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Dans cet épisode d’Ambition’elle, je reçois Anne-Marie Fecteau et Amanda Bertrand, respectivement présidente et vice-présidente de la Jeune Chambre de Commerce des Femmes du Québec (JCCFQ). 🤍 On discute du pouvoir de ton réseau, de la mission de la JCCFQ, de l’importance de bâtir des relations réelles et de comment naviguer les moments inconfortables qui peuvent survenir lors du réseautage!
Que tu sois introvertie, nouvelle dans ton milieu professionnel ou simplement curieuse de mieux comprendre comment cultiver un réseau solide et diversifié, cet épisode te donnera des outils concrets et une bonne dose d’inspiration. 🌸
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🕒 Chapitres
00:59 – Parcours + implication à la JCCFQ
07:16 – Mission de la JCCFQ
11:28 – L’importance des événements de réseautage
16:22 – Gérer les situations inconfortables en réseautage
22:30 – Diversifier son réseau et sortir de sa bulle
25:34 – Poser les bonnes questions pour créer des liens
51:51 – Comment entretenir et cultiver ses connexions
POUR REJOINDRE LA JCCFQ:
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LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/jccfq/about/
POUR ME REJOINDRE 💌:
Courriel: juliette@ambitionelle.com
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#balado #développementpersonnel #ambition
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Et si ton ambition devenait à la fois ta plus grande force et ton plus grand défi?
Dans cet épisode avec Béatrice Vallière, on explore l’équilibre fragile entre réussir à bâtir un projet ambitieux et préserver sa santé mentale.
À travers le parcours inspirant de Béatrice derrière Vitamine B, on parle de ce que ça prend vraiment pour lancer son agence marketing, se différencier, créer sa marque personnelle et attirer les bons clients, tout en restant alignée sur ses valeurs.
Parce que derrière chaque réussite, il y a des doutes, de la fatigue et cette question que beaucoup d’entre nous se posent : comment trouver le juste milieu entre performance et paix intérieure?
💡 Au programme :
00:00 Introduction
07:15 Lancer son agence marketing
15:30 Se différencier et créer sa marque personnelle
22:45 Branding vs marketing
31:00 Trouver et gérer ses clients
39:20 Réseaux sociaux et authenticité
46:10 Le côté néfaste de l’ambition
53:00 Santé mentale et équilibre
POUR REJOINDRE BÉATRICE 💌:
Courriel: beatrice@vitaminebmarketing.com
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Et si tes produits menstruels pouvaient avoir un impact bien plus grand que tu ne le penses? 🌱
Dans cet épisode, je reçois Lara Emond, leader reconnue et l'esprit derrière Iris + Arlo : c'est la première marque québécoise de produits menstruels 100 % coton biologique, sans plastique et durables.
Avec Lara, on explore :
- Son parcours inspirant;;
- L’origine d’Iris + Arlo;
- Le marché actuel des produits menstruels (et pourquoi il doit changer);
- Le processus de recherche et développement derrière des protections certifiées GOTS;
- Les défis de l’investissement et de l’innovation dans une industrie encore taboue.
Cet échange met en lumière une réalité encore trop peu discutée: les produits que l'on utilise chaque mois ont des conséquences sur notre santé, notre planète et nos communautés. Lara nous montre comment l’entrepreneuriat peut être un puissant vecteur de changement, en redéfinissant littéralement les règles.
🕑:
00:00 – Introduction
01:14 – Parcours de lara
11:13 – Origine d’Iris + Arlo
14:02 – Différences avec les produits du marché
18:20 – Certification GOTS
22:33 – Recherche & développement
27:32 – Investissement & croissance
30:51 – Le marché actuel
33:16 – Impacts à long terme
42:20 – Éducation & sensibilisation
POUR JOINDRE LARA 🌿:
Courriel: lara@irisarlo.com
Site web: https://irisarlo.com/fr
Instagram: @lara_emond / @iris.arlo
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laraemond/
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Tu as de la difficulté à collaborer avec certaines personnes au travail?
Tu sens que certains collègues te drainent, pendant que d’autres te motivent?
Et si ce n’était pas une question de personnalité "difficile", mais simplement de styles différents?
Dans cet épisode, je te présente les grands principes du livre Surrounded by Idiots de Thomas Erikson, basé sur le modèle des 4 types de personnalité DISC (rouge, jaune, vert, bleu). C’est un outil concret et accessible pour mieux comprendre les dynamiques humaines au travail.
