiç düşünülmemiş olma” hissini konuşuyoruz.
Ve elbette, pazar klasiğimiz olan “ayrılmak için yeterli sebepler” serisine sizden gelen iki çarpıcı hikâyeyle devam ediyoruz: Bu bölüm, yetinmeye zorlanan, istemekten utandırılan, saygı yerine bahane gören tüm kadınlara bir hatırlatma:
Artık kimseyi değiştirmeye çalışmıyoruz. Artık “yetinmiyoruz.” Artık “çiçek istemek” değil, değer görmek istiyoruz.
Çünkü sevgi, sadece hislerle değil, eylemlerle tamam olur.
Ve bazen o alınmayan çiçek, aslında her şeyi anlatır. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Ben çiçek almayan erkekten ayrılırım [01:00] Çiçek sadece çiçek değildir: İlgisizlikle yüzleşmek [02:30] Romantizm değil, emek istiyoruz [04:50] Sevgi eylemdir: Söylenmeyen ama beklenen şeyler [06:30] Artık yetinmiyoruz: Değer görmenin önemi [07:15] Kendi çiçeğini kendin al: Özdeğer ve dönüşüm [08:35] Hikaye 1 – Zor zamanında yanında olmayan sevgili [10:30] Hikaye 2 – “Hayır”ı anlamayan adam [13:45] Hikaye 3 – Bir çiçek bile alamayan sevgili [16:45] Kapanış – Çiçeği geçtik, saygıyı konuşuyoruz Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bu bölüm, yalnızlıktan korkan bir kız çocuğunun, 22 yaşında kendini seçen bir kadına dönüşme hikâyesi.
Ben Ceyda, ve bu hafta size kendime bile itiraf etmekte zorlandığım bir şey anlatıyorum: yalnız kalmaktan ödüm kopuyor. Yalnız geçen bir çocukluk, erken yaşta yaşanan kayıplar, “herkes beni sevsin” diye kendinden vazgeçmeler… Ve sonunda, bir gün bir defterin arasında bulunan 8 yaşındaki Ceyda’nın yazdığı bir masal. Masal gibi başlayan, ama yarım kalan cevaplarla biten bir çocukluk.
Bu bölümde bir masal üzerinden geçmişime bakıyor, korkularımla yüzleşiyor ve yalnızlıkla kurduğum karmaşık ilişkiyi çözümlüyorum.
Ama bu sadece benim hikâyem değil. Bu, çocukluğunda dışlanan, yalnız kalan, büyüdüğünde “herkesi mutlu etme” görevini sırtlanan, sevilmek için kendini eksilten herkesin hikâyesi. Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Yalnızlık ve Korkular [02:54] Geçmişle Yüzleşme ve Kendini Yeniden İnşa Etme [06:11] İlişkilerde Sağlıksız Davranışlar ve Sonuçları [09:00] Kayıplar ve Ayrılıklar [11:53] Çocukluk Anıları ve Masalların Anlamı [15:09] Kendini Seçmek ve Yalnızlıkla Barışmak Bölümde Geçen Konu Başlıkları: Yalnızlık, birçok insan için tetikleyici bir durumdur. Geçmişte yaşanan kayıplar, bugünkü ilişkileri etkileyebilir. İlişkilerde sağlıksız davranışlar, kişinin kendine zarar vermesine yol açabilir. Kayıplar, insanın duygusal güven ihtiyacını etkiler. Çocukluk anıları, bugünkü duygusal durumları şekillendirebilir. Kendini seçmek, korkularla yüzleşmeyi gerektirir. Yalnızlık, bazen kendi sesini duymak için gereklidir. Kendine dürüst olmak, iyileşme sürecinin bir parçasıdır. İnsanlar, geçmişteki travmalarını masallar aracılığıyla ifade edebilirler. Yalnız kalmak, kişinin kendisiyle kurduğu en derin arkadaşlıktır. Anahtar Kelimeler yalnızlık, korku, geçmiş, ilişkiler, kayıplar, çocukluk, masallar, kendini seçmek, psikoloji, duygusal güven, yalnızlık korkusu, çocukluk travmaları, 8 yaşında yazılan masal, babasız büyümek, herkesi mutlu etme çabası, kendini seçmek, kadınlar için yalnızlık, ayrılık ve kayıp korkusu, içsel dönüşüm, prenses metaforu Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ben Ceyda ve eğer bir ilişkide “yakın kız arkadaşı” kelimeleri seni hâlâ huzursuz ediyorsa, bu bölüm seni düşünerek kaydedildi. Bugün, bir erkeğin hayatında kadın arkadaşlarının neden olması gerektiğini konuşuyoruz. Çünkü kadınları sadece seven değil, anlayan erkeklere de ihtiyacımız var. Karşı cinsten kurulan dostluklar, “benliği genişletir” diyen psikolojiyi masaya yatırıyoruz ve bir tweet’le başlıyor her şey: “Bu yaşa gelmiş ve yanında hiç kadın arkadaşı olmayan erkek... Bende red flag’dir.” Bu bölümde, kıskançlığın köklerine iniyoruz, sosyal medyada pompalanan “yakın kız arkadaş düşmanımdır” algısına mesafemizi koyuyoruz. Ve sonra... bir hikâye geliyor. Sadece “anlaşılmak isteyen” bir kadının hikâyesi. Her çarşamba ve pazar 18.00’de yeni bölümlerle yayındayız.Siz de bu yolculukta benimle yürümek isterseniz, podcasti takip etmeyi, paylaşmayı, değerlendirmeyi unutmayın lütfen. 