Tu apprendras :
Un épisode essentiel pour toute femme ambitieuse qui veut évoluer dans sa carrière avec plus de clarté, de calme et de connexion humaine! ✨
🕐:
01:48 Qu’est-ce que le modèle DISC
06:39 Quiz pour déterminer ton type
09:07 Déterminer le type des autres
11:44 Comment t’adapter
18:22 Gestion de conflit
23:37 Résumé
[AUCUNE AFFILIATION]
Lien vers un test du modèle DISC (ENG): https://www.truity.com/test/disc-personality-test
Lien vers un test du modèle DISC (FR): https://www.discusonline.com/fr-ca/free-disc-test.php
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Est-ce que ton style vestimentaire reflète vraiment qui tu es, ou sens-tu parfois un décalage entre ce que tu portes et ce que tu souhaites réellement exprimer?
Dans cet épisode, je reçois Rhodie Lamour, consultante en image et styliste, qui combine habilement le style vestimentaire au développement personnel. Avec elle, on explore comment tes vêtements disent beaucoup plus sur toi que tu ne le penses.
Grâce à son parcours riche et diversifié, marqué par des défis personnels comme les enjeux interculturels et une réorientation de carrière, Rhodie aide désormais les autres à révéler leur véritable essence par le style.
On discute ensemble de :
→ L’évolution du style à travers tes expériences de vie
→ Comment gérer avec confiance des situations délicates
→ Affirmer ton style personnel au travail
→ Le lien fascinant entre science et mode
Que tu sois en pleine réflexion sur ton image ou simplement en quête d’une dose supplémentaire de confiance, cet épisode te donnera toutes les clés pour te reconnecter à ton style authentique.
Bonne écoute! ✨
🕐:
00:56: Parcours
06:50: Évolution du style
08:23: Style personnel en 3 mots
13:37: Séance de stylisme
15:30: Gestion de situations délicates
25:43: Influence des expériences passés
31:27: Style & confiance en soi
38:16: Balance acceptation & amélioration
43:44: Style personnel au travail
49:32: Science & mode
55:24: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?
POUR REJOINDRE RHODIE:
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Document d’informations: https://www.rhodielamour.ca/pdf-1
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Et si tu manifestais déjà… mais pas ce que tu veux vraiment?
Dans cet épisode, je déconstruis les fausses croyances autour de la manifestation à travers une lecture qui nous explique la neuroscience de la manifestation: le livre "Mind Magic: The Neuroscience of Manifestation and How It Changes Everything" par Dr James Doty. Je ne me contente pas de t’expliquer la manifestation — je te donne les clés pour comprendre comment ton cerveau influence ce que tu attires, et comment reprendre le contrôle de ton attention, de ton énergie et de ta réalité. ✨🧠
Si tu as aimé l'épisode, abonne-toi, laisse une note et partage-le avec une amie ambitieuse — ça fait toute la différence pour soutenir le podcast! 🤍
🕐:
02:02: Physiologie
03:30: Réseaux cérébraux
09:09: Système nerveux
10:47: Neurotransmetteurs
13:09: 6 étapes pour manifester efficacement
13:20: Reprend le pouvoir sur ton attention
18:17: Détermine ce que tu veux réellement
21:29: Enlève les obstacles de ton esprit
25:51: Ancrer ton intention dans ton subconscient
29:07: Poursuivre tes buts passionnément
33:47: Laisse tomber toutes tes attentes
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#balado #manifestation #ambition
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Dans cet épisode, je reçois Nadine Ménard, fondatrice de l’agence SUITE 22 Événements, qui transforme chaque événement en une expérience stratégique, humaine et inoubliable.
Avec plus de 20 ans d’expertise à orchestrer des concepts sur mesure à fort impact, Nadine nous partage:
✨Son parcours entrepreneurial et les multiples chapeaux qu’elle a dû porter;
✨ Comment créer des liens humains puissants à travers l’événementiel;
✨ Les secrets d’une organisation efficace, même quand tout change à la dernière minute;
✨ Comment gérer l’imprévu, coordonner des équipes internes vs externes, et mesurer l’impact réel d’un événement;
✨ Sa vision de l’évolution du métier, et pourquoi SUITE22 est devenue une référence.
On parle aussi de créativité, de performance… et surtout, comment faire en sorte que chaque moment vécu soit un levier de transformation pour sa marque.
Que tu souhaites apprendre à livrer une expérience mémorable pour un lancement, un événement d’entreprise ou bien pour ton intérêt personnel, cet épisode est pour toi! 🎧
Selon toi, quel est le secret d’un événement réussi? Partage ton avis en commentaire — et si tu veux encore plus de conversations inspirantes, abonne-toi au podcast!
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Tu rêves de donner des présentations aussi percutantes et mémorables que celles des TED Talk? Cet épisode est fait pour toi - je te plonge dans le livre "TED Talk: The Official Guide to Public Speaking" pour te donner les clés essentielles de la prise de parole en public et transformer ta manière de communiquer.
Que tu sois une entrepreneure, une leader, ou que tu souhaites simplement gagner plus confiance en toi, ce livre t’ouvrira les yeux sur ce qui rend une présentation vraiment captivante.
Tu découvriras notamment:
- Les principes clés pour structurer une présentation qui captive ton audience, de l’introduction à la conclusion;
- Comment créer une connexion instantanée avec ton public, même si tu n’as pas beaucoup d’expérience en prise de parole;
- Les secrets des TED speakers pour délivrer un message puissant, authentique et plein d’énergie;
- Les erreurs courantes à éviter lors de la préparation;
- Des stratégies pratiques que tu pourras appliquer dès ta prochaine présentation, que ce soit pour une réunion, un pitch ou un discours devant une audience.
Cet épisode ne se contente pas de t’apprendre à parler en public - il t’enseigne à communiquer avec impact, clarté et passion, pour faire entendre ta voix et marquer les esprits.
Prête à maîtriser l’art de de donner une présentation digne d’un TED Talk? Écoute cet épisode et commence à préparer tes prises de parole avec les outils et stratégies qui te permettront de captiver ton audience à chaque fois. ✨🎤
Si cet épisode t’a inspirée et que tu veux transformer ta carrière et ta vie personnelle, n’oublie pas de t’abonner, de partager l’épisode et de laisser un commentaire pour aider le podcast à grandir! 🤍
🕐:
01:26: Fondement de la prise de parole
05:58: Comment captiver l’attention
16:22: Structure ta présentation
23:24: Présente comme TED
33:30: Conclusion
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✨ SURMONTER LES OBSTACLES EN TANT QUE FEMME LEADER: L'ÉLÉMENT QUI CHANGE TOUT ✨
Pourquoi les femmes hésitent-elles encore à s’imposer dans le monde du travail ? Dans cet épisode, c'est ce dont je discute avec Eva Hartling, fondatrice de "The Brand Is Female". On parle de leadership féminin, de confiance en soi et des stratégies pour faire entendre ta voix en entreprise, sans compromis.
Eva a fondé The Brand is Female en 2018 après 20 ans d’expérience dans les communications et le marketing. Spécialiste des campagnes médiatiques réussies, Eva a travaillé avec des leaders de premier plan en Amérique du Nord et a occupé des postes de direction chez Birks, Téléfilm Canada, RONA et IBM. Elle est également fondatrice et animatrice du podcast The Brand is Female, reconnu comme la principale émission sur le leadership féminin au Canada.
Tu découvriras:
- Comment briser le fossé de verre et surmonter les biais inconscients;
- Pourquoi l’EDI (équité, diversité, inclusion) n’est pas qu’un simple effet de mode – et comment l’utiliser à ton avantage;
- Des conseils concrets pour développer ta marque personnelle et t’imposer comme leader;
- Comment réagir face aux micro-agressions et gagner en assurance.
Que tu sois entrepreneure ou dans le monde corporatif, cet épisode te donne les clés pour affirmer ta place avec puissance!
🕐
00:52 Parcours
06:09 Fossé de verre
08:16: Différence monde corporatif vs entrepeneuriat
10:48: The Brand Is Female
12:55: Comment s’assurer que l’EDI ne soit pas performatif
17:46: Est-ce qu’une entreprise peut être pérenne sans EDI?
21:14: Comment réagir aux micro-agressions
27:18: Entrepreneuriat féminin au Canada
36:50: Confiance en soi et leadership
41:29: Comment distinguer ton identité personnelle de celle de ton entreprise
46:51: Comment développer sa marque personnelle sur les réseaux sociaux
51:38: Y a-t-il une entrepreneure dont l’histoire t’a particulièrement inspirée?
59:01: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?
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Tu es brillante, ambitieuse, et pourtant, l'argent semble souvent une source de stress? Tu as du mal à savoir si tu prends les bonnes décisions, ou tu remets toujours à plus tard la gestion de tes finances? Et si je te disais que ce n'est pas une question de budget, mais bien de comportements et d'habitudes?
Dans cet épisode, je t'explique comment les biais psychologiques influencent tes choix financiers et comment les comprendre peut changer ta façon de voir l'argent. J'ai regroupé les 11 leçons clés du livre The Psychology of Money pour t’aider à mieux comprendre comment la richesse se construit, et pourquoi certaines personnes, même avec un salaire modeste, arrivent à créer une vraie sécurité financière.
Si tu veux transformer ta relation à l’argent, arrêter de stresser sur tes finances et adopter une stratégie plus alignée avec tes ambitions, écoute cet épisode. On parle de l'importance de tes économies, du mélange entre chance et risque, de ce qui est vraiment important pour toi, et bien plus encore! 🎧
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Dans cet épisode, je reçois Catherine Fournier, mairesse de la ville de Longueuil.
Diplômée en sciences économiques et science politique de l’Université de Montréal, Catherine Fournier a exercé les fonctions de députée de Marie-Victorin de 2016 à 2021. Elle est la plus jeune femme de l’histoire à avoir été élue à l’Assemblée nationale du Québec, à l’âge de 24 ans.
Autrice de trois livres, dont un collectif, et collaboratrice chez URBANIA, Catherine a été élue mairesse de la Ville de Longueuil le 7 novembre 2021. Désignée 16e personnalité québécoise la plus influente par le magazine L’Actualité au printemps 2024, Catherine occupe également la présidence du comité exécutif de l’agglomération de Longueuil et de la Table de concertation régionale de la Montérégie.
De ses débuts en politique à ses plus grands défis, elle nous partage son expérience pour sortir de sa zone de confort, développer son leadership et prendre de meilleures décisions. Comment rester fidèle à ses valeurs tout en gérant la critique? Catherine nous livre des conseils concrets pour cultiver sa confiance, mieux approcher les autres et avancer avec clarté dans sa carrière et sa vie personnelle. Un épisode incontournable à ne pas manquer!
🕐:
1:07: Parcours
5:54: Sortir de sa zone de confort
7:42: Leadership: inné ou développé
9:43: Prendre de meilleures décisions
13:38: Gérer la critique
18:55: Mission personnelle et professionnelle
19:57: Définir son « pourquoi »
22:11: Femmes inspirantes
25:09: De quoi es-tu le plus fière?
28:09: Conseils aux jeunes en politique
31:20: Approcher les autres plus facilement
35:46: Ressources en santé mentale
41:20: Aspirations futures
42:57: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?
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#balado #développementpersonnel #ambition
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"La beauté de la chose, c'est que chaque moment s'est additionné pour t'amener au moment qui est présent - ton futur reste encore à déterminer. Ce n'est pas à toi de déterminer comment les autres te voient et leur opinion par rapport à la personne que tu es - cela ne reflète en rien ta valeur."
Pourquoi est-ce que tu ressens constamment le besoin d’être validée par les autres ? Dans cet épisode, on plonge dans la psychologie de l’approbation et comment cette quête d’acceptation peut freiner ta carrière et ta vie personnelle. Inspiré du livre The Courage to Be Disliked, on explore comment ton désir d’être aimée peut t’empêcher d’oser, de prendre des décisions audacieuses et de t’affirmer.
Tu découvriras :
- Pourquoi chercher l’approbation te bloque dans tes ambitions
- Comment dépasser la peur du jugement et du rejet
- Les clés pour développer une vraie confiance en toi et avancer sans validation externe
Si tu veux enfin te détacher du regard des autres et reprendre le contrôle de ta vie, cet épisode est pour toi! 🎙️✨
NON-AFFILIÉ
🕐:
1:27: Ton passé ne définit pas ton futur
2:49: Pouvoir du choix
3:52: Comment changer
6:29: Saine comparaison
11:33: Courage de ne pas être aimé
13:15: Relations verticales vs horizontales
16:49: Acceptation de soi
17:50: Communauté
19:54: Contribution
21:51: Moment présent
22:48: Conclusion
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#DéveloppementPersonnel #ConfianceEnSoi #Mindset #PodcastFrancophone #Carrière #Ambition #TheCourageToBeDisliked #PodcastMotivation #Succès
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"On ne peut pas se cacher derrière notre voix - elle représente directement qui on est et comment on se sent."
Dans cet épisode, je reçois Anaïs Maranda, coach vocale et artiste. Passionnée par le monde des arts depuis son jeune âge, elle te partage ses meilleurs conseils pour améliorer ta voix, parler avec assurance et te démarquer dans ta vie professionnelle. Découvre comment maîtriser l'art de la prise de parole en public, développer une voix qui inspire confiance et capte l'attention. Que tu sois en réunion, en entretien ou devant une audience, cet épisode t’aide à transformer ta façon de communiquer pour atteindre tes objectifs et booster ta carrière!🎙✨
🕐
1:08 Parcours
2:27 Trouver sa voix
10:16 Peur de s’exprimer en public
15:51 Mise en situation
22:36 Comment mieux respirer
23:39 Physiologie de la voix
26:58 Différents tons de voix
29:49 Conseils
36:37 Confiance en soi
44:02 Améliorer sa voix
52:45 Présentation
1:00:13 Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?
POUR REJOINDRE ANAÏS:
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Ce n'est pas toi le problème - la manière dont tu as appris à apprendre n'est simplement pas efficace.
Dans cet épisode, je t'apprends comment apprendre comme les "ultralearners", ces individus qui ont tous des accomplissements plus impressionnant que les autres. Apprendre des langues complexes en seulement trois mois, devenir champion du Scrabble en français sans en parler un mot, traduire des recueils mathématiques et les comprendre sans avoir eu d'éducation formelle... Est-ce qu'ils sont nés avec un talent exceptionnel ? Peut-être, mais ce qui les distingue réellement, c'est une approche stratégique et disciplinée de l'apprentissage – et toi aussi, tu peux l’adopter. Que tu veuilles maîtriser une nouvelle compétence, exceller dans ton travail ou simplement apprendre par intérêt personnel, cet épisode est fait pour toi!
Dis-moi en commentaires le but que tu aimerais te fixer pour 2025 - j'espère que cet épisode te donnera la motivation de continuer à apprendre! 💫
Pour écouter la version vidéo: https://youtu.be/ztWbzgkc2V4
Pour te procurer le livre (aucune affiliation): https://www.scotthyoung.com/blog/ultralearning/
🕐
1:47: Meta-apprentissage
6:37 Concentration
15:17: Directivité
20:05: Répétition ciblée
24:32: Récupération
28:20: Rétroaction
31:06: Rétention
34:52: Intuition
39:25: Expérimentation
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Dans cet épisode, je reçois Martine Rochon, coach en carrière et transformation, pour plonger au cœur des pensées limitantes qui te freinent et découvrir les secrets de la manifestation. Passionnée par l'accompagnement des femmes ambitieuses, Martine les aide à briser leurs barrières, développer leur leadership et construire la vie et la carrière de leurs rêves. Avec son expérience de cadre exécutive et sa certification en coaching, elle propose des programmes sur mesure pour soutenir chaque étape de leur transformation, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. Lors de notre échange, elle partage son parcours inspirant et des outils pratiques pour t’aider à aligner ta vie avec tes aspirations les plus profondes. Découvre comment dépasser tes blocages et créer ta vie de rêve dès aujourd’hui! 🤍
Abonne-toi pour plus de contenu sur la croissance personnelle, l’ambition et la transformation de toutes les sphères de ta vie! 💫
🕐
1:23 Parcours
6:09 Différence gestionnaire directif vs coach
7:35 Différenciation de sa pratique
12:28 Qu’est-ce que la posture mentale?
14:59 Quel est le profil typique d’une cliente
19:42 Comment savoir si l’on est aligné.e
32:46 Pensées limitantes
45:48 Manifestation
56:53 Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?
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Dans cet épisode, je te donne 10 conseils infaillibles pour faire de 2025 l’année la plus incroyable de ta vie. Après l'épisode de la semaine dernière où l'on explorait comment clore 2024 en beauté, prépare-toi à transformer ta routine, clarifier tes objectifs, et vivre une année alignée avec tes aspirations les plus profondes maintenant que 2025 est entamée! Je te partage des stratégies simples mais puissantes pour maximiser ton bien-être, rester motivée et progresser chaque jour vers ta version favorite de toi-même. Bon début d'année et bonne écoute! 💫
🕐
1:50 Message pour le 31/12/2025 (https://www.futureme.org/)
3:27 Dopamine menu
8:02 Horaire de rêve
9:04 Établir tes limites
10:45 Non-négociables
12:25 « Side quests »
14:16 Récompenses
15:18 Zone de confort
17:04 Style
18:29 Investir en toi-même
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Tu veux finir 2024 en beauté et commencer 2025 sur une bonne note? Dans cet épisode, je partage 8 conseils essentiels pour clore ton année avec intention et ambition. On parle notamment de ménage physique et digital, de journaling, d'action board et pleins d'autres étapes essentielles pour bien tourner la page! Que tu souhaites te recentrer ou simplement célébrer tes réussites, ces étapes t’aideront à terminer l’année sur une note positive et alignée. Joyeux Noël et bonne écoute! 🤍
🕐
0:30 - Intro
01:30 - Retour sur mon année 2024
07:41 - Ménage physique + digital
11:25 - Journal
13:21 - Planification
17:30 - Action board
20:00 - Liste de buts
21:30 - Solo-date
22:30 - Nouvel An
23:28 - Gratitude
24:14 - Conclusion
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T'es-tu déjà sentie bloquée en voulant expliquer une idée importante ou convaincre quelqu’un? Que ce soit en réunion, avec un.e client.e ou même dans un échange informel, bien communiquer peut faire toute la différence dans ta carrière et ta vie personnelle.
Dans cet épisode, je te partage trois approches simples mais puissantes pour transformer la façon dont tu échanges au quotidien:
Informer clairement : savoir simplifier une idée complexe pour qu’elle soit comprise immédiatement ("De quoi s'agit-il?").
Persuader avec confiance : amener les autres à adhérer à ton point de vue sans jamais forcer ("Comment se sent-on?").
Collaborer efficacement : créer des échanges constructifs où chacun trouve sa place et des solutions émergent ("Qui sommes-nous?").
Avec ces outils, tu seras prête à faire passer tes idées, à te démarquer et à renforcer ton impact dans le monde du travail - bonne écoute!
🕐
0:34: Intro
1:49: De quoi s'agit-il?
7:57: Comment se sent-on?
14:52: Qui sommes-nous?
20:31: Conclusion
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As-tu déjà souhaité de travailler moins pour vivre mieux? Avoir une journée de plus la fin de semaine, car le samedi et le dimanche ne sont pas assez? Dans cet épisode, je reçois Alexandra Lamoureux, consultante en développement durable chez Boîte Pac. Alexandra partage son parcours inspirant et nous dévoile l’histoire et les valeurs derrière Boîte Pac, une organisation innovante certifiée B Corp qui place le bien-être et l’impact social au cœur de sa mission.
On discute de la semaine de 4 jours, une initiative audacieuse adoptée par Boîte Pac, et de ses effets sur la productivité et le bien-être des employés. Elle nous explique également comment instaurer une culture de rétroaction constructive et encourager le développement personnel au sein du milieu de travail. On explore aussi le rôle essentiel de l’authenticité dans le monde professionnel : comment oser être soi-même et créer un espace où chacun peut s’épanouir pleinement!
Cet épisode est une véritable invitation à repenser nos habitudes de travail et à imaginer un futur professionnel plus humain! 🤍
🕑:
01:12 Parcours
03:07: Différences entre Gen Z et milléniaux
07:47: Origine de Boîte Pac
11:06: Certification B Corp
14:56: Semaine de 4 jours
17:48: Comment passer d’une semaine de 5 jours à une semaine de 4 jours
21:09: S’auto-éjecter d’une réunion sans que les autres le prennent mal
27:13 Rétroaction constructive en tant que gestionnaire
34:24: Comment implémenter la semaine de 4 jours lorsqu’on est dans une entreprise plus « mature »?
41:22 Encourager ses employés à se développer personnellement et professionnellement
49:05 Authenticité au travail
54:25: Qu’est-ce qui te rend fière d’être femme?
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T’es-tu déjà demandé comment enfin obtenir tout ce que tu mérites profondément? Dans cet épisode, je te dévoile des stratégies efficaces et percutantes pour exceller dans l’art de la négociation, basées sur le célèbre livre Never Split The Difference. Que ce soit pour négocier un salaire, une promotion, un projet ou même dans ta vie personnelle, ces techniques te permettront de gagner en confiance, d’affirmer ta valeur et de transformer chaque discussion en opportunité gagnante.
💬 Partage-moi en commentaires quel type de négociatrice tu es – pour le savoir, c'est à la fin de l'épisode!
0:49: Intro
1:45: Fondamentaux de la négociation - comprendre et influencer positivement
10:13: Stratégies pour mener la discussion
23:10: Gérer les tensions et maximiser les résultats
28:15: Conclusion
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