🩷 Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠⁠ Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Chapters [00:00] Kendini Keşfetme Süreci [03:04] Kıskançlık ve Arkadaşlık İlişkileri [05:59] Karşı Cinsle Arkadaşlığın Önemi [08:54] Psikolojik Yaklaşımlar ve Gelişim [11:47] Ayrılık Hikayeleri ve Kadınların Anlaşılması Bölümde Geçen Konu Başlıkları: Kendini keşfetmek, bireyin gelişimi için önemlidir. Kıskançlık, bastırılmamalı, üzerine düşünülmelidir. Karşı cinsle sağlıklı arkadaşlıklar, empatiyi artırır. Kadınların perspektifini anlamak, erkeklerin gelişimine katkı sağlar. İlişkilerde sadece romantik değil, dostluk da önemlidir. Kendini açıklamak zorunda kalmamak, sağlıklı bir ilişki işaretidir. Kadınların hikayeleri, erkekler tarafından duyulmalıdır. Ayrılık, bazen en sağlıklı seçenektir. Kendine yeni bir hayat inşa etmek, cesaret ister. Anlaşılmak, herkesin hakkıdır. Anahtar Kelimeler karşı cins, arkadaşlık, kıskançlık, psikoloji, ayrılık, kadın, erkek, ilişkiler, kendini keşfetme, empati. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Erasmusa Giden Türk Kızı Bu bölüm biraz dertleşme, biraz isyan, biraz da bir manifesto. Evet, ben Ceyda. Ve bu hafta, “Erasmus’a giden Türk kızı”olduğum için sosyal medyada nasıl hedef haline geldiğimi, kadınların cinselliği üzerindeki denetim takıntısını, incel kültürünü ve bir kadının sadece varoluşuyla nasıl tehdit olarak algılandığını konuşuyorum. TikTok’ta mizah amaçlı çektiğim bir videonun linç edilmesinden, Türkiye'den Avrupa'ya uzanan kadın düşmanlığının köklerine kadar; kişisel bir linç hikâyesini sizinle paylaşıyorum. Ama bu sadece benim hikâyem değil. Bu, “kız başına” hayal kurduğu için bastırılan, özgürce konuştuğu için susturulmak istenen, kendi arzularına sahip çıktığı için “kolay” ilan edilen tüm kadınların hikâyesi. Bu bölümde Twitter linçlerinden değil; kadınların kendi bedenlerine, kararlarına ve hayallerine sahip çıkma hakkından bahsediyoruz. Ve evet, tekrar söylüyorum: Ben Ceyda. Erasmus’a giden, kendi ayakları üzerinde duran, gülen, anlatan, direnen, kendiyle gurur duyan bir Türk kadınıyım.
Ve hiçbir linç, bizim hikâyemizi susturamayacak. Chapters [00:00] Erasmus'a Giden Türk Kızı: Ceyda'nın Hikayesi [03:10] Sosyal Medya Linçleri ve Kadınların Cinselliği Üzerine Tartışmalar [06:01] İnseller ve Kadın Düşmanlığı: Toplumsal Cinsiyet Eşitsizliği [08:52] Kadınların Özgürlüğü ve Cinsellik Üzerine Kontrol [12:12] Kadınların Sesini Duyurması: Direniş ve Özgürlük [15:02] Sonuç: Kadınların Hayalleri ve Geleceği Anahtar Kelimeler Erasmus, Türk kızı, sosyal medya, linç, kadın cinselliği, insel kültürü, toplumsal cinsiyet, özgürlük, direniş, kadın hakları Ayrılsak da Podcast Kalalım serisinin müzik playlisti: https://open.spotify.com/playlist/7A1oujL8Y7lNoPtQbmysiO?si=3062b2731ce5432d&nd=1&dlsi=65508354ec8e4f26 Podcast Reklam ve Sponsorluk: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hey@poddict.co⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail adresim: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ayriliklarveceyda@gmail.com⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices